Bí Quyết Để Có Một Cuộc Sống Khoẻ Mạnh - Cuộc đời có thất bại để ta hiểu được giá trị của thành công, có khổ đau để trân trọng niềm vui, và có những lúc đau yếu để biềt rằng sức khoẻ đối với chúng ta quý giá biết chừng nào.
Ai đó từng nói rằng: "Không có sự vĩ đại nào trong một cơ thể đau yếu". Liệu bạn có được sự minh mẫn, óc sáng tạo, khi bạn đang phải gành chịu nỗi đau đớn thường xuyên vì bệnh tật?Sức khoẻ luôn là mối quan tâm hàng đầu của con người, và ngày nay, cùng với nhu cầu vật chất ngày càng cao, vấn đề chăm sóc sức khoẻ cũng được quan tâm nhiều hơn với mục đích giúp cho mỗi người có được một cuộc sống tốt đẹp nhất.
Bạn cũng có thể tìm thấy ở đây những bí quyết hết sức giản dị mà thường ngày bạn không phát hiện ra cùng với những kiến thức khoa học bất ngờ và thú vị.Mỗi người chúng ta đều có thể tự cải thiện sức khoẻ của bản thân. Ngoài ra, việc dành thời gian chăm sóc sức khoẻ cho những thành viên trong gia đình, cho những người chung quanh cũng vô cùng quan trọng. Đó chính là điều khiến ta nhận thấy mình có ý nghĩa hơn trong cuộc sống và cần thiết hơn đối với mọi người.
Với mong muốn mang đến cho bạn đọc một cái nhìn sâu sắc, toàn diện hơn để cải thiện và bảo vệ sức khoẻ, tiến sĩ David Niven đã tổng kết những kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học và cả kinh nghiệm sống của mình vào cuốn sách "Bí quyết để có một cuộc sống khoẻ mạnh".
Các bạn có thể bắt gặp trong cuốn sách này những kinh nghiệm được soi chiếu từ nhiều góc cạnh khác nhau của cuộc sống. Từ việc lựa chọn thực phẩm, đến cách ăn uống, cách ngủ như thế nào cho tốt, thậm chí ngay cả cách tư duy, cách làm việc và những mối quan hệ khác nhau cũng được đề cập đến trong mối tương quan với sức khoẻ con người.
Hy vọng rằng "Bí quyết để có một cuộc sống khoẻ mạnh" sẽ đồng hành với bạn trên mỗi chặng đường sống, giúp bạn có thêm kinh nghiệm để vượt qua những khó khăn về sức khoẻ, để bạn chăm sóc tốt hơn cho mình cùng những người thân trong một gia đình tràn ngập hạnh phúc!
Homo Deus - Lược Sử Tương Lai - Free Book Care Sách tặng kèm Book Care cao cấp Homo sapiens có phải là một dạng sống siêu đẳng, hay chỉ là một tay đầu
1/ Càng Bình Tĩnh Càng Hạnh Phúc Tiếp nối thành công rực rỡ của Bạn đắt giá bao nhiêu?, Khí chất bao nhiêu hạnh phúc bấy nhiêu, Không sợ chậm chỉ sợ dừng,… Vãn Tình
1 - Chẳng Bao Giờ Quá Trễ Để Trở Thành Chính Mình : Bạn dạo quanh kiếp này chỉ một lần mà thôi, Vậy tại sao không sống cuộc đời mình thích? Hãy bắt đầu
Trong xã hội ngày nay, mọi người luôn được khuyến khích rằng cần vui vẻ, năng động, dám nói và dám hành động trước mọi hoàn cảnh trong cuộc sống. Nhiều người hướng nội phải
Thông điệp Fullmoon trước tuổi 30 (Sản phẩm không phải là thuốc và có tác dụng hỗ trợ chuyển hoá để chữa lành thân-tâm) Sách phát triển bản thân, giúp người đọc (đặc biệt là
“Một đời đáng giá, đừng sống qua loa!” Muốn trở thành thiên tài, được mọi người ngưỡng mộ, nhưng lại chỉ thích ngồi không xem Netflix, chờ đợi trí thông minh tự tìm đến như
[Combo 2 cuốn] Trân Trọng Bản Thân Bạn Sẽ Là Phiên Bản Giới Hạn + Chiến Thắng Bản Thân Bạn Sẽ Là Phiên Bản Giới Hạn - YMATE GIỚI THIỆU SẢN PHẨM: "Trân Trọng Bản
Combo Không Đến Một và Cơ Hội Thứ Hai Cho Tiền Bạc Và Cuộc Đời Của Bạn Và Cho Thế Giới Chúng Ta Không Đến Một Nếu bạn muốn xây dựng một tương lai tốt
1. Ikigai bí mật sống trường thọ và hạnh phúc của người Nhật IKIGAI là tập hợp nhiều câu chuyện đời, chuyện nghề giản dị, lý giải tường minh năm điều cốt lõi của ikigai
NGHỆ THUẬT SỐNG VỮNG VÀNG - Con đường dẫn đến thành công bền vững và một cuộc sống trọn vẹn - Cuộc sống tất bật ngày nay dễ khiến người ta sợ cảm giác bị
Biết bao nền văn minh đã đến, đã qua. Biết bao mùa trăng đầy rồi lại khuyết. Trái đất vẫn quay. Thảm họa đi rồi lại đến. Và con người vẫn mãi quay cuồng trong
Mã hàng: 8935280915848 Tên Nhà Cung Cấp: Thái Hà Tác giả: David R. Hawkins, M.D., Ph.D. Người Dịch: Phạm Nguyên Trường Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm XB: 2024 Ngôn Ngữ: Tiếng Việt Trọng
DÁM NGHĨ LẠI” - Sức mạnh của việc biết mình không biết - Mười hai trong số mười lăm thành viên đội cứu hỏa đã tử nạn trong đám cháy gần đỉnh Mann Gulch vào
"Sách Mang Thai Sinh Nở Và Nuôi Con Khỏe Mạnh - Bizbooks" là cuốn sách chuyên sâu, cung cấp những kiến thức chuẩn mực về mang thai, sinh nở và nuôi con khỏe mạnh, được
Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2019 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 304 Gía: 124.000VNĐ Mô tả sản phẩm: Ông Thaler cũng đặt ra
Thomas Jefferson: Nhân Sư Mỹ “Thomas Jefferson: Nhân sư Mỹ là cuốn sách không chỉ viết về một trong những Người cha Lập quốc được yêu thích nhất của nước Mỹ, mà còn về nền
BÀ NỘI DU HỌC Tác giả: Lê Lan Anh Khổ sách: 13x20cm Số trang: 400 ISBN: 978-604-1-15986-0 In lần thứ 1 năm 2020 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Những kinh nghiệm thú vị và
THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: Phương Pháp Luyện Não Siêu Trí Nhớ - Từ Nhà Vô Địch Giải Đấu Trí Nhớ Thế Giới Tác giả: Vương Phong - Trần Lâm - Lưu Tô
Từ bản năng đến đỉnh cao trí tuệ cảm xúc Trí tuệ cảm xúc có thật sự quan trọng trong cuộc sống? Trí tuệ cảm xúc (EQ) không chỉ đơn thuần là khả năng nhận
Cuốn sách "15 Bước Chinh Phục Ước Mơ Tiếp Viên Hàng Không" của tác giả Ms. Emily đã nhanh chóng thu hút sự chú ý của đông đảo bạn đọc, đặc biệt là những người
Hiểu Về Trái Tim ------------ Hiểu Về Trái Tim – Cuốn Sách Mở Cửa Thề Giới Cảm Xúc Của Mỗi Người Xuất bản lần đầu tiên vào năm 2011, Hiểu Về Trái Tim trình
Thiên Nga Đen (Tái Bản 2022) Trước khi khám phá ra thiên nga đen tồn tại trên đời (ở Úc), người ta vẫn tin rằng tất cả chim thiên nga trên đời đều có màu
SÁCH - Hành trình thấu hiểu bản thân và tìm thấy tự do Tựa Tiếng Anh The mastery of self Tác giả Don Miguel Ruiz Jr ----- THE MASTERY OF SELF Hành trình thấu hiểu
Khai phá sức mạnh chữa lành kỳ diệu của tâm thức đối với cơ thể “Tâm trí chữa lành cơ thể như thế nào?” của Jo Marchant là một trong những cuốn sách bán chạy
“Bạn đang có trong tay một cuốn sách vô cùng thú vị… Cuốn sách này đã đặt ra những vấn đề sẽ cần đến rất nhiều cuộc thảo luận để đi đến kết luận.” (Tiến
Ăn chay – Sống lành (40 mâm cơm thuần chay dễ nấu giàu dinh dưỡng) Tác giả: Dương Yến Nhi (Accnhi – Ăn chay cùng Nhi) Bìa mềm Số trang: 168 trang Ẩm thực chay
Combo 2 cuốn: Đừng lựa chọn an nhàn khi còn trẻ+ Đừng ngồi chờ chết trong gió bão 1. Đừng lựa chọn an nhàn khi còn trẻ Trong độ xuân xanh phơi phới ngày ấy,
COMBO 2 cuốn sách: Yêu Những Điều Không Hoàn Hảo + Nhẹ Tênh Giữa Chênh Vênh Tuổi Trẻ ( sách nghệ thuật sống đẹp) 1.Yêu Những Điều Không Hoàn Hảo Đại đức Hae Min sinh
Combo Đường Mây Qua Xứ Tuyết + Bên Rặng Tuyết Sơn (Bộ 2 Cuốn) 1. Đường Mây Qua Xứ Tuyết ghi lại những điều Anagarika Govinda chứng kiến trong thời gian du hành ở Tây
1. Người Nam Châm (Tái Bản 2019) Cuốn sách viết về cách hoạt động của Luật hấp dẫn trong cuộc sống của bạn, từ đó bạn có thể hiểu nhiều hơn về bản thân mình
Hành trình thức tỉnh ghi lại những giác ngộ của tác giả Tạ Minh Tuấn trong hành trình đi tìm lẽ thực, những trăn trở trong tâm thức của anh về con người, bản thể,
Ngài Cóc Đi Gặp Bác Sĩ Tâm Lý (Bìa Cứng) Trong cuộc sống, chắc hẳn chúng ta cũng có những lúc phải đối mặt với bệnh trầm cảm. Điều quan trọng là mọi người sẽ
Combo Chuyện Buồn Chỉ Là Chuyện Cỏn Con + Ngày Mai Mưa Tan (Bộ 2 Cuốn) 1. Chuyện Buồn Chỉ Là Chuyện Cỏn Con Trong kỷ nguyên đang phát triển nhanh một cách chóng mặt,
1/ Giận - Thích Nhất Hạnh Giận là một cuốn sách hay của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, nó mở ra cho ta những khả năng kỳ diệu, nhưng lại rất dễ thực hành để
Osho - Cảm Xúc - Chuyển Hóa Nỗi Sợ Hãi, Giận Dữ Và Ghen Tuông Thành Năng Lượng Sáng Tạo- Cuốn Sách Tâm Lý Hay Từ bao đời nay, chúng ta vẫn thường được dạy
Michael Jordan là Huyền thoại bóng rổ. Nhưng anh đã bị loại khỏi đội bóng rổ trung học vì không đủ giỏi. Nhưng Michael không tin điều đó và hành động liên tục để đạt
Cuốn sách là viên gạch nối chúng ta với nhau, với xã hội chung quanh, với môi trường toàn cầu, tạo nên một thói quen mà chúng ta đã mất đi hoặc chưa bao giờ
Nhà Cung Cấp Nhã Nam Tác giả Nicolas Clémendot , Émilie Cuissard Người Dịch Quế Lan NXB Thế Giới Năm XB 2023 Kích Thước 25 x 17 Số trang 275 Hình thức Bìa Mềm Trong
1.Ho’Oponopono: Sống Như Người Hawaii – Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ Từ ngàn xưa, các bậc trưởng lão người Hawaii đã kể những câu chuyện cổ tích về thế giới và Trái đất.
"Nếu bạn không muốn bị lãng quên ngay sau khi bạn biến mất khỏi cuộc đời này, thì hoặc là viết một điều gì đó đáng để người ta đọc, hoặc là làm một điều
Giới thiệu sách Ôm Giữ Không Gian - Nghệ Thuật Yêu Thương Không Phán Xét là một khái niệm mới mẻ mà Heather Plett – nhà đồng sáng lập tổ chức International Centre for Holding
Hình thức Bìa mềm Kích thước 20.5 x 14 x 1.5cm Năm Xuất Bản 2024 Số trang 292 Tác giả Akemi Tanaka Dịch giả Khanh Hồ Nhà Xuất Bản NXB Thế Giới Chōwa - Ổn
Giới thiệu sách Không Phủi Cũng Rơi Minh Tánh Nguyễn Duy Nhiên "Trong mỗi chúng ta đều đang có sẵn một sự tĩnh lặng và quân bình rất tự nhiên. Một tuệ giác trong sáng
Sách: ComBo Nghệ Thuật Thu Phục Lòng Người Tác giả : Nhiều tác giả Dịch giả :nhieudichgia Nhà Xuất Bản: Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5cm Năm xuất bản : 2019 Số trang : 1000
Trở Về Không Hầu hết chúng ta đều chẳng hạnh phúc, thanh thản, hoặc hài lòng… Đã đến lúc để bạn nắm bắt những bí mật cao thâm của Ho'oponopono. Đã đến lúc bạn khai
“Không quan trọng bạn là ai, bạn làm nghề gì, bạn kiếm được bao nhiêu tiền,… chỉ cần bạn là một người mẹ (hoặc sắp làm mẹ) và đang sinh sống tại Việt Nam, bên
Âm Mưu Câu Kết - Chính Trị Hoa Kỳ Bị Thao Túng Từ Bên Ngoài Như Thế Nào? ------------ Âm Mưu Câu Kết - Chính Trị Hoa Kỳ Bị Thao Túng Từ Bên Ngoài Như
Dòng Năng Lượng Sinh Khí Trong khi khoa học có thể trả lời nhiều câu hỏi “Như thế nào?” và “Cái gì?”, nhưng không hẳn lúc nào khoa học cũng trả lời được “Tại sao?”.
Làm Chủ - Mastery Cuốn sách này sẽ cho bạn thấy cần làm thế nào để tiếp tục quá trình học hỏi ở một cấp độ cao hơn. Nó sẽ chỉ ra những chiến lược
SIÊU TRÍ TUỆ Siêu trí tuệ cung cấp sự hướng dẫn một cách có hệ thống về phương pháp rèn luyện trí nhớ hiệu quả - những bí quyết đã được chính các bậc thầy
THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Mỗi ngày là một cơ hội sống khác Tên tác giả: Uông Việt Hà Thương hiệu: Mochibooks Khổ sách: 14.5 x 20.5 cm Số trang: 244 Nhà xuất
Trong xã hội của chúng ta, giấc mơ thường bị coi là không quan trọng. Tuy nhiên, nhiều người khẳng định là đã có những trải nghiệm trong khi ngủ mà cho cảm giác rất
Tác giả đã dành 10 năm để khám phá những "khả năng cơ bản chung" cần được nắm vững để nhận ra sự giàu có và hạnh phúc, đồng thời tổng kết một bộ hệ
KRISHNAMURTI NÓI VỀ ĐỜI SỐNG (Tập 2) ● Nhà xuất bản: Dân Trí ● Đơn vị phát hành: Công ty Xuất bản Thiện Tri Thức ● Ngày xuất bản: 8/2024 ● Tác giả: J.Krishnamurti ●
Về tác giả – Đại sư Tinh Vân Đại sư Tinh Vân, pháp danh Hsing Yun, thế danh Lý Quốc Thâm, là một trong những nhà lãnh đạo Phật giáo có tầm ảnh hưởng lớn
ĐIỀU GÌ ĐANG CẢN TRỞ BẠN? Nếu bạn là một người hướng nội thì bạn đang thuộc về một cộng đồng thiểu số nhưng lại có vai trò đặc biệt quan trọng. Tuy nhiên, trong
GIỚI THIỆU SÁCH: Tam Thập Lục Kế - 36 Kế Cầu Người Cầu người giúp đỡ là việc làm rất cần thiết trong suốt cả cuộc đời. Dân gian có câu:"Hàng rào muốn đứng thẳng
Cuộc Cách Mạng Blockchain Tác giả Nhiều tác giả Ngày xuất bản 01-2018 Kích thước 16 x 24 cm Dịch Giả Nguyệt Minh Loại bìa Bìa mềm Số trang 506 Nhà xuất bản Nhà Xuất
Về cơ bản, người lớn và trẻ em không khác nhau là mấy. Bởi hầu hết những hành động hàng ngày của chúng ta đều là sản phẩm của thói quen vô thức. Thế nhưng
AN INTERNATIONAL BESTSELLER • Wall Street Journal Bestseller Financial Times Best Books of 2020 • A Porchlight Book Bestseller • JP Morgan NextList 2021 selection • Yahoo Finance Favorite Business Books of 2020 THẾ GIỚI
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 Trang cuối