“Đường về tỉnh thức” là cuốn sách giúp bạn tiếp cận với Chánh niệm một cách gần gũi và dễ hiểu nhất. Thông qua cuốn sách, tác giả - Tiến sĩ Tamara Russell sẽ giúp bạn nhận ra những lầm tưởng của mọi người về Chánh niệm từ trước đến nay. Từ đó nhìn thấu được nguồn gốc, cơ chế, và ý nghĩa của nó trong cuộc sống thường nhật, để có sự cân nhắc trong từng hành động thay vì làm mọi thứ theo bản năng và thiếu suy nghĩ. Nữ tác giả cũng chia sẻ rằng, cuốn sách sẽ là người bạn đầu tiên của bạn trên hành trình dấn thân vào Chánh niệm, đặc biệt là khi bạn đặt sự tỉnh thức lên một vị trí quan trọng trong cuộc đời mình.
“Những công dân sống chánh niệm hơn thường không bị mắc kẹt trong sự phê phán hoặc giữ khư khư những ý tưởng cũ kỹ. Họ nhận ra đúng bản chất của chúng - những thói quen hoặc ý nghĩ từng phục vụ cho một mục đích nào đó - hiện đã không còn hữu ích nữa. Vậy thôi, đã tới lúc buông bỏ và thay đổi”, Tamara Russell viết trong cuốn sách.
Hầu hết chúng ta ai cũng đã trải qua những giây phút hạnh phúc lẫn khó khăn trong cuộc sống. Tuy nhiên có nhiều người ngay lúc đang vui sướng nhất mà lòng vẫn trĩu nặng lo sợ, sợ ngày vui sẽ qua mau, sợ không như mong cầu, sợ phải xa cách người thương và một nỗi sợ lớn nhất, sợ thân xác mình sẽ tàn hoại. Cho nên ngay lúc biết bao điều kiện của hạnh phúc có đó niềm vui vẫn không trọn vẹn.
Chúng ta cứ nghĩ rằng để được hạnh phúc thì phải tránh né hay quên đi lo sợ. Chúng ta không mấy thoải mái khi phải nghĩ đến những gì đã làm cho ta lo sợ, rồi chúng ta chối bỏ: “Thôi! Thôi! Tôi không muốn nghĩ tới chuyện đó!” Chúng ta nhắm mắt làm ngơ nhưng lo sợ vẫn còn đó trong ta.
Cách duy nhất để bớt đi lo sợ và thật sự hạnh phúc là nhận diện lo sợ và quán chiếu gốc rễ của lo sợ. Thay vì tránh né, ta sử dụng khả năng tỉnh giác và quán sát tinh tường.
Chúng ta lo sợ những gì ngoài tầm kiểm soát của ta. Chúng ta sợ bệnh, sợ già, sợ mất đi những gì mà ta trân quý. Chúng ta cố ôm giữ địa vị, tài vật và người thương. Nhưng ôm giữ không giúp bớt lo sợ. Trước sau gì sẽ có một ngày chúng ta phải buông bỏ tất cả. Chúng ta không thể mang địa vị, tài vật, người ta thương theo chúng ta mãi.
Chúng ta có thể nghĩ rằng nếu làm ngơ lo sợ thì lo sợ sẽ tan biến. Nhưng nếu cứ làm ngơ, cứ chôn chặt lo sợ vào lòng thì lo sợ vẫn ở đó và luôn làm ta căng thẳng. Chúng ta cảm thấy bất lực. Nhưng chúng ta có khả năng quán chiếu, nhìn sâu vào lo sợ và từ đó, lo sợ không còn khống chế được ta. Chúng ta có khả năng chuyển hóa lo sợ. Thực tập sống tỉnh thức từng giây phút hiện tại, ta gọi đó là CHÁNH NIỆM, sẽ giúp ta can đảm đối diện lo sợ và không còn bị lo sợ bức bách. Chánh niệm có nghĩa là nhìn sâu, là ý thức “tự tính tương tức” (true nature of interbeing) của vạn vật và ý thức rằng không có gì sẽ mất đi.
Tất cả chúng ta ai cũng từng lo sợ, nhưng nếu chúng ta biết nhìn sâu vào lo sợ thì ta có thể giải tỏa lo sợ và tìm lại nguồn vui. Lo sợ khiến chúng ta chú tâm về quá khứ hoặc lo lắng cho tương lai. Nếu chấp nhận lo sợ thì ta khám phá ra rằng ngay lúc này, hôm nay đây ta còn sống, cơ thể ta đang hoạt động diệu kỳ, mắt ta đang thấy được trời xanh, tai ta còn nghe được tiếng nói của người ta thương.
Combo Ám Ảnh Từ Kiếp Trước và Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau ------------ Combo Ám Ảnh Từ Kiếp Trước và Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau ------------ Thông tin về tác giả:
Phật Giáo Mật Tông Nhập Môn Phật giáo là tôn giáo có nguồn gốc từ Ấn Độ cổ do Phật Thích Ca Mâu Ni sáng lập, bao gồm một hệ thống hoàn chỉnh về tư
Bộ sách "Khám phá Bí mật Bên Kia Cửa Tử 1" (Trái tim của tâm hồn + Trở về từ cõi sáng + Sự sống bất tử) ------------ Trái Tim Của Tâm Hồn Hành
Lược Sử Tôn Giáo Hơn bảy tỷ người trên thế giới có thể viết một thứ gì đó khác chữ “Không” vào mục trong hồ sơ của mình. Một số sinh ra đã theo một
Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Tổng hợp Thành phố Hồ Chí Minh Tác giả: Simone De Beauvoir Dịch giả: Bảo Chân - Như Phong Số trang: 428 Kích thước: 15.5 x 24
Giác ngộ để hồi sinh ------------ GIÁC NGỘ ĐỂ HỒI SINH: Ghi chép về phép màu có thật Là một người không hút thuốc và tập thể dục hàng ngày, Takeshi Tone ngỡ như mình
Với Osho, Thiền không phải là giáo huấn, mà là tiếng chuông giúp bạn thức tỉnh. Bởi vì mỗi cá nhân chúng ta đều đang say ngủ, và giấc ngủ này phải bị phá vỡ.
Combo 2 cuốn: Trải Nghiệm Cận Tử, Sự Sống Bất Tử ------------ Trải nghiệm cận tử Với nhiều người, chết là một chủ đề kiêng kỵ. Nhiều người ngại ngần suy nghĩ về nó, cho
Bản Đồ Tâm Thức “Cuốn sách là một bộ sưu tập những ý tưởng sâu sắc từ một trong những nhà tư tưởng tâm linh vĩ đại của thế hệ chúng ta - David R.
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Combo 2 Cuốn Sách: Hành Trình Về Phương Đông + Ánh Sáng Tâm Linh - Tác giả/ Dịch giả: Baird T. Spalding - Vintage Lover KP -
Tần Số Rung Động - Quyền Năng Tiến Hóa Của Linh Hồn Tác giả Penney Peirce Dịch giả Mind Artsy và Lâm Ngọc Minh Thể loại Khoa học tâm linh Nhà xuất bản NXB Hà
KINH VUA CỦA ĐỊNH – BÀI CA ĐẠI ẤN: CHÌA KHÓA GIẢI THOÁT & GIÁC NGỘ Bạn đã từng nghe về Đại Ấn (Mahamudra) – tinh hoa của Thiền định và Trí tuệ chưa? Kinh
THÔNG TIN SÁCH Thông tin sách: Nhà Phát hành: First News - Trí Việt Tác giả : Thích Pháp Hòa Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Trắng đen Khổ sách: 14.5 x 20.5cm Bìa mềm
I. GIỚI THIỆU SÁCH “Một thuyết giảng dựa vào kinh nghiệm, súc tích nhưng chi tiết. Nếu đã nghiên cứu kinh điển và mật điển Phật giáo, bạn sẽ rất thích thú cách Lama Yeshe
Phong Tục, Nghi Thức Và Văn Khấn Của Người Việt Từ xưa đến nay, trong tâm thức người Việt Trời, Phật, thánh thần, tổ tiên… có một vị trí vô cùng đặc biệt và đồng
Luật Hấp Dẫn - Quy Luật Tích Cực Thu Hút Sức Khỏe Và Năng Lượng Tự Chữa Lành “Chỉ khi ốm đau chúng ta mới mong cầu và trân trọng sức khỏe của mình.” Sức
Kinh Địa Tạng Bồ Tát Bổn Nguyện Khổ Lớn, Bìa Mềm - Đơn vị liên kết: Nhà xuất bản Hồng Đức - Năm xuất bản: 2021 - Công ty phát hành: Nhà Sách Phật Giáo
1, Toàn thư chiêm tinh học Tựa gốc: The Only Astrology Book You'll Ever Need Tác giả: Joanna Martine Woolfolk Hơn nửa đời người hành nghề chiêm tinh, tôi nhận ra rằng: Ai trong chúng
Sống đời tỉnh thức I. Giới Thiệu Sách Yêu thương là chấp nhận con người thật của ta, với tất cả những khuyết điểm và hệ thống niềm tin luôn đổi thay. Bạn không là
Sách “Mật tông Tây tạng - Tôn giáo huyền bí nhất trên thế giới” tập hợp các kiến thức sắc sảo, những phân tích sâu sắc, những thể nghiệm chân xác, cùng những luận
• Tác giả: Đào Duy Anh • Khổ sách: 13x19 cm • Số trang: 104 trang • Năm xuất bản: 2024 • NXB Tổng hợp TP.HCM Nội dung: “Nay đối với tôn giáo tạm hạ
Bên Kia Sợ Hãi – Truyền thống tâm linh của người Toltec về giấc mơ, quán niệm và tự do là một tác phẩm ghi lại các chỉ dẫn và tri kiến của Don Miguel
Ngôn Ngữ Của Chúa (Tái Bản 2018) Trong cuốn sách này, ông chia sẻ với độc giả hành trình của chính mình từ một người vô thần tới có đức tin, sau đó dẫn dắt
Thông tin chi tiết: Công ty phát hành: NXB Trẻ Tác Giả: Nguyễn Nguyên Phước Số trang: 252 Năm xuất bản: 2021 Khổ sách: 13x20cm Hình thức :bìa mềm NXB: NXB Trẻ Giới Thiệu sách:
Hạnh phúc là gì và vì sao có những người đạt được mọi thứ mình muốn mà vẫn không được hạnh phúc? Thật ra, hạnh phúc là tự mình phải xả bỏ tự ngã và
“MINH CHỨNG THIÊN ĐƯỜNG” 7 ngày trải nghiệm thế giới bên kia của một bác sĩ giải phẫu thần kinh Hàng ngàn người đã trải qua trải nghiệm cận tử (near-death experience), nhưng đây vẫn
1. Muôn Kiếp Nhân Sinh Muôn Kiếp Nhân Sinh cung cấp cho bạn đọc kho kiến thức mới mẻ, vô tận của nhân loại lần đầu được hé mở, cùng những phân tích uyên bác,
Tác Giả: Dr Penny Sartori Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2022 Số trang: 152 trang Kích thước: 11.5 x 16.5 cm Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ: Tiếng
Chính Sách Tôn Giáo Của Mỹ Và Góc Nhìn Tham Chiếu Với Việt Nam "Tôn giáo và chính sách tôn giáo là những vấn đề vô cùng phức tạp ở các quốc gia, đặc biệt
Cuốn Sách Hay Về Tôn Giáo- Triết Học: Moses Và Độc Thần Giáo Moses là người Ai Cập, không phải người Do Thái? Tôn giáo độc thần của Moses hóa ra lại chính là tôn
Sách Về Tôn Giáo: Lịch sử sách (Bản Thường) Có lẽ chúng ta nghĩ mình biết một cuốn sách nghĩa là như thế nào. Nó có chữ, bìa và gáy. Nó cũng có thể chứa
Giới thiệu sách Cơm Sôi Nhỏ Lửa "Những đề tài được chia sẻ trong cuốn sách này có lẽ sẽ không bao giờ cũ. Từ ngàn xưa và cho đến ngàn sau, con người luôn
“Muôn kiếp nhân sinh” là tác phẩm do Giáo sư John Vũ - Nguyên Phong viết từ năm 2017 và hoàn tất đầu năm 2020 ghi lại những câu chuyện, trải nghiệm tiền kiếp kỳ
Tác giả: Osho Ngôn ngữ: Tiếng Việt Năm xuất bản: 2025 Số trang: 296 Nhà phát hành: First News Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm Đường
Matthieu Ricard - Thực Hành Thiền Định ------------ Mã hàng8935280904682Tên Nhà Cung CấpThái HàTác giảMatthieu RicardNgười DịchLê Việt LiênNXBNXB Hà NộiNăm XB2019Trọng lượng (gr)200Kích Thước Bao Bì12 x 20 cmSố trang182Hình thứcBìa MềmNếu như học
Trọn Bộ 12 Cuốn Tác Giả Nguyên Phong - ĐƯỜNG MÂY TRÊN ĐẤT HOA - ĐƯỜNG MÂY TRONG CÕI MỘNG - HOA TRÔI TRÊN SÓNG NƯỚC - BÊN RẶNG TUYẾT SƠN - ĐƯỜNG MÂY QUA
Một Triệu Khoảnh Khắc Hiện Tại ------------ Lời giới thiệu của Thiền sư Thích Nhất Hạnh dành cho cuốn sách: “Rachel Neumann đã hiệu đính hơn 20 cuốn sách của tôi trong mười năm qua.
1. Đường Về Tỉnh Thức “Đường về tỉnh thức” là cuốn sách giúp bạn tiếp cận với Chánh niệm một cách gần gũi và dễ hiểu nhất. Thông qua cuốn sách, tác giả - Tiến
TalMud - Tinh Hoa Trí Tuệ Do Thái (Tái Bản)
THÔNG TIN PHÁT HÀNH Mã sản phẩm: 8935235234956 Tác giả: Uyên Bùi, Valentine Vũ Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 280 Kích thước: 18x23 cm Ngày phát hành: 30-08-2022 GIỚI THIỆU SÁCH Chúng ta
Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu
Tam Tạng Thánh Điển là bộ sưu tập Văn Chương Pali lớn trong đó tàng chứa toàn bộ Giáo Pháp của Đức Phật Gotama đã tuyên thuyết trong suốt bốn mươi lăm năm từ lúc
TÁC GIẢ: Paige Vanderbeck Dịch giả: Vũ Thuỳ Dung THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 268 Mã EAN: 8936066693912 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN GREEN WITCHCRAFT NĂNG LƯỢNG TỪ THẢO MỘC
Nhiếp loại học II - Thiết lập con đường lý luận khai mở tuệ nhãn Chương 8. Pháp chung và pháp riêng Chương 9. Mâu thuẫn – không mâu thuẫn Chương 10. Mối liên hệ
Combo 3 Cuốn Osho Phụ Nữ + Đàn Ông + Ươm Mầm Trẻ em có sự tự do chân thực. Các em vui tươi, thích nô đùa và sáng tạo một cách tự nhiên.
• Hành trình đi tìm chính mình của một triệu phú • Câu trả lời đích thực về ý nghĩa cuộc sống Không phải cuốn sách nói về triết học hay Phật giáo, cũng không
Tần Số Rung Động – Quyền Năng Tiến Hóa Của Linh Hồn " Quà tặng: Bookmark 2 mặt Tác giả: Penney Peirce Người dịch: Mind Artsy và Lâm Ngọc Minh Thể loại: Khoa học tâm
Ngược Dòng Tiền Kiếp _ 1980 Books Cuốn sách sẽ chia sẻ với bạn những kiến thức rút ra được từ trải nghiệm cụ thể trong quá trình thực hành thôi miên của Shelley A.
Nhà xuất bản: Tổng hợp TP.HCM Kích thước: 14x20.5cm Tác giả: Nguyên Phong Số trang: 3464 Loại bìa: Bìa mềm ------------------ BỘ SÁCH MINH TRIẾT CỦA DỊCH GIẢ NGUYÊN PHONG ĐẦY ĐỦ NHẤT: 1. Muôn
Công ty phát hành: Cty Văn Hóa Văn Lang Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức Tác giả: Osho Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 496 Năm xuất bản: 2021 Qua mười một giai thoại kinh
Uyên Ương Gãy Cánh – cái tựa quá hay và quá đẹp này là của dịch giả Nguyễn Ngọc Minh (Nguồn Sáng, Sài Gòn, 1970) – được nhà nghiên cứu Nguyễn Ước mượn lại với
Thiên Thời, Địa Lợi, Nhân Hòa Khái niệm thiên thời địa lợi nhân hòa được người xưa đúc kết để nói lên sự thành công khi biết kết hợp 3 yếu tố đó. Trong Tam
[Pre-oder] - BÁCH KHOA MA QUỶ - HÀN QUỐC BÁCH QUỶ ĐỒ: Kỳ Thư Về Các Loài Ma Quỷ Hàn Quốc - Ngày dự kiến có hàng: 01/02/2025 Hàn Quốc Bách Quỷ Đồ là một
Và khi trở về với Thiên Nhiên Tâm, Với quy luật tự nhiên của Tâm thì bản chất tự nhiên của Tâm khởi sanh, trí tuệ khởi sanh đó chính là nhất điểm Tâm. Thông
Bản thân mà ta trân quý với “hình mẫu bản thân mong muốn trở thành” thực chất là gì? Mơ ước và kỳ vọng của bản thân có thực sự quan trọng đến thế? Cảm
Cuốn sách không có cốt truyện, không có thân phận nhân vật. Cuồn sách cần đọc chậm từng trang để cảm nhận và thức tỉnh năng lượng tích cực có sẵn trong con người bạn.
Bằng giọng văn vừa trí tuệ vừa truyền cảm hứng, Giữa Bóng Tối Và Ánh Sáng khám phá những trăn trở của cuộc sống hiện đại, của trí óc đã lao động quá mức, và
Thiền và Chánh niệm đã trở thành xu thế chủ đạo, xuất hiện từ những bài báo đăng trên các tạp chí như: Fortune, Forbes, Vogue, hay những bài online của tờ The New York
1. Từ Điển Tôn Giáo Và Các Thể Nghiệm Siêu Việt Cuốn Từ Điển Tôn Giáo Và Các Thể Nghiệm Siêu Việt được hoàn thành là cả một công trình sưu tầm, biên soạn công
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 Trang cuối