✨Chế Độ Ăn Trường Thọ
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
Chế Độ Ăn Trường Thọ
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường Thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một phương thức mới để kiểm soát sự lão hóa này.
Đầu tiên, Valter Longo đã đưa ra định nghĩa về “tuổi thọ được lập trình”. Ông khẳng định con người có thể trì hoãn độ tuổi bằng cách thay đổi “chương trình tuổi thọ” vì mỗi sinh vật đều có đủ khả năng củng cố sự tự vệ, chống lại quá trình lão hóa. Ông đã tận tâm nghiên cứu để có được một chiến lược sinh học tác động đến tuổi thọ và sức khỏe thông qua bảo vệ và tái tạo tế bào trong cơ thể con người. Phát hiện của tiến sĩ đã làm chấn động giới y khoa: Đường là một trong những chất dinh dưỡng khiến nấm men lão hóa nhanh và chết sớm; nó kích hoạt hai gen, RAS và PKA, được biết đến với khả năng đẩy nhanh quá trình lão hóa và bất hoạt các yếu tố và enzyme bảo vệ chống lại quá trình oxy hóa và các tổn hại khác.
Liên kết giữa các chất dinh dưỡng, gen, lão hóa và bệnh tật dần dần được hình thành; và từ những nghiên cứu về quá trình lão hóa, tiến sĩ Longo hướng tới việc giải quyết các vấn đề y khoa.
Đầu tiên, Longo đã xây dựng nên “Năm trụ cột của sự trường thọ” bao gồm: (1) Nghiên cứu cơ bản/Nghiên cứu về tuổi trẻ, (2) Dịch tễ học, (3) Các nghiên cứu lâm sàng, (4) Các nghiên cứu về người sống trăm tuổi, và (5) Các nghiên cứu về những hệ thống phức tạp. Năm trụ cột trên được ứng dụng triệt để và phát triển nên một Chế độ ăn Trường thọ riêng biệt.
Những điểm cần lưu ý khi thực hiện Chế độ ăn Trường thọ được gói gọn trong những điều dưới đây:
Thực hiện chế độ ăn pescetarian (ăn chay có hải sản). Protein ít nhưng đủ. Giảm thiểu chất béo xấu, đường, tối đa hóa chất béo tốt và carb phức. Đảm bảo đủ các dưỡng chất. Ăn đa dạng các loại thực phẩm từ thế hệ đi trước của bạn Ăn hai bữa chính một ngày và một bữa phụ. Giới hạn thời gian ăn uống. Thực hành nhịn ăn kéo dài định kỳ.
Đồng thời, tiến sĩ cũng không hề bỏ qua tầm quan trọng của việc tập thể dục đối với mục tiêu tối ưu hóa tuổi thọ. Ông đã đưa ra những lời khuyên thiết thực để độc giả có thể tập luyện hằng ngày:
Đi bộ nhanh một giờ mỗi ngày. Đi thang bộ thay vì thang máy hoặc thang cuốn. Vào cuối tuần, đi bộ mọi nơi, thậm chí những nơi xa (tránh xa tối đa các khu vực ô nhiễm). Tập thể dục cường độ trung bình 2,5 giờ đến 5 giờ mỗi tuần, với một số bài tập ở cường độ cao. Hầu hết các tác dụng có lợi có vẻ là trong khoảng 2,5 giờ đầu tiên, không bắt buộc tập thêm. Tập tạ hoặc các bài tập không chịu trọng lượng nhằm làm mạnh tất cả các nhóm cơ. Để tối đa hóa sự phát triển cơ bắp, ăn ít nhất 30 gram protein trong một bữa một đến hai tiếng sau khi tập tạ cường độ tương đối cao.
Bên cạnh đó, FMD (chế độ giả nhịn ăn) cũng đóng vai trò nổi bật trong việc đánh thức sự trẻ hóa từ bên trong. Tuy nhiên, đây là một phương pháp cần sự kiểm soát và suy nghĩ kĩ trước khi thực hiện.
Trong cuốn sách này, Valter Longo đề cập trực tiếp và đầy đủ về cách áp dụng Chế độ ăn Trường thọ và FMD trong việc chữa trị bệnh ung thư, tiểu đường, bệnh tim mạch, các bệnh thoái hóa thần kinh, bệnh lý viêm và bệnh tự miễn.
Qua những lý luận chặt chẽ và vô số bằng chứng đã được chứng minh, ta có thể thấy, con người hoàn toàn có thể giữ mãi tuổi thanh xuân sau khi hiểu rõ cơ chế hoạt động của sự lão hóa trong cơ thể và biết cách áp dụng những lời khuyên của tiến sĩ Longo với bản thân mình một cách thiết thực phù hợp.
Đánh giá của chuyên gia, tổ chức uy tín về cuốn sách cùng các giải thưởng (nếu có)
“Tiến sĩ Valter Longo là một trong những nhà nghiên cứu hàng đầu thế giới về tuổi thọ. Trong cuốn sách này, ông đã thực hiện một công việc điển hình là hợp nhất các chiến lược hiện tại thành các nguyên tắc dễ hiểu. Đặc biệt, nghiên cứu của ông về nhịn ăn là một trong những chiến lược mới hấp dẫn nhất để cải thiện sức khỏe và tuổi thọ. —Joseph Mercola, người sáng lập M, trang web sức khỏe được truy cập nhiều nhất trên internet
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Sách - Combo Cẩm nang hướng dẫn thải độc và tẩy sỏi gan mật Combo Cẩm nang hướng dẫn thải độc và tẩy sỏi gan mật 1. Cẩm nang hướng dẫn thải độc và chế độ ăn lành mạnh Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Trần Bích
Tiểu Thuyết Việt Nam 1945 - 1975 Tiểu Thuyết Việt Nam 1945 - 1975 Mỗi tác phẩm đều có ưu và nhược, không nên coi nặng một vài khuyết điểm mà bỏ qua ưu điểm. Người thẩm định cũng cần có nhãn
Sách Ehon - Bạn ở đâu vậy - Dành cho trẻ từ 0 - 3 tuổi Công ty phát hành: Wabooks Nhà xuất bản: NXB Lao động - Xã hội Tác giả: Fuku mitsu Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 28 trang/cuốn Mực in màu chiết xuất dầu đậu nành nhập
Những Bài Học Đầu Tư Từ Warren Buffett Những Bài Học Đầu Tư Từ Warren Buffett Những ai từng đọc về Warren Buffett hẳn cũng hiểu thành công của nhà đầu tư vĩ đại nhất thế giới này không chỉ đến từ khả
Bên Lề Sách Cũ (Tái Bản 2020) - Bìa Cứng Có câu ví “Hãy cho bền chí câu cua, Dầu ai câu chạch câu rùa mặc ai!”. Và nghề “câu cua” của tôi là thu mót từ tập sách, cuốn sách bày bán bên
Sách - Bài Giảng Và Lời Giải Chi Tiết Tiếng Anh Lớp 9 - Dùng Kèm SGK Kết Nối - Global Success - Hồng Ân Sách - Bài giảng và lời giải chi tiết tiếng anh 9 (dùng kèm sgk kết nối - global success) - HA Đáp ứng yêu cầu đổi mới trong Chương trình giáo dục phổ thông
Em Tập Tô Màu - Chủ Đề Các Loại Rau, Củ Tô màu là hình thức kích thích trí tưởng tượng cũng như hình thành tư duy cho các bé mẫu giáo. Tô màu giúp các bé làm quen với thế giới màu sắc, làm quen
THE LITTLE BOOK - CẨM NANG CHO CÁC NHÀ GIAO DỊCH CHỨNG KHOÁN.Combo 2 cuốn Chúng ta thấy rằng các sàn giao dịch chứng khoán cung cấp một dịch vụ dường như rất thần kỳ. Chúng cho phép bạn đổi số tiền nhàn rỗi của mình thành cổ phần mà
Nghệ Thuật Đàm Phán - Đừng Bao Giờ Bỏ Cuộc (Donald Trump) - TRẺ Nghệ Thuật Đàm Phán (Donald Trump) Quyển sách cho chúng ta thấy cách Trump làm việc mỗi ngày - cách ông điều hành công việc kinh doanh và cuộc sống - cũng như cách ông
Cuộc cách mạng tiền sạch Tiền sạch là tiền đi liền với một mục tiêu không vị kỷ. Tiền khiến thế giới trở nên tốt đẹp hơn. Tiền giúp tái tạo hệ sinh thái, đồng thời kiến tạo một sự
Đi Như Tờ Giấy Trắng Đi Như Tờ Giấy Trắng Cuốn sách là những trang viết về trải nghiệm du lịch ở những vùng đất từ lạ đến quen, từ nước ngoài về Việt Nam. Các trang du ký thú
Nói Sao Cho Con Hiểu: Tình Yêu Là Gì Nói Sao Cho Con Hiểu: Tình Yêu Là Gì
Combo sách: Bài Học Israel - Cuộc Hồi Sinh Vĩ Đại Của Dân Tộc Thông Minh Nhất Thế Giới + Lịch Sử Văn Minh Ấn Độ Không ai không biết, khi thế giới xem đất nước Israel là một quốc gia đi xâm lược thì họ đã chứng minh được, tâm niệm của mỗi người dân Isreal không phải sự xâm
Trạm Đọc Official | Khởi Nghiệp Thông Minh Khởi nghiệp thông minh là cuốn sách nhằm giúp những ai có ý định hoặc đang trong hành trình khởi nghiệp có được hình dung toàn cảnh về quá trình khởi nghiệp. _x000D_ _x000D_ Tác
Adolf Hitler - Chân Dung Một Trùm Phát Xít (Tái bản) Adolf Hitler - Chân Dung Một Trùm Phát Xít (Tái bản) ------------ Trong số các nhân vật trong lịch sử thế giới hiện đại, Adolf Hitler có lẽ là cái tên được nhiều người quan
Bí Quyết Học Giỏi Ở Trường - Tony Buzan Với bất cứ ai đi học, một trong những mục tiêu lớn nhất cần chinh phục chính là kết quả học tập. Đây không chỉ là mong muốn của học trò mà đôi khi còn
Combo 10 Cuốn Ehon Nhật Bản (Âm Thanh + Hình Khối + Màu Sắc /Tặng Cuốn Những Câu Chuyện Kinh Điển) Bộ sách ehon "Điều kỳ diệu của những hình khối" đem đến sự lựa chọn phù hợp cho bố mẹ khi vừa cho con cơ hội tiếp xúc với sách ngay trong độ tuổi từ
Cho Tôi Xin Một Vé Đi Tuổi Thơ Sách-Cho Tôi Xin Một Vé Đi Tuổi Thơ (Bìa mềm) ------------ Tác giả: Nguyễn Nhật Ánh Khổ sách: 13x20cm Số trang: 208 ISBN: 978-604-1-00475-7 Năm: 2020 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm
Nghĩ Như Hoàng Đế La Mã - Triết Lý Khắc Kỷ Của Marcus Aurelius Tôi tự hỏi ai là ứng cử viên sáng giá nhất mà tôi có thể sử dụng như một tấm gương của chủ nghĩa khắc kỷ, người mà những câu chuyện về ông sẽ khiến
Combo Tiếng Hàn Tổng Hợp Dành Cho Người Việt Nam - Cao Cấp bản 4 màu (SGK + SBT) 1. Giáo trình tiếng Hàn tổng hợp cao cấp 5 – bản màu (phiên bản mới) Công ty phát hành MCBOOKS Tác giả Nhiều tác giả Nhà xuất bản Đại Học Quốc Gia Hà Nội
100 Ý Tưởng Kinh Doanh Tuyệt Hay (Tái Bản) 100 Ý Tưởng Kinh Doanh Tuyệt Hay (Tái Bản) Bên cạnh những ý tưởng liên quan đến các lĩnh vực kinh điển của quản trị như quản trị nhân sự, nhượng quyền kinh doanh, cắt
Tủ Sách Cho Bé Vào Lớp 1 - Bé Tập Tô Chữ Hoa Dành Cho Học Sinh Mẫu Giáo Lớn Tủ Sách Cho Bé Vào Lớp 1 - Bé Tập Tô Chữ Hoa Dành Cho Học Sinh Mẫu Giáo Lớn
Sách - Tổng Ôn Tập Chuyên Đề Phương Trình Và Hệ Phương Trình - Hồng Ân Tổng Ôn Tập Chuyên Đề Phương Trình Và Hệ Phương Trình Cuốn sách giúp các bạn học sinh chuẩn bị một kiến thức thật tốt để vượt qua những kỳ thi quan trọng một cách
100 Truyện Cổ Tích Việt Nam (Tái Bản 2019) Việt Nam có một kho tàng truyện cổ tích vô cùng đa dạng và phong phú. Mỗi truyện cổ tích không đơn thuần mang giá trị giải trí mà ẩn chứa trong đó là những
Bài Tập Tiếng Anh Lớp 6 Được trình bày rõ ràng, cẩn thận, dễ hiểu nhằm giúp học sinh dễ dàng trong học tập, quý thầy cô thuận tiện trong việc hướng dẫn học sinh học tập. Cuốn sách là một
Con Về (Hành Trình Của Một Bà Mẹ Đã Tự Mình Đưa Con Vượt Qua Chứng Tự Kỷ, Trở Lại Với Cuộc Sống) Con Về (Hành Trình Của Một Bà Mẹ Đã Tự Mình Đưa Con Vượt Qua Chứng Tự Kỷ, Trở Lại Với Cuộc Sống) Giới thiệu tác giả Từ thành công của Đào Hải Ninh, rất
Phương pháp tư duy sáng tạo trong giải nhanh bồi dưỡng học sinh giỏi vật lí 10 tập 3 Phương pháp tư duy sáng tạo trong giải nhanh bồi dưỡng học sinh giỏi vật lí 10 tập 3 Ưu Điểm Vượt Trội Cuốn Sách Phương Pháp Tư Duy Sáng Tạo Trong Giải Nhanh Bồi
Combo Sách Hay Về Luật Hấp Dẫn: Luật Hấp Dẫn - 5 Bước Thực Hành+The Magic - Phép Màu Tôi chưa từng gặp một ai không muốn thành công. Hơn thế nữa, mọi người đều mong muốn khám phá ra những bí mật của thành công để thành công nhanh nhất. Rất nhiều người
Sách - Toán Cơ Bản Và Nâng Cao Lớp 7 - Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống - Vũ Thế Hựu - Hồng Ân Sách - Toán Cơ Bản Và Nâng Cao Lớp 7 - Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống Để tiện lợi cho việc học tập của các em cũng như sự kèm
Trường ca văn đàn bi tráng & thơ chọn lọc Khổ: 16x24 cm Số trang: 524 NXB Hội Nhà văn Tác giả: Nguyễn Vũ Tiềm Giá bìa: 230.000đ
Combo Sức mạnh: Sức mạnh Tiềm Thức, Sức mạnh của Hiện tại, Sức mạnh của Ngôn từ Sức Mạnh Tiềm Thức Là một trong những quyển sách về nghệ thuật sống nhận được nhiều lời ngợi khen và bán chạy nhất mọi thời đại, Sức Mạnh Tiềm Thức đã giúp hàng triệu
Thiên Long Bát Bộ (Bộ 3 tập) Thiên Long Bát Bộ Thiên Long Bát Bộ lấy bối cảnh thời Tống Triết Tông giai đoạn đánh dấu chế độ phong kiến Trung Quốc chuyển từ thịnh sang suy. Sáu nước: Lý, Tống, Liêu,
Rèn Luyện Kĩ Năng Học Tốt Toán 5 Rèn Luyện Kĩ Năng Học Tốt Toán 5 Để giúp học sinh rèn kĩ năng giải toán và phát triển năng lực tư duy toán học, chúng tôi biên soạn bộ sách “Rèn kĩ năng
Điều kỳ diệu của vận động Điều kỳ diệu của vận động ------------ “Ta còn trẻ – Ta năng vận động. Ta vẫn trẻ – Khi ta vận động”. Vận động ở đây được hiểu bao gồm cả thể lực và
Người Nam Châm (Tái Bản 2019) Người Nam Châm (Tái Bản 2019) Cuốn sách viết về cách hoạt động của Luật hấp dẫn trong cuộc sống của bạn, từ đó bạn có thể hiểu nhiều hơn về bản thân mình -
Bé Tập Kể Chuyện - Tình Mẹ Con Bé Tập Kể Chuyện - Tình Mẹ Con Lời nói đầu/Giới thiệu sách Cuốn sách "Bé Tập Kể Chuyện - Tình Mẹ Con" của Nhà xuất bản Trẻ là một trong những cuốn sách được
Kĩ Năng Đọc Hiểu Chuyên sâu Tiếng Anh - Lưu Hoằng Trí Kĩ Năng Đọc Hiểu Chuyên sâu Tiếng Anh - Lưu Hoằng Trí Tiếng Anh ngày càng trở nên quan trọng trong hơn thời buổi hội nhập ngày nay. Đặc biệt trong đó, kĩ năng đọc
Rắc Rối Giới - Gender Trouble ( Bìa Cứng ) Rắc Rối Giới - Gender Trouble ( Bìa Cứng ) Vì sao không phải là “bất ổn giới” mà lại là “rắc rối giới”? Việc Gender Trouble Rắc rối giới (xuất bản lần đầu năm
Chuyện Nhà, Chuyện Nước (Xuất bản lần thứ ba) Chuyện Nhà, Chuyện Nước (Xuất bản lần thứ ba) ------------ Chuyện Nhà, Chuyện Nước là tập tản văn, tiểu luận của tác giả viết trong khoảng thời gian 2001-2006, phản ánh những nét chấm phá
Các Tác Giả Văn Chương Việt Nam - Tập 2 Bạn đọc đang cầm trên tay cuốn “Các Tác Giả Văn Chương Việt Nam”, mà nội dung của nó là những phác thảo chân dung, sự nghiệp sáng tạo của hơn 1.700 nhà văn, nhà
Làm một người trung thực - Làm một người biết ơn - Làm một người bao dung trong Nhật ký trưởng thành của những đứa trẻ ngoan 3 cuốn hot nhất trong Bộ sách đang làm mưa làm bão tại Việt Nam: Nhật Ký Trưởng Thành Của Đứa Trẻ Ngoan (bộ 10 quyển): Bỏ qua thì hơi bị tiếc đó ạ!! Quyển
Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Vật Lí Lớp 8 Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Vật Lí Lớp 8 Để giúp các em có tài liệu ôn luyện trong các giờ tự học, tự rèn luyện, nhóm tác giải biên soạn bộ sách "Bộ sách
Nguyễn Nhật Ánh chọn lọc: Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh - Hoa hồng xứ khác - Đi qua hoa cúc Nguyễn Nhật Ánh chọn lọc: Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh - Hoa hồng xứ khác - Đi qua hoa cúc 1. Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh 2. Hoa hồng xứ khác
Kinh Phổ Môn - Đức Quan Âm Bồ Tát - Bản In Đẹp Kinh Phổ Môn, có tên gọi khác là “kinh Quán Thế Âm”, được trích từ phẩm Phổ Môn thứ 25 trong Kinh Diệu Pháp Liên Hoa. Đây là bài kinh nói về hạnh nguyện độ
Bộ Sưu Tập Phương Tiện Giao Thông Kì Thú - Khám Phá Thế Giới Máy Bay - Tập 1 Bộ Sưu Tập Phương Tiện Giao Thông Kì Thú - Khám Phá Thế Giới Máy Bay - Tập 1
Content Đúng Là King Xây dựng một doanh nghiệp hàng triệu đôla, mà không tốn 1 đồng quảng cáo. Tại sao không? Với những tuyệt chiêu Content Marketing trong cuốn bí kíp này, bạn sẽ còn làm được nhiều
Từ Điển Cơ Khí Và Công Trình Anh -Việt 40.000 Từ Cuốn từ điển Anh-Việt cơ khí và công trình gồm khoảng 40.000 thuật ngữ thuộc các lĩnh vực cơ khí, máy, công trình giao thông, vận tải, thuỷ lợi, xây dự Trong quá trình biên
Gia Sư Của Công Chúa Quỷ Gia Sư Của Công Chúa Quỷ ------------ Đêm hè năm Chiêu Hòa thứ 25, chàng thanh niên Shiozawa Raichi với sứ mệnh làm gia sư cho tiểu thư một gia tộc quyền thế đã ghé
Hôm nay chơi gì với con? Sách Hôm nay chơi gì với con **Giới thiệu Chúng tôi là một gia đình yêu công nghệ, từ học tập đến giải trí chúng tôi khá gắn bó với Youtube, Pinterest, Reddit… thông qua
(Bìa cứng) 100 TRIẾT GIA VĨ ĐẠI THAY ĐỔI THẾ GIỚI – Philip Stokes – Thanh Tú – Mỹ Linh dịch - Tân Việt Books - NXB Dân trí Tân Việt Books giới thiệu bạn đọc bộ đôi cuốn sách về những nhà khoa học và triết gia vĩ đại thế giới. 100 NHÀ KHOA HỌC VĨ ĐẠI THAY ĐỔI THẾ GIỚI Cuộc sống
Sức Khỏe Trong Tay Bạn - Tập 2 Sách - Sức Khỏe Trong Tay Bạn - Tập 2 ------------ "Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Trần Bích Hà Ngày xuất bản: 12-2018 Kích thước: 15.5 x 24 cm Nhà xuất bản:
TIỀN ĐẺ RA TIỀN – ĐẦU TƯ TÀI CHÍNH THÔNG MINH_ SÁCH _ BIZBOOKS_ SÁCH KIỂM SOÁT TÀI CHÍNH_ SÁCH HAY MỖI NGÀY_ SÁCH PHÁT TRIỂN BẢN THÂN Có điều gì đặc biệt ở cuốn sách “ Tiền Đẻ Ra Tiền” ? Điều đặc biệt so với những cuốn sách khác ông từng viết trước đây, đó là cuốn sách này không nói
TƯ DUY KINH TẾ _ 50 BÀI GIẢNG ĐỂ HIỂU QUY LUẬT LÀM GIÀU_ Lượng Thúc_ Bizbooks_ NXB Hồng Đức Tại sao chúng ta cần học kinh tế học? 1. Kinh tế học là một môn khoa học làm cho đầu óc tỉnh táo Kinh tế học có thể khiến chúng ta nhìn thấy được
Bác Sĩ Kính Coong 7 - Béo Phì Xấu Lắm! (Tái Bản 2019) Bộ truyện tranh Bác sĩ Kính Coong gồm 10 tập dành cho trẻ từ 4 tuổi trở lên và các bậc phụ huynh, giáo viên trong các nhà trường. Mỗi tập là một câu chuyện
Hướng Dẫn Sử Dụng Mẹ Hướng Dẫn Sử Dụng Mẹ Mẹ có bao giờ băn khoăn về hình ảnh của mình trong mắt con không? Chắc có nhỉ! Đây là “phác họa” về mẹ trong mắt một cậu học sinh
Tôi Là Bêtô (Tái Bản 2015) Tôi Là Bêtô Tôi Là Bêtô là tác phẩm mới nhất của nhà văn chuyên viết cho thanh thiếu niên của Nguyễn Nhật Ánh. Anh đã được đông đảo bạn đọc biết đến qua các
Mùa Hè Không Tên (Nguyễn Nhật Ánh) - Kèm quà tặng /// MÙA HÈ KHÔNG TÊN Tác giả: Nguyễn Nhật Ánh Quà tặng kèm sách: Bìa cứng: 1 bookmark bế góc, 1 bức tranh in 4 màu trên giấy couche định lượng 150gsm, kích thước 33
Combo 2 cuốn sách kinh tế: KPI - Công Cụ Quản Lý Nhân Sự Hiệu Quả + Đừng Bao Giờ Đi Ăn Một Mình (Bài học đắt giá trong kinh doanh / Sách quản lý cho nhà quản trị, lãnh đạo) Combo 2 cuốn sách kinh tế: KPI - Công Cụ Quản Lý Nhân Sự Hiệu Quả + Đừng Bao Giờ Đi Ăn Một Mình (Bài học đắt giá trong kinh doanh / Sách quản lý
Xứ Đàng Trong “Cristoforo Borri là người đầu tiên đã mô tả đất nước An Nam, sản vật, con người, chính thể, tín ngưỡng, tập quán của xứ này. Và ông đã mô tả mọi thứ rất tuyệt
SCI 6 – Hung Thủ Vô Tội (Tặng Kèm Bookmak Bế Hình) Bắt đầu từ một vụ án chặt xác ghê rợn, một tội ác phức tạp rối rắm đang lặng lẽ thành hình trong thành phố S! Những mảnh xác được xếp thành chữ “I LOVE
👁️ 9 | ⌚2025-09-13 13:30:58.453
VNĐ: 125,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Combo Sách Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn)
VNĐ: 125,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Chế Độ Ăn Trường Thọ: Tối Ưu Cân Nặng, Đẩy Lùi Bệnh Tật, Kéo Dài Tuổi Thọ CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ: TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
Chế Độ Ăn Trường Thọ (Tái Bản)_AL Chế Độ Ăn Trường Thọ Tái Bản: Năm 2023 Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Combo 2 Cuốn Sách Hiểu Để Bảo Vệ Sức Khỏe: Chế Độ Ăn Trường Thọ + Những Vùng Đất Trường Thọ (Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books) Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
Chế Độ Ăn Trường Thọ - Valter Longo Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường Thọ, Tiến sĩ Valter
Sách Chế Độ Ăn Trường Thọ - Alphabooks - BẢN QUYỀN GIỚI THIỆU SÁCH Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ,
Chế Độ Ăn Trường Thọ - Bản Quyền Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Sách - Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Combo/Lẻ Bộ sách Cẩm nang sống khỏe toàn diện: Chế Độ Ăn Trường Thọ + Nhịn Ăn Khoa Học + Giải Mã Bí Mật Giảm Cân + Chất Xơ Diệu Kỳ + Mật Mã Tiểu Đường + Hệ Miễn Dịch Bộ sách gồm 6 cuốn - Chế độ ăn trường thọ - Hướng dẫn nhịn ăn khoa học - Giải mã bí mật giảm cân - Chất xơ diệu kỳ - Mật mã tiểu đường
Combo Bộ sách Cẩm nang sống khỏe toàn diện: Chế Độ Ăn Trường Thọ + Nhịn Ăn Khoa Học + Giải Mã Bí Mật Giảm Cân + Chất Xơ Diệu Kỳ + Mật Mã Tiểu Đường + Hệ Miễn Dịch Bộ sách gồm 6 cuốn - Chế độ ăn trường thọ - Hướng dẫn nhịn ăn khoa học - Giải mã bí mật giảm cân - Chất xơ diệu kỳ - Mật mã tiểu đường
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Combo 2 Cuốn: Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền + Chế Độ Ăn Trường Thọ 1. Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền - Dinh Dưỡng Đẩy Lùi Bệnh Tật Đông y nói “thực dược đồng nguyên” - thức ăn và thuốc cùng chung nguồn gốc, hay thức ăn chính là
Combo Dinh Dưỡng Trong Phòng Chống Ung Thư + Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học + Chế Độ Ăn Trường Thọ 1 - Dinh Dưỡng Trong Phòng Chống Ung Thư : Theo thông cáo của WHO vào ngày 19 tháng Chín năm 2018: “Ung thư là nguyên nhân tử vong thứ hai trên toàn thế giới,
Combo Ám Ảnh Ăn Sạch Và Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành ( Tặng Sổ Tay Xương Rồng) Combo Ám Ảnh Ăn Sạch Và Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành ( Tặng Sổ Tay Xương Rồng) Sổ tay xương rồng mẫu ngẫu nhiên
Bộ 2 Quyển Chế Độ Ăn Bổ Trí Não và Ngừa Bệnh Đái Tháo Đường 1.Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress Tác giả : TS.BS. NGUYỄN THỊ MINH KIỀU NXB: NXB PHỤ NỮ Nhà Phát hành : Cty văn Hóa việt Thư Kích thước : 15x21 cm Năm
Những Vùng Đất Trường Thọ - Bản Quyền Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống và lão hóa, dựa trên
Những Vùng Đất Trường Thọ - 9 Bài Học Từ Những Người Sống Lâu Nhất Thế Giới Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống và lão hóa, dựa trên
Những Vùng Đất Trường Thọ Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Trạm Đọc Official | Những Vùng Đất Trường Thọ Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Thanh Tẩy Trường Năng Lượng Thanh Tẩy Trường Năng Lượng Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Oliver Niño. Kích thước : 20.5 x 13 x 1.5 cm.
Bàn ăn mặt đá phiến chân chéo chữ X kết hợp ghế Royal, bộ bàn ăn mặt đá 4 ghế 6 ghế 8 ghế Mô tả sản phẩm Bàn ăn mặt đá ceramic bóng, chân sắt sơn đen tĩnh điện chéo chữ X - Bàn ăn đá ceramic với mặt bàn thiết kế hình chữ nhật với 4 cạnh
Combo 2 Cuốn : Quản Trị Nhân Sự Đúng + Một Đời Quản Trị ( Những Cuốn Sách Giúp Bạn Phát Triển Khả Năng Lãnh Đạo Của Bản Thân ) Combo 2 Cuốn : Quản Trị Nhân Sự Đúng + Một Đời Quản Trị ( Những Cuốn Sách Giúp Bạn Phát Triển Khả Năng Lãnh Đạo Của Bản Thân ) 1.Quản Trị Nhân Sự Đúng
Hành Trang Cho Bé Vào Lớp 1 - Tập Tô - Tập Viết Chữ Cái - Quyển 1 (Tái Bản 2023) Hành Trang Cho Bé Vào Lớp 1 - Tập Tô - Tập Viết Chữ Cái - Quyển 1 - Nội dung sách gần gũi với chương trình giáo khoa giúp các bé luyện tập tô
Sách - GLOBAL SUCCESS - Bài tập tiếng anh lớp 11 Tập 1 (có đáp án) ========GIỚI THIỆU SÁCH======== Chương trình Tiếng Anh lớp 11, chúng tôi đã biên soạn cuốn sách “BÀI TẬP TIẾNG ANH LỚP 11". Các dạng bài tập phong phú, đa dạng, bám sát ngữ pháp và
Để Số Đo Không Là Nỗi Lo – Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập? Để Số Đo Không Là Nỗi Lo – Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập? ------------ Để Số Đo Không Là Nỗi Lo – Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập? Thông tin quà tặng
Sách - Bước chân Thiên Thần Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Bước chân Thiên Thần Tác giả: Karen Kingsbury Dịch giả: Nguyễn Thế Hiền Số trang: 476 Loại bìa: Mềm Ngày phát hành: 18/06/2020 Giới thiệu Tyler Ames
Bột Nước Muối Men: Nền tảng của bánh mỳ và pizza thủ công “Chúng ta hoàn toàn có thể làm rất nhiều loại bánh tuyệt ngon mà chỉ dùng vỏn vẹn bốn nguyên liệu cơ bản: bột, nước, muối, men.” “Ngoài những người mới học làm bánh, tôi
Nếp Gấp Thời Gian Nếp Gấp Thời Gian - The Graphic Novel Sơ lược về tác phẩm Giải thưởng: Newbery Medal 1963 Đó là một đêm giông bão mịt mùng. Meg Murry cùng em trai nhỏ Charles Wallace và
Đánh Thức Khả Năng Tự Chữa Lành Bệnh Của Cơ Thể Đánh Thức Khả Năng Tự Chữa Lành Bệnh Của Cơ Thể Cơ thể chúng ta là một hệ thống kết nối hoàn hảo, tinh vi, nhịp nhàng mà không có bất kỳ một hệ thống
Combo 2Q: Càng Bình Tĩnh Càng Hạnh Phúc + Khí Chất Bao Nhiêu Hạnh Phúc Bấy Nhiêu (Vãn Tình) 1. Càng Bình Tĩnh Càng Hạnh Phúc Tiếp nối thành công rực rỡ của Bạn đắt giá bao nhiêu?, Khí chất bao nhiêu hạnh phúc bấy nhiêu, Không sợ chậm chỉ sợ dừng,… Vãn Tình
Tủ nhựa đài loan cao cấp 2 cánh(TPHCM) + Tủ có nhiều màu sắc phong phú để bạn lựa chọn. + Nhiều hình dán ngộ nghĩnh đáng yêu: Phù hợp theo giới tính, người lớn, trẻ em, bé trai, -Cao 1m25,ngang 85,sâu 45
Chống Trầy Cốp Trong, Ngoài Carbon Xe Vinfast Fadil 2022-2019 Mẫu Carbon Cao Cấp Chống Trầy Cốp Trong, Ngoài Xe Vinfast Fadil Mẫu Carbon Cao Cấp Sản phẩm được thiết kế từ chất liệu thép 304 (Inox Chống rỉ cao cấp) SƠn tĩnh điện vân carbon cao cấp không
HAPPY FURNITURE , HEINEE - Tủ quần áo 2 cửa mở, TCM_216 , 80cm x 54cm x 190cm DxRxC, sản phẩm phổ thông Kích thước sản phẩm: 80cm x 54cm x 190cm ( Ngang x sâu x cao ) [THỜI GIAN SẢN XUẤT VÀ GIAO HÀNG] - Thời gian gia công sản phẩm từ 2-3 ngày làm việc
Túi treo đồ có khay bàn ăn xếp gọn móc sau ghế ô tô, xe hơi kiểu mẫu hoạt hình dễ thương cho trẻ em- Hàng chính hãng Túi treo đồ có khay bàn xếp gọn móc sau ghế ô tô, xe hơi kiểu mẫu hoạt hình dễ thương cho trẻ em Những chuyến đi xa cùng gia đình đặc biệt là những
Phát Triển Kỹ Năng Lãnh Đạo Phát Triển Kỹ Năng Lãnh Đạo Bạn sẽ tìm thấy ở cuốn Phát Triển Kỹ Năng Lãnh Đạo: Định nghĩa đúng đắn về lãnh đạo – Lãnh đạo là sự ảnh hưởng, không hơn, không
Mind map Tập làm văn - Bí kíp để có bài làm văn đúng - đủ - hay (Dành cho học sinh tiểu học) Mind map Tập làm văn - Bí kíp để có bài làm văn đúng - đủ - hay (Dành cho học sinh tiểu học) Tiếng Việt là một trong ba môn học chính ở cấp
Vở Bài Tập Nâng Cao Toán 4 (Dùng Kèm Bộ Chân Trời Sáng Tạo) Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: Đại học quốc gia Hà Nội Nhà sách Hồng Ân phát hành Chiều dài: 24cm Chiều rộng: 17cm Chiều cao: 1cm Số trang: 108 trang Bám sát
Combo 2 Cuốn: Phương Thức Amazon – 10 Nguyên Lý Internet Vạn Vật + Power Vs Force - Trường Năng Lượng Và Những Nhân Tố Quyết Định Hành Vi Của Con Người 1. Phương Thức Amazon – 10 Nguyên Lý Internet Vạn Vật Michael Porter, Giáo sư Trường kinh doanh Harvard đã mô tả IoT như xương sống của làn sóng thứ ba về đổi mới công
Sách văn học trẻ tiếng Anh - The Vanishing Of Aveline Jones THÔNG TIN SÁCH Công ty phát hành: Usborne Publishing Ltd Nhà xuất bản: Usborne Publishing Ltd Ngày xuất bản: 27/10/2022 Tác giả: Phil Hickes Kích thước: 12.9 x 1.6 x 19.8 cm Số trang: 272
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ: TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
Chế Độ Ăn Trường Thọ Tái Bản: Năm 2023 Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường Thọ, Tiến sĩ Valter
GIỚI THIỆU SÁCH Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ,
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Bộ sách gồm 6 cuốn - Chế độ ăn trường thọ - Hướng dẫn nhịn ăn khoa học - Giải mã bí mật giảm cân - Chất xơ diệu kỳ - Mật mã tiểu đường
Bộ sách gồm 6 cuốn - Chế độ ăn trường thọ - Hướng dẫn nhịn ăn khoa học - Giải mã bí mật giảm cân - Chất xơ diệu kỳ - Mật mã tiểu đường
Combo 2 Cuốn Sách Hiểu Để Bảo Vệ Sức Khỏe Chế Độ Ăn Trường Thọ Những Vùng Đất Trường Thọ Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốnChế Độ Ăn Trường Thọ, Tiến sĩ Valter Longo
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
nhỏ|phải|Một món thịt sống nhỏ|phải|Một món sashimi cá hồi và tôm nõn sống **Chế độ ăn sống** (_Raw foodism_) còn được gọi **chế độ ăn thô** (tức là ăn uống thực phẩm thô) là việc
thumb|right|Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản và trẻ em dưới 2 tuổi cần cải thiện tình trạng dinh dưỡng bằng cách ăn thực phẩm tốt cho sức khỏe Trong dinh dưỡng, **chế độ ăn
**Chế độ ăn dựa trên thực vật** (_Plant-based diet_) hoặc **chế độ ăn giàu thực vật** (_Plant-rich diet_) hay nói đơn giản là chế độ **ăn nhiều rau** là một chế độ ăn bao gồm
nhỏ|Quảng cáo này cho thấy một chế độ ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa bệnh ung thư. thumb|right|Một quảng cáo trên tờ Washington Post, ngày 6 tháng 11 năm 1985. Quảng cáo nói về
1. Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền - Dinh Dưỡng Đẩy Lùi Bệnh Tật Đông y nói “thực dược đồng nguyên” - thức ăn và thuốc cùng chung nguồn gốc, hay thức ăn chính là
1 - Dinh Dưỡng Trong Phòng Chống Ung Thư : Theo thông cáo của WHO vào ngày 19 tháng Chín năm 2018: “Ung thư là nguyên nhân tử vong thứ hai trên toàn thế giới,
Combo Ám Ảnh Ăn Sạch Và Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành ( Tặng Sổ Tay Xương Rồng) Sổ tay xương rồng mẫu ngẫu nhiên
1.Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress Tác giả : TS.BS. NGUYỄN THỊ MINH KIỀU NXB: NXB PHỤ NỮ Nhà Phát hành : Cty văn Hóa việt Thư Kích thước : 15x21 cm Năm
Cây trà hoa vàng là cây gì? Đặc điểm thực vật và khu vực phân bốKhông chỉ là vị thuốc quý, trà hoa vàng còn là loài thực vật mang vẻ đẹp cuốn hút, sang
**Ăn chay** là việc thực hành kiêng ăn thịt (thịt đỏ, thịt gia cầm, hải sản và thịt của bất kỳ động vật nào khác), và cũng có thể bao gồm kiêng các sản phẩm
Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống và lão hóa, dựa trên
Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống và lão hóa, dựa trên
thumb|upright=1.8|Một hình ảnh động hiển thị khi các lãnh thổ và tiểu bang Hoa Kỳ cấm hoặc cho phép chế độ nô lệ, 1789–1861 thumb|right|Khối đấu giá nô lệ, Đồn điền Green Hill, [[quận Campbell,
Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Trạm Đọc | Những Vùng Đất Trường Thọ Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
**Lịch sử của chế độ Giáo hoàng** là một lịch sử lâu dài kéo dài trong suốt 2000 năm với rất nhiều sự kiện và biến động. Giáo hội Công giáo nhìn nhận Giáo hoàng
Sách Những Vùng Đất Trường Thọ - Alphabooks - BẢN QUYỀN Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Combo 2 cuốn sách dinh dưỡng: Bí mật dinh dưỡng + Ăn lành sống mạnh - Ăn đúng để sống khoẻ, phòng bệnh và trường thọ BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN Một trong những cuốn sách dinh dưỡng gây chấn động toàn cầu, giúp bạn thay đổi cách ăn, chữa lành cơ thể, phòng ngừa bệnh mạn
Nhịn Ăn Gián Đoạn - Intermittent Fasting (Phương Pháp Giảm Cân An Toàn Và Khoa Học Được Yêu Thích Nhất) Sau nhiều năm vật lộn để nhận ra rằng bản thân sẽ không thể tuân thủ theo một chế độ ăn kiêng truyền thống hoặc theo kịp một lịch trình thực phẩm bổ sung khó
(Tái bản 2025) Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện – Ăn đúng để sống khoẻ, phòng bệnh và trường thọ BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN Một trong những cuốn sách dinh dưỡng gây chấn động toàn cầu, giúp bạn thay đổi cách ăn, chữa lành cơ thể, phòng ngừa bệnh mạn
Ăn Lành, Tập Đủ, Nghĩ Thông Minh Ăn Lành, Tập Đủ, Nghĩ Thông Minh Thế nào là chế độ ăn kiêng tốt nhất? Làm thế nào để tôi ngừng lo lắng về cân nặng và tập trung vào việc sống lành mạnh?
Combo Sách Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) Combo Sách Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) 1. Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông Học cách ăn lành, sống
Combo Bí Quyết Trường Thọ của Người Nhật Minh Triết + Trong Ăn Uống Của Phương Đông (Tái Bản) 1. Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn nổi tiếng với việc có nhiều người sở
Combo 2 cuốn sách: Bí Quyết Trường Thọ của Người Nhật + Hệ Miễn Dịch 1. Bí Quyết Trường Thọ của Người Nhật Học cách sống trường thọ như người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn
Combo Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) _FN Combo Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không?