✨Sách: Sơ Cứu Tâm Trí Con Trẻ

Sách: Sơ Cứu Tâm Trí Con Trẻ Mã sản phẩm: 8936067608502

Tác giả :  Dịch giả : NXB: NXB Phụ nữ Việt Nam Kích thước : 14,5 x 20,5 cm Năm xuất bản : 2023 Số trang : 248 Khối lượng : 300 grams Bìa : bìa mềm  

Sách: Sơ Cứu Tâm Trí Con Trẻ

Lo âu là cảm giác mà chúng ta trải qua trước một sự kiện căng thẳng – nói cách khác, đó là phản ứng của chúng ta đối với một điều gì đó chưa xảy ra. Nỗi lo âu của chúng ta trở nên nghiêm trọng thế nào phụ thuộc rất nhiều vào suy nghĩ của ta. Chúng ta có thể khiến nó tồi tệ hơn chỉ bằng việc suy nghĩ quá nhiều hoặc sợ hãi những tình huống sắp xảy ra. Đa số sẽ đồng ý rằng chúng ta có thể kiệt sức vì lo lắng vô cớ, trong khi thực tại thường tốt đẹp hơn rất nhiều so với những viễn cảnh mà ta dự đoán trong đầu.

các nhà tâm lí học sẽ gọi lo âu là một điều sản sinh từ “tổn thương” cảm xúc trong tâm trí thay vì xem nó là một “chứng rối loạn”, bởi vì từ ấy sẽ ngay lập tức gợi ra cảm giác rằng lo âu thuộc về một vấn đề lâu dài và là thứ khiến ta “khổ sở”. Trên thực tế, giờ chúng ta đã có thể chữa lành vết thương cảm xúc thay vì để nó mưng mủ và biến thành một thứ gì đó nghiêm trọng hơn.

Vì vậy, nếu con cái chúng ta có thể có những vết va đập và trầy xước bên ngoài cơ thể, thì chúng ta cũng không nên ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng lũ trẻ cũng có thể bị một vài vết xước ở bên trong.

Chúng ta đã quen với việc chăm sóc sức khỏe thể chất của bản thân rồi, hãy ngẫm lại lần cuối bạn bị bệnh vì đau bụng không rõ nguyên nhân hoặc trật mắt cá xem. Điều đầu tiên mà hầu hết chúng ta làm là lên mạng Internet để tra cứu, và hành động này vô cùng hợp lí vì ta biết rằng mình sẽ tìm thấy những lời khuyên hữu ích ở đó – những điều sẽ giúp chúng ta mau cảm thấy khỏe hơn.

Thế nhưng, chăm sóc sức khỏe tâm thần của bản thân thì lại là một câu chuyện khác. Khi sống trong xã hội, chúng ta tránh nói về “những vấn đề của tâm trí”, cảm thấy cách tốt nhất để giải quyết những vấn đề này là tỏ ra kiên cường hoặc để cho các chuyên gia xử lí – nhưng dù có vậy, chúng ta vẫn không rõ kiểu chuyên gia nào mới là phù hợp với mình. Nỗi sợ về sự hiểu biết qua loa của bản thân này khiến nhiều người trong chúng ta phải sống lay lắt, vật lộn với những cơn lo âu hoặc chứng ám ảnh gây ra hạn chế cho chúng ta bằng nhiều cách khác nhau.

Sống với cảm giác lo âu có thể gây ra những hậu quả lâu dài và khắc nghiệt, trẻ em có thể “phát triển” thành thứ chúng sợ thay vì thoát khỏi cảm xúc đó. Lo âu có thể làm chậm quá trình phát triển cảm xúc và cản trở hoạt động của trẻ trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Nó sẽ ngăn con bạn kết bạn, tham gia các hoạt động xã hội, làm bài thi tốt và phát huy hết tiềm năng của chúng. Tệ hơn nữa, những người bị lo âu và trầm cảm khi còn nhỏ có khả năng mang theo các vấn đề này tới tuổi trưởng thành.

“Cuốn sách này sẽ là một sự hỗ trợ đắc lực cho rất nhiều bậc cha mẹ bằng cách giúp họ hiểu rằng lo âu thật ra là một phần của những bận tâm thường nhật thời thơ ấu và không cần phải xem nó là một thảm họa. Alicia Eaton đưa ra rất nhiều lời khuyên thiết thực với những chiến lược đơn giản có thể thực hiện ngay lập tức. Cha mẹ sẽ cảm thấy bình tĩnh hơn, con cái của họ sẽ cảm thấy hạnh phúc và khỏe mạnh hơn.”

Cách Nuôi Dạy Một Đứa Trẻ Có Trái Tim Ấm Áp (Tái Bản)

Thế nào là một trái tim ấm áp? Nếu được hỏi “Bạn có trái tim ấm áp không?” – các bạn sẽ trả lời thế nào? Một trái tim ấm áp là một trái tim

Vô Cùng Tàn Nhẫn, Vô Cùng Yêu Thương - Tập 1 (Tái Bản 2023)

Vô Cùng Tàn Nhẫn, Vô Cùng Yêu Thương - Tập 1 Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương là cuốn sách nuôi dạy con của một bà mẹ Do Thái sinh ra và lớn

Sách - Nuôi dạy con không quát mắng (NN-MK)

Công ty phát hành: Nhã Nam Tác giả: Kishimi Ichiro Dịch giả: Ngọc Hân Nhà xuất bản: Phụ nữ Số trang: 207 Kích thước: 17x20.5 cm Trọng lượng 250gram GIỚI THIỆU Nuôi dạy con cái

Cha Mẹ Giỏi Con Thông Minh

Giới thiệu tác giả Myrna B. Shure là giáo sư tâm lý học của trường Đại học Drexel bang Philadelphia, Mỹ. Bà là tác giả của hai cuốn sách giành Giải thưởng sách hay nhất

Sách - Làm Cha Mẹ Tỉnh Thức

GIỚI THIỆU SÁCH Làm Cha Mẹ Tỉnh Thức Và không bao giờ là muộn ngay cả đối với những phụ huynh đang gặp khó khăn trong việc gần gũi với con ở bất kỳ lứa

Sách - Đánh thức khả năng tập trung của trẻ - Thái Hà Sach24h

Tên sách Đánh thức khả năng tập trung của trẻ Tác giả Myung-kyung Lee Dịch giả Dương Quỳnh Thu Giá 139.000đ Số trang 276 trang Nhà xuất bản Lao động Khổ 15x23cm Nhà cung cấp

13 Điều Cho Con Vững Vàng

13 điều cho con vững vàng – Xây dựng sự bản lĩnh và hun đúc sự tự tin bên trong con trẻ Cuốn sách giúp trẻ phát huy bản lĩnh riêng Là cha mẹ, có

Cẩm Nang Chăm Sóc Bé Sơ Sinh (Bữa Ăn Và Giấc Ngủ)

Tác giả Hà Chũn là đồng tác giả các cuốn sách về nuôi dạy con bán chạy như: Nuôi con không phải là cuộc chiến, Ăn dặm không phải là cuộc chiến, Kỷ luật bàn

Những Bài Học Nuôi Dạy Con Độc Đáo Từ Khắp Thế Giới

Những Bài Học Nuôi Dạy Con Độc Đáo Từ Khắp Thế Giới Giới thiệu tác giả Christine Gross-Loh là một nhà văn và nhà báo nổi tiếng với những nghiên cứu sâu rộng về các

Giúp Trẻ Xử Lý Cơn Cáu Giận - 57 Bài Luyện Tập Để Điều Khiển Cơn Giận Của Trẻ

Giúp Trẻ Xử Lý Cơn Cáu Giận - 57 Bài Luyện Tập Để Điều Khiển Cơn Giận Của Trẻ ------------ Gửi tới các thầy cô giáo trong hiện tại, những người sẽ là giáo viên

Đọc vị mọi vấn đề của trẻ (Tái bản 2021)

Thưa các ông bố, bà mẹ, các em bé sơ sinh và các em bé chập chững biết đi yêu quý nhất, chính niềm vui và sự khiêm tốn đã đem lại cho tôi điều

Sách Kĩ Năng Nuôi Dạy Trẻ Hay: 70 Thói Quen Tốt Trong Việc Nuôi Dưỡng Con Theo Phương Pháp Shichida

Sách Kĩ Năng Nuôi Dạy Trẻ Hay: 70 Thói Quen Tốt Trong Việc Nuôi Dưỡng Con Theo Phương Pháp Shichida ------------ Sách Kĩ Năng Nuôi Dạy Trẻ Hay: 70 Thói Quen Tốt Trong Việc Nuôi

Bố Mẹ Cũng Từng Là Trẻ Con - Không Cần Mẹ Phải Xúc

Bố Mẹ Cũng Từng Là Trẻ Con - Không Cần Mẹ Phải Xúc Bố mẹ cũng từng là trẻ con, từng khóc lóc ăn vạ, từng ăn uống vô độ, không tuân thủ giờ giấc,

Happy Children - Hiểu Về Sự Phát Triển Của Trẻ Để Nuôi Dạy Con An Lạc Và Hạnh Phúc - GS. Hà Vĩnh Thọ

Sự chào đời là một sự kiện bí ẩn và đầy nghịch lý. Một mặt, sinh tử là trải nghiệm phổ quát nhất được chia sẻ bởi tất cả chúng sinh. Mặt khác, mỗi

Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương - Tập 4

Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương - Tập 4 Vô cùng tàn nhẫn vô cùng yêu thương 4 là những chia sẻ của Sara Imas trong việc bồi dưỡng trí tuệ tài chính

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối