✨Liệu Pháp Tâm Lý CBT Siêu Đơn Giản

“Liệu pháp tâm lý CBT siêu đơn giản cung cấp cái nhìn tổng quan dễ đọc, tập trung vào các kỹ năng CBT cốt lõi. Bạn sẽ học được cách xác định những suy nghĩ có liên quan đến cảm xúc đau khổ, và cách ph...

“Liệu pháp tâm lý CBT siêu đơn giản cung cấp cái nhìn tổng quan dễ đọc, tập trung vào các kỹ năng CBT cốt lõi. Bạn sẽ học được cách xác định những suy nghĩ có liên quan đến cảm xúc đau khổ, và cách phát triển các suy nghĩ cân bằng và hữu ích hơn. Bạn cũng sẽ học được các kỹ năng thực tế giúp có được cuộc sống hạnh phúc và tốt đẹp hơn. Sách có đầy đủ các ví dụ cũng như bài tập và chiến lược hữu ích. Đây là một cuốn sách làm thay đổi cuộc đời bạn.”

Liệu pháp tâm lý CBT là tiêu chuẩn vàng giúp bạn tư duy rõ ràng hơn, cảm thấy tốt hơn và hành động hiệu quả hơn. Liệu pháp tâm lý CBT siêu đơn giản giống như cuốn sách dạy nấu ăn dễ đọc với các công thức đã được khoa học kiểm nghiệm nhằm giúp bạn vượt qua những khó khăn và phát triển mạnh mẽ. Các tác giả đã chỉ ra cách bạn có thể chịu trách nhiệm cho cuộc sống của mình một cách mới mẻ tuyệt vời. Sử dụng các ý tưởng và bài tập sẽ đưa bạn thoát khỏi những cảm giác lo lắng, trầm cảm, giận dữ và những cảm xúc đau đớn khác. Khi đó, niềm vui sẽ trở lại với bạn.

👁️ 5 | ⌚2025-09-12 02:22:32.535
VNĐ: 66,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Liệu Pháp Tâm Lý CBT Siêu Đơn GiảnLiệu Pháp Tâm Lý CBT Siêu Đơn GiảnLiệu Pháp Tâm Lý CBT Siêu Đơn Giản
Liệu Pháp Tâm Lý CBT Siêu Đơn Giản Liệu Pháp Tâm Lý CBT Siêu Đơn Giản
“Liệu pháp tâm lý CBT siêu đơn giản cung cấp cái nhìn tổng quan dễ đọc, tập trung vào các kỹ năng CBT cốt lõi. Bạn sẽ học được cách xác định những suy nghĩ
Liệu Pháp Tâm Lý CBT Siêu Đơn Giản - Vanlangbooks Liệu Pháp Tâm Lý CBT Siêu Đơn Giản - Vanlangbooks
Liệu Pháp Tâm Lý CCBT Siêu Đơn Giản - 6 Kỹ Thuật Cải Thiện Tâm Trạng Ngay Lập Tức - Vanlangbooks - Giới thiệu Liệu Pháp Tâm Lý CCBT Siêu Đơn Giản - 6 Kỹ
930 Câu Hỏi Về Khai Vận Chuyển Vận - Vanlangbooks 930 Câu Hỏi Về Khai Vận Chuyển Vận - Vanlangbooks
930 Câu Hỏi Về Khai Vận Chuyển Vận Trong kho tàng văn hóa Trung Hoa cổ đại, thuật phong thủy đã được áp dụng trong đời sống hàng ngày và lưu truyền đến tận hôm
Cuộc Chơi Khởi Nghiệp Phần 2 Cuộc Chơi Khởi Nghiệp Phần 2
Cuộc Chơi Khởi Nghiệp Phần 2 "Đây là một cuốn sách rất tuyệt vời. Nó không chỉ thú vị mà còn cung cấp thông tin chi tiết về quy trình và cách thức hoạt động
Bộ Sách Bí Mật Của Sự Thành Công ( Rich Habits + "Rich Habits - Poor Habits") (Tặng kèm kho Audio Books) Bộ Sách Bí Mật Của Sự Thành Công ( Rich Habits + "Rich Habits - Poor Habits") (Tặng kèm kho Audio Books)
Bộ Sách gồm hai cuốn: "Rich Habits - Thói Quen Thành Công Của Những Triệu Phú Tự Thân" + "Rich Habits - Poor Habits Sự khác biệt giữa người giàu và người nghèo" Rich Habits
Tớ Đến Với Toán Học: Làm Quen Với Số Đếm 11-20 Tớ Đến Với Toán Học: Làm Quen Với Số Đếm 11-20
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935309501908 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Rosie Neave Người Dịch Alphabooks NXB NXB Dân Trí Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 100 Kích Thước Bao Bì
Combo 2 cuốn sách: Thai Giáo + Cẩm Nang Sơ Cấp Cứu Trẻ Em Combo 2 cuốn sách: Thai Giáo + Cẩm Nang Sơ Cấp Cứu Trẻ Em
1. Thai Giáo Sinh con, nuôi dưỡng và giáo dục con nên người là những công việc hết sức quan trọng, là ước mơ lớn nhất của các bậc làm cha làm mẹ. Thành quả
The Fourth Industrial Revolution The Fourth Industrial Revolution
The Fourth Industrial Revolution The founder and executive chairman of the World Economic Forum on how the impending technological revolution will change our lives We are on the brink of the Fourth Industrial Revolution. And
Hồi Ký 50 Năm Mê Hát - Năm Mươi Năm Cải Lương Hồi Ký 50 Năm Mê Hát - Năm Mươi Năm Cải Lương
Hồi Ký 50 Năm Mê Hát - Năm Mươi Năm Cải Lương Nửa thế kỷ say mê nghệ thuật cải lương Nam Bộ với tất cả tấm lòng và trái tim, học giả Vương Hồng
Ba Người Lính Ngự Lâm - Alexandre Dumas Ba Người Lính Ngự Lâm - Alexandre Dumas
Công ty phát hành: Huy Hoàng Tác giả: Alexandre Dumas Nhà xuất bản: NXB Văn Học Năm xuất bản: 2019 Số trang: 680 Giới thiệu sách: Alexandre Dumas là một tác giả quen thuộc trên
Ruột viết Sarasa clip JF 0.5mm - Zebra Nhật Bản - 1 cái Ruột viết Sarasa clip JF 0.5mm - Zebra Nhật Bản - 1 cái
- Ruột viết Zebra JF được sản xuất tại Nhật Bản cho chất lượng rất tốt. - Đầu bi 0.5mm phù hợp đa dạng nhu cầu sử dụng. - Ruột viết được dùng thay thế
Xịt Dưỡng Trắng Da Toàn Thân White Conc - Chai 245ml Xịt Dưỡng Trắng Da Toàn Thân White Conc - Chai 245ml
Xịt Dưỡng Trắng Da Toàn Thân White Conc có thành phần vitamin C, khoáng thiên nhiên tác dụng tăng cường đồ ẩm cho da, dưỡng trắng da toàn thân, làm mềm da, giảm tác hại
Sách tiếng Anh - 100 Things to Know About Numbers, Computers & Coding Sách tiếng Anh - 100 Things to Know About Numbers, Computers & Coding
Did you know there's a single spot on your brain that recognizes numbers? Or that the first computer bugs were actual insects and that most of the internet is under water? This fascinating book is
Tẩu ô tô nghe nhạc Bluetooth CARG7 ( Hàng Chính Hãng ) Tẩu ô tô nghe nhạc Bluetooth CARG7 ( Hàng Chính Hãng )
MÔ TẢ SẢN PHẨM Tẩu sạc và nghe nhạc CARG7 là một bộ sạc xe hơi đặc biệt với máy nghe nhạc MP3, áp dụng module bluetooth hiệu suất cao, tích hợp chíp giải mã
Bếp từ Bauer BE 328SI 2 vùng nấu inverter - Hàng chính hãng Bếp từ Bauer BE 328SI 2 vùng nấu inverter - Hàng chính hãng
Mã sản phẩm: BE328SI Màu sắc: Black Thương hiệu: Bauer Tình trạng: Còn hàng Bảo hành: 3 năm VÙNG NẤU & CÔNG SUẤT CỦA BẾP TỪ BAUER BE328SI – Bếp 2 lò từ – Trái:
Quỷ Tiết Quỷ Tiết
Nội dung chính: Những linh hồn oan khuất... Không gian xoắn vặn. Thời gian đảo ngược. Luân hồi lặp lại. Và một hành trình ám ảnh bắt đầu… Chiếc xe chậm rãi khởi động, chạy
Thảm lót cốp Lexus RX 450H 2016-2022 (qd) nhãn hiệu Macsim chất liệu tpv cao cấp màu đen Thảm lót cốp Lexus RX 450H 2016-2022 (qd) nhãn hiệu Macsim chất liệu tpv cao cấp màu đen
Thảm lót cốp Lexus RX 450H 2016-2022 làm từ vật liệu TPV - tên viết tắt của Thermoplastic Vulcanizate là nhựa dẻo lưu hóa tạo ra nhờ phản ứng với cao su. Vật liệu TPV
Tiktok Marketing Tiktok Marketing
TIKTOK MARKETING TikTok đang bùng nổ ở mọi nơi và đã trở thành một trong những ứng dụng được tải xuống nhiều nhất thế giới. Không có gì ngạc nhiên khi các nhà tiếp thị
Học Montessori Để Dạy Trẻ Theo Phương Pháp Montessori - 100 Hoạt Động Montessori: Cha Mẹ Nên Chuẩn Bị Cho Trẻ Tập Đọc Và Viết Như Thế Nào? Học Montessori Để Dạy Trẻ Theo Phương Pháp Montessori - 100 Hoạt Động Montessori: Cha Mẹ Nên Chuẩn Bị Cho Trẻ Tập Đọc Và Viết Như Thế Nào?
Học Montessori Để Dạy Trẻ Theo Phương Pháp Montessori - 100 Hoạt Động Montessori: Cha Mẹ Nên Chuẩn Bị Cho Trẻ Tập Đọc Và Viết Như Thế Nào? Dạy trẻ theo phương pháp Montessori không
Sách - Italiano Wodoku: Vui Học Từ Vựng Với Ô Chữ Sudoku - Nhân Trí Việt Sách - Italiano Wodoku: Vui Học Từ Vựng Với Ô Chữ Sudoku - Nhân Trí Việt
Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp Tác giả: Elke Huppertz - Giovanni Ciani Năm xuất bản: 10-2015 Kích thước: 21 x 28 cm Loại bìa: Bìa
Van đồng vòi lạnh Ceramic Eurolife EL-X25 (Vàng) Van đồng vòi lạnh Ceramic Eurolife EL-X25 (Vàng)
Van đồng vòi lạnh Ceramic Eurolife EL-X25 (Vàng) Thương hiệu Eurolife - Việt Nam Chất liệu : Thân đồng , đĩa xoay Ceramic Kích thước : Dài 47mm, đường kính đế 18mm, Ren trên van
Bếp Từ Thông Minh KAFF KF-LCD2IG - Hàng Chính Hãng Bếp Từ Thông Minh KAFF KF-LCD2IG - Hàng Chính Hãng
BẾP TỪ ĐÔI KAFF KF-LCD2IG | NHẬP KHẨU NGUYÊN CHIẾC TỪ CHLB ĐỨC | THIẾT KẾ SANG TRỌNG | HỆ ĐIỀU KHIỂN CẢM ỨNG LINH HOẠT | AN TOÀN, BỀN BỈ VÀ TIẾT KIỆM ĐIỆN
Liệu Pháp Tâm Lý CBT Siêu Đơn Giản Liệu Pháp Tâm Lý CBT Siêu Đơn Giản
“Liệu pháp tâm lý CBT siêu đơn giản cung cấp cái nhìn tổng quan dễ đọc, tập trung vào các kỹ năng CBT cốt lõi. Bạn sẽ học được cách xác định những suy nghĩ
Liệu Pháp Tâm Lý CBT Siêu Đơn Giản - Vanlangbooks Liệu Pháp Tâm Lý CBT Siêu Đơn Giản - Vanlangbooks
Liệu Pháp Tâm Lý CCBT Siêu Đơn Giản - 6 Kỹ Thuật Cải Thiện Tâm Trạng Ngay Lập Tức - Vanlangbooks - Giới thiệu Liệu Pháp Tâm Lý CCBT Siêu Đơn Giản - 6 Kỹ