✨THIỀN ĐỊNH MỖI NGÀY

Thiền định để tâm an dịu, thiền định để tận hưởng cuộc sống: thiền với một tâm thức tỉnh giác là một phương tiện để đạt được sự an bình và minh mẫn trong tâm hồn, một phương pháp mà ai cũng có thể tiếp cận.

Thiền định mỗi ngày là một cẩm nang nhằm chỉ dẫn, ngày qua ngày, những ai mới bắt đầu thiền định cũng như những người muốn đi sâu vào thực hành.

THIỀN ĐỊNH MỖI NGÀY Christophe Andre Thi Nga dịch

Cuốn sách gồm 25 bài tập, được xếp vào bốn mục lớn, từ những bài tập căn bản như cách sử dụng hơi thở, cơ thể, ý thức vào giây phút hiện tại, cho tới những bài thực hành sâu như đối mặt với nỗi đau, ổn định cảm xúc, đạt được tâm an bình trong dòng chảy của cuộc đời. Và khép lại cuốn sách là phần sổ tay với những lời khuyên dành cho độc giả và để độc giả tự rút ra kinh nghiệm thiền định cho mình. Nếu bạn là người mới tập thiền, cuốn sách này có thể là một khởi đầu khiến bạn muốn đi xa hơn. Còn nếu bạn thiền đã lâu, các bài tập trong cuốn sách có thể làm tươi mới việc thực hành cá nhân của bạn.

Đôi lời về tác giả: Christophe André là bác sĩ tâm thần học chuyên điều trị các chứng rối loạn lo âu và trầm cảm. Ông bắt đầu quan tâm đến thiền định vào cuối những năm 1990, với tư cách là bác sĩ và người thực hành. Sau quá trình đào tạo để giảng dạy về thiền tỉnh giác, ông là một trong những người đầu tiên, từ năm 2004, đưa thiền định đến với các bệnh nhân của mình như một phương pháp trị liệu tại bệnh viện Sainte-Anne, Paris. Ông là tác giả của nhiều cuốn sách best-seller về thiền và tâm lý.

Thiền định mỗi ngày cùng tác giả với cuốn 3 phút thiền đã được Nhã Nam phát hành. Khác với 3 phút thiền tập trung vào các bài tập nhỏ và ngắn gọn, cuốn sách này đi sâu hơn vào các khái niệm, phạm trù trong thiền định như lý nhân duyên, tính Không, lẽ vô thường, lòng từ, tâm bi mẫn, Tuy nói về những lý thuyết và phạm trù trừu tượng dường như khó hiểu, cuốn sách có lối viết nhẹ nhàng, tự nhiên, dẫn dắt độc giả từ chương này qua chương khác mà không khiến ta cảm thấy khó hiểu hay quá tải với lượng thông tin ấy. Bởi vậy dù độc giả là người mới tập thiền hay thực hành thiền đã lâu, cuốn sách đều sẽ mang lại những trải nghiệm nhẹ nhàng và tuyệt diệu.

Chiến Lược Của Mẹ Thay Đổi Cuộc Đời Con

Sách Nuôi Dạy Con - Chiến Lược Của Mẹ Thay Đổi Cuộc Đời Con Sinh con, làm mẹ, nuôi con bằng sữa mẹ chính là thiên chức mà chỉ có chị em phụ nữ mới

Cha Mẹ Làm Gì Để Giúp Con Vững Bước Trưởng Thành?

Cha Mẹ Làm Gì Để Giúp Con Vững Bước Trưởng Thành? Cuốn sách gồm những chỉ dẫn hữu ích cho cha mẹ như: lắng nghe cảm nhận của con, dạy con tự bảo vệ mình,

75 Điều Những Bậc Cha Mẹ Tuyệt Vời Thường Làm

Các mối quan hệ giống như một điệu nhảy, nếu một người thay đổi bước nhảy thì người kia cũng phải thay đổi bước nhảy của mình. Điều này đặc biệt đúng trong mối quan

Nuôi Con Bản Lĩnh, Dạy Con Kiên Cường

TÁC GIẢ: Harold S. Koplewicz, MD Dịch giả: Thanh Bình THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20.5 Số trang: 320 Mã EAN:8936066695435 NXB liên kết: NXB CÔNG THƯƠNG Sách do Công ty TNHH Văn hóa

Giúp Trẻ Xử Lý Cơn Cáu Giận - 57 Bài Luyện Tập Để Điều Khiển Cơn Giận Của Trẻ

Giúp Trẻ Xử Lý Cơn Cáu Giận - 57 Bài Luyện Tập Để Điều Khiển Cơn Giận Của Trẻ ------------ Gửi tới các thầy cô giáo trong hiện tại, những người sẽ là giáo viên

Phát Triển Năng Lực Trí Tuệ Cho Con Theo Phương Pháp Shichida

Cuốn sách này đặc biệt quan trọng trong việc phân tích phương pháp và các quy tắc giáo dục cho từng độ tuổi khác nhau. Nó cung cấp kiến thức chuyển tiếp từ bốn

Cách Nuôi Dạy Một Đứa Trẻ Có Trái Tim Ấm Áp - Bản Quyền

Cách Nuôi Dạy Một Đứa Trẻ Có Trái Tim Ấm Áp ( Tặng Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Công ty phát hành:tThái Hà Tác giả:tNobuyoshi Hirai Ngày xuất bản:t01-2018 Kích thước:t13 x 20.5 cm

Giáo Dục Con Bằng Phương Pháp Của Inamori - Nuôi Dưỡng Một Trái Tim Nhân Hậu, Thực Hiện Những Ước Mơ Lớn Lao Và Sống Một Cuộc Đời Tuyệt Vời

Giáo Dục Con Bằng Phương Pháp Của Inamori - Nuôi Dưỡng Một Trái Tim Nhân Hậu, Thực Hiện Những Ước Mơ Lớn Lao Và Sống Một Cuộc Đời Tuyệt Vời Hãy cùng học tập những

100 Bí Quyết Nuôi Dạy Con Trai Thành Công - Quy tắc vàng nuôi dạy con

Sách - 100 Bí Quyết Nuôi Dạy Con Trai Thành Công - Quy tắc vàng nuôi dạy con Giới thiệu sơ lược hình thức và nội dung: Giáo dục con trai mang lại rất nhiều

Sách - Cách Nuôi Dạy Một Đứa Trẻ Có Trái Tim Ấm Áp

Chúng ta hãy thử nghĩ về một em bé 1,5 tuổi. Ở lứa tuổi này, những hành động dựa trên nhu cầu khám phá, hay nói cách khác là “nghịch ngợm” xảy ra nhiều. Các

70 Thói Quen Tốt Trong Việc Nuôi Dưỡng Con Theo Phương Pháp Shichida

Sách Kĩ Năng Nuôi Dạy Trẻ Hay: 70 Thói Quen Tốt Trong Việc Nuôi Dưỡng Con Theo Phương Pháp Shichida ------------ Sách Kĩ Năng Nuôi Dạy Trẻ Hay: 70 Thói Quen Tốt Trong Việc Nuôi

Mẹ Tự Tôn - Con Tự Tin

Mẹ Tự Tôn - Con Tự Tin ------------ Mẹ Tự Tôn - Con Tự Tin

Sách Tinh Thần Ơi, Đừng Ốm Nhé!

Tinh Thần Ơi, Đừng Ốm Nhé! Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Louie Stowell. Kích thước : 14 x 20.5 cm. Số

Hạt Giống Tâm Hồn - Chicken Soup For The Soul 23 - Trái Tim Người Cha

Hạt Giống Tâm Hồn - Chicken Soup For The Soul 23 - Trái Tim Người Cha Tình mẹ - suối nguồn ấm áp, dịu dàng, nuôi dưỡng, vỗ về tâm hồn chúng ta với tình

Nếu Biết Ngày Mai Rời Quán Trọ (SGB)

Nếu Biết Ngày Mai Rời Quán Trọ ------------ Cuộc đời này là của chính bạn, vui hay buồn là do bạn tự mang đến cho mình mà thôi. Nếu không muốn muộn phiền dai dẳng

Vì Sao Bạn Có Mặt Trên Đời?

Tử vi hằng tuần trên báo chỉ là một phần rất nhỏ trong chiêm tinh học. Với tác phẩm đầu tay của mình, nhà chiêm tinh học Chani sẽ chỉ cho bạn biết cách đọc

Sống vui sống khỏe - Tác giả: Thích Nhật Từ

SỐNG VUI SỐNG KHỎE Tác giả: Thích Nhật Từ ------------- SỐNG VUI SỐNG KHỎE - THƯỢNG TỌA THÍCH NHẬT TỪ “Hiện tại như viên ngọc quý ngay bên cạnh, đôi lúc chúng ta quên mất

Bí Ẩn Của Nước

Mã hàng 9786047785759 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Dr Paolo Consigli NXB NXB Thế Giới Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 180 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5 cm Số trang

Chọn Nghề Không Khó, Đừng Nhăn Nhó

Chọn Nghề Không Khó, Đừng Nhăn Nhó Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Người Trẻ Việt. Tác giả : Nguyễn Việt Anh. Kích thước : 20.5 x

Sách Kinh Doanh Hay Dành Cho Doanh Nghiệp- Tư Duy Về Tiền Bạc - Những Lựa Chọn Tài Chính Đúng Đắn Và Sáng Suốt Hơn

Tư Duy Về Tiền Bạc - Những Lựa Chọn Tài Chính Đúng Đắn Và Sáng Suốt Hơn Qua Tư duy về tiền bạc - sản phẩm của hơn 30 năm làm việc trong lĩnh vực

Sách - Bí mật sáng chế của Honda (tặng kèm bookmark thiết kế)

Tác giả: Kobayashi Saburo Dịch giả: Đỗ Minh Toàn Nhà xuất bản: Tri Thức Số trang: 296 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 06-2018 Với kinh nghiệm 16 năm làm việc liên tiếp tại

Điểm Rơi Nơi Đáy Mắt

Điểm Rơi Nơi Đáy Mắt Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Người Trẻ Việt. Tác giả : macmart. Kích thước : 20.5 x 13 x 1.2 cm.

Gửi Bạn, Người Vẫn Luôn Làm Tổn Thương Chính Mình

Gửi Bạn, Người Vẫn Luôn Làm Tổn Thương Chính Mình Đừng nghĩ rằng bây giờ đã quá muộn… Chúng ta đã quen với việc chạy trốn hay né tránh khi nhìn thấy những thứ

Sách - Hãy khiến tương lai biết ơn vì hiện tại bạn đã cố gắng hết mình - AZbook

- Tác giả: Bạch Tô - Dịch giả: Cao Bích Thủy - Thể loại: Sách kĩ năng - Thương hiệu: Peachbooks - NXB: Văn học - Số trang: 320 - Giá bìa: 99.000vnđ - Khổ:

Chú Chiếu Bóng, Nhà Ảo Thuật, Tay Đánh Bài Và Tụi Con Nít Xóm Nhỏ Sài Gòn Năm Ấy (2022)

Người đọc sẽ tiếp tục ngạc nhiên với cây bút hài Lê Văn Nghĩa trong cuốn truyện dài dành cho thiếu nhiChú chiếu bóng, nhà ảo thuật, tay đánh bài và tụi con nít xóm

CHIẾN BINH CẦU VỒNG (Bìa mềm)

Trong các sách bán mãi không ngừng của Nhã Nam, chỉ còn một đầu sách tôi chưa giới thiệu các bạn. Nó chính là một CÂY CAM NGỌT. Tức là nội dung giàu tính nhân

MÙI HƯƠNG - Chuyện Kể Kẻ Giết Người

Chú Bé Mang Pyjama Sọc

Chú Bé Mang Pyjama Sọc Rất khó miêu tả câu chuyện về Chú bé mang pyjama sọc này. Thường thì chúng tôi vẫn tiết lộ vài chi tiết về cuốn sách trên bìa, nhưng trong

Nhà lãnh đạo dám cho đi - NXB Trẻ

Trong mười hai năm ở Marden Group, Ben đã thăng tiến từ bộ phận sale, sang quản trị sale, rồi sang quản lý bộ phận sale. Giờ, vào tuổi ba mươi bốn non trẻ, anh

Thời Khắc (The Hours)

Thời Khắc (The Hours) ------------ Thời khắc là một tác phẩm tồn tại mãi với thời gian, là một miền nông sâu của sự đồng cảm, đưa đến cho độc giả, những ai đang cảm

Vô Cực

Truyện dài “Vô cực” thuộc thể loại truyện giả tưởng với nhân vật Thomas Phạm, 28 tuổi, ông chủ của nhà máy sản xuất đồng hồ nổi tiếng tại thành phố Besançon, Cộng hòa Pháp,

Tranh Van Gogh Mua Để Đốt

Tranh Van Gogh Mua Để Đốt Ông tỷ phú Nhật mua bức tranh của Van Gogh với giá 82,5 triệu đô la, mong muốn khi ông chết, bức tranh sẽ được đốt theo. Một doanh

Sách - Trọn Một Kiếp Đời Với Sự An Nhiên (tặng kèm bookmark)

THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Trọn Một Kiếp Đời Với Sự An Nhiên Thương hiệu: Shinebooks Tác giả: Donald Hall Dịch giả: Phi Yến Khổ sách: 13x19cm Số trang: 240 trang Nhà xuất

Alice Ở Xứ Sở Trong Gương (Song ngữ Việt-Anh)

Alice Ở Xứ Sở Trong Gương (Song ngữ Việt-Anh) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : HG Books. Tác giả : Lewis Carroll. Kích thước : 20.5 x

Sách - Đằng Sau Một Quyết Định

5 câu hỏi kinh điển giúp nhà quản lý giải mã Vùng xám – vùng không có đúng sai nhưng lại có ý nghĩa then chốt đến tư duy và bản lĩnh của một người

Sách Đầu Gấu Hoàn Lương - Nhã Nam - BẢN QUYỀN

Tác giả: Ko Jung Wook Dịch giả: Hà Minh Thu Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 244 Kích thước: 14 x 20.5 cm Ngày phát hành: 05-2020 Hwang Jae Seok – một cậu học

Sách Hố - Louis Sachar (TB 2020) -Nhã Nam - BẢN QUYỀN

Tác giả: Louis Sachar Dịch giả: Nguyên Hương Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 235 Kích thước: 14 x 20,5cm Ngày phát hành: 08-2020 Stanley Yelnats bị dính lời nguyền, một lời nguyền

Sách Lúc Nào Cũng Là Quá Muộn - Bản Quyền

Lúc Nào Cũng Là Quá Muộn Tên tác giả: Zelda Thương hiệu: Skybooks Thể loại : Thơ Khổ sách: 11x18 cm Số trang: 152 trang Nhà xuất bản: Phụ Nữ Giá: 78.000đồng Dự kiến phát

Dám Nghi, Dám Nghĩ, Dám Nghỉ: Góc Nhìn Cuộc Sống Và Việc Làm Từ Mekong Đến Thung Lũng Silicon - Bản Quyền

Tác giả: Ai Huynh Số trang: 200 Giá bán: 85,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-23797-1 In lần thứ 1 năm 2023 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: “Thế hệ trẻ chúng

Sách - Chú bé mang pyjama sọc (TB 2023) (NN-MK)

Tác giả: John Boyne Dịch giả: Lê Nguyễn Lê Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 253 Kích thước: 13 x 20.5 cm Ngày phát hành: 02-2023 Rất khó miêu tả câu chuyện về

Ở quán cà phê của tuổi trẻ lạc lối (Patrick Modiano) (TB 2023) - Bản Quyền

Tác giả: Patrick Modiano Dịch giả: Cao Việt Dũng Nhà xuất bản: Văn học Số trang: 153 Ngày phát hành: 10-2023 Trong hàng chục cuốn tiểu thuyết mà Patrick Modiano từng viết, làm thành một

Sách - Trí Thông Minh Của Sự Tinh Tế - AZbook

Quà tặng: Tặng kèm postcard Tên tác giả: Tô Mạn Dịch giả: Phùng Thủy Tiên Thương Hiệu: Skybooks Khổ sách: 13x20 cm Số trang: 230 trang Nhà xuất bản: Phụ Nữ Giá: 89.000 đồng Dự

Sách Những cái bóng sống - Nhã Nam - BẢN QUYỀN

Tác giả: Cornelia Funke Dịch giả: Trần Tố Linh Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 397 Kích thước: 14 x 20,5cm Ngày phát hành: 08-2016 Sau khi cứu thoát và đưa em trai

Sách Đảo Giấu Vàng - Nhã Nam - BẢN QUYỀN

Tác giả: R. L. Stevenson Dịch giả: ACE LE Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 332 Kích thước: 14x20.5 cm “Những câu chuyện như Đảo Giấu Vàng sẽ luôn khiến các cậu trai

Sách Một Lít Nước Mắt - Nhã Nam - BẢN QUYỀN

THÔNG TIN CHI TIẾT Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả Kito Aya Ngày xuất bản 01-2018 . Kích thước 14 x 19 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn Dịch

Cách Sống Trên Đời: Về Nghệ Thuật Nuông Chiều Bản Thân (Urakami Tetsuya) - Bản Quyền

Tác giả: URAKAMI TETSUYA. Dịch giả: KUROI NEKO Nhà xuất bản: Thế Giới Kích thước: 14x20.5cm Số trang: 220 Ngày phát hành: 2024 Thời đại công nghệ phát triển đã khiến con người phải căng

Thương nhớ mười hai (Việt Nam danh tác) - Bản Quyền

Tác giả: Vũ Bằng Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 344 Kích thước: 14.5 x 20.5cm Ngày phát hành: 09-2021 “Nhớ lại có những đêm tháng mười ở Hà Nội, vợ chồng còn

Sách 451 độ F (Bìa cứng) - Nhã Nam - BẢN QUYỀN

Tác giả: Ray Bradbury Dịch giả: Dick Trương Nhà xuất bản: Văn học Số trang: 232 Kích thước: 13x20.5 cm Ngày phát hành: 04-2021 Hãy mường tượng một thế giới nơi truyền hình thống trị

Luật Thi Hành Án Hình Sự Năm 2019

Luật Thi hành án hình sự năm 2019 gồm 16 chương, 207 điều, quy định nguyên tắc, trình tự, thủ tục, tổ chức, nhiệm vụ, quyền hạn của cơ quan, người có thẩm quyền

Chánh Niệm Từng Phút Giây - Nấu Yêu Thương Nuôi Dưỡng Nhiệm Màu

Chánh Niệm Từng Phút Giây - Nấu Yêu Thương Nuôi Dưỡng Nhiệm Màu Từ lịch sử thú vị của việc nấu ăn, cách chế biến và phong vị địa phương của những cách nấu, cuốn

Thiền Trong Từng Phút Giây - THA

Thiền Trong Từng Phút Giây Tôi nhận được bản thảo cuốn sách Thiền Trong Từng Phút Giây từ Tiến sĩ Nguyễn Mạnh Hùng giữa biết bao bộn bề của công việc và gia đình. Phải

Thiền thật ra không khó - Bản Quyền

THIỀN THẬT RA KHÔNG KHÓ Tác giả: Trần Luân Tín ------------- THIỀN THẬT RA KHÔNG KHÓ - TRẦN LUÂN TÍN Tôi tâm đắc với ý "hồn nhiên trước khi biết và hồn nhiên sau khi

Ba Điểm Tinh Yếu Trên Đường Tu Tập (Song Ngữ Anh-Việt) (Tái Bản)

Ba Điểm Tinh Yếu Trên Đường Tu Tập (Song Ngữ Anh-Việt) Tập sách này là bản Việt dịch từ một bài giảng của Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV, được ngài Rajiv Mehrotra - đệ tử của

Sách Tôn Giáo - Tâm Linh : Tiếng Chuông Pháp Cổ

Tiếng Chuông Pháp Cổ Giống như tên gọi “Tiếng chuông pháp cổ”, cuốn sách là tiếng nói của đạo Phật, một tôn giáo đã đồng hành cùng nhân loại trong hơn 2 nghìn năm lịch

Tinh Hoa Đường Đạo - Sangye Nyenpa Rinpoche - Thoại Uyên dịch - (bìa mềm)

Trong cuộc sống thường ngày, cho dù là cuộc sống của tăng đoàn, một thương gia hay làm bất kỳ ngành nghề gì, tôi tin rằng bạn đều tìm cầu niềm vui sống và hạnh

Tâm Thư Thái - 7 bước đi sâu vào Thiền định

Tác giả: Dza Kilung Rinpoche Dịch giả: Huỳnh Văn Thanh Kích thước: 13.5 x 21 cm Nhà xuất bản: Hồng Đức Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang: 264 ---------------------- Tâm Thư Thái - 7

Trạm Đọc | Con Đường Chuyển Hóa - Kinh Bốn Lĩnh Vực Quán Niệm (Tái Bản)

Kinh Bốn Lĩnh Vực Quán Niệm và kinh Quán Niệm Hơi Thở là hai kinh gối đầu giường của các vị khuất sĩ thời Bụt còn tại thế và là nền tảng của nếp sống

Khổng Giáo Phê Bình Tiểu Luận - Bản Quyền

Tác giả ĐÀO DUY ANH Nhà xuất bản Hồng Đức Kích thước 14x20.5cm Số trang 132 Ngày phát hành 2023 Giới thiệu sách THÊM MỘT CÔNG TRÌNH ĐẦY QUÝ GIÁ CỦA ĐÀO DUY ANH ĐƯỢC

THỰC HÀNH CHÁNH NIỆM

Thực Hành Chánh Niệm Bạn từng hành thiền, nhưng không thấy hiệu quả? Bạn không biết phải lựa chọn, phải hiểu như thế nào về chánh niệm giữa quá nhiều thông tin và sách bảo

Đoạn Trừ Phiền Não - Sức Mạnh Từ Kinh Kim Cương

Đoạn Trừ Phiền Não - Sức Mạnh Từ Kinh Kim Cương Kinh Kim cương là một bộ kinh nổi tiếng trong kho tàng kinh điển Phật giáo Đại thừa. Trong bản Phạn ngữ và Tạng

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối