Bộ sách sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm mới mẻ và cách thức để Eat Clean.
" Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe "
Tên tác giả: Emma Phạm
Thương hiệu: I Love Cook Books
Khổ sách: 17x24cm
Số trang: 224 trang
Nhà xuất bản: Thế Giới
Giá: 179.000đồng
Dự kiến phát hành Hà Nội: 19/04/2021 Sài Gòn: 19/04/2021
bán chạy, top 1 sách làm đẹp được yêu thích nhất và được tái bản chỉ sau 1 tuần phát hành, cuốn sách tiếp theo
của tác giả Emma Phạm sẽ mang đến cho độc giả những hướng dẫn thiết lập chế độ ăn Eat Clean – Ăn sạch sống
khỏe cho người mới bắt đầu.
Eat Clean là phương pháp ăn uống lành mạnh, ăn các thực phẩm ít qua chế biến và các thực phẩm giàu giá trị
dinh dưỡng, họ biết cân bằng lựa chọn thực phẩm và ăn theo mục đích của mình. Vì thế, phương pháp này
chính là lối sống để chúng ta duy trì chứ không phải phương pháp ăn kiêng.
Eat Clean là một chế độ ăn kiêng? Có phải chỉ được ăn đồ hấp luộc và kiêng gia vị? Đây có phải là phương pháp
đắt đỏ không? Eat Clean có dành cho mẹ nuôi con nhỏ, mẹ bầu không? Người cao tuổi thì có theo chế độ này
được không?” Cuốn sách này sẽ giải đáp mọi câu hỏi thắc mắc của bạn về chế độ ăn này và đồng hành cùng
bạn chinh phục lối sống ăn sạch sống khỏe trong tương lai. Điều tuyệt vời nhất của phương pháp Eat Clean là
giúp rất nhiều người cải thiện tình trạng bệnh lý, chẳng hạn bệnh gan nhiễm mỡ, bệnh dạ dày, gout, tiểu đường,
ung thư…
Với 3 chương, 22 đề mục, cuốn sách này sẽ mang đến những hướng dẫn thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh
cho người mới bắt đầu. Ngoài ra, bạn sẽ tìm thấy ở cuốn sách này: Ăn gì trong ngày được gọi là Eat Clean,
Hướng dẫn Eat Clean cho cả gia đình, Hướng dẫn Eat Clean cho người đi học đi làm, 8 gợi ý Eat Clean cho mâm
cơm nhà,…
đồng Eat Clean - Sinh tố xanh thì cuốn sách mới EAT CLEAN – Ăn sạch Sống khỏe sẽ là một phiên bản hoàn toàn
khác lạ và mới mẻ. Cuốn sách này đã được nghiên cứu và lên ý tưởng để trở thành một cuốn cẩm nang đầy đủ
nhất về phương pháp ăn uống lành mạnh được yêu thích nhất, gắn liền với tên tuổi của Health coach Emma
Phạm.
Tác giả: Emma Phạm
Bìa mềm
Số trang: 168 trang
Khổ: 17x24cm
Giá bìa: 159.000đ
Thương hiệu sách I love Cookbook
Nhà xuất bản Thế Giới
Ngày phát hành: 27/04/2020
Cuốn sách cung cấp 3 phương pháp uống sinh tố để bạn đạt được mục tiêu mong muốn:
• Giảm 1.5-3kg trong vòng 7 ngày mà không cần tập luyện khi áp dụng phương pháp một ngày uống 3 ly sinh tố.
• Giảm từ 1-2kg trong vòng 7 ngày bằng phương pháp 2 – uống 2 ly sinh tố xanh mỗi ngày và 1 bữa ăn chính.
• Giữ cân và hình thành thói quen ăn uống tốt, cải thiện sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch bằng phương pháp 3 – mỗi ngày một ly sinh tố xanh.
Thông tin bổ sung:
THÔNG TIN VỀ ILOVECOOKBOOK:
I love Cookbook là đơn vị xuất bản sách Cookbook cao cấp đầu tiên tại Việt Nam. Ra đời vào tháng 7/2013, I love Cookbook mang sứ mệnh truyền tải tinh hoa về ẩm thực qua từng trang sách. Qua hơn 6 năm nỗ lực trưởng thành, I love Cookbook dần định vị phong cách chuyên nghiệp và nhận được ủng hộ nhiệt thành từ độc giả cũng như các tác giả của dòng sách cookbook.
THÔNG TIN VỀ TÁC GIẢ
Emma Phạm hiện đang là một chuyên gia tư vấn dinh dưỡng sức khỏe đang định cư tại Mỹ. Chị có kênh Youtube đã lập được 6 năm và tạo được chỗ đứng nhất định trong giới Food Blogger. Chị còn tạo dựng nên một group hơn 230,000 thành viên tham gia có tên Eat Clean – Cộng đồng ăn sạch sống khỏe Việt Nam, một sân chơi và là nơi trao đổi, chia sẻ những thông tin và kiến thức về ăn uống lành mạnh.
Năm 2019, chị đã hoàn thành khóa học trở thành một Healthy Coach chuyên nghiệp tại trường Institute for Integrative of Nutrition ở New York, Mỹ.
👁️
15 | ⌚2025-09-07 15:48:57.226
VNĐ: 338,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%





Combo 2 cuốn : Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe + Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh Mới 1.Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe Tiếp nối
Bộ sách sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm mới mẻ và cách thức để Eat Clean. " Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe " Tên tác giả: Emma Phạm Thương hiệu: I
1/ Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe Khi bắt đầu tìm hiểu về Eat clean, bạn sẽ gặp phải vô số câu hỏi: “Eat Clean là gì? Có phải ăn để giảm cân không?
Combo 2 cuốn sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe + Ăn Uống Đúng Cách - Bộ Quy Tắc Ẩm Thực Lành Mạnh 1. Eat Clean - Ăn Sạch Sống
Combo 2 cuốn sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành + Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe 1.Nước Ép Trị
1/ Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu
1. Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông Cơ thể được xây đắp bởi đồ ăn thức uống hàng ngày, nguồn năng lượng cho chúng ta hoạt động cũng từ đó. Vì vậy, hiểu
1, Cuốn sách chuyên sâu về EAT CLEAN đầu tiên tại Việt Nam - EAT CLEAN trào lưu ăn uống được yêu thích nhất hiện nay. Khi mức sống ngày càng được cải thiện thì
See Inside Recycling and Rubbish A fun and fascinating flap book that follows rubbish on a journey from the bin to the sorting factories and recycling centres. Over 60 flaps reveal how glass, metal, plastics
Ngày Về - Ghi Lại Những Kỉ Niệm Tại Làng Mai ------------ Ngày Về - Ghi Lại Những Kỉ Niệm Tại Làng Mai Ngày về là những mảnh ký ức về những ngày Thầy Thích
Periodic Table: Facts At Your Fingertips (Pocket Eyewitness) Find out about all 118 elements, the building blocks of matter that make up our entire universe, in this pocket-sized encyclopedia. Discover all the major elements of
1. Lạnh Lùng (Việt Nam Danh Tác) Tiểu thuyết Lạnh lùng của Nhất Linh đăng dài kỳ trên báo Ngày nay, từ số 16 (ngày 12-7-1936) đến số 37 (ngày 6-12-1936), NXB Đời Nay xuất
Hiểu người để dùng người Tác phẩm kinh điển về thuật hiểu người và dùng người do Lưu Thiệu biên soạn. Có sức ảnh hưởng mạnh về mặt tư tưởng và ứng dụng kể từ
Ngày 27/11/2015, Quốc hội khoá XIII thông qua Bộ luật Tố tụng Hình sự năm 2015. Tuy nhiên, hiện nay trong bối cảnh kinh tế - xã hội và các loại hình tội phạm
Cuốn Tiểu Thuyết Hay: Thời Khắc Còn Lại Vào ngày 5 tháng 11, vừa qua nửa đêm, công ty DeathCast (Dự đoán cái chết) gọi cho Mateo Torrez và Rufus Emeterio để báo cho họ
Cuốn sách này của Trần Bảo Định đụng chạm đến một vấn đề thời sự: chưa bao giờ đất nước và con người Việt Nam đứng trước nguy cơ một cuộc khủng hoảng toàn diện
_ Tượng con ngựa được làm bằng chất liệu gỗ hương đá tự nhiên 100% _ Kích thước ngang 42cao 34sâu12cm _ Tượng con ngựa bát mã phi thiên được trạm khắc tỉ mỉ tinh
Em Luôn Đúng, Em Yêu ------------ “Em luôn đúng, em yêu !” xoay quay tình yêu của hai nhân vật là Trần Thước và Dư Điền Điền. Trần Thước là bác sĩ khoa Ngoại, đẹp
Tác giả: Kannari Miki Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm xuất bản: 2020 Số trang: 172 Giới thiệu sách: “Phương pháp giáo dục sớm Montessori cho trẻ từ 0-3 tuổi” sẽ cung cấp cho
Thảm 2 lớp Macsim dành cho Hyundai Custin- màu ghi - bề mặt cao su siêu sạch nhãn hiệu Macsim - được Macsim đặt hàng OEM từ nhà máy sản xuất uy tín hiện đại
Bút Chì Khúc 2B - ClassMate CL-NP205 (Màu Thân Bút Giao Ngẫu Nhiên)
[CHUYÊN NHẬP KHẨU & PHÂN PHỐI HÀNG TIÊU DÙNG CHÍNH HÃNG UY TÍN - CHẤT LƯỢNG] 1. Shop cam kết bán hàng nội địa chính hãng 100%. 2. Hình ảnh sản phẩm, chất lượng, mô
Tác giả : Nhiều tác giả Dịch giả :Nhiều người dịch NXB: Minh Long Book tổng hợp Khối lượng : 657 grams Dale Carnegie - Bậc Thầy Của Nghệ Thuật Giao Tiếp (Bản đặc biệt)
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 1024 trang Kích thước: 129 x 198 x 52mm War and Peace is a vast epic centred on Napoleon's war with Russia. While it expresses Tolstoy's
1. Giới thiệu sách: Sách PHÂN TÍCH ĐÁP ÁN CÁC BÀI TẬP LUYỆN DỊCH TIẾNG TRUNG Số trang: 412 trang Kích thước: 18cm x 25cm Năm phát hành: 2020 Giá bìa: 300.000 Tác giả: Nhật
Xây Dựng Nhà Ở Theo Địa Lý Thiên Văn Dịch Lý (Tái Bản) là hai yêu cầu cơ bản trong cuộc sống của con người là ăn và ở, nên ngay từ thời nguyên thủy
Cuộn Bao sách Nylon TNT (10Tờ/Cuộn) Chất liệu dẻo dai, chắc chắn - Bọc sách Thanh Ngọc được làm từ nhựa OPP trong, dẻo dai, độ bền cao. - Chất liệu an toàn, không độc
THÔNG TIN CHI TIẾT SẢN PHẨM Móc treo quần áo Inox gắn trên tường BN1060, sử dụng công nghệ đúc vỏ mỏng nguyên khối, được làm bằng chất liệu Inox 304 chất lượng cao không
Combo 2 cuốn : Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe + Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh Mới 1.Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe Tiếp nối
Bộ sách sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm mới mẻ và cách thức để Eat Clean. " Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe " Tên tác giả: Emma Phạm Thương hiệu: I
Bộ sách sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm mới mẻ và cách thức để Eat Clean. Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe Tên tác giả Emma Phạm Thương hiệu I Love Cook
1/ Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe Khi bắt đầu tìm hiểu về Eat clean, bạn sẽ gặp phải vô số câu hỏi: “Eat Clean là gì? Có phải ăn để giảm cân không?
Combo 2 cuốn sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe + Ăn Uống Đúng Cách - Bộ Quy Tắc Ẩm Thực Lành Mạnh 1. Eat Clean - Ăn Sạch Sống
Combo 2 cuốn sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành + Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe 1.Nước Ép Trị
Combo 2 cuốn sách Chăm Sóc Sức Khỏe Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe Ăn Uống Đúng Cách - Bộ Quy Tắc Ẩm Thực Lành Mạnh 1. Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe
1/ Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu
1. Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông Cơ thể được xây đắp bởi đồ ăn thức uống hàng ngày, nguồn năng lượng cho chúng ta hoạt động cũng từ đó. Vì vậy, hiểu
1, Cuốn sách chuyên sâu về EAT CLEAN đầu tiên tại Việt Nam - EAT CLEAN trào lưu ăn uống được yêu thích nhất hiện nay. Khi mức sống ngày càng được cải thiện thì