✨Sách - Gột Rửa Âu Lo Tự Do Tâm Trí
Dịch giả: Vũ Hương Giang
Khổ sách: 14.5 x 20.5 cm
Số trang: 256 trang
Thương hiệu: Bookland
Nhà xuất bản: Thanh Niên
Giá: 136.000đồng
Sách được in bằng giấy An Hòa.
*Mục lục:
Giới thiệu Thấu hiểu chánh niệm, thiền và âu lo
Phần 2: Xoa dịu thân thể
Phần 3: Xoa dịu cảm xúc
Phần 6: Chuyển động
Phần 7: 5 phút
👁️ 3 | ⌚2025-09-10 11:52:10.987
VNĐ: 115,599
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 115,599
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Cuốn sách: Gột Rửa Âu Lo Tự Do Tâm Trí Gột Rửa Âu Lo Tự Do Tâm Trí ------------ Thiền là một phương pháp đơn giản, chẳng hề tốn kém và cũng không yêu cầu bất kỳ công cụ đặc biệt nào, hơn cả, chúng
Thiền là một phương pháp đơn giản, chẳng hề tốn kém và cũng không yêu cầu bất kỳ công cụ đặc biệt nào, hơn cả, chúng ta có thể thực hành mọi lúc mọi nơi.
Dịch giả: Vũ Hương Giang Khổ sách: 14.5 x 20.5 cm Số trang: 256 trang Thương hiệu: Bookland Nhà xuất bản: Thanh Niên Giá: 136.000đồng Sách được in bằng giấy An Hòa. ------------------------------------------------------------- *Mục lục:
Sống Mãnh Liệt – Chúng ta có thể học được gì từ những người khuyết tật thành công? Sống mãnh liệt – Cuốn sách mới nhất của Rainer Zitelmann khám phá cách những người khuyết tật đạt được những điều phi thường trong cuộc sống và đặt ra những cột mốc mà dường
Combo Sách Về Những Danh Họa Vĩ Đại Nhất Thế Kỷ XIX : Vincent Van Gogh + Paul Gauguin Vincent Van Gogh Bị chứng thần kinh giày vò, Vincent Van Gogh đã tự kết liễu đời mình ở tuổi 37, điều góp phần tạo nên huyền thoại về ông: con người mà khi còn
Sách - Can Trường (Osho) TÁC GIẢ: Osho Dịch giả: Cao Hồng Minh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 299 Mã EAN: 8936230472701 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công ty TNHH
Osho Can Trường TÁC GIẢ: Osho Dịch giả: Cao Hồng Minh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 299 Mã EAN: 8936230472701 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công ty TNHH
Combo Nói Không Với Nghịch Cảnh + Vươn Lên Hoặc Bị Đánh Bại + Đứng Dậy Lần Nữa + Mỗi Lần Vấp Ngã Là Một Lần Trưởng Thành Chạy như Forrest Gump Các bạn còn nhớ nhân vật Forrest Gump trong bộ phim cùng tên không? Anh không thông minh như đại đa số chúng ta, nói chính xác thì là một người
Đời Thừa - Danh Tác Văn Học Việt Nam Trong mảng sáng tác về đề tài tiểu tư sản của Nam Cao, truyện ngắn "Đời Thừa" có một vị trí đặc biệt. "Đời Thừa" đã ghi lại chân thật hình ảnh buồn thảm của
Sách - Trường mẫu giáo uyên thâm - First News Tác giả: Robert Fulghum Ngày xuất bản: 2019 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 240 Giá Bìa: 92.000VNĐ Mô tả sản phẩm: Cuốn
MHP1X - 30cm x 25m - Cuộn giấy tổ ong chống sốc - Kraft xám Siêu Tiết Kiệm ECONO QUY CÁCH KỸ THUẬT SẢN PHẨM Quy cách cuộn (khổ x mét tới): 0.3m x 25m Đường kính lõi: 1.5 inch Loại giấy: Xeo tái chế Định lượng giấy: 90gsm Màu sắc giấy: xám GIỚI
Máy xay sinh tố Sunhouse SHD5112 xanh - Hàng chính hãng Máy xay sinh tố Sunhouse SHD5112 xanh - Hàng chính hãng Máy xay sinh tố SUNHOUSE SHD5112 có thiết kế gọn nhẹ, dễ sử dụng. Sản phẩm gồm một cối xay hoa quả, rau củ
Triết học Habermas - The Philosophy of Habermas - Bìa Cứng - Bản Quyền Triết học Habermas - The Philosophy of Habermas Triết Học Habermas (The Philosophy of Habermas) của Andrew Edgar là công trình nghiên cứu toàn diện, hàm súc và dễ đọc về toàn bộ tư tưởng
Sách - Đắc Nhân Tâm - How to win friends and influence people - ndbooks LỜI TỰA CHO ẤN BẢN SỬA ĐỔI Đắc nhân tâm (How to win friends and influence people) được xuất bản lần đầu tiên vào năm 1937 với 5.000 bản. Cả Dale Carnegie lẫn Nhà xuất
Đố Bạn Tìm Được Tôi - Bàn Chải Thần Kỳ • Quá trình học từ vựng bằng phương pháp tương tác sẽ diễn ra theo một vòng tuần hoàn và liên tục nâng cao cấp độ. • Trong trạng thái thư giãn khi chơi tô
Combo 2 sách Luyện giải đề thi HSK cấp 4 có mp3 nge +1500 từ vựng tiếng Trung thông dụng học theo sơ đồ tư duy+DVD tài liệu 1. Luyện giải đề HSK4 Công ty phát hành Công ty TNHH Giáo Dục Hải Hà Ngày xuất bản 2020-12-31 08:00:00 Loại bìa Bìa mềm Số trang 392 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Đại
Bộ Màu Nước 42 Màu Tẩy Rửa Được - Crayola Washable Kids Paint Bộ Màu Nước 42 Màu Tẩy Rửa Được - Crayola Washable Kids Paint
Sách - Thế Giới Của Thỏ Peter - Những Câu Chuyện Chốn Đồng Quê Thế Giới Của Thỏ Peter - Những Câu Chuyện Chốn Đồng Quê Thỏ Peter thích ngắm nhìn chốn rừng thưa của m.ình đổi thay qua làn mưa xuân, tia nắng hè, cơn gió thu và
Economy TOEIC RC1000 Volume 2 Economy TOEIC RC 1000 Volume 2 Một trong những "đối thủ" đáng gờm của bộ New Longman Real TOEIC là bộ sách Economy TOEIC , Economy TOEIC RC 1000 Volume 2 là một thành viên
Ra Quyết Định Dựa Trên Phân Tích Dữ Liệu - AL Ra Quyết Định Dựa Trên Phân Tích Dữ Liệu Được biên soạn bởi các chuyên gia từ Harvard Business Review, "Ra Quyết Định Dựa Trên Phân Tích Dữ Liệu" là một hướng dẫn toàn diện
Power Shift - Đánh Thức Bản Thân, Thức Tỉnh Sức Mạnh Tác giả: Daymond John Người dịch: Mai Hương THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 20 x 20.5 Số trang: 388 Giá bìa: 195.000 vnđ Mã EAN: 8936066698481 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách
HAPPY FURNITURE , Tủ lưu trữ 4 ngăn kéo - KALA, THK_293 , 55cm x 40cm x 105cm DxRxC Kích thước sản phẩm: 55cm x 40cm x 105cm ( Ngang x sâu x cao ) [ [THỜI GIAN SẢN XUẤT VÀ GIAO HÀNG] - Thời gian gia công sản phẩm từ 2-3 ngày làm
Doraemon - Gadget Cat From The Future - Selection 5 (Japanaese Edition) Doraemon - Gadget Cat From The Future - Selection 5 (Japanaese Edition) - fahasa
Án Mạng Trên Chuyến Tàu Tốc Hành Phương Đông Một tên giết người trên chuyến tàu tốc hành Phương Đông được phát hiện đã bị giết chết bởi 12 nhát dao khác nhau. Phải chăng hung thủ là người ngoài hay chính 12 hành
Bình Ắc Quy Khô WTZ5S 12V,4.2Ah/WTD 4V,3.5Ah hiệu GLOBE Cho Xe WAVE RS100/ WAVE RS 110/ AIRBLADE/ EXCITER 135 - Bình ắc qui khô kín khí. Dùng được nhiều loại xe: Honda RS 100, Yamaha exciter 135, Suzuki H Dung lượng cao: 4.2 AH (Xe zin chỉ có 3.5 AH) - Công nghệ đài
Chicken Soup for the Soul: Happily Ever After: Fun and Heartwarming Stories about Finding and Enjoying Your Mate This book includes the 101 best stories on love and marriage chosen from a wide variety of past Chicken Soup books. These heartwarming stories will inspire and amuse readers, whether they are just starting to
Ốp chìa khóa ô tô Altis 14-18, Innova, Fortuner bằng vân Cacbon hoặc Da cao cấp Ốp chìa khóa ô tô Altis 14-18, Innova, Fortuner bằng vân Cacbon hoặc Da cao cấp Ốp bảo vệ chìa khóa cứng chắc, quăng quật rơi rớt thoải mái Sang trọng,nổi bật và độc đáo.
Đai An Toàn Cho Bé Đi Xe Máy OFFICE CHILL Bảo Vệ Bé Ngồi Trước Hoặc Sau Phù Hợp Từ 1 Đến 10 Tuổi Trẻ nhỏ chưa có ý thức giữ thăng bằng khi ngồi xe máy. Một cú phanh gấp, một cú va chạm nhẹ... cũng đủ khiến bé ngã nhào khỏi xe. Đai an toàn cho
Gột Rửa Âu Lo Tự Do Tâm Trí ------------ Thiền là một phương pháp đơn giản, chẳng hề tốn kém và cũng không yêu cầu bất kỳ công cụ đặc biệt nào, hơn cả, chúng
Thiền là một phương pháp đơn giản, chẳng hề tốn kém và cũng không yêu cầu bất kỳ công cụ đặc biệt nào, hơn cả, chúng ta có thể thực hành mọi lúc mọi nơi.
Dịch giả: Vũ Hương Giang Khổ sách: 14.5 x 20.5 cm Số trang: 256 trang Thương hiệu: Bookland Nhà xuất bản: Thanh Niên Giá: 136.000đồng Sách được in bằng giấy An Hòa. ------------------------------------------------------------- *Mục lục:
Bản danh sách của Schindler **_Bản danh sách của Schindler_** (tựa gốc tiếng Anh: **_Schindler's List_**) là một bộ phim điện ảnh chính kịch cổ trang sử thi của Hoa Kỳ sản xuất và phát hành năm 1993 do Steven
**Quản Lộ** (chữ Hán: 管輅, 209 hoặc 210 – 256) là thuật sĩ thời Tam Quốc trong lịch sử Trung Quốc. ## Tiểu sử Lộ tự Công Minh, là người quận Bình Nguyên (nay thuộc
**_Cô bé Lọ Lem_** hay **_Đôi giày thủy tinh_** (tiếng Anh: _Cinderella_, tiếng Pháp: _Cendrillon, ou La petite Pantoufle de Verre_, tiếng Ý: _Cenerentola_, tiếng Đức: _Aschenputtel_) là một câu chuyện dân gian thể hiện
Sống mãnh liệt – Cuốn sách mới nhất của Rainer Zitelmann khám phá cách những người khuyết tật đạt được những điều phi thường trong cuộc sống và đặt ra những cột mốc mà dường
**Audrey Hepburn** (; tên khai sinh **Audrey Kathleen Ruston**; 4 tháng 5 năm 1929 – 20 tháng 1 năm 1993) là một nữ diễn viên người Anh. Là biểu tượng của điện ảnh và thời
Vincent Van Gogh Bị chứng thần kinh giày vò, Vincent Van Gogh đã tự kết liễu đời mình ở tuổi 37, điều góp phần tạo nên huyền thoại về ông: con người mà khi còn
TÁC GIẢ: Osho Dịch giả: Cao Hồng Minh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 299 Mã EAN: 8936230472701 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công ty TNHH
**Marilyn Monroe** (; tên khai sinh **Norma Jeane Mortenson**; 1 tháng 6 năm 1926 – 4 tháng 8 năm 1962) là một nữ diễn viên, người mẫu và ca sĩ người Mỹ. Nổi tiếng với hình
**Michael Joseph Jackson** (29 tháng 8 năm 1958 – 25 tháng 6 năm 2009) là một nam ca sĩ, nhạc sĩ, vũ công, nhà sản xuất thu âm kiêm nhà hoạt động thiện nguyện người
**Mikhail Sergeyevich Gorbachyov** (chính tả tiếng Anh: **Gorbachev**; phiên âm tiếng Việt: **Goóc-ba-chốp**; 2 tháng 3 năm 1931 – 30 tháng 8 năm 2022) là một chính khách người Nga, nhà lãnh đạo thứ tám
**Adolf Hitler** (20 tháng 4 năm 188930 tháng 4 năm 1945) là một chính khách người Đức, nhà độc tài của nước Đức từ năm 1933 cho đến khi tự sát vào năm 1945. Tiến
**Athena** hoặc **Athene**, còn có hiệu là **Pallas**, là một nữ thần Hy Lạp cổ đại gắn liền với trí tuệ, nghề thủ công mỹ nghệ và chiến tranh, Dòng chữ này có thể liên
**_Ilia_d** hay _**Ilias**_ (, _Iliás_, “Bài ca thành Ilion”) là một thiên sử thi Hy Lạp cổ đại được cho là của Homer sáng tác. Sử thi gồm 15.693 dòng (phiên bản hiện đại tiêu
**_Anh hùng xạ điêu_** (; Hán Việt: **Xạ điêu anh hùng truyện**) là một trong những tiểu thuyết võ hiệp của Kim Dung được đánh giá cao, được _Hương Cảng Thương Báo_ xuất bản năm
**Sophie của Phổ** (tiếng Đức: _Sophie von Preußen_; tiếng Hy Lạp: Σοφία της Πρωσίας; 4 tháng 6 năm 1870 – 13 tháng 1 năm 1932) là Vương hậu Hy Lạp từ ngày 18 tháng 3
**Sir Winston Leonard Spencer Churchill** (30 tháng 11 năm 187424 tháng 1 năm 1965) là một chính khách, binh sĩ và cây bút người Anh. Ông từng hai lần giữ cương vị Thủ tướng Vương
thumb|alt=montage of four birds|[[Lớp Chim được xếp vào nhóm Dinosauria theo hệ thống phân loại sinh học áp dụng phương pháp phát sinh chủng loại.]] **Khủng long** là một nhóm bò sát thuộc nhánh **Dinosauria**,
**_Người sói_** (tựa tiếng Anh: **_The Wolfman_**) là một bộ phim kinh dị siêu nhiên Mỹ của đạo diễn Joe Johnston. Phim làm lại từ bộ phim kinh dị _The Wolf Man_ năm 1941, mặc
**Holi** (phát âm: /ˈhoʊliː/; chữ phạn: होली _Holī_) là một lễ hội mùa xuân của người theo đạo Hindu
là một seri truyện tranh Nhật Bản do Jun Mochizuki sáng tác, lần đầu xuất hiện trên tạp chí shounen manga G-Fantasy của Square Enix tháng 6 năm 2006. Tính tới thời điểm hiện tại
TÁC GIẢ: Osho Dịch giả: Cao Hồng Minh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 299 Mã EAN: 8936230472701 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công ty TNHH
**Francesco Totti** (sinh ngày 27 tháng 9 năm 1976), là cựu cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp người Ý, từng chơi cho câu lạc bộ Roma và Đội tuyển bóng đá quốc gia Ý. Vị
I.VÂN TIÊN TẠ THẦY XIN VỀ ĐI THI Trước đèn xem truyện Tây minh Gẫm cười hai chữ nhân tình éo le. Hỡi ai lẳng lặng mà nghe, Mà răn việc trước, lánh dè thân
**Người Mường**, còn có tên gọi là **Mol**, **Moan**, **Mual**, là dân tộc sống ở khu vực trung du và miền núi phía Bắc Việt Nam. Người Mường được công nhận là một thành viên
**Thuyết ưu sinh** là "khoa học ứng dụng hoặc là phong trào sinh học-xã hội ủng hộ việc sử dụng các phương thức nhằm cải thiện cấu tạo gen của dân số", thường là dân
**Elsa**, còn được biết đến với tên gọi **Nữ hoàng băng giá**, là một nhân vật hư cấu xuất hiện trong bộ phim hoạt hình chiếu rạp thứ 53 của Walt Disney Animation Studios, _Nữ
Bác Ba Phi là một nhân vật trong văn học nhân gian. Ông là nhân vật chính trong những câu chuyện kể về cuộc sống sinh hoạt thường ngày nhưng được cường điệu quá đáng
thumb|_Comencia la Comedia_, 1472 **_Thần khúc_** ( , nghĩa đen: "Vở kịch Thần thánh") là một trường ca của nhà thơ Ý thời Trung cổ Dante Alighieri (1265-1321), là một trong số những nhà thơ
nhỏ|Các tín đồ Triết học Kitô giáo|255x255px **Triết học Kitô giáo** là một sự phát triển của một hệ thống triết học đặc trưng của truyền thống Kitô giáo. ## Triết học Hy Lạp và
nhỏ|phải|[[Hổ, động vật được biết đến là đã tấn công người rùng rợn trong lịch sử]] **Động vật tấn công** hay đôi khi còn được gọi là **thú dữ tấn công** chỉ về các vụ
**Thơ** là hình thức nghệ thuật dùng từ trong ngôn ngữ làm chất liệu và sự chọn lọc từ cũng như tổ hợp của chúng được sắp xếp dưới hình thức logic nhất định tạo
nhỏ|Một cửa tiệm ở Đài Loan với thông báo cam đoan không sử dụng sữa Trung Quốc trong vụ bê bối sữa 2008. nhỏ|Thùng hấp bánh bao và sủi cảo, một hình ảnh quen thuộc
In 3D có nhiều ứng dụng. Trong sản xuất, y học, kiến trúc, trong nghệ thuật và thiết kế tùy biến. Một số người sử dụng máy in 3D để tạo thêm máy in 3D.
**Bệnh tả**, hoặc **thổ tả**, **dịch tả** (Tiếng Anh gọi là _cholera_) là một bệnh nhiễm trùng đường ruột do vi trùng _Vibrio cholerae_ gây ra, độc tố của vi trùng này gây tiêu chảy
thumb|Phim trường một bộ phim khiêu dâm **Phim khiêu dâm** (hay còn được gọi với các tên khác như **phim sex**, **phim cấp ba**, **phim con heo, phim người lớn**), là những bộ phim mô
Người mẫu trên sàn diễn thời trang trong một chương trình thời trang năm 2004. **Thời trang** là một sự thể hiện thẩm mỹ phổ biến tại một thời gian, địa điểm cụ thể, trong
"**Smile**" là tên một bài hát của nữ ca sĩ ghi âm người Canada, Avril Lavigne, bài hát được chọn làm đĩa đơn thứ hai từ album phòng thu thứ tư của cô, _Goodbye Lullaby_
nhỏ|phải|470x470px|Ảnh chụp mặt trước và mặt bên đàn guitar cổ điển **Guitar** (phiên âm: **ghita**, tiếng Pháp: **_guitare_**; tiếng Anh: **_guitar_**), còn được biết đến dưới tên gọi **Tây ban cầm** (西班琴), **Cát tha** (吉他)
**Halloween** (viết rút gọn từ từ "**All Hallows' Eve**" - _Đêm trước Lễ các Thánh_) là một lễ hội truyền thống được tổ chức vào ngày 31 tháng 10 hàng năm, vào buổi tối trước
Chạy như Forrest Gump Các bạn còn nhớ nhân vật Forrest Gump trong bộ phim cùng tên không? Anh không thông minh như đại đa số chúng ta, nói chính xác thì là một người
nhỏ|phải|Một con ngựa đang được cho ăn rơm và thức ăn tổng hợp **Nuôi ngựa** hay còn gọi chính xác là **chăm sóc ngựa** là việc thực hành nuôi dưỡng, chăm sóc những con ngựa
"**She Wolf**" là một bài hát thuộc thể loại nhạc latin - pop của nữ ca sĩ - nhạc sĩ người Colombia Shakira trích từ album phòng thu tiếng Anh thứ ba cùng tên của
**Tạ Văn Phụng** (chữ Hán: 謝文奉; ? - 1865), còn có các tên là **Bảo Phụng,** **Lê Duy Phụng** (黎維奉), **Lê Duy Minh** (黎維明 ## Cuộc đời Tạ Văn Phụng sinh tại huyện Thọ Xương,
nhỏ|phải|Một con [[hổ đang cắn cổ con linh dương mặt trắng, vết cắn từ những chiếc nanh dài của nó có thể xuyên vào tận xương và tổn thương đến hệ thần kinh dẫn đến
**Phương ngữ Thanh Hóa** hay **thổ ngữ Thanh Hóa**, **tiếng Thanh Hóa**, **tiếng địa phương Thanh Hóa** là một phương ngữ thuộc vùng phương ngữ Trung của tiếng Việt lưu hành chủ yếu trong phạm
XIV. HỚN MINH ĐEM VÂN TIÊN VỀ CHÙA Khỏi rừng ra tới ngả ba, May đâu gặp một chàng là Hớn Minh. Lão tiều lật đật bôn trình, Hớn Minh theo hỏi sự tình một
**Ngân Giang** (tên khai sinh: **Đỗ Thị Quế**, 1916 - 2002) là một nữ thi sĩ Việt Nam. Bà viết nhiều thơ mang hơi hướng thơ Đường, trong số đó có nhiều bài nổi bật