✨Sách - Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm (TS. Trần Kiều Như) (Nhã Nam Official)

Tác giả: TRẦN KIỀU NHƯNhà xuất bản: Công ThươngKích thước: 14x20.5cmSố trang: 216Ngày phát hành: 2024 Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế đáng báo động hàng đầu ở Việt Na...

Tác giả: TRẦN KIỀU NHƯ

Nhà xuất bản: Công Thương

Kích thước: 14x20.5cm

Số trang: 216

Ngày phát hành: 2024

 

Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế đáng báo động hàng đầu ở Việt Nam cũng như trên thế giới. Mặc dù nhận thức về trầm cảm đã có những thay đổi tích cực, nhưng nhiều chuyên gia cho rằng hiểu biết của người Việt Nam trong lĩnh vực này vẫn còn tụt hậu rất nhiều so với các lĩnh vực y tế khác.

Nhằm cung cấp những kiến thức cơ bản và toàn diện về trầm cảm, Tiến sĩ Trần Kiều Như đã hoàn thành cuốn sách Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm. Bên cạnh những diễn giải dễ hiểu về các dấu hiệu nhận biết, đặc điểm và các cơ chế sinh lý liên quan đến trầm cảm, cuốn sách còn có ý nghĩa thiết thực trong việc đưa ra các chỉ dẫn cụ thể nhằm xây dựng bộ kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm cho người đọc. Nhờ vậy, cuốn sách có thể được sử dụng như một công cụ tự thực hành hữu hiệu trong việc ứng phó với trầm cảm, bên cạnh việc điề trị bằng thuốc hay can thiệp tâm lý.

sách #sach #sachnhanam #nhanam

TranKieuNhu #tramcam #tamlyhoc #nonfic #phihucau

👁️ 26 | ⌚2025-09-06 12:12:18.253
VNĐ: 126,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách - Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm (TS. Trần Kiều Như) (Nhã Nam Official)Sách - Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm (TS. Trần Kiều Như) (Nhã Nam Official)
Sách - Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm (TS. Trần Kiều Như) (Nhã Nam Official) Sách - Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm (TS. Trần Kiều Như) (Nhã Nam Official)
Tác giả: TRẦN KIỀU NHƯ Nhà xuất bản: Công Thương Kích thước: 14x20.5cm Số trang: 216 Ngày phát hành: 2024 Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế
Sách Combo 2 Quyển Tiểu Thuyết: Dẫu Hóa Linh Hồn Xin Hãy Ở Bên Tôi + Một Thoáng Ta Rực Rỡ Ở Nhân Gian Sách Combo 2 Quyển Tiểu Thuyết: Dẫu Hóa Linh Hồn Xin Hãy Ở Bên Tôi + Một Thoáng Ta Rực Rỡ Ở Nhân Gian
Sách Combo 2 Quyển Tiểu Thuyết: Dẫu Hóa Linh Hồn Xin Hãy Ở Bên Tôi + Một Thoáng Ta Rực Rỡ Ở Nhân Gian 1.Dẫu Hóa Linh Hồn Xin Hãy Ở Bên Tôi Dẫu Hóa
Tủ kho inox Tundo KSVIPCT-6 dạng nan inox 304 Boss R415*C(1650-1950)*S500 mm Tủ kho inox Tundo KSVIPCT-6 dạng nan inox 304 Boss R415*C(1650-1950)*S500 mm
Tủ kho inox Tundo KSVIPCT-6 dạng nan inox 304 Boss R415*C(1650-1950)*S500 mm
Báo cáo tài chính - Lập, phân tích và quản trị rủi ro về thuế - Nhiều tác giả - NXB Tài chính - Minh Đức Báo cáo tài chính - Lập, phân tích và quản trị rủi ro về thuế - Nhiều tác giả - NXB Tài chính - Minh Đức
Cuốn Báo cáo tài chính - Lập, phân tích và quản trị rủi ro về thuế gồm nội dung như sau: Chương 1: Tổng quan về báo cáo tài chính Chương 2: Bảng cân đối
Bhagavad Gita - Những Đối Thoại Siêu Hình Thiêng Liêng Bhagavad Gita - Những Đối Thoại Siêu Hình Thiêng Liêng
Bhagavad Gita - Những Đối Thoại Siêu Hình Thiêng Liêng Được coi là bộ Vệ Đà thứ 5 trong hệ thống kinh điển Ấn Độ giáo - hệ thống tôn giáo phức tạp và lớn
Nồi Cơm Điện Tử Toshiba RC-18DH2PV(W) (1.8 Lít) - Hàng chính hãng Nồi Cơm Điện Tử Toshiba RC-18DH2PV(W) (1.8 Lít) - Hàng chính hãng
Kiểu dáng nhỏ gọn, thời trang Nồi Cơm Điện Tử Toshiba RC-18DH2PV có dạng hình chữ nhật đơn giản với màu trắng sang trọng, góp phần tô điểm thêm cho không gian bếp. Nồi có
Tôi Biết Tại Sao Chim Trong Lồng Vẫn Hót (Tự truyện) – Giới thiệu bởi Oprah Winfrey (Tái bản) Tôi Biết Tại Sao Chim Trong Lồng Vẫn Hót (Tự truyện) – Giới thiệu bởi Oprah Winfrey (Tái bản)
Maya Angelou (04 tháng 04 năm 1928 – 28 tháng 05 năm 2014) là một nhà thơ, tác giả viết hồi ký, diễn viên nổi tiếng người Mỹ. Bà cũng là nhân vật quan trọng
Hồi Ức Lính (Tái Bản 2022) - Vũ Công Chiến Hồi Ức Lính (Tái Bản 2022) - Vũ Công Chiến
Tôi đã đọcHồi ức línhtừ khi mới chỉ là những mẩu nhỏ ghi chép về cuộc sống ở chiến trường thời chống Mỹ, được đăng tải trên Face book một người đồng đội của
La Bàn Thấu Giải La Bàn Thấu Giải
La Bàn Thấu Giải Thuật phong thủy là phương pháp chọn lựa những điều kiện tối ưu cho các loại công trình xây dựng và kiến trúc nhằm đạt được sự hài hòa giữa con
Tủ sắt quần áo 3 cửa ngang 1m2 cao 1m8 sơn tĩnh điện Tủ sắt quần áo 3 cửa ngang 1m2 cao 1m8 sơn tĩnh điện
- Miễn phí VC nội thành TPHCM - Giao hàng miễn phí tận nơi, thanh toán khi đã kiểm tra và nhận hàng - Được đổi trả trong vòng 24h với chính sách đặc biệt
Bạt che kín bảo vệ xe ô tô MERCEDES BENZ E200-E300 tráng bạc 3 lớp vải dù Oxford , bạt phủ trùm bảo vệ xe oto Bạt che kín bảo vệ xe ô tô MERCEDES BENZ E200-E300 tráng bạc 3 lớp vải dù Oxford , bạt phủ trùm bảo vệ xe oto
Bạt Phủ Xe Ô TÔ 3 LỚP Cách Nhiệt * Cao Cấp giúp bảo vệ xe của bạn khỏi nắng, mưa, gió bụ * Bạt phủ Ô TÔ 2021 có khóa kéo bên cửa tài
Xin Lỗi, Tôi Không Cần Bạn Trai! Xin Lỗi, Tôi Không Cần Bạn Trai!
Xin lỗi, tôi không cần bạn trai! - Thì ra độc thân vui như thế này Ngày nay, xã hội luôn “đòi hỏi” phụ nữ cần có bạn trai và nên kết hôn khi tới
Tài Chính Doanh Nghiệp ( Tái Bản Lần Thứ 2) Tài Chính Doanh Nghiệp ( Tái Bản Lần Thứ 2)
Công ty phát hành:nhà sách kinh tê Nhà xuất bản: NXB Tài Chính Tác giả: Nhiều tác giả Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 478 Sau thời gian phát hành, cuốn sách này đã được
Di Sản Hồ Chí Minh - Vừa Đi Đường Vừa Kể Chuyện Di Sản Hồ Chí Minh - Vừa Đi Đường Vừa Kể Chuyện
Di Sản Hồ Chí Minh - Vừa Đi Đường Vừa Kể Chuyện T.Lan ghi lại những mẩu chuyện về đời hoạt động của Chủ tịch Hồ Chí Minh, do Người vừa đi đường vừa kể
Hộp máy kèm bộ đổi điện dùng cho nôi và võng tự động Autoru Hộp máy kèm bộ đổi điện dùng cho nôi và võng tự động Autoru
HỘP MÁY DÙNG CHUNG NÔI & VÕNG TỰ ĐỘNG AUTORU - Kích thước bao bì (dài x rộng x cao, cm): 20 x 15 x 5 - Khối lượng bao bì (kg): 0.6 - Chất
BỘ ỐP NẸP BƯỚC CHÂN TRONG INOX XE HONDA CITY 2018-2019 BỘ ỐP NẸP BƯỚC CHÂN TRONG INOX XE HONDA CITY 2018-2019
BỘ ỐP NẸP BƯỚC CHÂN TRONG INOX XE HONDA CITY 2018-2019 Chất liệu thép không gỉ, độ bền cao, không bị phai màu, rạn nứt hay han gỉ trong thời gian dài sử dụng Sản
MẬT ONG THIÊN NHIÊN BEHONEY BEAR 1.5KG MẬT ONG THIÊN NHIÊN BEHONEY BEAR 1.5KG
- Thành phần: 100% mật ong nguyên chất, mùi vị đặc trưng của mật ong. - Mật ong thiên nhiên được tạo ra từ nhiều loài hoa đặc biệt. Mật ong có màu nâu cánh
Shuumatsu no Valkyrie 8 - Record Of Ragnarok 8 (Japanese Edition) Shuumatsu no Valkyrie 8 - Record Of Ragnarok 8 (Japanese Edition)
Shuumatsu no Valkyrie 8 - Record Of Ragnarok 8 (Japanese Edition) - fahasa
Sách - Ngỡ mây chiều in bóng nước - Bách việt Sách - Ngỡ mây chiều in bóng nước - Bách việt
1. THÔNG TIN SÁCH Tên sách: Ngỡ mây chiều in bóng nước ( Bản phổ thông/ Bản đặc biệt - có bộ thẻ kèm) Thể loại: Văn học Việt Nam Tác giả: Trường Tình Khổ
Sách - Luật Cạnh Tranh (Hiện Hành) - NXB Chính Trị Quốc Gia Sách - Luật Cạnh Tranh (Hiện Hành) - NXB Chính Trị Quốc Gia
Nhà xuất bản Chính trị quốc gia Sự thật Tác giả: Quốc hội Năm xuất bản: t4/2024 Số trang: 120 Luật cạnh tranh đã được Quốc hội nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt
Cổ Phiếu Thường, Lợi Nhuận Phi Thường Cổ Phiếu Thường, Lợi Nhuận Phi Thường
Cổ Phiếu Thường, Lợi Nhuận Phi Thường ------------ Sách: Cổ Phiếu Thường, Lợi Nhuận Phi Thường Nhà xuất bản: NXB Lao Động Xã Hội <!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}-->
Sách - Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm (TS. Trần Kiều Như) (Nhã Nam Official) Sách - Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm (TS. Trần Kiều Như) (Nhã Nam Official)
Tác giả: TRẦN KIỀU NHƯ Nhà xuất bản: Công Thương Kích thước: 14x20.5cm Số trang: 216 Ngày phát hành: 2024 Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế