✨SPARTAN FIT
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Combo 2 Cuốn Không Bao Giờ Ngừng Chạy + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp Trang đầu Trang cuối
Đến từ tác giả cuốn sách bán chạy nhất "Spartan Up!", cuốn sách "Spartan Fit" cung cấp cho bạn kế hoạch 30 ngày tập luyện và ăn uống lành mạnh để giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình .
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShipĐến từ tác giả cuốn sách bán chạy nhất "Spartan Up!", cuốn sách "Spartan Fit" cung cấp cho bạn kế hoạch 30 ngày tập luyện và ăn uống lành mạnh để giúp bạn trở thành
Combo Tập Chạy Không Khó + Chạy Bộ Để Vượt Qua (Bộ 2 Cuốn) _PD Combo Tập Chạy Không Khó + Chạy Bộ Để Vượt Qua (Bộ 2 Cuốn) 1. Tập Chạy Không Khó Hãy bắt đầu việc chạy bộ của bạn với hướng dẫn tập luyện toàn thân và
Cẩm Nang Luyện Chạy Địa Hình Giới thiệu sách Cuốn sách "Cẩm nang luyện chạy địa hình" chuyển tải lý thuyết thành phương pháp luận giúp quý bạn đọc tự xây dựng kế hoạch tập luyện nhằm đạt được những mục
Combo 2 Cuốn Không Bao Giờ Ngừng Chạy + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp 1. Không Bao Giờ Ngừng Chạy Có bao giờ bạn tự đấu tranh tư tưởng vào mỗi sáng sớm rằng mình có nên dậy chạy bộ không? Có nên dậy để tập thể dục không?
Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ Người ta chạy vì những lý do khác nhau, chẳng hạn như: giảm cân, tăng cường sức khỏe hoặc giảm bớt căng thẳng. Chạy bộ không phân biệt. Với mỗi lần chạy, bạn đặt ra
Chạy Đến Đích - Kinh Nghiệm Phòng Tránh Chấn Thương Và Thêm Yêu Chạy Bộ Hơn Chạy Đến Đích - Kinh Nghiệm Phòng Tránh Chấn Thương Và Thêm Yêu Chạy Bộ Hơn Những lời khuyên thiết thực dành cho những chân chạy phong trào “vui là chính”. Trong cuốn sách đầu
Ăn Và Chạy - Hành Trình Không Tưởng Của Tôi Tới Bộ Môn Ultramarathon Vĩ Đại I. GIỚI THIỆU Ăn Và Chạy - Hành Trình Không Tưởng Của Tôi Tới Bộ Môn Ultramarathon Vĩ Đại Cuộc sống ngày càng phát triển, con người ngày càng bận rộn để chạy đua với
DNA Sức Bền Do Mình Tạo Nên - Tất Cả Những Điều Bạn Cần Biết Về Ba Môn Phối Hợp: Bơi - Đạp xe - Chạy bộ - Ironman Dành Cho Người Mới Bắt Đầu Cuốn sách giúp bạn duy trì động lực luyện tập, nâng cao thành tích thi đấu - được viết bởi IRONMAN Việt Nam đầu tiên chinh phục thành công cuộc đua triathlon khắc nghiệt cự
Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ: Phòng tránh chấn thương, tăng cường sức mạnh và nâng cao hiệu suất tập luyện Những bài học giãn cơ tối ưu này sẽ giúp người chạy
Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ I. GIỚI THIỆU Giãn cơ chuyên nghiệp cho người chạy bộ: Phòng tránh chấn thương, tăng cường sức mạnh và nângcao hiệu suất tập luyện Những bài học giãn cơ tối ưu này sẽ giúp
Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ Giãn cơ chuyên nghiệp cho người chạy bộ: Phòng tránh chấn thương, tăng cường sức mạnh và nâng cao hiệu suất tập luyện Những bài học giãn
Cẩm Nang Luyện Chạy Địa Hình - PD Cẩm Nang Luyện Chạy Địa Hình Cuốn sách “Cẩm nang luyện chạy địa hình” chuyển tải lý thuyết thành phương pháp luận giúp quý bạn đọc tự xây dựng kế hoạch tập luyện nhằm đạt
Cẩm Nang Chạy Bộ Cho Người Lười - Ba Tiếng Mỗi Tuần Hoàn Thành Half-marathon Chạy là để khỏe, vui và kết nối bạn mới: Cuốn sách dẫn bạn vào thế giới chạy bộ theo cách nhẹ nhàng và dễ dàng nhất. Ai cũng có thể chạy bộ, kể cả
Chạy bộ cùng người Kenya - Bản Quyền Sách - Chạy bộ cùng người Kenya Mã hàng: 8935251414646 Tên Nhà Cung Cấp: Alpha Books Tác giả: Adharanad Finn Người Dịch: Nguyễn Kiến Quốc NXB: NXB Thế Giới Năm XB: 2020 Trọng lượng (gr):
Sách - Đạo Của Người Chạy Bộ ( Huy Hoàng ) Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Dân Trí Tác giả: Gary Dudney Năm xuất bản: 01-2019 Kích thước: 13.5 x 20.5 cm Số trang: 398 Loại bìa: Bìa
Đi Bộ Giảm Cân BẠN CŨNG CÓ THỂ TRỞ THÀNH SIÊU MẪU được hiệu quả mà không áp lực? Siêu mẫu Kim Sarah, bậc thầy về giảm cân, cuối cùng đã tìm thấy câu trả lời sau nhiều thử
Khoa Học Về Chạy Bộ - Phân Tích Kỹ Thuật, Phòng Ngừa Chấn Thương, Đổi Mới Cách Tập Luyện - Bìa Cứng Khoa Học Về Chạy Bộ - Phân Tích Kỹ Thuật, Phòng Ngừa Chấn Thương, Đổi Mới Cách Tập Luyện Khoa học về chạy bộ sẽ trang bị cho bạn nền tảng khoa học vững chắc
SPARTAN UP 26.2 dặm không còn là đủ nữa. Cuộc chạy đua vượt chướng ngại vật, kết hợp những thử thách sức bền của bộ môn điền kinh với sự khắc nghiệt thao túng tâm trí của
Thiền Động Giới thiệu sách Cuốn sách “Thiền động” của Sakyong Mipham là một tác phẩm độc đáo kết hợp giữa chạy bộ và thiền định, mang đến cho người đọc một hành trình tinh thần và
Ăn Và Chạy - Hành Trình Không Tưởng Của Tôi Tới Bộ Môn Ultramarathon Vĩ Đại Ăn Và Chạy - Hành Trình Không Tưởng Của Tôi Tới Bộ Môn Ultramarathon Vĩ Đại Cuộc sống ngày càng phát triển, con người ngày càng bận rộn để chạy đua với thời gian. Vì
Chạy Bộ Đến Già - Tại Sao Không? Trong Chạy bộ đến già - Tại sao không? Andrew Kastor đã đề cập đến một vấn đề trở ngại có thể gặp ở bất cứ bộ môn thể thao nào, đó là tuổi tác.
Phong Cách Ứng Xử Hiện Đại Giới thiệu Học cách cư xử tốt là một khoản đầu tư tương lai quan trọng. Chúng cho phép bạn cảm thấy thoải mái trong mọi tình huống, giúp bạn có vẻ tao nhã và
Thử Thách 30 Ngày Giới thiệu Thử thách 30 ngày biến chuyển tâm trí - thay đổi cơ thể - cam kết bền bỉ” là một cuốn sổ tay sẽ dẫn dắt bạn đọc trên cuộc hành trình 30
Chạy Bộ Để Vượt Qua “Kể cả khi mọi chuyện đều trở nên tồi tệ, tôi vẫn cố gắng hết mình.” - Meb Keflezighi. Đây là câu chuyện phi thường có thật của Meb Keflezighi, người giành chiến thắng trong
Sách Chấn thương trong chạy bộ SÁCH CHẤN THƯƠNG TRONG CHẠY BỘ Cuốn sách được viết hướng đến người chạy Marathon phong trào, không dành cho VĐV chuyên nghiệp. Tác giả: Đăng Quang Marathon - NXB: Thanh niên Sách dày
Tập Chạy Không Khó - Kế Hoạch Tập Luyện Toàn Diện Cho Tốc Độ, Sức Mạnh Và Sức Bền Hãy bắt đầu việc chạy bộ của bạn với hướng dẫn tập luyện toàn thân và đơn giản này. Dù bạn là một người chạy bộ cuối tuần với mong muốn có vóc dáng như
NOTE BOOK Nhật Ký Chạy Bộ 365 Ngày Giới thiệu Notebook nhật ký chạy bộ 365 ngày” là một notebook dành cho ai đam mê chạy bộ và muốn xây dựng, duy trì thói quen chạy bộ mỗi ngày. Cuốn sổ tay được
Sách - Nhật ký 365 ngày chạy bộ Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ Người ta chạy vì những lý do khác nhau, chẳng hạn như: giảm cân, tăng cường sức khỏe hoặc giảm bớt căng thẳng. Chạy bộ không phân biệt.
SÁCH KHOA HỌC VỀ CHẠY BỘ - PHÂN TÍCH KỸ THUẬT, PHÒNG NGỪA CHẤN THƯƠNG, ĐỔI MỚI CÁCH TẬP LUYỆN Khoa học về chạy bộ sẽ trang bị cho bạn nền tảng khoa học vững chắc để chạy nhanh hơn, tăng sức bền và tránh chấn thương. Dù là người mới chạy bộ hay đã
Sách - Tôi nói gì khi nói về chạy bộ (TB 2021) Tác giả: Haruki Murakami Dịch giả: Thiên Nga Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 235 Kích thước: 13 x 20,5 cm Ngày phát hành: 09-2021. Liệu có gì chung giữa viết văn và
Giáo Trình Marathon Nâng Cao - Dành Cho Những Chân Chạy Sẵn Sàng Tập Luyện Chăm Chỉ Và Bài Bản Giáo Trình Marathon Nâng Cao - Dành Cho Những Chân Chạy Sẵn Sàng Tập Luyện Chăm Chỉ Và Bài Bản Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 của Giáo trình Marathon nâng cao.
Chạy Đến Đích Giới thiệu sách Những lời khuyên thiết thực dành cho những chân chạy phong trào “vui là chính”. Trong cuốn sách đầu tiên của mình, runner kiêm blogger nổi tiếng Amanda Brooks đưa ra những
Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm _PD Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm “Một huyền thoại chạy việt dã”. ~ Tạp chí Men’s Journal ~ Một trong những nỗ lực thể chất đầy tham vọng cho đến nay của
Combo Cuộc Cách Mạng Trong Chạy Bộ + Không Bao Giờ Ngừng Chạy (Bộ 2 Cuốn) - PD Combo Cuộc Cách Mạng Trong Chạy Bộ + Không Bao Giờ Ngừng Chạy (Bộ 2 Cuốn) GIỚI THIỆU SÁCH: 1. Cuộc Cách Mạng Trong Chạy Bộ. Có phải chúng ta đã chạy sai cách? Có
Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ (Bộ 2 Cuốn) _PD Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ (Bộ 2 Cuốn) 1. Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ. Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ cung cấp những
Cuộc Cách Mạng Trong Chạy Bộ (Tái Bản 2021) I. GIỚI THIỆU Có phải chúng ta đã chạy sai cách? Có phải chúng ta đã chọn sai loại giày để chạy? Kiểu sải chân an toàn nhất là gì? Có bao nhiêu loại? Và
Sách - Tôi nói gì khi nói về chạy bộ (TB 2021) Tác giả: Haruki Murakami Dịch giả: Thiên Nga Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 235 Kích thước: 13 x 20,5 cm Ngày phát hành: 09-2021.
Combo 2 Cuốn Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ + Chạy Bộ Để Vượt Qua 1. Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ Cuốn sách giúp bạn phòng tránh chấn thương, tăng cường sức mạnh và nâng cao hiệu suất tập luyện. Cuốn sách này sẽ giúp người chạy
CUỘC CÁCH MẠNG TRONG CHẠY BỘ Có phải chúng ta đã chạy sai cách? Có phải chúng ta đã chọn sai loại giày để chạy? Kiểu sải chân an toàn nhất là gì? Có bao nhiêu loại? Và rốt cuộc thì
Cuốn Sách Tuyệt Vời Cung Cấp Cho Những Người Chạy Bộ Mọi Thứ Họ Cần Biết Để Chuyển Sang Một Cách Chạy An Toàn Và Hiệu Quả: Cuộc Cách Mạng Trong Chạy Bộ Có phải chúng ta đã chạy sai cách? Có phải chúng ta đã chọn sai loại giày để chạy? Kiểu sải chân an toàn nhất là gì? Có bao nhiêu loại? Và rốt cuộc thì
Sách - Khoa học về chạy bộ (Nhã Nam HCM) THÔNG TIN XUẤT BẢN: - Công ty phát hành: Nhã Nam - Tác giả: TS. Chris Napier - Nhà xuất bản: NXB Thế Giới - Năm xuất bản: 2023 - Số trang: 244 - Kích
👁️ 2 | ⌚2025-09-13 15:11:30.022
VNĐ: 399,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 399,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Đến từ tác giả cuốn sách bán chạy nhất "Spartan Up!", cuốn sách "Spartan Fit" cung cấp cho bạn kế hoạch 30 ngày tập luyện và ăn uống lành mạnh để giúp bạn trở thành
Cuốn Văn Học Lãng Mạn: Mùa Hè Cùng Người Lạ Cuốn Văn Học Lãng Mạn: Mùa Hè Cùng Người Lạ Một người đàn ông tên Hideo Harada mang tâm trạng chán chường, cô độc sau li dị đã chuyển đến tầng 7 khu chung cư
Dạy Con Bằng Kể Chuyện - Tớ Có Thói Quen Tốt Mã hàng 8935074128034 Tên Nhà Cung Cấp Văn Lang Tác giả Đồng Niên NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 140 Kích Thước Bao Bì 21 x 17
Combo 2Q: Những Câu Hỏi Lớn - Vật Lý + Những Câu Hỏi Lớn - Vật Lý (Kèm bookmark thiết kế) (Kiến Thức Vật Lý/Khám Phá Khoa Học) 1.Những Câu Hỏi Lớn - Vật Lý NHỮNG CÂU HỎI LỚN đề cập đến những vấn đề cơ bản trong khoa học tự nhiên và xã hội, nhưng vẫn khiến những bộ óc vĩ đại
Sách - Thú tội (TB 2023) (Nhã Nam HCM) THÔNG TIN CHI TIẾT Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả: Minato Kanae Ngày xuất bản: 24-03-2023 Kích thước: 14 x 20.5 cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn Dịch Giả:
Nhật Ký Ghi Chép Pháp Y Khúc dạo đầu của đêm là tác phẩm mở đầu cho bộ truyện trinh thám ly kỳ Nhật ký ghi chép Pháp y gồm 3 cuốn của tác giả Đới Tây. Qua đây, độc giả
Danh tác thế giới - Bá tước Monte critxto Danh tác thế giới - Bá tước Monte critxto Truyện được chuyển thể dưới dạng truyện tranh với lời thoại ngắn gọn, dí dỏm, giúp bạn đọc thưởng thức tác phẩm văn học kinh điển
Quyết Địa Tinh Thư - Điểm Huyệt Bộ 1 Người Việt Nam ta phàm những việc lớn như: cưới hỏi, ma chay, khai trương, mua nhà, sắm xe, khởi hành, xuất quân, đặt tê đều có thói quen đi xem Phong thủy như một
Bạt phủ ô tô chất liệu vải không dệt 3 lớp cao cấp thương hiệu MACSIM cho xe ô tô Kia Soluto - màu ghi Bạt phủ ô tô chất liệu vải không dệt 3 lớp cao cấp thương hiệu MACSIM cho xe Kia Soluto - màu ghi - Bạt phủ trong nhà và ngoài trời được đặt hàng từ
Toát Yếu Đông Dược Diễn Ca TOÁT YẾU ĐÔNG DƯỢC DIỄN CA Trong những năm gần đây, nền y học Việt Nam đã chứng kiến sự phát triển rõ rệt cùng những thành tựu đáng khích lệ của ngành Đông y.
Sách - Tâm Lý Đầu Tư Của Warren Buffett - 1980 Books TÁC GIẢ: Mary Buffett& David Clark Người dịch: Kim Ngân THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 16x24cm Số trang: 348 Mã EAN: 89366695176 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty TNHH
The White Oryx Level ES Mandy Brown is in the desert with Abdullah, and an oryx ranger. But there are poachers in the desert too – and a mother oryx is dead. Can Mandy and Abdullah catch the poachers? And
Đắc Nhân Tâm Đắc Nhân Tâm Đắc nhân tâm, nghĩa là sống sao cho đẹp lòng người, nhằm tạo dựng một cuộc sống an vui trong đời tư, thiện chí và đầy tinh thần hợp tác trong công
Luật thủ đô - bản in 2024 Luật Thủ đô quy định vị trí, vai trò của Thủ đô; chính sách, trách nhiệm xây dựng, phát triển, quản lý và bảo vệ Thủ đô. Về vị trí, vai trò của Thủ đô:
Ví đựng giấy tờ xe ô tô dành cho hãng xe Nissan Ví đựng giấy tờ ô tô dành cho hãng xe Nissan. Giấy tờ xe là những vật cần thiết khi bạn lái xe, với chất liệu là giấy có thể bị nhàu nát hay rách.
Bếp gas âm Rinnai RVB-220G(B) mặt bếp kính và kiềng bếp gang - Hàng chính hãng. Bếp gas âm Rinnai RVB-220G(B) mặt bếp kính và kiềng bếp gang - Hàng chính hãng. THÔNG TIN CHI TIẾT SẢN PHẨM Bếp gas âm Rinnai RVB-220G(B) là dòng sản phẩm bếp gas âm cao
Ehon Kĩ Năng Sống Cho Bé - Heo Con Tập Thể Dục (Dành Cho Bé 0-6 Tuổi) (Tái Bản 2023) Ehon Kĩ Năng Sống Cho Bé: Heo Con Tập Thể Dục (Dành Cho Bé 0-6 Tuổi) EHON KĨ NĂNG SỐNG CHO BÉ 0-6 TUỔI, theo CiNii Articles, Ehon Nhật Bản trải qua 1000 năm từ
Combo/Lẻ Sách Của Nhà Vật Lý Huyền Thoại Michio Kaku: Vật Lý Của Những Điều Tưởng Chừng Bất Khả + Vật Lý Của Tương Lai + Tương Lai Nhân Loại (Alpha Books) + Các Thế Giới Song Song (Nhã Nam) + Phương Trình Của Chúa + Uy Thế Lượng Tử (NXB Trẻ) Mở Cửa Tương Lai Với 6 Tuyệt Tác Của Michio Kaku – Nhà Vật Lý Huyền Thoại Đưa Khoa Học Đến Gần Công Chúng Nếu bạn từng tự hỏi: "Tương lai nhân loại sẽ ra
Truyện Tranh 3x3 Eyes - Cô Bé Ba Mắt 12 Truyện Tranh 3x3 Eyes - Cô Bé Ba Mắt 12 Bộ truyện kể về chuyến phiêu lưu kỳ vĩ của Pai - người sống sót cuối cùng của bộ tộc Sanjiyan Unkara và người hầu
Móc Dán Tường Siêu Dính Chịu Lực Inox 304, Móc Dính Tường Treo Đồ Quần Áo Đồ Dùng Đa Năng Tiện Ích Móc dán tường chịu lực siêu dính ứng dụng móc đa năng dùng để treo đồ, quần áo, túi,… giúp không gian nhà luôn gọn gàng, ngăn nắp. Đặc biệt móc dính tường có thiết
Hẹn Với Thần Chết (Tái Bản) Đi nghỉ ở Jerusalem, Poirot nghe lỏm Raymond Boynton nói với em gái: “Phải giết chết bà ta, hiểu rồi phải không?” Mẹ kế của họ, bà Boynton, là một bạo chúa tàn ác khống
Đến từ tác giả cuốn sách bán chạy nhất "Spartan Up!", cuốn sách "Spartan Fit" cung cấp cho bạn kế hoạch 30 ngày tập luyện và ăn uống lành mạnh để giúp bạn trở thành