✨The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living
The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living
THE INTERNATIONAL BESTSELLER
'Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living' YOU Magazine
What if we could learn to look instead of see, listen instead of hear, feel instead of touch? Former monk Ryunosuke Koike shows how, by incorporating simple Zen practices into our daily lives, we can reconnect with our five senses and live in a more peaceful, positive way.
When we focus on our senses and learn to re-train our brains and our bodies, we start to eliminate the distracting noise of our minds and the negative thoughts that create anxiety. By following Ryunosuke Koike's practical steps on how to breathe, listen, speak, laugh, love and even sleep in a new way, we can improve our interactions with others, feel less stressed at work and make every day calmer. Only by thinking less, can we appreciate more.
👁️ 2 | ⌚2025-09-09 13:44:47.277
VNĐ: 338,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 338,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living THE INTERNATIONAL BESTSELLER 'Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living' YOU Magazine What if we could learn
Xoá Kéo Plus V Pokemon 100-V006 - Màu Xanh Xoá Kéo Plus V Pokemon 100-V006 - Màu Xanh Sản phẩm với thiết kế thông minh với đầu xóa nằm ngang giúp lực kéo êm, nhẹ nhàng, dễ dàng sử dụng. Chiều dài băng xóa
Hack Não 3000 Chữ Hán Tập 3 - Qua 2 Phương Pháp Câu Chuyện Chữ Hán + Chữ Hán Giống Nhau Thông tin bộ sách HACK NÃO 3000 CHỮ HÁN Tập 3:  HÌNH THỨC BỘ SÁCH: In full màu 100%, chia màu theo cấp độ 1000 hình minh họa sinh động Thiết kế khoa học,
Gói Edufun Premium Level 5 (Thẻ Học Tiếng Anh EDUFUN + Tặng Kèm Sách Học Sinh, Sách Bài Tập, 2 Cuốn Truyện) Gói Edufun Premium Level 5 (Thẻ Học Tiếng Anh EDUFUN + Tặng Kèm Sách Học Sinh, Sách Bài Tập, 2 Cuốn Truyện) Về ứng dụng Edufun Edufun là siêu ứng dụng được phát triển bởi
Bóng Đèn Tăng Sáng Bosch 9006 (HB4) 12V 65W Sportec Bright 4000K (Hộp 2 Bóng) Bóng đèn Bosch. 9006 (HB4) 12V 65W Sportec Bright 4000K (Hộp 2 bóng) Thân bóng màu xanh dương với nhiệt độ màu lên đến 4000K, cho ra ánh sáng sáng và trắng hơn bóng thông
Tâm Lý Học Quản Lý - Tái Bản - Vanlangbooks Tâm lý học quản lý I. Giới Thiệu Sách Ngô Kỳ, sinh năm 1977, thạc sĩ Quản lý, phó giáo sư, tốt nghiệp chuyên ngành Quản lý hành chính Đại học Sư phạm Bắc Kinh.
Nắp Bồn Cầu Thông Minh LUVA LB525 Xuất Hàn Quốc, BH 3 năm Đổi Lỗi 100 Ngày, Công Nghệ Hàn Siêu Âm Nắp Bồn Cầu Thông Minh LUVA Bidet LB525 Xuất Hàn Quốc, Bảo Hành 3 năm, đổi lỗi 100 ngày, công nghệ hàn siêu âm LUVA cam kết nói KHÔNG với bất kỳ nguyên liệu, phụ
Tam Quốc Chí Bình Thoại (Bản In Niên Hiệu Chí Trị 1321 - 1323) Công ty phát hành: Tri Thức Trẻ Books Tác giả : Khuyết danh Ngày xuất bản: 03-2021 Kích thước: 16 x 24 cm Dịch Giả: Trần Hoàng Vũ Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 312
Combo Vòi sen lạnh SUS304 | Vòi lavabo lạnh SUS304 | Tay sen tăng áp – dây sen Inox 304 Yamato Combo gồm: 01 thân vòi sen lạnh, 01 chụp chân sen, 01 thân vòi lavabo, 01 dây cấp nước, 01 tay sen, 01 dây sen, 01 gác tay sen + ốc vít và tắc kê
Hành Trình Về Phương Đông (Bìa Mềm) [TẶNG KÈM BOOKMARK NGẪU NHIÊN CHO MỌI ĐƠN HÀNG] /// Sinh, lão, bệnh, t.ử là quy luật của đời người dù muốn hay không, ai cũng phải trải qua. Vòng quay của quy luật ấy
Tuýp Màu Vẽ Acrylic Pentel 28ml WA2-T90 - Gold Tuýp Màu Vẽ Acrylic Pentel 28ml WA2-T90 - Gold Sản phẩm có độ phủ mịn và bám dính cực tốt, với ưu điểm dùng được trên nhiều bề mặt nên trở thành lựa chọn hàng đầu
Ella Diaries: Worst Camp Ever Ella Diaries: Worst Camp Ever Ellas arrived at school camp and she cant wait for the FUN to begin! But then she discovers there are spooky noises outside every night, hair-raising camp activities to do,
Sinh Tồn Của Đô Thị Sinh Tồn Của Đô Thị Thế rồi các đô thị hiện đại của chúng ta vẫn tồn tại sau nhiều dịch bệnh. Nhưng sau sự tồn tại là lụi tàn hay phát triển lại đòi
Tuyển Tập Tác Phẩm Piano Cổ Điển - Lãng Mạn Được Yêu Thích - Tập 1 Bộ sách giới thiệu các tác phẩm piano được nhiều người yêu thích của những nhạc sĩ thiên tài thuộc hai thời kỳ âm nhạc cổ điển và lãng mạn, hoàn toàn không trùng lặp
Bách Khoa Toàn Thư Biểu Tượng Và Hoa Văn Mật Tạng - Bìa Cứng Bách Khoa Toàn Thư Biểu Tượng Và Hoa Văn Mật Tạng Công trình nghiên cứu về nghệ thuật tâm linh Tây Tạng này là hoa trái của tám năm miệt mài vẽ tranh, của một
Cuốn Sách - Tiến trình thành nhân Sách - Tiến trình thành nhân ------------ Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: TIẾN TRÌNH THÀNH NHÂN Tác giả: Carl R. Rogers Dịch giả: Tiến sĩ Tô Thị Ánh & Vũ Trọng Ứng
Bộ Màu Nước Dạng Khay 16 Màu WCC-16 (Tặng kèm cọ vẽ) Bộ Màu Nước Dạng Khay 16 Màu WCC-16 Hộp Màu Nước 16 Màu Dạng Khay Simbalion WCC-16 được đựng trong khay nhựa giúp dễ dàng nhận biết màu, pha trộn các màu với nhau. Màu
Lip pô lắp cho Cruze ,Getz, Accent, Grand i10, Morning, Swift... Lip chia pô lắp chung cho các dòng xe : Cruze, Getz, Accent, City, Morning, S - Mẫu lip chia pô thông dụng, dễ dàng lắp đặt cho các dòng xe phổ thông hiện nay.
Suvéal Grossesse - Fer: Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Cao Cấp Từ Pháp, Bổ Sung Đầy Đủ Vitamin Khoáng Chất, Ngăn Ngừa Dị Tật Thai Nhi, Tiền Sản Giật Và Tiểu Đường Thai Kỳ, Không Gây Táo Bón Thành phần cấu tạo: Dầu cá EPAX; Dầu hạt cải lecithin; Dầu hạt hướng dương (Heiianthus annuus L.). Phức hợp Bisglycinate (Maltodextrins) Calcium ascorbate (Vitamin C) Hạt vi nang kẽm Sulfat Nicotinamide (Vitamin B3) D-alpha
Hạt Giống Tâm Hồn (Tập 2) - Cho Lòng Dũng Cảm Và Tình Yêu Cuộc Sống - Tái Bản Hạt Giống Tâm Hồn - Cho Lòng dũng Cảm Và Tình Yêu Cuộc Sống “Cuộc sống vốn có nhiều khó khăn thử thách và cả thất vọng, nỗi buồn. Dũng cảm vượt qua để luôn
Bồn Rửa Keplercook KL6042 - Hàng Chính Hãng The Practice Of Not Thinking: A Guide To Mindful Living THE INTERNATIONAL BESTSELLER 'Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living' YOU Magazine What if we could learn
The Practice Of Not Thinking A Guide To Mindful Living The Practice Of Not Thinking A Guide To Mindful Living THE INTERNATIONAL BESTSELLER Practical and life-changing ways to get out of our heads and back into really living YOU Magazine What if we could learn