✨Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm Hình Mặt Trăng 20LB (9,0kg) Lõi Thép Nguyên Khối Bọc Cao Su Dẻo Đại Nam Sport
- THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG.
-
Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng
-
Xuất xứ: Trung Quốc.
-
Trọng lượng: 20LB (9,0kg).
-
Chất liệu lớp ngoài: TPR ( vật liệu cao su nhiệt dẻo).
-
Chất liệu lớp giữa: nhựa ABS
-
Chất liệu lõi: Thép.
-
Màu sắc: Xanh dương,màu cam,màu ghi.
- NHỮNG ĐIỂM NỔI BÂT CỦA TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG.
- Trước tiên, tạ ấm là tạ hình quả bóng với tay cầm hình chữ U. Melody Scharff, huấn luyện viên cá nhân tại newyork giải thích : ”Thiết kế này có nghĩa là trọng tâm của trọng lực không nằm ở giữa tay cầm, giống tạ đơn/tạ đôi, nhưng liên tục chuyển đổi tùy thuộc vào động tác mà bạn đang thực hiện. vì lý do này, tập với tạ ấm khó hơn so với tạ đơn/tạ đôi”.
-
Khó hơn nhưng cũng hiệu quả hơn khi coi tạ ấm là một công cụ luyện tập toàn than. Scharff bổ sung : “Do trọng tâm của lực liên tục thay đổi giúp bạn tăng cường độ ổn định ở cơ thể, đặc biệt là vùng cơ trung tâm và vai”.
-
Điều tuyệt vời nhất của các bài tập với tạ bình vôi là bạn có thể kết hợp chúng để tác động tới toàn cơ thể hay chỉ tập trung vào một vùng cơ thể nhất định. Scharff gợi ý : ”Với chu trình tập luyện toàn than, hãy chọn vừa đủ các động tác để nhắm vafp tất cả các nhóm cơ chính và thực hiện tập 3 vòng những động tác đó trong phạm vi buổi tập thường ngày của bạn”.
👁️ 17 | ⌚2025-09-09 13:16:56.516
VNĐ: 1,400,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 1,400,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG. - Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng - Xuất xứ: Trung Quốc. - Trọng lượng: 20LB (9,0kg). - Chất liệu
Triêu Du - Tập 2 (Bản Thường) Triêu Du (tập 2) ------------ Tiếp nối không khí học đường căng tràn sức sống, tập 2 Triêu Du mang đến những tình tiết tươi trẻ và rực rỡ. Đó là đại hội thể thao
Phương Pháp Tự Luyện Đàn GuiTar (Tái Bản) Hiện nay, đàn guitar đã trở thành một loại nhạc cụ phổ thông, và rất được các bạn trẻ ưa chuộng trong âm nhạc. Nó là một loại nhạc cụ gọn nhẹ, thích nghi mọi
Nghệ thuật chân dung con người Nghệ thuật chân dung con người Tại sao lại có một cuốn sách mang tên là Nghệ thuật chân dung? Ta không chỉ nói hội họa chân dung, mà ta còn nói ký họa chân
Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder (Đọc - Viết - Kỹ Thuật - Lịch Sử - Đạo Đức - Phản Biện - Ngụy Biện - Phân Tích - Học Tập & Nghiên Cứu) (TẶNG KÈM BOOKMARK CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG NHƯ HÌNH+ POSTER QUY TẮC NĂM NGÓN TAY) Bộ sách Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder Bộ sách CẨM NANG TƯ DUY này dành cho mọi bạn đọc, từ học sinh, sinh viên đến các giảng viên, các nhà
Thực Hành Động Cơ Đốt Trong Trong quá trình học tập ngành Động cơ đốt trong ở các trường Đại học kĩ thuật hay các trường dạy nghề; ngoài việc học tập lí thuyết như nguyên lí, kết cấu và tính
HIỂU NGƯỜI để DÙNG NGƯỜI - Minh Triết Phương Đông Hiểu người để dùng người Tác phẩm kinh điển về thuật hiểu người và dùng người do Lưu Thiệu biên soạn. Có sức ảnh hưởng mạnh về mặt tư tưởng và ứng dụng kể từ
Rèm che nắng nam châm cho Toyota Veloz, bộ 4 tấm cho 4 cửa, hàng loại 1 cao cấp nhất, vừa khít kính Rèm che nắng nam châm cho xe Toyota Veloz, bộ 4 tấm cho 4 cửa, hàng loại 1 cao cấp nhất, vừa khít kính xem video để biết cách lắp đặt. BỘ CHẮN NẮNG THEO
Bạt phủ Vải Dù OXFORD FORD Territory,Everest,Ranger,Focus,Fiesta,...bạt phủ 3 lớp chống xước có kháo kéo cánh cửa NHỮNG ƯU ĐIỂM VƯỢT TRỘI CỦA BẠT PHỦ FULL XE OTO CAO CẤP * Mặt ngoài là lớp vải tráng PECA chịu nhiệt, chống thấm, dai & chắc giúp chống nắng, chống thấm nước, chống
Bạt Phủ Xe Ô Tô Mercedes Benz C300 3 Lớp Cao Cấp Chống Nắng Nóng Chống Nước Chống Cháy Chống Bụi Bạt Che Phủ Xe Mercedes Benz C300 CAO CẤP 3 LỚP CHỐNG NÓNG MƯA CHỘM GƯƠNG - Có Khóa Kéo Cửa Lái Thời gian nhanh như chớp mắt ,Bạn sợ trời nắng sẽ làm bạc
ỐP GƯƠNG XE FORD ECOSPORT 2018 ỐP GƯƠNG XE FORD ECOSPORT 2018 – Ưu điểm của ốp gương xe Ford Ecosport: – Được sản xuất trên dây truyền hiện đại cùng với chất liệu nhựa ABS. Do đó sản phẩm có
MŨ/NÓN CHẮN NƯỚC GỘI ĐẦU AN TOÀN CHO BÉ TỪ 4 THÁNG KUKU - KU1098 Nón Gội Đầu An Toàn Cho Bé KuKu KU1098 là sản phẩm cực kỳ tiện dụng dành cho các bậc phụ huynh để bảo vệ con yêu mỗi ngày. Nón đội giúp bé tránh nước
Ngôi Nhà Kỳ Quái - Tập 2 Ngôi Nhà Kỳ Quái - Tập 2 Cuốn sách theo chân tác giả và kiến trúc sư Kurihara để giải mã những tư liệu bí ẩn về “11 sơ đồ mặt bằng kỳ quái” cùng
Truyện cổ tích thế giới song ngữ hay nhất Truyện cổ tích thế giới song ngữ hay nhất Mỗi câu chuyện cổ tích đều mang theo mình một bài học về phẩm chất tốt như: trung thực, can đảm, biết quan tâm và chia
Hoang mạc Tartar (Bìa cứng) "Hoang mạc Tartar" (Il deserto dei Tartari) là tiểu thuyết nổi tiếng nhất của nhà văn người Ý Dino Buzzati. Truyện thuật lại quãng đời của chàng sĩ quan trẻ Giovanni Drogo trú đóng ở
Bút vẽ lên kính nhập khẩu Hàn Quốc AMOS GlassFun Multi Crayons 12 màu GF12PC Bút vẽ lên kính AMOS GlassFun Multi Crayons 12 màu GF12PC là màu vẽ cực kỳ vui nhộn cho bé. Các bạn nhỏ có thể thoải mái vui đùa và tha hồ vẽ lên những
Bao da chìa khóa Acura MDX 2022 chính hãng Khắc Tên Sản phẩm được thiết kế riêng cho chìa khoá Acura MDX 2022 , và để có được sản phẩm hoàn mỹ, mỗi chiếc chìa khoá đều được đo ni và vẽ mẫu riêng, sao cho
Bộ kích n.ổ ô tô, kiêm pin sạc dự phòng 12000mAh. Thương hiệu Mỹ cao cấp Goodyear GY-5358 Giới thiệu kích n.ổ kiêm pin sạc dự phòng Goodyear GY-5358 - Được sản xuất từ những linh kiện chất lượng cao với quy trình kiểm soát nghiêm ngặt bộ kích ắc quy ô tô
Bí thuật quy luật trọng âm- Nguyễn Ngọc Nam TẠI SAO CHÚNG TA CẦN TRỌNG ÂM? NÓ QUAN TRỌNG THẾ NÀO VỚI NGƯỜI HỌC TIẾNG ANH Một trong những sai lầm tai hại của chúng ta là học Tiếng Anh, học từ vựng Tiếng
Bọc vô lăng cao cấp Macsim dành cho Vinfast E34, VF3, VF5, VF8, VF9 mã DCUT L16T-2 chất liệu da thật lõi cao su non - Khâu tay 100% Bọc vô lăng cao cấp Macsim dành cho Vinfast E34, VF3, VF5, VF8, VF9 mã DCUT L16T-2 chất liệu da thật lõi cao su non- Khâu tay 100% Bọc vô lăng mang thương hiệu Macsim
Sách Bộ Đề Kiểm Tra Tiếng Anh 6 (CT Khung Của Bộ GDĐT) Bộ Đề Kiểm Tra Tiếng Anh 6 (CT Khung Của Bộ GDĐT) Tác giả: Mai Lan Hương, Phạm Văn Luận Công ty phát hành: Zenbooks Nhà xuất bản: NXB Đà Nẵng Số trang: 135 Kích
* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG. - Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng - Xuất xứ: Trung Quốc. - Trọng lượng: 20LB (9,0kg). - Chất liệu