✨Tâm Lý Học Về Hội Chứng Burn-Out_AZ

Tâm Lý Học Về Hội Chứng Burn-Out

Khi nào bạn cảm thấy hoàn toàn kiệt sức?

Mỗi sáng thức giấc là một lần bạn tự hỏi liệu công việc này có còn ý nghĩa không. Bạn đánh mất sự hứng khởi của bản thân, lo âu, bồn chồn không vì một lý do nào cả. Sức khỏe của bạn giảm sút, ngay cả khi đặt lưng xuống giường, trong đầu bạn vẫn luôn quẩn quanh nghĩ về những lỗi sai đã mắc phải và những nhiệm vụ phải xử lý vào ngày mai.

Sống trong một môi trường ngập tràn những lời đánh giá và xếp hạng, chúng ta nhìn mọi thứ đều là những cuộc cạnh tranh. Những đứa trẻ lo lắng cho điểm số, thứ hạng trên trường lớp hay cuộc đua vào những ngôi trường đại học danh tiếng. Người trưởng thành đối mặt với mối lo công việc, mối ưu tư cuộc sống, và kỳ vọng gia đình, sự đào thải và cơ hội sẽ hẹp lại chỉ cần chúng ta ngừng cố gắng dù chỉ một giây.

26 chương sách mang đến cho bạn không chỉ những kiến thức tâm lý về hội chứng Burn-out - hội chứng cháy sạch, mà còn là những lời gợi giúp bạn kết nối với chính mình. Bạn có đang kiệt sức, cảm thấy mệt mỏi như vậy không? Làm thế nào để vừa kết nối vừa cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân? Hãy để cuốn sách này đưa ra câu trả lời cho bạn.

Cuốn sách này dành tặng cho:

• Những người đang đánh mất sự hứng khởi của bản thân và không ngừng lo lắng với công việc của bản thân.

• Những ai đang kiệt sức, cần được kết nối lại với chính bản thân mình.

• Những ai mong muốn tìm hiểu nhiều hơn về những hội chứng tâm lý hay gặp trong cuộc sống hiện đại.

Hơn hết, cuốn sách này dành tặng bất cứ ai để hiểu và cân bằng giữa công việc, cảm xúc của bản thân và cuộc sống cá nhân của chính mình. Bất cứ ai cũng có thể trở nên “cháy sạch” trước áp lực của cuộc sống này, vì vậy hãy để cuốn sách này đồng hành cùng bạn!

Cuốn sách: Hồ Sơ Tâm Lý Học - Tâm Thần Hay Kẻ Điên

Hồ Sơ Tâm Lý Học - Tâm Thần Hay Kẻ Điên ------------ HỒ SƠ TÂM LÝ HỌC - T M THẦN HAY KẺ ĐIÊN - Điều gì đang xảy ra trong thế giới của những

Ngoan Cường Vượt Định Kiến

Chắc hẳn trong chúng ta, ai cũng đều đã từng nghe những lời nói kiểu thế này: “Đàn ông 30 tuổi mà chưa có nhà, có xe là thất bại” “Con gái phải ngoan ngoãn,

Sách - Mỗi Ngày Tiết Kiệm Một Giờ ( Michael Heppell ) - NXB Trẻ

Mỗi Ngày Tiết Kiệm Một Giờ (Tái Bản) Mỗi chương sách là một tập hợp nhiều ý tưởng và công cụ hữu dụng để tiết kiệm tối đa thời gian, được tác giả chia theo

MẸ YÊU AI NHẤT?_NN

Mẹ Yêu Ai Nhất? "Mẹ yêu lúc các con ngoan và cả khi quên ngoan, lúc các con bật cười và cả khi òa khóc , lúc đang quấn chân mẹ và rồi sau này

Cẩm Nang Con Trai - FN

Cẩm Nang Con Trai Thời kỳ trưởng thành thường mang tới những thay đổi lớn. Mọi thứ bỗng chốc trở nên lạ kỳ, thân hình phổng phao, vỡ giọng, râu tóc mọc dài, mùi hôi

Sách Giúp Các Bậc Phụ Huynh Thấu Hiểu Trẻ: Hãy Nghe Con Nói

Sách Giúp Thấu Hiểu Trẻ: Hãy Nghe Con Nói Bạn đã bao giờ từng bị cha mẹ so sánh, chê trách vì không được như “con nhà người ta” hoặc trải qua bất đồng với

Thuật yêu đương - TS Thu Giang

Thuật Yêu Đương là một trong nhiều tác phẩm nổi tiếng của ông, ra mắt bạn đọc vào năm 1961, khi đó cụ Nguyễn Duy Cần trên 50 tuổi và đã có một gia tài

Sách - Hồ Sơ Tâm Lý Học - Tâm Thần Hay Kẻ Điên

Hồ Sơ Tâm Lý Học - Tâm Thần Hay Kẻ Điên ------------ HỒ SƠ TÂM LÝ HỌC - T M THẦN HAY KẺ ĐIÊN - Điều gì đang xảy ra trong thế giới của những

Combo Tâm Lý Tuổi Teen - Vanlangbooks

1/Những Điều Thầm Kín Của Con Gái Tuổi Teen GIỚI THIỆU SÁCH Những Điều Thầm Kín Của Con Gái Tuổi Teen Tôi đã cười to và thấy tiếc rằng mình đã không đọc sách Những

Combo Cẩm Nang Tuổi Dậy Thì Dành Cho Bạn Trai+Cẩm Nang Tuổi Dậy Thì Dành Cho Bạn Gái. Tái bản.Tặng bút và sổ tay

Cẩm Nang Tuổi Dậy Thì Dành Cho Bạn Trai Cho dù có là cậu bé vô tư đến thế nào đi chăng nữa thì chắc hẳn khi bước vào tuổi dậy thì các em cũng

Sách - Phi Nhanh Nào, Winnie (tặng kèm bookmark thiết kế)

Tác giả Laura Owen, Korky Paul Ngày xuất bản 08-2018 Kích thước 15 x 24 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn Dịch Giả Hồng Hạnh Loại bìa Bìa mềm Số trang

Tuổi dậy thì có điều gì kỳ diệu

Tuổi dậy thì có điều gì kỳ diệu ------------ Tuổi dậy thì có điều gì kỳ diệu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Yamagata Terue Số trang: 160 trang Dịch giả: Trang Anh

Tâm Lý Học Trong Nháy Mắt (Tập 2)

Công ty phát hành: Tri Thức Trẻ Books Tác giả: Ezpsyshology Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Số trang: 252 --- Giới thiệu sách: Tâm lý học xã hội nói về cuộc sống của chính

39 Đoản Thiền Để Thấy - Bìa Cứng

39 Đoản Thiền Để Thấy - Bìa Cứng Là những đoản văn, ghi lại cảm nhận của tác giả bằng con mắt thiền, 39 Đoản Thiền Để Thấy là những suy tư tưởng chừng vụn

Luận Về Yêu

Luận Về Yêu Luận Về Yêu là cuốn sách chứa đựng chính xác những gì lâu nay ta muốn biết về tình yêu: ảo tưởng nhưng cũng đầy sáng suốt, mê đắm nhưng biết giữ

Tủ Sách Giáo Dục Giới Tính – Mình Được Nhặt Về Từ Bãi Rác Sao?

Tủ Sách Giáo Dục Giới Tính – Mình Được Nhặt Về Từ Bãi Rác Sao? Tủ Sách Giáo Dục Giới Tính – Mình Được Nhặt Về Từ Bãi Rác Sao? là cuốn sách bổ ích

Khi bạn trai trổ mã

Cuốn sách vui nhộn này chứa đựng rất nhiều điều cần biết trong cuộc sống thanh thiếu niên, như bí kíp “phá đảo” trong game vậy. Nhưng kỹ năng sống thiết yếu sẽ là chìa

Kim Đồng - Podcaster - Vén màn hậu trường của những bước chân 4.0

- ISBN: 978-604-2-28309-0 - Tác giả: - Đối tượng: - Khuôn Khổ: 14.5x20.5 cm - Số trang: 232 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 310 gram - Bộ sách: Hướng nghiệp 4.0Kỉ nguyên

Giải Mã Tâm Lí - Khám Phá Những Bí Ẩn Trong Hành Vi Và Cảm Xúc

Giải mã tâm lí - Khám phá những bí ẩn trong hành vi và cảm xúc sẽ đưa ra những kiến giải theo tâm lý học về nguyên nhân gây ra xung đột cũng như

Giáo Dục Giới Tính Nhi Đồng - Bố Mẹ Ơi, Con Từ Đâu Tới

Giáo dục giới tính nhi đồng Chuyên gia giáo dục và phòng chống xâm hại trẻ em khuyên đọc THÔNG TIN SÁCH: Con trai và con gái chúng mình có điểm giống nhau, mà cũng

Trưởng Thành Cùng Bạn - Nhìn Người Để Kết Giao

Trưởng Thành Cùng Bạn - Nhìn Người Để Kết Giao Quyển sách giúp trẻ có những kỹ năng ứng xử trong cuộc sống thông qua những câu chuyện và hình ảnh sống động, dễ thương

Tâm Trí Thấm Hút

Có thể nói rằng chúng ta tiếp thu với trí thông minh của ta, trẻ thơ hấp thụ với chính sự sống tinh thần của trẻ. Trẻ thơ học nói ngôn ngữ mẹ đẻ đơn

Sách Công Bằng Trên Đời Là Do Bạn Nỗ Lực Giành Lấy - Mao Mao Trùng Tiểu Thư

THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: Công Bằng Trên Đời Là Do Bạn Nỗ Lực Giành Lấy Tác giả: Mao Mao Trùng Tiểu Thư Người dịch: Hàn Vũ Phi Thể loại: Tản văn Thương

Tâm Lý Học Hiện Đại - Nhìn Thấu Tâm Can, Thay Đổi Tâm Trí

Tâm lý học đang là lĩnh vực được xã hội quan tâm, ngày càng có nhiều người tìm hiểu và mong muốn dấn thân phát triển trong lĩnh vực này. Tuy nhiên, đây cũng chính

COMBO TÂM LÝ HỌC HÀNH VI + TÂM LÝ HỌC ỨNG DỤNG (BỘ 2 CUỐN)

Cuốn sách giúp bạn thấu hiểu bản thân mình vànhững người xung quanh! Được chấp bút bởi bậc thầy tâm lý hàng đầu Trung Quốc Khương Nguy. Tâm lý học theo chủ nghĩa hành vi

Sách - Mỗi ngày đều là giáng sinh (Sung-Kyung Park) (Nhã Nam HCM)

Tác giả: Sung-Kyung Park Dịch giả: Vương Thúy Quỳnh Anh Nhà xuất bản: Phụ nữ Số trang: 200 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 25-12-2023 TÁC PHẨM ẤM LÒNG DÀNH TẶNG CHO MỌI

TÂM LÝ HỌC HẸN HÒ - NGHỆ THUẬT GIAO TIẾP TRONG TÌNH YÊU

Tại Mỹ, chúng ta nghe nói rằng kết cục của hơn một nửa các cuộc hôn nhân là ly hôn. Ở Bồ Đào Nha, con số này là 70%. Với các cuộc hôn nhân thứ

Ngài Cóc Đi Gặp Bác Sĩ Tâm Lý (Bìa Cứng)

Ngài Cóc Đi Gặp Bác Sĩ Tâm Lý (Bìa Cứng) Trong cuộc sống, chắc hẳn chúng ta cũng có những lúc phải đối mặt với bệnh trầm cảm. Điều quan trọng là mọi người sẽ

Cuốn sách: Vị thành niên viên ngọc quý: Cùng con đi qua bốn giai đoạn của tuổi vị thành niên

Vị thành niên viên ngọc quý: Cùng con đi qua bốn giai đoạn của tuổi vị thành niên ------------ Vị thành niên viên ngọc quý như một tấm bản đồ chỉ đường trực tiếp đến

TỰ CHỦ VỚI ÂU LO, TỰ DO VỚI CẢM XÚC

Nỗi lo âu có mặt ở khắp mọi nơi và nó vẫn luôn như vậy. Nhưng trong vài năm trở lại đây, nó đã chế ngự cuộc sống của chúng ta theo một cách chưa

Liệu Pháp Tâm Lý - Ứng Dụng Màu Sắc Để Thay Đổi Cuộc Sống

Ứng dụng màu sắc thay đổi cuộc sống Công ty phát hành Thái Hà Tác giả : Karen Haller Dịch giả: Bùi Thu Vân Nhà phát hành: Thái Hà Nhà xuất bản: Công Thương Số

Sách Giáo Dục Hay Cho Trẻ: Tuổi Dậy Thì Ti Tỉ Chuyện

Sách Giáo Dục Hay Cho Trẻ: Tuổi Dậy Thì Ti Tỉ Chuyện Dù là con trai hay con gái, khi bước vào tuổi dậy thì, các bạn đều sẽ có sự biến đổi cả về

Sách Hay Về Định Hướng Phát Triển: Làm Bạn Cùng Con Trong Thời Đại Công Nghệ

Sách Hay Về Định Hướng Phát Triển: Làm Bạn Cùng Con Trong Thời Đại Công Nghệ Gửi thế hệ cha mẹ kiên định đầu tiên đang cảm thấy choáng ngợp trong việc định hướng cách

(Bìa mềm) HỐ ĐEN TÂM LÝ - GHI CHÉP TỪ BÁC SĨ TÂM THẦN TẠI NEW YORK - Peter Jongho Na - Hương Anh dịch – NXB Thanh Niên – AZ Books

HỐ ĐEN TÂM LÝ - GHI CHÉP TỪ BÁC SĨ TÂM THẦN TẠI NEW YORK: ĐIỀU GÌ ĐANG XẢY RA TRONG TÂM TRÍ CỦA MỘT NGƯỜI MUỐN TỪ BỎ CUỘC SỐNG? “Ích kỷ” - Đó

CHĂM CHỈ HỌC THÀNH TÀI - NHỮNG CÂU CHUYỆN ĐỂ TRƯỞNG THÀNH

Chăm chỉ học thành tài đào sâu vào các khía cạnh của việc học, làm thế nào vun đắp những kỹ năng tốt hữu ích cho học hành và cả cuộc sống sau này. Sách

Combo Cẩm Nang Con Trai Tuổi Dậy Thì - Quyển 1 Và 2 (Bộ 2 Quyển)

Khi bước vào tuổi dậy thì, em sẽ không còn là một cậu bé tinh nghịch và bướng bỉnh nữa. Khi bước vào tuổi dậy thì, cơ thể em giống như cái cây đang vươn

Đọc Vị Tuổi Dậy Thì Và Hội Chứng Tuổi Teen

Đọc Vị Tuổi Dậy Thì Và Hội Chứng Tuổi Teen Các phụ huynh có con tuổi dậy thì không cần sự dạy bảo hay hướng dẫn một chiều mà họ mong muốn được đồng cảm

Phương Pháp Giáo Dục Reggio Emilia

Phương Pháp Giáo Dục Reggio Emilia Phương pháp Reggio Emila có nguồn gốc từ nước Ý, từ một thành phố cùng tên gọi. Mặc dù từ nước Ý kiêu sa nhưng phương pháp giáo dục

Sách Trường Phong Độ - tập 1 (Limited)

THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: Trường Phong Độ 1 Tác giả: Mặc Thư Bạch Người dịch: Mục Thể loại: Tiểu thuyết Thương hiệu: Sunday Books (thuộc Time Books) Nhà xuất bản: NXB Hà

Tâm lý học hành vi

“Tâm lý học hành vi” giống như một liệu pháp tâm lý đối với tất cả chúng ta, khi phải đối mặt với cuộc sống bộn bề, hàng tá công việc phải giải quyết và

Để Các Nàng Dậy Thì Thành Công - TRE

Để Các Nàng Dậy Thì Thành Công GIỚI THIỆU SÁCH: Các bạn gái đang bước vào tuổi dậy thì với nhiều thay đổi từ sinh lý đến tâm lý, bạn cảm thấy hoang mang và

TÂM LÝ HỌC TRẺ EM – Ứng dụng tâm lý học thực hành cùng con phát triển trong mọi phương diện cuộc sống – Kairen Cullen – Khiết Lam dịch – VanLangBooks – NXB Hồng Đức (Bìa mềm)

Con người vốn đã là sinh vật phức tạp, và trẻ em có lẽ còn phức tạp hơn thế bởi trẻ luôn không ngừng học tập, phát triển và thay đổi. Để có thể giúp

Kỹ Năng Sống - Cách Để Trở Thành Con Ngoan

Là bộ sách độc quyền Cách Để Trở Thành của Nhân Văn nói về những khía cạnh đa dạng của cuộc sống để có thể giúp chúng ta làm đẹp tâm hồn, tính cách con

Sách: Ngoan cường vượt định kiến

Ngoan cường vượt định kiến ------------ Thật ngớ ngẩn khi có một thứ gọi là “trung lập giới tính” Không biết từ khi nào thế giới bắt đầu đặt ra những tiêu chuẩn về cách

Cuốn Sách Về Tâm Lý Học Hay: Nỗi Đau Của Bướm Đêm

Cuốn Sách Về Tâm Lý Học Hay: Nỗi Đau Của Bướm Đêm Khi còn nhỏ, Thu Hằng sống gần nhà của rất nhiều “cô bướm đêm”, cô đã quan sát, ghi nhớ về cuộc sống

Combo: Cùng Con Bước Vào Tuổi Dậy Thì

Thay Đổi Cách Dạy Khi Con Gái Lên 8 Tuổi: Rất nhiều bà mẹ than phiền rằng sau khi con gái bước vào thời kỳ nổi loạn, chuyện cãi nhau giữa hai mẹ con trở

Sách - Sự trỗi dậy và suy tàn của đế chế thứ 3 (tái bản)

Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Sự trỗi dậy và suy tàn của đế chế thứ ba Tác giả: William r Số trang: 1520 Loại bìa: Bìa cứng Ngày phát hành: 12/02/2019 Giới

Dành Cho Mẹ - Món Quà Của Tình Yêu

Dành Cho Mẹ - Món Quà Của Tình Yêu Tình yêu thương của mẹ dành cho ta xuất phát từ những điều dung dị và giản đơn hàng ngày. Có một công việc không có

Chuyện trong nhà - làm con hiếu hạnh

Chuyện Trong Nhà – Làm Con Hiếu Hạnh: Ôn lại những giá trị yêu thương Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, đôi khi ta vô tình quên đi những điều thiêng

Sách Tâm Lý Học Toàn Thư - Tâm Lý Học Phát Triển

Sách Tâm Lý Học Toàn Thư - Tâm Lý Học Phát Triển Con người khác biệt với tất cả các loài động vật khác ở sự phức tạp trong hành vi xã hội của mình.

Truyện Tranh: Chúng Ta Sẽ Kết Hôn Thật Sao? (Tập 4)

Truyện Tranh: Chúng Ta Sẽ Kết Hôn Thật Sao? (Tập 4) Những người không có mong muốn kết hôn và thích sống một mình đã phải lòng nhau! Với họ, sống cùng người khác là

Cuốn Sách Về Tâm Lý Hay: Đời Hơi Dở Nhưng Vẫn Phải Niềm Nở

Cuốn Sách Về Tâm Lý Hay: Đời Hơi Dở Nhưng Vẫn Phải Niềm Nở Chúng ta thường có xu hướng bỗng dưng theo đuổi một số thứ, rồi lại bất ngờ từ bỏ một số

Tâm Lý Học Chia Tay

Tâm Lý Học Chia Tay Sau chia tay, ngoại tình, bạo hành, tranh cã làm sao để vượt qua thời kỳ đen tối, tái tạo bản thân? Cuốn sách này sẽ chữa lành bạn bằng

Sách Giáo Dục Tuổi Teen: Nói Với Con Về Giới Tính

Sách Giáo Dục Tuổi Teen: Nói Với Con Về Giới Tính Cha mẹ luôn được kỳ vọng sẽ là những người đầu tiên giáo dục và giới tính cho con mình. Những giáo dục giới

Sách Giáo Dục Hay: Nhà Có Một Cậu Con Trai Đang Lớn

Sách Giáo Dục Hay: Nhà Có Một Cậu Con Trai Đang Lớn Mục tiêu cuối cùng của cha mẹ – con cái và của việc nuôi dạy con cái là “sự tự lập của con”,

Sách Giải Ngố Cho Con Trai _First News

Giải Ngố Cho Con Trai (Bìa Mềm) ------------ Giải Ngố Cho Con Trai Dậy thì là giai đoạn cơ thể thay đổi cả về thể chất và tâm lý để chuyển từ một đứa trẻ

Khác Biệt Cũng Là Điều Bình Thường - Chứng Tự Kỉ Và Tôi - 35 Điều Cần Biết Về Tự Kỉ - Bản Quyền

Mã EAN 8935244899139 Mã Kim Đồng 5232300010106 Tác giả Katie Cook Dịch giả Đức Anh Giá bìa 85.000 Loại bìa Mềm Số trang 108 Quà tặng kèm Không Thể loại Kiến thức – Kĩ năng

Sách Hành Trình Trưởng Thành: 32 Quy Tắc Phát Triển Dành Cho Con Gái Tuổi Dậy Thì

Nội dung cuốn sách Hành trình trưởng thành - 32 quy tắc phát triển dành cho con gái ở tuổi dậy thì gồm 7 chương sách Chương 1: Xin chào nhé, tuổi dậy thì Chương

Awaken Your Inner Fire - Đánh Thức Ngọn Lửa Bên Trong

Mã hàng 8935074135292 Tên Nhà Cung Cấp Văn Lang Tác giả HeatherAsh Amara Người Dịch Thái Dương NXB Thanh Hóa Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 21x 13.5 x 0.9

Tâm Lý Học Trong Nháy Mắt (Tập 4) - Tâm Lý Học Dị Thường

Công ty phát hành: Tri Thức Trẻ Book( công ty tnhh sách và truyền thông việt nam ) Tác giả: Ez Psychology Ngày xuất bản: 06-2017 Kích thước: 16 x 24 cm Nhà xuất bản:

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Trang cuối