✨Sách - Giải Mã Alpha - Tác giả Lan Bercu - Saigon Books

GIẢI MÃ ALPHA - BIẾN ĐỔI CUỘC SỐNG, SỨC KHỎE VÀ KINH DOANH

Cuốn sách này không chỉ là kho tàng kiến thức, mà còn là ngọn hải đăng dẫn đường cho những ai đang trải qua thách thức đa dạng của cảm xúc, các mối quan hệ, hoặc đăng gặp khó khăn trong quá trình ra quyết định giữa thế giới hiện đại phức tạp, đầy áp lực và căng thẳng.

Từ việc học cách thư giãn và tập trung tâm trí, đến việc khám phá và phát triển các kỹ năng cá nhân, cuốn sách cung cấp một lộ trình toàn diện để nâng cấp bản thân và cuộc sống của bạn. Nó không chỉ là về việc sống lâu hơn mà còn về việc sống trọn vẹn, khai thác từng phút giây của cuộc sống. Hãy bắt đầu hành trình biến đổi này để:

1. Kiểm soát cảm xúc: Giải mã sự phức tạp của cảm xúc và quản lý chúng hiệu quả, biến thách thức thành cơ hội cho sự phát triển.

2. Khai phá tiềm năng não bộ: Đào sâu vào những lãnh thổ chưa được khám phá của tâm trí, giúp bạn nâng cao trí nhớ, sáng tạo và tăng cường khả năng nhận thức để trở nên vượt trội trong nhiều khía cạnh của cuộc sống.

3. Nuôi dưỡng mối quan hệ: Khám phá bí mật tạo lập và duy trì những mối quan hệ hỗ trợ và làm giàu cho cả cuộc sống cá nhân lẫn sự nghiệp của bạn.

4. Phát triển trực giác: Học cách tiếp cận và tin tưởng vào trực giác của bạn, một công cụ mạnh mẽ cho việc đưa ra quyết định, dựa trên cơ sở thông tin và phản ánh trí tuệ nội tại của bạn.

5. Ra quyết định sáng suốt: Đạt được cái nhìn sâu sắc thông qua việc đưa ra quyết định không chỉ thông suốt và rõ ràng, mà còn phù hợp với giá trị và mục tiêu cuộc sống của bạn.

6. Tạo dòng tiền hạnh phúc: Thu hút tiền bạc và tạo ra một mối quan hệ lành mạnh và hạnh phúc với tiền.

7. Sống trẻ, khỏe và vui vẻ: Ứng dụng những thành tựu của khoa học hiện đại nhất kết hợp với trí tuệ phương Đông để làm chậm quá trình lão hóa cả thể chất lẫn tinh thần, chống lại bệnh tật, giúp lão hóa ngược!

Và hơn thế nữa…

Qua từng trang sách, bạn không chỉ được trang bị những kiến thức quý giá, mà còn được truyền cảm hứng để thay đổi từ sâu bên trong. Mỗi câu chuyện, mỗi bài học, mỗi ví dụ trong cuốn sách này đều là những câu chuyện về người thật việc thật được chọn lọc kỹ lưỡng, giúp con người có cái nhìn sâu sắc & đạt được trạng thái cao nhất về niềm vui, sức khỏe và thành công. Hãy cùng chúng tôi bắt đầu hành trình biến đổi này qua từng trang sách!

Tác giả : Lan Bercu

Giá bìa : 199,000đ

Mã sản phẩm : 8935278609100

ISBN : 9786043921946

Số trang : 316

Khổ sách : 14 cm × 20,5 cm

Nhà xuất bản : NXB Thế Giới

Công ty phát hành : Saigon Books

Ngày xuất bản : 10/2024

Thể loại : Kỹ năng sống

Sách - Nghi Thức Tụng Chú Lăng Nghiêm Và Thập Chú - Chính Thông Book

Mô tả sản phẩm Đức Phật thuyết Kinh Thủ Lăng Nghiêm là vì Thần Chú Lăng nghiêm! Không có gì giải thích hết vì tầm quan trọng trước hết của Kinh Lăng Nghiêm và Thần

Sách Almagicia – Những Con Chữ Ảo Thuật

ĐỐ BẠN: MỘT CÔNG CỤ TRỜI BAN GIÚP BẠN THÀNH CÔNG MÀ HẦU HẾT MỌI NGƯỜI LÃNG QUÊN? Câu trả lời đến từ 2 tác giả thú vị… FUSUSU Nguyễn Chu Nam Phương Từng tốt

KHOA HỌC KHÁM PHÁ - PHƯƠNG TRÌNH CỦA CHÚA - CUỘC TRUY TÌM LÝ THUYẾT CỦA VẠN VẬT - Michio Kaku - (bìa mềm)

Một cuốn sách xuất sắc được viết bởi một nhà truyền thông khoa học bậc thầy. Nếu ai đó có thể làm sáng tỏ những điều thâm thúy của toán học và lý thuyết dây,

Sách - Những Bài Thuốc Hay Kinh Nghiệm - Thời Đại

Những Bài Hay Kinh Nghiệm Từ xưa, cha ông ta có nhiều bài kinh nghiệm chữa bệnh với những vị Nam gần gũi, quen thuộc xung quanh chúng ta. Ngoài những phương thang cổ điển,

Sách - Luyện Phát Âm Tiếng Hàn

Công ty phát hành: - Tác giả: Th. S. Lê Huy Khoa Ngày xuất bản: 2018 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Đại Học Quốc Gia TP Số trang: 120 Giá:

Sách - Ho’Oponopono - Sống Như Người Hawaii - Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ - Thái Hà Books

Từ ngàn xưa, các bậc trưởng lão người Hawaii đã kể những câu chuyện cổ tích về thế giới và Trái đất. Từng câu từng chữ của họ dần ngấm vào tâm trí người dân

Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bản Lĩnh Và Bình Thản

Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bản Lĩnh Và Bình Thản Bạn mong muốn điều gì từ cuộc sống này? Có thể câu trả lời của bạn là muốn có một người bạn

BÀN CỜ LỚN – Zbigniew Brzezinsk - Nguyễn Thanh Xuân dịch – Omega Plus - NXB Hà Nội

Chiến lược toàn cầu của M-ỹ để duy trì vị thế đặc biệt của mình trên thế giới là gì? Bàn Cờ Lớn chính là câu trả lời. Khi thế kỷ 20 sắp kết thúc,

Những Nguy Hiểm Từ Thiên Nhiên

Sách trình bày các kỹ năng,kiến thức về những nguy hiểm từ thiên nhiên: thực vật, động vât, thiên để phòng tránh. Qua cuốn sách này, độc giả được biết thêm về những rủi ro

Sách - 365 Thí Nghiệm Kỳ Thú - Combo 5 Cuốn

365 Thí Nghiệm Kỳ Thú Giáo dục STEM, hành trang giúp bé khám phá vũ trụ khoa học vô tận Khi còn bé, chắc hẳn bạn cũng từng mơ ước một ngày nào đó mình

Thuyết Minh Trực Quan Nhất Về Trái Đất

DK Earth là sản phẩm cộng tác giữa Dorling Kindersley, một số người đóng góp cùng nhân viên của Viện Smithsonian. Bản cập nhật mới nhất của cuốn bách khoa thư bán chạy nhất DK

Bộ Sách Để Hiểu Về Nghệ Thuật Omega+ : Để Hiểu Nghệ Thuật + Xem Tranh + Những Thời Khắc Then Chốt Của Nghệ Thuật

1. Để Hiểu Nghê Thuật “Để hiểu nghệ thuật” của tác giả Janetta Rebold Benton nằm trong bộ sách công cụ giúp hiểu nghệ thuật trong tầm tay của Omega+, được mua bản quyền từ

Sách - Cuốn Sách Đầu Tiên Của Tớ Về - Words - Từ Vựng (Song Ngữ Anh-Việt)

Cuốn Sách Đầu Tiên Của Tớ Về - Words - Từ Vựng Cuốn sách đầu tiên của tớ về là một bộ sách song ngữ Anh-Việt vô cùng đáng yêu, thú vị và đầy thiết

Sách - Thiên nga đen ( tái bản 2020)

Trước khi khám phá ra thiên nga đen tồn tại trên đời (ở Úc), người ta vẫn tin rằng tất cả chim thiên nga trên đời đều có màu trắng. Phát hiện bất ngờ này

Tuyển tập tiểu phẩm piano măng non phần 1

Tuyển Tập Tiểu Phẩm Piano Măng Non Phần 1 Bộ sách (2 phần) gồm những bài tập dành cho những lứa tuổi mầm non, tiểu học nói riêng và những người học mới piano nói

Sách - Nhìn Lại, Thấy Xa Hơn - Nguyễn Vân Nam - Anbooks

Được biết đến là người “xúi” dân đi kiện Vedan – Công ty đã xả chất thải ra sông Thị Vải gây ô nhiễm nghiêm trọng, là người hướng dẫn ngư dân Việt Nam kiện

Tình Dục Thuở Hồng Hoang - Sex At Dawn _AL

Tình Dục Thuở Hồng Hoang - Sex At Dawn Tất cả những điều bạn nghĩ mình biết về tình dục, chế độ một vợ một chồng, gồm cả những đạo đức, luân lý về đời

Khoa học Khám phá. Vùng tối, lịch sử bí ẩn của chiến tranh mạng

Hiện nay, Internet chi phối mạnh mẽ cuộc sống của chúng ta, và tin tặc đã lọt vào danh sách các mối đe dọa toàn cầu. Vùng tối là một cuốn biên niên sử về

(Bìa cứng) SINH LÝ HỌC VỊ GIÁC - Tìm hiểu triết lý đằng sau nghệ thuật ẩm thực - Jean Anthelme Brillat-Savarin - Phương Ngô dịch – Book Hunter

“Sinh Lý Học Vị Giác” của Jean Anthelme Brillat-Savarin là hành trình xuyên suốt các giác quan, lối sống và những triết lý sâu sắc về nghệ thuật ăn uống. Được coi là tác phẩm

Sách - Pha Cà Phê Ngon Tại Nhà - James Hoffmann - Nhã Nam

THÔNG TIN XUẤT BẢN: - Công ty phát hành: Nhã Nam - Tác giả: James Hoffmann - Dịch giả: Nguyễn Xuân Minh - Nhà xuất bản: Dân Trí - Số trang: 224 - Năm xuất

Mọi Điều Bạn Cần Biết Về Vũ Trụ

Cuốn sách giới thiệu tổng quan về vũ trụ, từ những thứ đơn giản trực quan nhất như bầu trời và các ngôi sao tới những thứ vĩ mô nhất như cấu trúc tổng thể

Sự Trả Thù Của Địa Lý

Sự Trả Thù Của Địa Lý ------------ Sự Trả Thù Của Địa Lý Cuốn sách Sự Trả Thù Của Địa Lý của tác giả người Mỹ Robert D. Kaplan được xuất bản lần đầu tiên

Sách - Đắc Nhân Tâm - Nghệ Thuật Nói Chuyện & Giao Tiếp Hằng Ngày - Chính Thông Book

Đắc Nhân Tâm - Nghệ Thuật Nói Chuyện & Giao Tiếp Hằng Ngày Cuốn sách gồm những nội dung chính như sau: Phần 1: Nghệ thuật nói chuyện để mọi người đến gần nhau hơn

Sách - Chat GPT Thực Chiến - 1980 Books

Trong thời đại hiện nay, tất cả những ai không muốn bị tụt hậu đều cần học về các công cụ AI, đặc biệt là biết cách sử dụng công cụ AI trong thực tế.

Combo Đại Dương Đen + Những Tù Nhân Của Địa Lý

Những Tù Nhân Của Địa Lý “Khi chúng ta đang vươn tới những vì sao, chính bởi những thách thức đặt ra phía trước mà chúng ta có lẽ sẽ phải chung tay để ứng

Sách - Cùng Nhập Vai - Cầu Thủ Bóng Đá

Cùng Nhập Vai - Cầu Thủ Bóng Đá Với những bức tranh sinh động, những đồ vật cần tìm đáng yêu và 15 mảnh ghép để chơi cùng, bộ sách Cùng nhập vai chính là

Vật lý của tương lai

Dựa trên tư liệu phỏng vấn hơn 300 nhà khoa học hàng đầu thế giới – những người đang phát minh ra tương lai trong phòng thí nghiệm – và tính đến các nguyên tắc

Combo 4 cuốn Những câu chuyện thú vị và phi thường từ các nhân vật truyền cảm hứng

Combo 4 cuốn Những câu chuyện thú vị và phi thường từ các nhân vật truyền cảm hứng 1. Nghệ sĩ - Những câu chuyện truyền cảm hứng về cuộc đời và tác phẩm của

Sách - Từ Điển Thành Ngữ Tiếng Việt - Khang Việt Book

Hiểu và vận dụng linh hoạt thành ngữ, tục ngữ và các tình huống cụ thể sẽ giúp chúng ta biết nói đúng và viết đúng, để có thể tiến tới nói hay và viết

Sách - Tự Học Tiếng Anh Cấp Tốc - Những Mẫu Câu Giao Tiếp Hàng Ngày - Văn Lang

1/Mô tả sản phẩm Tự Học Tiếng Anh Cấp Tốc - Những Mẫu Câu Giao Tiếp Hàng Ngày Bạn đang tìm kiếm một bộ tài liệu học tiếng Anh dễ hiểu, dễ học với nội

KHỞI NGUYÊN CỦA VŨ TRỤ - LỊCH SỬ 14 TỈ NĂM TIẾN HOÁ - Neil deGrasse Tyson, Donald Goldsmith – Minh Khôi dịch – Alphabooks - NXB Thế Giới

Cuốn sách "Khởi Nguyên Của Vũ Trụ" mang đến một cái nhìn toàn diện về lịch sử vũ trụ qua 14 tỷ năm. Neil deGrasse Tyson và Donald Goldsmith dẫn dắt chúng ta qua các

A Lê Hấp! Thế Giới Bọ

A LÊ HẤP! THẾ GIỚI BỌ Ốc sên chậm chạp cỡ nào? Bọ có sợ bóng tối không? Tại sao kiến bò theo hàng? Và rất nhiều các loại bọ nhảy, ngọ nguậy khác đang

Sách - Tội Lỗi Và Khoan Dung - John Grisham - NXB Trẻ

Tác giả: John Grisham Dịch giả: Hà Hoài Thu Khổ sách: 14x20cm Số trang: 688 Trọng lượng: 690g Giá bán: 280,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-26140-2 In lần thứ 1 năm 2024 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB

Sách - Lấp Đầy Trống Rỗng - Chữa Lành Tổn Thương Cảm Xúc Thời Thơ Ấu - Thiện Tri Thức

Sách - Lấp Đầy Trống Rỗng - Chữa Lành Tổn Thương Cảm Xúc Thời Thơ Ấu Cuốn sách được xem là rất hữu ích, dành cho: Những người đang cảm thấy mình trống rỗng; có

Văn Minh Trà Việt

Văn Minh Trà Việt (Bìa Cứng) Cuốn sách Văn minh Trà Việt của tác giả Trịnh Quang Dũng viết về cuộc hành trình văn hóa uống trà trải dọc bề dày suốt hơn 5000 năm

Phono Sapiens: Loài Người Mới Sinh Ra Từ Điện Thoại Thông Minh

Phono Sapiens: Loài Người Mới Sinh Ra Từ Điện Thoại Thông Minh Cuộc Cách mạng Công nghiệp lần thứ tư mang đến nhiều thay đổi đột phá về công nghệ và cách con người ứng

Bộ Kho Tri Thức Lược Sử Loài Người

Britannica Thế hệ mới là sản phẩm của Encyclopedia Britannica, chuyên trang nổi tiếng trên toàn thế giới về dòng sản phẩm Bách khoa thư. Bộ sách gồm 8 cuốn, tương ứng với 8 chủ

Đối Thoại Với Thượng Đế - Quyển 2 - Bản Quyền

Thượng Đế nhìn nhận về tốt xấu, giàu nghèo, khác với chúng ta như thế nào? Chúng ta là những người bình thường. Chúng ta gọi người làm từ thiện là “người tốt” và người

Sách - Tiếng Hàn 2 - Chính Thông Book

Tiếng Hàn 2 Tiếng Hàn 2 là quyển sách được biên soạn dành cho các học viên tiếng Hàn có trình độ sơ cấp, cũng như mới bắt đầu học. Mục tiêu của giáo trình

Những Tù Nhân Của Địa Lí - Khám Phá Sự Vận Hành Của Thế Giới Qua Những Tấm Bản Đồ - Phiên Bản Minh Hoạ Màu Dành Cho Độc Giả Trẻ (Tái Bản 2023)

Một quốc gia siêu cường là như thế nào? Từ Nước Nga đến Trung Đông, Pakistan, Ấn Độ, Triều Tiên… và nhiều cái tên xa lạ khác bạn muốn biết? Tại sao chúng ta là

Atomic Habits - Thay Đổi Tí Hon Hiệu Quả Bất Ngờ _PNAM

Atomic Habits - Thay Đổi Tí Hon Hiệu Quả Bất Ngờ Wall Street Journal Bestseller, USA Today Bestseller, Publisher's Weekly Bestseller Nằm trong Top 20 tựa sách thể loại non-fiction bán chạy và được tìm

Sách - Bách khoa thư kỳ thú về động vật

Bách khoa thư kỳ thú về động vật - Mã sản phẩm: 8935212368087 - Tác giả: Tác giả: DK, Ben Hoare, Minh họa: Daniel Long, Angela Rizza và Daniela Terrazzini - Dịch giả: Thùy Dương

Tình Báo Gián Điệp - Các Tổ Chức Tình Báo Hàng Đầu Thế Giới (Tái bản 2025)

Lịch sử ra đời, quá trình hoạt động, cơ cấu tổ chức, một số dự án và chiến dịch tiêu biểu của những tổ chức tình báo hàng đầu thế giới hiện nay như: FSB

Combo/Lẻ Sách Dẫn Nhập Ngắn Về Khoa Học - Minh Họa Sinh Động Bằng Tranh: Tiến Hoá + Tâm Lý Học Tiến Hoá + Thời Gian + Vật Lý Hạt + Trí Tuệ Nhân Tạo + Vô Hạn + Stephen Hawking + Di Truyền Học Biểu Sinh + Di Truyền Học

Combo/Lẻ Sách Dẫn Nhập Ngắn Về Khoa Học - Minh Họa Sinh Động Bằng Tranh: Tiến Hoá + Tâm Lý Học Tiến Hoá + Thời Gian + Vật Lý Hạt + Trí Tuệ Nhân Tạo

BẬT MÍ BÍ MẬT VỀ… VŨ TRỤ - Laura Cowan, Alyssa Gonzalez - Vân Khanh dịch - (bìa mềm)

BẬT MÍ BÍ MẬT VỀ… VŨ TRỤ - Laura Cowan, Alyssa Gonzalez - Vân Khanh dịch - (bìa mềm) - Giá bìa: 75.000đ Giới thiệu sách BỘ SÁCH HẤP DẪN MANG ĐẾN CHO CÁC BẠN

Sách - Sự Tích Và Triết Lí Đức Phật Thích Ca - Bìa Cứng - Chính Thông Book

Trong bước đầu học Phật, chúng tôi thường gặp nhiều trở ngại lớn về vấn đề danh từ. Vì trong kinh sách tiếng Việt thường dùng lẫn lộn các chữ Việt, chữ Hán Việt, chữ

100++ Bí Ẩn Về Tự Nhiên - Những Động Vật Đáng Kinh Ngạc Vô Dụng Nhất

100++ Bí Ẩn Về Tự Nhiên - Những Động Vật Đáng Kinh Ngạc Vô Dụng Nhất Đối với một người không được học về lịch sử tự nhiên, chuyến đi tản bộ ở miền thôn

(Bìa Cứng) Bản Đồ Thế Giới Cà Phê - Từ Hạt Đến Pha Chế - Khám Phá , Giải Thích Và Thưởng Thức Cà Phê - James Hoffmann

CÀ PHÊ CHƯA BAO GIỜ NGON HƠN, VÀ THÚ VỊ HƠN THẾ! James Hoffmann - một trong những barista nổi tiếng nhất thế giới, nhà vô địch World Barista năm 2007, đồng thời chủ nhân

(Tặng kèm sổ tay bất kì) Combo 3 cuốn sách của Erich Fromm: XÃ HỘI TỈNH TÁO, TRỐN THOÁT TỰ DO, NGHỆ THUẬT YÊU - Lê Phương Anh, An Khánh dịch - Omega+ - NXB Thế giới

Combo sách của tác giả Erich Fromm phân tâm học nổi tiếng người Đức gồm 3 cuốn: Xã hội tỉnh táo, Trốn thoát tự do và Nghệ thuật Yêu. Cuốn sách hàm chứa những nội

Sách - Nông Nghiệp Xanh, Sạch - Kỹ Thuật Trồng Các Loại Cây Cảnh - VIETNAMBOOK

Sách - Nông Nghiệp Xanh, Sạch - Kỹ Thuật Trồng Các Loại Cây Cảnh Những bí quyết chăm sóc hoa cùng những phương cách, kỹ thuật trồng, chăm sóc 50 loại cây cảnh thông dụng

Những Câu Hỏi Tại Sao?

LỜI TỰA CUỐN SÁCH Vũ trụ mênh mông bao la và vô cùng bí ẩn. Con người là một tiểu vũ trụ nối liền trời và đất cũng mang trong mình đặc tính ấy. Sự

Combo 2 Cuốn Tư Duy Rèn Luyển Bản Thân Hay-Tư Duy Phản Biện+Tư Duy Ngược

Combo 2 Cuốn Tư Duy Rèn Luyển Bản Thân Hay-Tư Duy Phản Biện+Tư Duy Ngược 1/Tư Duy Phản Biện Tư duy phản biện là chìa khóa để bạn thoát khỏi những lối mòn trong suy

Kiến thức căn bản cần biết - Theo dòng lịch sử nghệ thuật

1 Bạn có biết 10 kiệt tác tĩnh vật, 10 tác phẩm điêu khắc, 10 vở opera nổi bật nhất? 2 Bạn có biết các tác phẩm làm nên danh tiếng của Rembrandt, Ingres, Monet,

Sách - Văn Khấn Cổ Truyền Việt Nam - Chính Thông Book

Văn khấn cổ truyền Việt Nam - Thích Thanh Duệ Các Bài Văn Khấn Cúng Cổ Truyền Trong Năm Văn khấn ngày mồng một và ngày rằm hàng tháng Ý nghĩa: Theo tục lệ xưa

Khoa Học Khám Phá - Một Đêm

Khoa Học Khám Phá - Một Đêm Từ chạng vạng đến bình minh, nhà vật lý thiên văn Trịnh Xuân Thuận đưa người đọc cùng khám phá vũ trụ từ đài thiên văn Mauna Kea,

Một số mô hình công nghiệp hóa trên thế giới và Việt Nam

Sách: Một số mô hình công nghiệp hóa trên thế giới và Việt Nam Nhà xuất bản: Đại Học Quốc Gia Hà Nội

Sách TỪNG BƯỚC NHẬP MÔN NGHIÊN CỨU ĐỊNH LƯỢNG TRONG KHOA HỌC XÃ HỘI

THÔNG TIN TÁC PHẨM TỪNG BƯỚC NHẬP MÔN NGHIÊN CỨU ĐỊNH LƯỢNG TRONG KHOA HỌC XÃ HỘI Tác giả: Lương Trâm Anh, Đỗ Ngọc Kiên, Phạm Hiệp (Đồng chủ biên) và các cộng sự Khổ:

Luân Lý Giáo Khoa Thư - Những bài học về đạo đức, lối sống có giá trị

QUỐC VĂN GIÁO KHOA THƯ và LUÂN LÝ GIÁO KHOA THƯ là hai bộ sách giáo khoa tiếng Việt được dạy song hành ở các trường Tiểu học Việt Nam trong suốt những thập niên

Tiếng Việt Ân Tình - Tập 2

Giới thiệu tác giả Lê Trọng Nghĩa là Kỹ sư Trí tuệ nhân tạo, Nhà sáng lập kiêm chủ nghiệm tổ chức Tiếng Việt giàu đẹp, Trưởng ban tổ chức dự án Ngày Tôn vinh

Sách - 30 giây y học

30 giây y học Lời thề Hippocrate là gì? Ai là người đầu tiên đã khám phá ra kháng sinh? Có đúng là công nghệ hiện nay cho phép phẫu thuật tái tạo để sử

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Trang cuối