The Science of Nutrition: Debunk the Diet Myths and Learn How to Eat Well for Health and Happiness
A SUNDAY TIMES BESTSELLER
Is a vegan diet healthier? Should I try going low-carb? Is it always a bad idea to skip a meal? Are superfoods all they're cracked up to be? Is fat still bad for you? Can I eat to improve my chances of conceiving?
Science of Nutrition cuts through the noise of conflicting diet advice with clear answers backed up by the very latest research.
Recognising that there is no one-size-fits-all when it comes to nutrition, this ground-breaking book has the answers to all your food-related questions, covering every conceivable topic - from gut bacteria to weight management, to heart health and immune support, to vegan diets and intermittent fasting, and everything in between.
With an accessible Q&A approach and informative graphics, this nutrition book will debunk popular food myths and diets, redefine nutrition in the modern world, and enable you to make informed decisions that are best suited to you, about what, when, and how to eat.
The book's easily digestible and evidence-based advice empowers you to explore the benefits and importance of nutrition, alongside the downright misleading when it comes to the world of food and diet, and to equip yourself with the knowledge and confidence to assess and enhance your approach to nutrition .
👁️
29 | ⌚2025-09-05 17:11:44.210
VNĐ: 579,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%


The Science of Nutrition: Debunk the Diet Myths and Learn How to Eat Well for Health and Happiness A SUNDAY TIMES BESTSELLER Is a vegan diet healthier? Should I try going low-carb? Is it always
How To Master Skills For The TOEFL iBT Actual Test: Listening Test Book 1 (With MP3) provides students with plenty of practice as they prepare for the TOEFL iBT. This book contains a concise description
THÔNG TIN CƠ BẢN: Công ty phát hành: Bloomsbury Publishing PLC Nhà xuất bản: Bloomsbury Publishing PLC Tác giả: Uma Naidoo Kích thước: 328 x 244 x 31 (mm) Số trang: 336 Năm xuất bản:
In lần thứ 6 Công trình trọng yếu cuối cùng của Tolstoy: Tầm quan trọng, lịch sử hình thành và phát triển, và thông điệp chủ yếu của nó. The Thoughts of Wise Men (Minh
Bộ Nĩa Và Muỗng Tập Ăn Kidsme Bộ Nĩa Và Muỗng Tập Ăn Kidsme thiết kế tay cầm bản lớn giúp dễ dàng cầm chắc để tập cắt và múc thức ăn dễ dàng hơn.
Arya Bàn Bên Thỉnh Thoảng Lại Trêu Ghẹo Tôi Bằng Tiếng Nga - Tập 4 Sau lễ bế giảng, Masachika và Arya bắt đầu gọi nhau bằng tên. Trong lúc cả hai vẫn đang lúng
Thảm lót sàn xe ô tô Infiniti QX60 2022+ chất liệu TPE mang thương hiệu Macsim được công ty TNHH Aladdin Asia sản xuất và đặt hàng từ nhà máy sản xuất uy tín hiện
1. Ngài Cóc Đi Gặp Bác Sĩ Tâm Lý - Bìa Cứng Tác giả Robert de Board Người Dịch Phạm Trúc Quỳnh NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng
Đứa Trẻ Được Nuôi Trong Chuồng Chó - Và Những Ghi Chép Khác Của Một Bác Sĩ Tâm Thần Nhi Câu chuyện về mất mát, tình thương và chữa lành đến từ trẻ em gặp
Cảm thấy tò mò về những việc vợ mình - một sinh viên Đại học Nghệ thuật Tokyo đang làm, Ninomiya bắt đầu tìm hiểu về ngôi trường thú vị này. Thông qua vợ mình,
Điều gì sẽ xảy ra nếu xã hội không vận hành theo lý trí, mà bị thúc đẩy bởi sự điên rồ? Trong cuốn sách này, tác giả – nhà báo Jon Ronson đã đến
Hàng thanh lý không hỗ trợ đổi trả theo nhu cầu hoặc do lỗi ngoại quan. Chỉ hỗ trợ hoàn tiền với trường hợp sản phẩm lỗi không sử dụng được. Quý khách vui lòng
Chào Bạn, có phải Bạn đang muốn tìm hiểu sản phẩm gật gù nóng lạnh Pimisi PV-308C-1 (dài – rộng 17 cm), hàng chính hãng được làm từ đồng thau mạ Cr/Ni sáng bóng. Với
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Số Đỏ - Tác giả/Dịch giả: Vũ Trọng Phụng - Thương hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Văn Học - Năm xuất bản: 2024 - Loại
Khúc Ngẫu Hứng Trước Ga Mahoro ------------ Dù không ai nói ra, nhưng bóng đen quá khứ vẫn lần khuất trong lòng mỗi người. Với Tada đó là nỗi đau mất đi đứa con bé
Hiện nay rất nhiều khoa, trường, trung tâm ngoại ngữ sử dụng cuốn “301 câu đàm thoại tiếng Hoa” của Học Viện Ngôn ngữ Bắc Kinh Trung Quốc làm tài liệu dạy và học
Mouse's Big Day Welcome to Twit Twoo School! Meet Mouse, Mole, Owl, Frog, Rabbit and their teacher Miss Hoot at their fun-filled treetop school in Mouse’s Big Day, a warm and funny story about friendship
The Marriage Plot The new novel from the bestselling author of Middlesex and The Virgin Suicides. Brown University, 1982. Madeleine Hanna, dutiful English student and incurable romantic, is writing her thesis on Jane Austen and
Soon to be a feature film from the creators of Downton Abbey On a summer's day in 1922, Cora Carlisle boards a train from Wichita, Kansas, to New York City, charged with the care of
SuperDinosaur: The Biggest, Fastest, Coolest Prehistoric Creatures Travel back in time and get up close and personal with the biggest, fastest, and strangest creatures that ever roamed the earth. Take a dip with the plesiosaur
Nguồn thông tin ngôn ngữ dồi dào Đa dạng các chủ đề Các đoạn video sinh động Ngôn ngữ thực hành Mục đích bài học rõ ràng Giúp phát triển khả năng tự học của
Thông tin chi tiết: Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : Huy Hoang Bookstore Kích thước: 13 x 21 cm. Tác giả : Tina Seelig Số trang : 252. Năm xuất
Ready for VSTEP Chiến thuật làm bài VSTEP B1 VSTEP là viết tắt của Vietnamese Standardized Test of English Proficiency, là một kỳ thi tiếng Anh được phát triển và tổ chức tại Việt Nam.
The Science of Nutrition: Debunk the Diet Myths and Learn How to Eat Well for Health and Happiness A SUNDAY TIMES BESTSELLER Is a vegan diet healthier? Should I try going low-carb? Is it always
Science Of Strength Training Understand The Anatomy And Physiology To Transform Your Body Is it time to lose weight, gain muscle, and speed up your metabolism Discover the hard science needed to perfect each exercise
ENGLISH BELOWGIỚI THIỆU VỀ AST VP2 - TỐI ƯU KHẢ NĂNG PHÁT TRIỂN CƠ BẮP AST VP2 vốn là siêu phẩm của làng Whey Protein từ những năm 2000. Được thiết kế để phục vụ
ENGLISH BELOWGIỚI THIỆU VỀ AST VP2 - TỐI ƯU KHẢ NĂNG PHÁT TRIỂN CƠ BẮP AST VP2 vốn là siêu phẩm của làng Whey Protein từ những năm 2000. Được thiết kế để phục vụ
ENGLISH BELOWGIỚI THIỆU VỀ NITROTECH CASEIN GOLD NitroTech Casein Gold – Tiếp nối sự thành công của Series NITRO-TECH được hàng trăm nghìn khách hàng trên thế giới yêu thích và sử dụng thường xuyên,
ENGLISH BELOWGIỚI THIỆU VỀ NITROTECH CASEIN GOLD NitroTech Casein Gold – Tiếp nối sự thành công của Series NITRO-TECH được hàng trăm nghìn khách hàng trên thế giới yêu thích và sử dụng thường xuyên,
**Creatine** ( hoặc ) là một hợp chất hữu cơ có công thức danh nghĩa (H2N)(HN)CN(CH3)CH2CO2H. Loại chất này tồn tại trong các biến đổi khác nhau (tautome) trong dung dịch. Creatine được tìm thấy
How To Master Skills For The TOEFL iBT Actual Test: Listening Test Book 1 (With MP3) provides students with plenty of practice as they prepare for the TOEFL iBT. This book contains a concise description
Kem xả tóc tinh dầu vỏ bưởi cao cấp là một sản phẩm trong bước đột phá mới nhất của AmeGreen. Kết hợp giữa khoa học và tự nhiên nhằm mang đến một liệu trình
Kem xả tóc vỏ bưởi cao cấp AmeGreen (250ml)Kem xả tóc tinh dầu vỏ bưởi cao cấp là một sản phẩm trong bước đột phá mới nhất của AmeGreen. Kết hợp giữa khoa học và
Kem xả tóc vỏ bưởi cao cấp AmeGreen (250ml)Kem xả tóc tinh dầu vỏ bưởi cao cấp là một sản phẩm trong bước đột phá mới nhất của AmeGreen. Kết hợp giữa khoa học và
Kem xả tóc vỏ bưởi cao cấp AmeGreen (250ml)Kem xả tóc tinh dầu vỏ bưởi cao cấp là một sản phẩm trong bước đột phá mới nhất của AmeGreen. Kết hợp giữa khoa học và
**Inna Yakivna Krynytska** (; sinh ngày 29 tháng 6 năm 1979, Ternopil, Ukraina) là một nhà khoa học Ukraina trong lĩnh vực y học. Cô được trao bằng Tiến sĩ khoa học Y học năm
Một nhân viên thủ thư ở [[Hoa Kỳ|Mỹ]] [[Courtney Young, thư viện viên và nguyên chủ tịch của Hiệp hội thư Viện Mỹ]] **Thủ thư** hay **cán bộ thư viện** hay nghĩa đơn giản là
THÔNG TIN CƠ BẢN: Công ty phát hành: Bloomsbury Publishing PLC Nhà xuất bản: Bloomsbury Publishing PLC Tác giả: Uma Naidoo Kích thước: 328 x 244 x 31 (mm) Số trang: 336 Năm xuất bản:
- Trạng thái sức khoẻ tốt (Wellness) là ưu tiên quan trọng nhất của tất cả mọi người. Một người có sức khoẻ tốt sẽ sáng tạo, làm việc hiệu quả, đồng cảm và nhân
**Hồ Phạm Thục Lan** (sinh năm 1962) là bác sĩ chuyên khoa cấp 2 và là một chuyên gia hàng đầu của Việt Nam trong lĩnh vực điều trị bệnh lý cơ xương khớp. Bà
Trạng thái sức khoẻ tốt (Wellness) là ưu tiên quan trọng nhất của tất cả mọi người. Một người có sức khoẻ tốt sẽ sáng tạo, làm việc hiệu quả, đồng cảm và nhân ái.
**Harry Eagle** (sinh năm 1905 tại thành phố New York - từ trần ngày 21 tháng 6 năm 1992) là thầy thuốc và nhà bệnh học người Mỹ. Ông học ở Đại học Johns Hopkins
Trạng thái sức khoẻ tốt (Wellness) là ưu tiên quan trọng nhất của tất cả mọi người. Một người có sức khoẻ tốt sẽ sáng tạo, làm việc hiệu quả, đồng cảm và nhân ái.
Trạng thái sức khoẻ tốt (Wellness) là ưu tiên quan trọng nhất của tất cả mọi người. Một người có sức khoẻ tốt sẽ sáng tạo, làm việc hiệu quả, đồng cảm và nhân ái.