✨Thiền Định Thiết Thực - Cho Sự Bình An Của Tâm Hồn (Kèm CD)

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Người ta thường cho rằng thiền định là điều gì đó chỉ dành cho những người có nhiều thời gian, hay những người có cuộc sống “tách biệt, xa rời” khỏi “thế giới thực tại”. Sự thật không phải như vậy. Quyển sách này giới thiệu cơ bản về kỹ thuật thiền Raja Yoga – Thiền mở mắt – một phương pháp thực hành thiết thực, thích hợp cho những ai đang sống với bộn bề trách nhiệm, mối quan hệ, công việc và những thử thách hàng ngày. Chín bài học trong cuốn sách vốn là chuỗi chín bài giảng tại học viện buổi tối ở Leeds, nước Anh. Bạn có thể một mình thực hành các hướng dẫn trong bài giảng cùng sự hỗ trợ từ đĩa CD Thiền định Thiết thực (có thể mua kèm với quyển sách này) để đạt được kết quả tốt đẹp nhất. Bằng cách ứng dụng Thiền định trong cuộc sống thực tế, chúng ta không chỉ đạt được bình an thật sự trong tâm trí mà còn có được một thái độ sống tích cực và lành mạnh. Đôi khi, tất cả chúng ta đều đã từng trải qua cảm giác bình an trong một khoảnh khắc nào đó, dù khoảnh khắc ấy trôi qua rất nhanh. Trải nghiệm cảm giác bình an là điều đơn giản đối với con người. Bình an là cái gì đó dễ dàng đạt được trong suốt quá trình thiền định, bởi lẽ Bình an chính là điều mà Thiền định cốt mang đến cho chúng ta. Tuy nhiên, vươn tới Bình an Tâm trí lại là sự trú ngụ vĩnh viễn trong bình an. Trong cuộc sống hằng ngày, ta cần tự chủ đến mức có thể đạt được bất kỳ trải nghiệm nào ta muốn có và vào bất kỳ thời điểm nào. Nhưng để đạt tới Bình an Tâm trí, ta cần một cái gì đó nhiều hơn là các nguyên tắc thiền định. Trải nghiệm bình an có được trước hết là nhờ thiền định, một hình thức luyện tập mà ta cần trong cuộc sống thực tế, nhất là những khi ta không thể bình an. Nếu như ta không thể đưa được lợi ích của thiền định vào cuộc sống của mình, liệu nó có thực sự giúp ích được cho ta không? Cuốn sách nhỏ bé này cung cấp những ý tưởng trọng yếu để học tập và thực hành thiền định theo Raja Yoga. Đọc xong, bạn hãy nghĩ xem mình cần vận dụng phần tri thức nào theo cách phù hợp với mình nhất. Mục đích của Raja Yoga là giúp bạn làm chủ được tâm trí và số phận của mình. Hãy nuôi dưỡng lòng tự tin để vững bước tiến lên trên đường đời. Khi thực hành phương pháp thiền định này, những suy nghĩ tích cực và bình an như thế sẽ lớn lên trong tâm trí bạn ngày một dễ dàng hơn, và Bình an Tâm trí sẽ được bồi đắp tự nhiên theo thời gian. Đây quả là một món quà tặng quý giá và ý nghĩa cho mọi người, nhất là trong thời buổi mà cuộc sống luôn vận động không ngừng như một dòng chảy vô tận, cuốn mọi người vào một guồng xoáy vô hình, mất đi năng lực điều khiển cuộc sống bản thân theo cách mong muốn. Đặc biệt ở phiên bản mới này, bài học cuối cùng được làm mới về nội dung, hình thức - xâu chuỗi lại tám sức mạnh trong thiền định để chuyển hóa bản thân, kết nối với bình an bên trong bạn và tất cả những phẩm chất khác ẩn chứa trong con người.

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Hiến Pháp Nước Cộng Hòa Xã Hội Chủ Nghĩa Việt Nam (Các Bản Hiến Pháp Năm 2013 - 1992 - 1980 - 1959 - 1946) (DH)

Hiến Pháp Nước Cộng Hòa Xã Hội Chủ Nghĩa Việt Nam (Các Bản Hiến Pháp Năm 2013 - 1992 - 1980 - 1959 - 1946) (DH)     HIẾN PHÁP NƯỚC CỘNG HÒA XÃ HỘI

Trở nên điềm tĩnh

 Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng và sự bất mãn trong mọi

Đời Thay Đổi Khi Chúng Ta Thay Đổi - Tập 1 (Tái Bản 2020)

Quyển sách này nói về việc tại sao có những người dường như lúc nào cũng ở đúng nơi và đúng lúc - và làm thế nào bạn cũng được như họ; tại sao hoá

Sách AZ - Vị Thần Của Những Quyết Định - Bản Bìa Đen

Không có gì là ngẫu nhiên. Mọi chuyện đều là tất nhiên. Một cuốn sách tâm linh giúp bạn giải quyết những vấn đề trong cuộc sống, công việc, tình cảm… Nếu bạn đang phân

Sách hay về kĩ năng sống: This Is For You - Yêu Thương Mình Bằng Trái Tim Dịu Dàng Nhất

This Is For You - Yêu Thương Mình Bằng Trái Tim Dịu Dàng Nhất Tôi đã nhấn nút dừng và thay đổi đời mình như thế nào? Ngày hôm đó, tôi ngồi giữa phòng khách

DŨNG CẢM ĐƯƠNG ĐẦU PHÉP MẦU SẼ ĐẾN - SBOOKS

THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Dũng Cảm Đương Đầu Phép Mầu Sẽ Đến - Tác giả: Sbooks sưu tầm - Thương hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Dân Trí - Năm

You Can - Không Gì Là Không Thể (Tái Bản)

Để Hiệu Quả Trong Công Việc Tự bao đời nay, thành công luôn là ước mơ và là mục tiêu của con người. Theo đó, những câu hỏi như “Thành công là gì?” hay “Làm

Sức Mạnh Của Sự Tử Tế

Bạn có nhớ nụ cười của một người lạ khi bạn giữ cửa cho họ bước qua hay lời cảm ơn chân thành từ một người bạn khi được bạn giúp đỡ không? Có phải

Sức Mạnh Của Sự Tử Tế

Chúng ta đang sống trong môi trường mà phần lớn thông tin trên các phương tiện truyền thông là tiêu cực, khiến ta băn khoăn tự hỏi có phải đạo đức xã hội đang ngày

Sống Tốt Hơn “Tôi” Ngày Hôm Qua

Sống Tốt Hơn “Tôi” Ngày Hôm Qua ------------   SỐNG TỐT HƠN “TÔI” NGÀY HÔM QUA” - Cuốn sách đánh thức bạn khỏi giấc chiêm bao trong quá khứ để sống hết mình ở hiện

7 Sắc Màu Hạnh Phúc (Tái Bản)

7 Sắc Màu Hạnh Phúc (Tái Bản) ------------   Thành công trong cuộc sống là ước muốn của rất nhiều người, nhưng để làm được điều đó, việc đầu tiên chúng ta cần làm là

Sống Tốt Hơn “Tôi” Ngày Hôm Qua

Sống Tốt Hơn “Tôi” Ngày Hôm Qua ------------   SỐNG TỐT HƠN “TÔI” NGÀY HÔM QUA” - Cuốn sách đánh thức bạn khỏi giấc chiêm bao trong quá khứ để sống hết mình ở hiện

Kết Nối - Lời Khuyên Sinh Viên Việt Nam

“Kết Nối” là cuốn sách thứ hai trong bộ sách dành cho các bạn trẻ Việt Nam trên con đường lập nghiệp được tuyển chọn từ các bài viết trên trang blog của giáo sư

Combo Bé Học Vần, Bé Học Toán và Bé Tập Tô Chữ Cái, Bé Tập Tô Chữ Số (tặng kèm 1 tờ 36 hình dán ngôi sao)

Bé Học Vần giúp các em học sinh lớp mẫu giáo lớn, chuẩn bị bước vào lớp 1 học cách đánh vần những từ đơn giản và thân thuộc trong cuộc sống hàng ngày như:

Vang Bóng Một Thời (Việt Nam Danh Tác)

Chùa nhà ta có cái giếng này quý lắm. Nước rất ngọt. Có lẽ tôi nghiện trà tàu vì nước giếng chùa nhà đây. Tôi sở dĩ không đi đâu xa được là vì không

Vh20 - Vệt Sáng Của Bụi

Vh20 - Vệt Sáng Của Bụi ------------ "Vệt sáng của bụi" là tập truyện ngắn xoay quanh các vấn đề đương đại, như hành trình mạo hiểm để đổi đời, số phận con người trong

Có Nỗi Buồn Gieo Mầm Nhân Ái

Đọc một tác phẩm gần như đầu tay của tác giả mới, bao giờ tôi cũng nghĩ về hành trình về sau của họ. Có thể nhìn thấy bằng phán đoán lý tính. Nhìn thấy

Hạt Giống Tâm Hồn 15 - Luôn Là Chính Mình (Tái Bản)

Hạt Giống Tâm Hồn 15 - Luôn Là Chính Mình “Có những sự việc chỉ con tim mới nhìn thấy được” -Jackson Brown Con- Cuộc sống luôn ẩn chứa những điều tích cực lẫn tiêu

Hạt Giống Tâm Hồn (Tập 7) - Những Câu Chuyện Cuộc Sống (Tái Bản)

Hạt Giống Tâm Hồn (Tập 7) - Những Câu Chuyện Cuộc Sống Trong cuộc sống chúng ta ai cũng có một uớc mơ cho một ngày mai thật đẹp, dù bình dị hay phi thường.

Thuật Xử Thế Xưa Và Nay - Tập 2

Nghệ thuật ứng xử - từ đông tây kim cổ - theo thời gian mặc nhiên đã trở thành “Đạo xử thế” của con người. Tuy vậy, không phải ai trong chúng ta cũng nhận

Khi Mây Đen Kéo Tới

Khi Mây Đen Kéo Tới Thưa quý anh chị,  Rất nhiều người tại Việt Nam và trên thế giới đã nhận thức được rằng trầm cảm là căn bệnh đáng sợ, nhưng việc hiểu biết

Giải nai cho con gái (Những bí mật không dành cho con trai) - FirstNews

Sách - Giải nai cho con gái (Những bí mật không dành cho con trai) - FirstNews ------------   Tác Giả: Sarah Delmege Công ty phát hành: First News – Trí Việt Ngày phát hành:

Mỗi Ngày Tiết Kiệm Một Giờ

Mỗi Ngày Tiết Kiệm Một Giờ Hiếm có quyển sách về quản lý thời gian nào lại được tiếp cận thẳng thắn và trực tiếp như Mỗi Ngày Tiết Kiệm Một Giờ của Michael Heppell.

Kết Nối - Lời Khuyên Sinh Viên Việt Nam

“Kết Nối” là cuốn sách thứ hai trong bộ sách dành cho các bạn trẻ Việt Nam trên con đường lập nghiệp được tuyển chọn từ các bài viết trên trang blog của giáo sư

Cháy – Kỹ năng phòng và Thoát nạn

Trong những năm gần đây, quá trình đô thị hoá diễn ra ngày một nhanh, các công trình, nhà ở được xây dựng ngày càng nhiều, điều đó đã làm thay đổi diện mạo từ thành thị đến

Hạt Giống Tâm Hồn 14 - Góc Nhìn Diệu Kỳ Của Cuộc Sống (Tái Bản)

Hạt Giống Tâm Hồn - Tập 14: Góc Nhìn Diệu Kỳ Của Cuộc Sống Mỗi câu chuyện, như một sắc màu, lại chuyển tải một thông điệp khác nhau, cho chúng ta cơ hội chiêm

Quy Tắc Ngầm Nơi Công Sở

Quy Tắc Ngầm Nơi Công Sở Thấu hiểu những “quy tắc ngầm” để thay đổi cuộc sống tại chốn công sở. Khi mới bắt đầu sự nghiệp, nhiều người ôm ấp giấc mơ đẹp đẽ,

Cho Đi Là Còn Mãi (Tái Bản)

Cho Đi Là Còn Mãi (Tái Bản) Chúng ta đang sống trong một thế giới đầy bất trắc với những nỗi đau của nhân loại cùng sự hủy hoại nghiêm trọng của môi trường. Chính

Bí Mật Của Hạnh Phúc (Tái Bản 2019)

Bí Mật Của Hạnh Phúc (Tái Bản 2019) Cuốn sách đã được thực hiện trong một năm và được First News ký hợp đồng chuyển giao bản quyền trực tiếp với Tập đoàn Xuất bản

Thiền Định Thiết Thực - Cho Sự Bình An Của Tâm Hồn (Kèm CD)

Người ta thường cho rằng thiền định là điều gì đó chỉ dành cho những người có nhiều thời gian, hay những người có cuộc sống “tách biệt, xa rời” khỏi “thế giới thực tại”.

Bộ Tủ Sách Công Chúa Và Tủ Sách Khéo Tay - Tinh Mắt Topo Tip (Bộ 2 Cuốn)

Bộ Tủ Sách Công Chúa Và Tủ Sách Khéo Tay - Tinh Mắt Topo Tip (Bộ 2 Cuốn) Bộ sách bao gồm: 1. Tủ sách công chúa - công chúa và hoàng tử ếch 2. Tủ

Đề Kiểm Tra Tiếng Anh 7 (Dùng Kèm SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) - HA

Đề Kiểm Tra Tiếng Anh 7 (Dùng Kèm SGK Kết Nối)     Cuốn sách Đề Kiểm Tra Tiếng Anh 7 (Dùng Kèm SGK Kết Nối) được biên soạn dựa theo sách giáo khoa Tiếng Anh 7

Tổng Hợp Các Bài Toán Phổ Dụng Đại Số Lớp 7 (Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới)

Tổng Hợp Các Bài Toán Phổ Dụng Đại Số Lớp 7 (Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới)    Tổng Hợp Các Bài Toán Phổ Dụng Đại Số Lớp 7 (Biên Soạn Theo Chương Trình

Big 4 Bộ Đề Tự Kiểm Tra 4 Kỹ Năng Nghe - Nói - Đọc - Viết Tiếng Anh (Cơ Bản Và Nâng Cao) 6 Tập 1 (Global) _Mega

Big 4 Bộ Đề Tự Kiểm Tra 4 Kỹ Năng Nghe - Nói - Đọc - Viết Tiếng Anh (Cơ Bản Và Nâng Cao) 6 Tập 1 (Global)   Bộ sách Big 4 - Bộ

Cùng Dale Carnegie Tiến Tới Thành Công – Đừng Chỉ Là Hi Vọng (tặng kèm bookmarks)

Dale Carnegie khuyên chúng ta rằng: “Hãy mạo hiểm đi! Đời người vốn là một cuộc thám hiểm, người có thành tựu nhất chính là người dám thử sức. Con thuyền chỉ muốn an toàn

Thay Thái Độ Đổi Cuộc Đời 1 - Tạo Thái Độ Tích Cực

Thông Tin Chi Tiết - Công ty phát hành: First News - Trí Việt - Tác giả: Keith D. Harrell - Kích thước: 13 x 20.5 cm - Dịch Giả: Thu An - Loại bìa:

Sách - Phẩm Cách Quốc Gia

Tên Nhà Cung Cấp Phụ Nữ Tác giả Bando Mariko Người Dịch Nguyễn Quốc Vương NXB NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 280 Kích Thước Bao Bì 18 x 13

Nghệ Thuật Hòa Bình - Những lời dạy của khai tổ Aikido

Nghệ thuật hòa bình - Những lời dạy của khai tổ Aikido Những trích dẫn trong cuốn sách này được biên soạn từ hợp tuyển các cuộc trò chuyện, thi ca, thư pháp, và từ

Sách Kỹ Năng Sống: Ai Đã Làm Cho Tuổi 20 Của Tôi Cô Đơn Đến Vậy - (Cuốn Sách Trang Bị Cho Bạn Khả Năng Tự Bảo Vệ Bản Thân) - Tặng Kèm Bookmark Greenlife

Sách Kỹ Năng Sống: Ai Đã Làm Cho Tuổi 20 Của Tôi Cô Đơn Đến Vậy - (Cuốn Sách Trang Bị Cho Bạn Khả Năng Tự Bảo Vệ Bản Thân) - Tặng Kèm Bookmark Greenlife

Thay Thái Độ Đổi Cuộc Đời - Tập 2 (Tái bản 2018)

Thay Thái Độ Đổi Cuộc Đời - Tập 2 (Tái bản 2018) "Tài sản giá trị nhất trên đời mà bạn có thểsở hữu được chính là một thái độ sống tích cực” -- Keith D.Harrell

Đấy Là Nó Nghĩ Thế

Đấy Là Nó Nghĩ Thế Đấy là nó nghĩ thế, một tít sách trung thực, mộc mạc, không màu mè và đã hàm chứa đúng tinh thần của cả cuốn sách - là tập hợp

Đam mê - Bí quyết tạo thành công (tái bản 2019)

Đam mê - Bí quyết tạo thành công Trong một nền kinh tế luôn có những biến động không ngừng, thật khó để giữ được chỗ đứng của mình. Tuy nhiên, vẫn luôn tồn tại

Đừng Thêm Điều Kiện Cho hạnh Phúc

Tên Nhà Cung Cấp Phụ Nữ Tác giả Souun Takeda NXB NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 400gr Kích Thước Bao Bì 13.5 x 20.5 cm Số trang 210 Hình

Chuẩn 'men'

Đàn ông hay không, không thể chỉ xác định qua số tuổi, sức mạnh cơ bắp hay qua bộ râu năm tính trên quai hàm. Một người đàn ông kiểu mẫu là người có thể

Phẩm Cách Quốc Gia

Phẩm Cách Quốc Gia Fujiwara Masahiko là nhà toán học, giáo sư danh dự Đại học Ochanomizu, đồng thời cũng là nhà phê bình, người viết tiểu luận có tiếng tại Nhật Bản.Ông từng dạy

Phẩm Cách Quốc Gia (Tái Bản 2019)

Fujiwara Masahiko là nhà toán học, giáo sư danh dự Đại học Ochanomizu, đồng thời cũng là nhà phê bình, người viết tiểu luận có tiếng tại Nhật Bản.Ông từng dạy ba năm ở đại

Khám Phá Bí Ẩn Cơ Thể Người (Tái Bản 2022)

Khám Phá Bí Ẩn Cơ Thể Người (Tái Bản 2022) ------------   Khám Phá Bí Ẩn Cơ Thể Người (Tái Bản 2022) Cơ thể người có rất nhiều điều kì thú đấy! Sau khi ăn

Tôi Đi Học - Nguyễn Ngọc Ký

  Tôi Đi Học - Nguyễn Ngọc Ký Cuốn sách truyền lửa “Tôi Đi Học” của chàng trai viết bằng chân Nguyễn Ngọc Ký gần nửa thế kỷ ra mắt lại bạn đọc Việt Nam

Cứ Cười Thôi, Mặc Kệ Đời

Sách Kỹ Năng Sống - Cứ Cười Thôi, Mặc Kệ Đời Có thể bạn không là ai cả, nhưng không có nghĩa bạn chẳng là gì cả.  giống như một liều thuốc ngọt ngào nó

Bí Quyết Dùng Người - Chiêu Dụng " Hiền Tài " - Tổ Chức Nhân Lực

Con người là tài nguyên quý giá nhất. Phải có con người thì mới làm nên việc và một doanh nghiệp muốn phát triển phải có được những người có hoài bão lớn. Vì vậy,

Sách Tịch Tịnh - Thích Đồng Tâm

“TỊCH TỊNH” – THÍCH ĐỒNG TÂM “Tịch tịnh” là cuốn sách mới nhất của Đại đức Thích Đồng Tâm, tập hợp những “thiền ngẫm” mỗi ngày. Các bài viết đều ngắn, đôi khi rất ngắn,

99+ Bài Học Giành Chiến Thắng Trong Công Việc

“Con rắn không lột da sẽ chết”. Dù bạn là ai, chỉ khi nào biết cách liên tục “tự lột da”, bạn mới có thể sống sót được trong thị trường cạnh tranh gay gắt

Sách tư duy kỹ năng sống - Tip Công Sở 1 - Khả Năng Hình Thành Thói Quen – Tạo Lập Thói Quen Mới Chỉ Sau 3 Tuần

Trong công việc và cuộc sống, con người có rất nhiều loại thói quen tốt và xấu. Cả hai loại thói quen này đều có ảnh hưởng vô cùng lớn tới chất lượng cuộc sống

Cuốn sách: Bởi Vì Ta Thuộc Về Nhau ( Tái Bản )

Bởi Vì Ta Thuộc Về Nhau ( Tái Bản ) ------------ “… - Thôi được. - Việt rút trong túi áo ra một chiếc ống tiêm, có lẽ anh đã chuẫn bị từ trước. Hạnh

Lều chõng (In theo bản in của NXB Mai Lĩnh năm 1941) - tái bản

Từ gần một trăm năm nay, “ Khoa cử Hán học” với “ Lều chõng” đã vắng bóng trên đất nước ta.   Là nhân chứng và cũng là nạn nhân của trận cuồng phong “

Lớn Lên Sẽ Khác (Tái Bản)

Ai rồi cũng cần phải lớn lên, trưởng thành. Trưởng thành là một quá trình mà cột mốc đánh dấu không gói gọn trong một độ tuổi nhất định, đó còn là những cách suy

Tôi Đi Học (Tái Bản)

Tôi Đi Học (Tái Bản) - tự truyện đầu tiên của Nhà giáo Ưu tú Nguyễn Ngọc Ký - đã trở thành cuốn sách nâng đỡ tinh thần cho nhiều thế hệ bạn đọc những lúc gặp khó

Sách Kiến Tạo Thế Hệ Việt Nam Ưu Việt - John Vu

Kiến Tạo Thế Hệ Việt Nam Ưu Việt Để trở thành một người thành công trong công việc và trong cuộc sống, bản thân mỗi người trẻ không chỉ biết trang bị cho mình những

Thay Đổi Đâm Chồi Từ Đâu

Thay Đổi Đâm Chồi Từ Đâu Tiếp nối chủ đề quản lý sự thay đổi, Thay đổi đâm chồi từ đâu? hướng vào điểm mấu chốt của mọi thay đổi trong các tổ chức. Thông

Trời Ơi, Tôi Chẳng Nhớ Gì Cả

Cái nhìn dí dỏm về đời sống trong quá khứ, hiện tại và tương lai, gợi nhắc về những gì đã qua bằng sự mẫn tiệp, mạch lạc trong suy nghĩ. Những thấu đáo và

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối