✨YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)

Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ?Hầu hết đàn ông đều mạnh mẽ về thể chất nhưng lại yếu đuối ...

Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ? Hầu hết đàn ông đều mạnh mẽ về thể chất nhưng lại yếu đuối về tinh thần và cảm xúc. Đa số bệnh hiện nay là bệnh về tinh thần. Tinh thần ảnh hưởng đến thể chất. Ngoài thói quen ăn uống không lành mạnh và nghiện ngập, nguyên nhân chính khiến đàn ông chết sớm là sự cứng nhắc cả về tinh thần lẫn thể chất. Theo thời gian, sự cứng nhắc, lãnh đạm của đàn ông có thể gây ra những tổn thương về tinh thần và thể chất, gây suy giảm khả năng miễn dịch, tim đập nhanh, bất lực, tăng tích tụ chất béo, viêm nhiễm, dẫn đến các rối loạn khác nhau như béo phì, giảm ham muốn tình dục, huyết áp cao, ung thư, tiểu đường và nhiều bệnh khác. Nam giới có thể thoát khỏi những căn bệnh đáng sợ này và sống thọ hơn không? Với yoga, điều này là hoàn toàn có thể. Yoga for men - Phục hòi và tăng sức mạnh nam giới, Hãy tập Yoga cùng tôi được viết bởi Bậc thầy Kamal, mang đến cho bạn hệ thống Yoga Chuyển đổi (Metabolic Yoga - MY) đầu tiên trên thế giới dành cho nam giới. MY là một loại yoga dựa trên các bài tập nâng cao sức mạnh và sức bền của cơ bắp, các bài tập đòi hỏi sự tham gia của nhiều khớp và nhóm cơ, các tư thế yoga khác nhau, áp dụng kỹ thuật thở trong yoga, nâng cao tâm trí, rèn luyện thần kinh cơ bắp và sức mạnh cốt lõi trong một khoảng thời gian cụ thể. Các bài tập được giới thiệu trong cuốn sách này có nhiều lựa chọn linh hoạt, hoàn toàn phù hợp với những người có lối sống bận rộn. Ngoài ra, bạn có thể thực hiện các bài tập này ở bất cứ đâu, ở công viên, sân chơi hoặc phòng khách… Đây là một phương pháp luyện tập tổng hợp giúp khơi dậy và đánh thức sức mạnh thể chất, tinh thần trong một khoảng thời gian ngắn dù bạn ở bất kỳ độ tuổi hay cân nặng ra sao. “Yoga là món quà tuyệt vời nhất mà nhân loại được ban tặng, để nâng cao thể chất và tinh thần, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.” -Grand Master Kamal

YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới Tác giả: Srinivas S. Kamal Dịch giả: Huyền Bùi Con Sóc – NXB Thanh Niên Hình thức: Bìa mềm

Thông tin sách: Kích thước: 19x19 cm Số trang: 168 trang Cân nặng: 300gr Năm phát hành: 2022

👁️ 14 | ⌚2025-09-07 15:56:58.640
VNĐ: 152,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)
YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm) YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)
Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ? Hầu hết
Runaway Robot Runaway Robot
Runaway Robot Runaway Robot is a funny and heartwarming adventure about two best friends helping put themselves back together, from the award-winning Frank Cottrell-Boyce, illustrated by Steven Lenton. When Alfie goes to Airport Lost Property,
Tiếng Anh Không Công Thức – Nhập Vai Nói Không Sai Tiếng Anh Không Công Thức – Nhập Vai Nói Không Sai
Tên sách: Tiếng Anh không công thức – Nhập vai nói không sai Tác giả: Phan Phúc Thiên Phước Người vẽ minh hoạ (nếu có): Trương Khánh Khánh & Bảo Hân Thể loại: Ngoại ngữ,
Sách Lịch sử triết học phương Tây - Cuốn 1: Triết học Cổ đại (Bertrand Russell) (Bìa cứng) - Nhã Nam - Bản Quyền Sách Lịch sử triết học phương Tây - Cuốn 1: Triết học Cổ đại (Bertrand Russell) (Bìa cứng) - Nhã Nam - Bản Quyền
Tác giả: Bertrand Russell Dịch giả: Hồ Hồng Đăng Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 592 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát phành hành: 06-2023 “Triết học”, theo Bertrand Russell, là thứ gì
Vòi xịt vệ sinh thông minh gắn bồn cầu Bumia bidet bm02, bảo hành 36 tháng, lắp đặt vào các loại bồn cầu có sẵn tại nhà Vòi xịt vệ sinh thông minh gắn bồn cầu Bumia bidet bm02, bảo hành 36 tháng, lắp đặt vào các loại bồn cầu có sẵn tại nhà
- Shop có giao hàng hỏa tốc tại khu vực HCM Sản phẩm được phân phối chính hãng bởi Bumia bidet Việt Nam - Thời gian bảo hành: 3 năm - Thời giam cam
Lót cốp xe ô tô (qd) Lexus ES 2018-2021 chất liệu TPV thương hiệu Macsim màu đen Lót cốp xe ô tô (qd) Lexus ES 2018-2021 chất liệu TPV thương hiệu Macsim màu đen
Lót cốp xe ô tô (qd) Lexus ES 2018-2021 chất liệu TPV thương hiệu Macsim được sản xuất từ vật liệu TPV - tên viết tắt của Thermoplastic Vulcanizate là nhựa dẻo lưu hóa tạo
Chuyện xứ Lang Biang - Tập 2 - Biến cố ở trường Đămri Chuyện xứ Lang Biang - Tập 2 - Biến cố ở trường Đămri
Chuyện xứ Lang Biang mở ra một thế giới pháp thuật với những chuyến phiêu lưu mạo hiểm, những cuộc đối đầu căng thẳng giữa hai phe chính tà và cuốn hút người đọc bằng
Agatha Christie - Những quân bài trên mặt bàn Agatha Christie - Những quân bài trên mặt bàn
Ông Shaitana nổi tiếng là người chủ trì các bữa tiệc xa hoa. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều kiêng dè ông – họ vừa thích vừa sợ khi nghe ông hé lộ những
Tự Học Viết Tiếng Nhật Căn Bản - KATAKANA (Tái Bản 2022) Tự Học Viết Tiếng Nhật Căn Bản - KATAKANA (Tái Bản 2022)
Tự Học Viết Tiếng Nhật Căn Bản - KATAKANA (Tái Bản 2022) Cuốn sách Katakana - Tự Học Viết Tiếng Nhật Căn Bản được biên soạn nhằm giúp cho những học viên mới có thể
MAY MẮN CÓ NHỮNG PHIỀN NÃO - Khenpo Sodargye - Thuận Minh dịch - Achaubooks – NXB Lao Động MAY MẮN CÓ NHỮNG PHIỀN NÃO - Khenpo Sodargye - Thuận Minh dịch - Achaubooks – NXB Lao Động
Có rất nhiều người vẫn còn những nhận định sai lầm về Phật giáo, họ cho rằng những người xuất gia đi tu đều là do cuộc sống gặp phải cú sốc nào đó, hoặc
Destination B2 Grammar and Vocabulary (Kèm Đáp Án) Tặng Audio và bài tập thực hành MCBooks Destination B2 Grammar and Vocabulary (Kèm Đáp Án) Tặng Audio và bài tập thực hành MCBooks
Destination B2: Grammar & Vocabulary được thiết kế dành cho những người chuẩn bị thi B2 - FCE. Cuốn sách tập trung vào những kiến thức ngữ pháp, từ vựng tiếng Anh thường xuyên sử
Reading For Good - Never Give Up Reading For Good - Never Give Up
Reading For Good - Never Give Up Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : ZenBooks. Tác giả : The Wanderers. Kích thước : 14 x 18 cm. Số
Thảm lót sàn xe ô tô Ford Everest 2008-2015 Nhãn hiệu Macsim chất liệu nhựa TPE cao cấp màu đen Thảm lót sàn xe ô tô Ford Everest 2008-2015 Nhãn hiệu Macsim chất liệu nhựa TPE cao cấp màu đen
Thảm lót sàn xe ô tô Ford Everest 2008-2015 Nhãn hiệu Macsim được sản xuất và đặt hàng từ nhà máy sản xuất uy tín hiện đại bậc nhất trên thế giới, đạt tiêu chuẩn
13 Nguyên Tắc Nghĩ Giàu Làm Giàu - Think And Grow Rich (Tái Bản) 13 Nguyên Tắc Nghĩ Giàu Làm Giàu - Think And Grow Rich (Tái Bản)
13 Nguyên Tắc Nghĩ Giàu Làm Giàu là cuốn sách “chỉ dẫn” duy nhất chỉ ra những nguồn lực bạn phải có để thành công. Cuốn sách sẽ giúp bạn trở nên giàu có, làm
Công Cụ Cộng Sinh - Ivan Illich Công Cụ Cộng Sinh - Ivan Illich
“Các nhóm chuyên nghiệp ưu tú đã thực hiện ‘độc quyền triệt để’ đối với các hoạt động cơ bản của con người như y tế, nông nghiệp, xây dựng và học tập, dẫn đến
Bright Ideas: Level 5: Pack (Class Book And App) Bright Ideas: Level 5: Pack (Class Book And App)
Bright Ideas: Level 5: Pack (Class Book And App) Bright Ideas Level 5 provides a flexible package that ensures exam success and encourages students to develop 21st century skills through creative games and activities.
Giỏi Tiếng Anh - Vui Ứng Xử Feeling Sad - Bản Quyền Giỏi Tiếng Anh - Vui Ứng Xử Feeling Sad - Bản Quyền
Giỏi Tiếng Anh - Vui Ứng Xử Feeling Sad Giỏi Tiếng Anh - Vui Ứng Xử Feeling Sad là một cuốn sách giúp cha mẹ đặt nền tảng giáo dục, cách ứng xử tối thiểu
COMMERCIAL WRITING - Viết thương mại tại Việt Nam COMMERCIAL WRITING - Viết thương mại tại Việt Nam
Từ trước đến nay, chúng ta thường chỉ nói về “Viết content”. Có lẽ vì vậy mà ít ai biết đến khái niệm “Viết thương mại” và những tiềm năng mà ngách viết này mang
Truyện tranh tuổi thần tiên - Củ cải trắng Truyện tranh tuổi thần tiên - Củ cải trắng
Lời nói đầu Tuổi thơ tươi đẹp trong sáng, thuần khiết và mơ mộng biết bao. Trong đôi mắt trẻ thơ rất đôi hồn nhiên của các em, thể hiện thạt kì điệu và đẹp
Combo Sách Nuôi, Dạy Con Hiệu Qủa: Nuôi Dạy Bé Trai Theo Cách Mẹ Nhật + Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến (Bộ 2 Cuốn Cẩm Nang Làm Mẹ Thông Thái / Tặng kèm Bookmark Happy Life) Combo Sách Nuôi, Dạy Con Hiệu Qủa: Nuôi Dạy Bé Trai Theo Cách Mẹ Nhật + Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến (Bộ 2 Cuốn Cẩm Nang Làm Mẹ Thông Thái / Tặng kèm Bookmark Happy Life)
Combo Sách Nuôi, Dạy Con Hiệu Qủa: Nuôi Dạy Bé Trai Theo Cách Mẹ Nhật + Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến (Bộ 2 Cuốn Cẩm Nang Làm Mẹ Thông Thái / Tặng kèm
Siêu Thông Minh Trong Khoa Học - Hiểu Hết Về Vật Lí Lượng Tử Siêu Thông Minh Trong Khoa Học - Hiểu Hết Về Vật Lí Lượng Tử
Mã hàng 8935244878578 Tên Nhà Cung Cấp Nhà Xuất Bản Kim Đồng Tác giả Vincent Tobin Người Dịch Nguyễn Hữu Nhã NXB NXB Kim Đồng Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 100 Kích Thước Bao
YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm) YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)
Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ? Hầu hết