✨Sách - Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm (Nhã Nam HCM)
Tác giả TRẦN KIỀU NHƯ
Nhà xuất bản Công Thương
Kích thước 20,5 x 14cm
Số trang 216
Ngày phát hành 2024
Giới thiệu sách
Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế đáng báo động hàng đầu ở Việt Nam cũng như trên thế giới. Mặc dù nhận thức về trầm cảm đã có những thay đổi tích cực, nhưng nhiều chuyên gia cho rằng hiểu biết của người Việt Nam trong lĩnh vực này vẫn còn tụt hậu rất nhiều so với các lĩnh vực y tế khác.
Nhằm cung cấp những kiến thức cơ bản và toàn diện về trầm cảm, Tiến sĩ Trần Kiều Như đã hoàn thành cuốn sách Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm. Bên cạnh những diễn giải dễ hiểu về các dấu hiệu nhận biết, đặc điểm và các cơ chế sinh lý liên quan đến trầm cảm, cuốn sách còn có ý nghĩa thiết thực trong việc đưa ra các chỉ dẫn cụ thể nhằm xây dựng bộ kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm cho người đọc. Nhờ vậy, cuốn sách có thể được sử dụng như một công cụ tự thực hành hữu hiệu trong việc ứng phó với trầm cảm bằng thuốc hay can thiệp tâm lý.
NHÃ NAM HCM CẢM ƠN BẠN ĐÃ QUAN TÂM ĐẾN SÁCH NHÃ NAM.
MỌI THẮC MẮC XIN VUI LÒNG LIÊN HỆ NHÃ NAM HCM!
sach #sachnhanam #sách #nhanam #nhanamhcm #sachtamly
Tramcamvakynangtukiemsoattramcam
👁️ 11 | ⌚2025-09-06 12:09:19.738
VNĐ: 112,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 112,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Tác giả TRẦN KIỀU NHƯ Nhà xuất bản Công Thương Kích thước 20,5 x 14cm Số trang 216 Ngày phát hành 2024 Giới thiệu sách Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là
Sách - Little Stories - The Best Book For Peaceful Nights - Claire Luong - Zenbooks Little Stories - The Best Book For Peaceful Nights Tiếng Anh hiện nay đã là một ngôn ngữ phổ biến tại Việt Nam, được nhiều người sử dụng thường xuyên trong học tập, công việc
Trạm Đọc Official | IELTS Writing Navigator IELTS Writing Navigator là cuốn sách dành cho người muốn tự học IELTS và đặt mục tiêu chinh phục band điểm 7.0 IELTS Writing Task 2. Có thể coi đây là cuốn “cửu âm chân
Combo 4 Cuốn Tiếng Hàn Tổng Hợp Sơ Cấp 1 và 2 Bản Màu - Học Kèm App Và Khóa Học Online Combo “Tiếng Hàn tổng hợp dành cho người Việt Nam – Sơ cấp 1 và 2” là bộ sách học tiếng hàn cơ bản dành cho người mới bắt đầu học hiệu quả từ sơ
Lão Tử Đạo Đức Kinh Mã hàng 8934974170549 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Lão Tử NXB NXB Trẻ Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 370 Kích Thước Bao Bì 13x19 cm Số trang 408 Hình thức Bìa
Gôm ECO Đen 4B Exam E02 - Hồng Hà 3538 Gôm ECO Đen 4B Exam E02 - Hồng Hà 3538 Sản phẩm là công cụ không thể thiếu cho học sinh, sinh viên và nhân viên văn phòng , dùng để tẩy sạch vết bút
MÁY ÉP CHẬM SLOW JUICER HAFELE HS-J32X - Hàng Chính Hãng (535.43.393) Với tốc độ ép 60 vòng/phút, các sản phẩm máy ép chậm mới của Häfele sẵn sàng mang đến cho bạn và gia đình những ly nước ép thơm ngon, vẹn toàn dưỡng chất. Các
Sách thiếu nhi tiếng Anh: Grandma Bird Grandma Bird A tender and heart-warming story about the growing relationship between a boy and his grandmother, set in the world of The Storm Whale by bestselling picture book creator, Benji Davies.Noi isn't at all
How to be a Scientist Being a scientist isn't just about wearing a lab coat and performing science experiments in test tubes. It's about looking at the world and trying to figure out how it works. As well as simple
Gia đình những nỗi đau ngọt ngào Giới thiệu Mấy năm trước có một số bạn văn và bạn đọc Lđã đề nghị tôi và Elena nên in chung một tập truyện. Và tập truyện mà các bạn đang cầm trên tay
Sư Phạm Y Học Thực Hành - Dùng Cho Đào Tạo Giáo Viên Các Trường Đại Học, Cao Đẳng, Trung Học Y Tế Và Các Cơ Sở Đào Tạo Liên Tục (Tái bản 2022) Cung cấp các kiến thức và kỹ năng cơ bản về quy trình đào tạo, tập trung giới thiệu các phương pháp dạy - học và phương pháp lượng giá trong các trường đào tạo
Bộ Nẹp Bước Chân Trong Ngoài Mạ Titan Cao Cấp Dành Cho Ô Tô TOYOTA CAMRY 2019 Bộ Nẹp Bước Chân Trong Ngoài Mạ Titan Cao Cấp Dành Cho Ô Tô TÍNH NĂNG + Chất liệu thép không gỉ, độ bền cao, không bị phai màu, rạn nứt hay han gỉ trong
Trang Trí Bọc Tay Số FOCUS CB Panda K-X03D Màu Kem - Trang Trí Bọc Tay Số Focus CB Panda K-X03D - Kem được làm chất liệu vải nhung mềm mại, cho bạn cảm giác khỏe khoắn, màu sắc vải đa sắc lâu phai và không
Máy hâm sữa tiệt trùng điện tử Duo 3 PLUS + Fatzbaby FB3094TK - THIẾT KẾ & CÔNG DỤNG - Vật liệu nhựa an toàn cho bé: bình đun và nắp bình được làm từ nhựa polypropylene không chứa BPA - Bảng điều khiển LED kích thước lớn
Ice Palace : A Princess Dolls Story Ice Palace : A Princess Dolls Story A magical new chapter book series inspired by Sticker Dolly Dressing, perfect for fans of Rainbow Magic. Each book comes with a page of stickers to dress the
Combo Sách Dear, Darling + Càng Bình Tĩnh Càng Hạnh Phúc (Bộ 2 Cuốn) Combo Sách Dear, Darling + Càng Bình Tĩnh Càng Hạnh Phúc (Bộ 2 Cuốn) ------------ Combo Sách Dear, Darling + Càng Bình Tĩnh Càng Hạnh Phúc (Bộ 2 Cuốn) 1. Dear, Darling “Dear, darling Nếu
Rèm che nắng xe Mazda CX8 Vải Lụa Cao Cấp Gắn Nam Châm Keo 3M Rèm che nắng ô tô Mazda CX8 Vải lụa mềm gắn nam châm Cao Cấp Rèm che nắng ô tô Mazda CX8 Vải lụa mềm gắn nam châm Cao Cấp - Chỉ cần cắt thanh
れっつ! ハイキュー!? 5 - Let's Haikyu!? 5 れっつ! ハイキュー!? 5 - Let's Haikyu!? 5 - fahasa
Get Money: Live The Life You Want, Not Just The Life You Can Afford Get Money: Live The Life You Want, Not Just The Life You Can Afford Learn how to live the life you want, not just the life you can afford in this highly engaging, step-by-step guide
Quản trị học QUẢN TRỊ HỌC Tác giả: PGS.TS. - TS. Thể loại: ISBN: 9786047931446 Xuất bản: 3/2022 Trọng lượng: 350 gr NXB: Số trang: 302 trang - khổ: 20.5 x 14.5 cm Quản trị là gì? Nhà
Sách - Tuyển Tập Tác Phẩm Piano Cổ Điển, Lãng Mạn Được Yêu Thích Phần 1 (HH) Thông tin chi tiết Mã hàng 8935095633487 Tên Nhà Cung Cấp Huy Hoang Bookstore Tác giả ThS Đặng Thái Sơn, ThS Cù Minh Nhật NXB Dân Trí Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng
Tác giả TRẦN KIỀU NHƯ Nhà xuất bản Công Thương Kích thước 20,5 x 14cm Số trang 216 Ngày phát hành 2024 Giới thiệu sách Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là
Cá chết hàng loạt ở Việt Nam năm 2016 **Cá chết hàng loạt ở Việt Nam 2016** hay còn gọi là **Sự cố Formosa** đề cập đến hiện tượng cá chết hàng loạt tại vùng biển Vũng Áng (Hà Tĩnh) bắt đầu từ ngày
Trang này dành cho tin tức về các sự kiện xảy ra được báo chí thông tin trong **tháng 8 năm 2020**. Tháng này, sẽ bắt đầu vào thứ bảy, và kết thúc vào thứ
**Mại dâm ở Việt Nam** là một chủ đề về hoạt động mại dâm tại Việt Nam, cũng như những quy định của pháp luật về hành vi mua bán dâm, chủ chứa, môi giới
Trang này dành cho tin tức về các sự kiện xảy ra được báo chí thông tin trong **tháng 9 năm 2020**. Tháng này, sẽ bắt đầu vào thứ ba, và kết thúc vào thứ
**Bầu cử Quốc hội Việt Nam khóa XIV** diễn ra vào ngày 22 tháng 5 năm 2016 thông qua biểu quyết trước đó của Quốc hội vào ngày 24 tháng 11 năm 2015. Qua đó,
Vào ngày 23 tháng 1 năm 2020, trường hợp đầu tiên mắc COVID-19 do virus SARS-CoV-2 gây ra được xác nhận tại Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam. Xã hội, kinh tế bị tác
Trang này dành cho tin tức về các sự kiện xảy ra được báo chí thông tin trong **tháng 7 năm 2020**. Tháng này, sẽ bắt đầu vào thứ tư, và kết thúc vào thứ
Đại dịch COVID-19 tại Việt Nam bùng phát đã tác động nhất định đến xã hội Việt Nam. ## Dòng thời gian ### 2020 #### Giáo dục ##### Công lập Một số trường đã quyết
**Người Hoa** () là một dân tộc có nguồn gốc từ Trung Quốc và được công nhận là một trong 54 dân tộc của Việt Nam. Các tên gọi khác của họ là **người Minh**,
Đây là dòng thời gian các sự kiện chính vào tháng 4 năm 2020 của đại dịch COVID-19, gây ra bởi SARS-CoV-2, lần đầu tiên được phát hiện ở Vũ Hán, Trung Quốc. ## Thống
Trang này dành cho tin tức về các sự kiện xảy ra được báo chí thông tin trong **tháng 4 năm 2020**. Tháng này, sẽ bắt đầu vào thứ tư, và kết thúc vào thứ
Việt Nam không công nhận hôn nhân cùng giới, kết hợp dân sự, chung sống có đăng ký hay bất kỳ hình thức tương tự nào khác cho các cặp đôi cùng giới. Hiến pháp
**Cải cách thể chế Việt Nam 2024–2025** hay cuộc **Cách mạng tinh gọn bộ máy Việt Nam** là một cuộc cải cách trên quy mô lớn từ trung ương đến địa phương ở Việt Nam,
nhỏ|326x326px|Trụ sở của [[Đài Truyền hình Thành phố Hồ Chí Minh.]] **Truyền hình ở Việt Nam** bắt đầu xuất hiện từ giữa những năm 1960 tại Sài Gòn (thuộc Việt Nam Cộng hòa trước đây),
**Dự án Sách Hay** là một dự án văn hóa - giáo dục phi lợi nhuận, ra đời vào năm 2007, do gần 100 nhà trí thức và Trường PACE cùng phối hợp sáng lập.
nhỏ|phải|Khẩu hiệu phản đối Trung Quốc ở Vũng Tàu **Các cuộc biểu tình phản đối Trung Quốc lắp đặt giàn khoan thăm dò dầu khí HD-981** đã diễn ra trong tháng 5 năm 2014 (gần
**Đài Truyền hình Việt Nam** (VTV) là đài truyền hình quốc gia trực thuộc Chính phủ Việt Nam. Trong lịch sử hoạt động của mình, VTV từng vướng phải không ít những sự việc, thậm
Trang này dành cho tin tức về các sự kiện xảy ra được báo chí thông tin trong **tháng 1 năm 2020**. ## Thứ 4 ngày 1 * Bern/Thụy Sĩ: Simonetta Sommaruga sau năm 2015
**Phan Văn Anh Vũ** (sinh ngày 2 tháng 11 năm 1975), biệt danh **Vũ nhôm**, là một doanh nhân Việt Nam. Ông sống tại quận Hải Châu, thành phố Đà Nẵng, được xem là _trùm_
**Vụ sai phạm tại Công ty cổ phần Công nghệ Việt Á**, hay còn gọi ngắn gọn là **vụ Việt Á** hoặc **đại án Việt Á,** là một vụ án hình sự điển hình về
**Câu lạc bộ bóng đá Công an Thành phố Hồ Chí Minh** là một câu lạc bộ bóng đá có trụ sở ở Thành phố Hồ Chí Minh. Đội bóng này là hậu thân của
**Phạm Minh Chính** (sinh ngày 10 tháng 12 năm 1958) là một chính trị gia người Việt Nam. Ông hiện là Thủ tướng Chính phủ nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam, Phó
**Huế** là một trong sáu thành phố trực thuộc trung ương và là thành phố di sản của Việt Nam. Thành phố là một trong các trung tâm văn hóa, y tế và giáo dục
**Trường Chinh** (tên khai sinh: **Đặng Xuân Khu**; 9 tháng 2 năm 1907 – 30 tháng 9 năm 1988) là một nhà cách mạng, nhà chính trị và lý luận chính trị người Việt Nam.
**Đài Truyền hình Thành phố Hồ Chí Minh** là đơn vị sự nghiệp báo chí trực thuộc Ủy ban nhân dân Thành phố Hồ Chí Minh. Đây là đài truyền hình đầu tiên ở Việt
Địa chỉ: Địa chỉ: 132 Trần Hưng Đạo, P.Mỹ Thạnh, TP.LX Email: [email protected] Điện thoại: 0935 088 098 Mã số thuế: 0315980722 Website: https://kqtrading.vn/ Ngày thành lập: 2019-10-25Văn hóa - KQ Trading cam kết phục
**Câu lạc bộ bóng đá Hà Nội** () là một câu lạc bộ bóng đá chuyên nghiệp thuộc sở hữu của Tập đoàn T&T, có trụ sở tại Hà Nội và hiện đang thi đấu
**Trần Văn Truyền** (sinh ngày 20 tháng 10 năm 1950, bí danh **_Ba Truyền_**) là một chính khách Việt Nam. Ông từng giữ nhiều chức vụ quan trọng trong Đảng Cộng sản Việt Nam và
**Champa** (tiếng Phạn: चम्पा, Tiếng Trung: 占婆 _Chiêm Bà_, tiếng Chăm: ꨌꩌꨚ) hay **Chiêm Thành** (占城) là một quốc gia cổ từng tồn tại độc lập liên tục qua các thời kỳ từ năm 192
**Huỳnh Minh Hưng**, thường được biết đến với nghệ danh **Đàm Vĩnh Hưng** (sinh ngày 2 tháng 10 năm 1971), là một nam ca sĩ người Việt Nam. Anh bắt đầu được công chúng biết
**_Ca sĩ mặt nạ_** (tên đầy đủ: **_Ca sĩ mặt nạ – The Masked Singer Vietnam_** hay đơn giản là **_The Masked Singer Vietnam_**) là một chương trình truyền hình thực tế về âm nhạc
**Maputo** (), tên cũ là **Lourenço Marques** cho tới trước năm 1976, là thủ đô và thành phố đông dân nhất Mozambique. Nằm tại cực nam Mozambique, Maputo nằm cách biên giới với Eswatini và
Đại lão Hòa thượng **Thích Phổ Tuệ** (12 tháng 4 năm 1917 – 21 tháng 10 năm 2021) là một tu sĩ Phật giáo người Việt Nam. Hòa thượng là Đệ tam Pháp chủ Hội
**Bình Dương** là một tỉnh cũ thuộc vùng Đông Nam Bộ, Việt Nam. Ngày 12 tháng 6 năm 2025, tỉnh Bình Dương được sáp nhập vào Thành phố Hồ Chí Minh. Tỉnh lỵ của tỉnh
**Bệnh đậu mùa khỉ** hoặc **ban khỉ** (tiếng Anh : mpox) là một bệnh truyền nhiễm do virus gây bệnh đậu mùa khỉ có thể xảy ra ở một số động vật bao gồm cả