Sách The Keto Cure - Thực dưỡng đúng cách để có một cơ thể khỏe và đẹp

Những gì được viết ở đây hoàn toàn dựa trên các kiến thức thực hành dựa trên cơ sở khoa học về dinh dưỡng cập nhật nhất và nhiều bác sĩ lâm sàng trên toàn thế giới đang áp dụng hằng ngày. Chỉ cần bạn KIÊN ĐỊNH với các nguyên lý Keto cơ bản, tình trạng sức khỏe của bạn sẽ tối ưu theo.

Cùng tìm hiểu và áp dụng pp Keto trong khẩu phần ăn hàng ngày để có được một thân hình trẻ - khỏe - đẹp như mơ ước với 3 bước:

• Tìm hiểu các nguyên lý cơ bản

• Khám phá các công thức & thực đơn keto.

• Đặc biệt ngoài chế độ và thực đơn lành mạnh,Keto cure còn giúp hiểu rõ hơn và cách nhận biết, phòng tránh 1 số bệnh hay mắc phải bắt nguồn từ thói quen ăn uống. Hãy bắt đầu bằng những thông tin cơ bản cần biết khi bạn bắt đầu quá trình thay đổi một lối sống.

Đối tượng sử dụng:

Các cá nhân muốn cải thiện sức khỏe, giảm cân, giảm béo, lấy lại vóc dáng

• Lộ trình bài bản cho những muốn có sức khỏe tốt thông qua ăn uống

• Tài liệu tham khảo cho một số phòng tập Yoga, Gym cần có chế độ ăn phù hợp

• Tài liệu học nấu ăn

Hướng dẫn sử dụng cuốn sách này và phương pháp keto hiệu quả :

Bước 1: Chuẩn bị 1cuốn nhật ký/ sổ tay lên kế hoạch hoặc bất kỳ cách nào bạn muốn cho ngày hôm sau của mình. Cuối ngày check lại những việc mình đã làm trong ngày, bạn đã hoàn thành bao nhiêu phần trăm kế hoạch.

Bước 2: Lên kế hoạch chi tiết giúp cho bạn thực hành các nguyên tắc đưa ra trong cuốn sách này dễ dàng hơn.

Bước 3: Ghi lại những thông tin hằng ngày ví dụ như: lượng chất bột đường, chất đạm, chất béo, nước mà bạn ăn và uống, thời lượng tập luyện và cả thời gian ngủ.

Bước 4: Khuyến khích các bạn lên kế hoạch cho cả việc tập trung vào các nhu cầu tinh thần

Thông tin thuộc tính của sách :

Tác giả : Nhiều tác giả

Nhà xuất bản : Nhà xuất bản Lao Động

Công ty phát hành : Á Châu books

Năm xuất bản : 2021 Số trang : 290 trang

Kích thức : 16 x 2 x 24 cm

Trọng Lượng : 1000 g

ngôn ngữ : Tiếng Anh

Cam kết 

-sách thật chính hãng.

-Sách nhập nguyên kiện từ nhà xuất bản, đảm bảo chất lượng nguyên vẹn

• 100% là sách mới, chưa qua sử dụng, còn thơm nguyên mùi giấy.

• Hàng luôn có sẵn, giao ngay khi nhận được đơn

• Sản phẩm được kiểm tra kỹ càng, đóng gói chắc chắn, cẩn thận trước khi giao cho Quý khách.

the #keto #cure #sach #yhoc #nauan #sachyhoc #sachnauan #giam #can #achaubooks #sachgiamcan

100 ĐỀ KIỂM TRA TIẾNG ANH LỚP 1 PHẦN 1 (BIÊN SOẠN THEO CHƯƠNG TRÌNH SÁCH GIÁO KHOA MỚI)

100 Đề Kiểm Tra Tiếng Anh Lớp 1 Phần 1 (Biên Soạn Theo Chương Trình Sách Giáo Khoa Mới) Nhằm đáp ứng nhu cầu học Tiếng Anh hiện đại của tất cả các em học

Những Điều Cần Biết Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Ngữ Văn 7

Những Điều Cần Biết Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Ngữ Văn 7 Các em học sinh lớp 7 thân mến ! Cuốn sách Bồi Dưỡng học sinh giỏi ngữ văn Lớp 7 để giúp các

Đế chế Alibaba TV

-Mỗi doanh nhân đều có hoài bão sở hữu doanh nghiệp tồn tại 1oo năm.Số người sống đến 100 tuổi rất ít,số doanh nghiệp lớn có thể tồn tại đến 100 năm càng ít hơn.Chỉ

Combo Hành Trình Sinh Tử + Hành Trình Của Linh Hồn

Hành Trình Sinh Tử Bất kể chúng ta là ai – ngôi sao nhạc pop, y tá, giáo viên, ông trùm bất động sản, người làm vườn, người theo chủ nghĩa vô thần, CEO, thư

Vở Ô Ly Có Chữ Mẫu Luyện Viết Chữ Đẹp - Chữ Viết Thường - Tập 2 (Tái Bản)

Luyện chữ đẹp, rèn tính nết. Các em chú ý: 1. Tư thế ngồi viết Đầu hơi cúi, không tì ngực xuống bàn Mắt cách vở khoảng 20-25cm Tay phải cầm bút, tay trái tì

Một Chuyện Đời

Trong phút bốc đồng, cô nhân viên hiệu sách Michiru bỏ lại công việc, bạn trai và gia đình, rời khỏi miền quê ven biển bình lặng để chạy theo một người đàn ông có

Đại Tự Điển Hán Việt - Hán Ngữ Cổ Và Hiện Đại (Bìa Cứng)

Đại Tự Điển Hán Việt - Hán Ngữ Cổ Và Hiện Đại (Bìa Cứng) Với tên gọi ĐẠI TỰ ĐIỂN HÁN VIỆT – HÁN NGỮ CỔ VÀ HIỆN ĐẠI, tự điển này được biên soạn

Sách - Tín Ngưỡng Và Văn Hóa Tín Ngưỡng Ở Việt Nam - Ngô Đức Thịnh - VIETNAMBOOK

Sách - Tín Ngưỡng Và Văn Hóa Tín Ngưỡng Ở Việt Nam Từ sau Đổi mới (1986) đến nay, đời sống tôn giáo tín ngưỡng của nhân dân trỗi dậy mạnh mẽ đã tạo nên

Cuộc Phiêu Lưu Của Quả Lê Khổng Lồ

Cuộc Phiêu Lưu Của Quả Lê Khổng Lồ Mèo Mitcho và voi Sebastian sống cùng nhau trong một ngôi nhà nhỏ ở thị trấn Ánh Nắng xinh đẹp. Đó là một thị trấn thân thiện,

Sách - Dế Mèn Phiêu Lưu Ký – Ngô Mạnh Lân Minh Họa - Ấn Bản Kỉ Niệm 100 Năm Tô Hoài

Dế Mèn Phiêu Lưu Ký – Ngô Mạnh Lân Minh Họa - Ấn Bản Kỉ Niệm 100 Năm Tô Hoài

Những Con Số Ma Thuật (Tái Bản)

Lời nói đầu "Nét quỷ quái của các con số chính là chúng rất mực đơn giản". Ít nhất, Ngài Quỷ Số cũng có khẳng định như vậy. Robert đã rất căm thù tất cả

Gavroche - Chú Bé Thành Paris

Kiệt tác NHỮNG NGƯỜI KHỐN KHỔ của đại văn hào Pháp Victor Hugo (1802-1885) đã vượt qua biên giới Pháp và sống mãi với thời gian. Tác phẩm đã khắc họa sống động chú bé

Bộ Đề Trắc Nghiệm THPT Lịch Sử

Cuốn sách Bộ Đề Trắc Nghiệm THPT Lịch Sử bao gồm các bộ đề trắc nghiệm được tác giả biên soạn và giảng dạy thử nghiệm ở các lớp bồi dưỡng kiến thức phổ thông

Combo 2 cuốn: Quản Lý 80/20+ CEO Lệch Chuẩn (Kỹ Năng Làm Việc)

Combo 2 cuốn: Quản Lý 80/20+ CEO Lệch Chuẩn (Kỹ Năng Làm Việc) 1. Quản Lý 80/20 Khi công việc thoải mái, cuộc sống sẽ vui vẻ! Khi công việc là nghĩa vụ, cuộc sống

Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Địa Lí 8

Nhằm giúp các em có thêm tài liệu tham khảo phục vụ ôn tập thi học sinh giỏi, chúng tôi biên soạn cuốn Bồi dưỡng học sinh giỏi Địa lí 8. Nội dung của cuốn

Sử Ta - Chuyện Xưa Kể Lại Tập 3

Sử Ta - Chuyện Xưa Kể Lại Tập 3 Bộ sách gửi gắm thông điệp của các nhà biên soạn: lịch sử - đó cũng chính là cuộc đời - cuộc đời được ghi lại

Di Sản Hồ Chí Minh - Lịch Sử Nước Ta - TRẺ

Di Sản Hồ Chí Minh - Lịch Sử Nước Ta Sau bao năm bôn ba tìm đường cứu nước, ngay sau khi Bác Hồ kính yêu vừa trở về nước tai Pác Bó, Người đã

Sách - Bài Giảng Và Lời Giải Chi Tiết Tiếng Anh Lớp 10 - Friends Global 10 Theo Chương Trình GDPT Mới - Hồng Ân

Cuốn sách này được biên soạn nhằm mục đích giúp các em học sinh nâng cao trình độ Tiếng Anh khi theo học chương trình Trung học phổ thông bằng cách tự chuẩn bị kiến

10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Vanlangbooks

10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Vanlangbooks 1. GIỚI THIỆU SÁCH Bộ sách Mười vạn câu hỏi vì sao? có nội dung hấp dẫn, phong phú, được sắp xếp hệ thống theo từng chủ

Soạn Thảo Và Dịch Hợp Đồng Thương Mại Quốc Tế (Tái Bản)

Soạn Thảo Và Dịch Hợp Đồng Thương Mại Quốc Tế Quyển sách Soạn Thảo Và Dịch Hợp Đồng Thương Mại Quốc Tế chủ yếu dành cho sinh viên, giảng viên các trường đại học, cao

Quẳng Gánh Lo Đi & Vui Sống (Tái Bản)

Quẳng Gánh Lo Đi & Vui Sống (Tái Bản) Bất kỳ ai đang sống đều sẽ có những lo lắng thường trực về học hành, công việc, những hoá đơn, chuyện nhà cửa, Cuộc sống

Sách Quản Lý Nhân Lực Dành Cho Doanh Nghiệp- Vì Sao Đơn Giản Lại Hiệu Quả

Vì Sao Đơn Giản Lại Hiệu Quả Có những lãnh đạo, quản lí vẫn đang loay hoay khi cảm thấy không bao giờ có đủ thời gian để suy nghĩ chiến lược, kể cả vào

Nghệ Thuật Quản Lý Nhân Sự - Vanlangbooks (Tái Bản)

Nghệ Thuật Quản Lý Nhân Sự - Vanlangbooks - Giới thiệu Nghệ Thuật Quản Lý Nhân Sự Tài sản quý nhất của các doanh nghiệp chính là con người - Matsushita Konosuke Cách dùng người

Tập viết tiếng Nhật thông dụng (Tái bản 02)

Để học tốt tiếng Nhật là một điều không hề dễ dàng đối với bất kì ai và bạn sẽ không thể thành thạo ngôn ngữ này nếu bạn không có một hướng đi và

Combo 2 Cuốn: Bàn Tay Của Bố + Trái Tim Của Mẹ (Tặng kèm bookmark ) - Cẩm Nang Bổ Ích Dành Cho Các Bậc Phụ Huynh Thông Thái

Muốn con yêu phát triển một cách đầy đủ cả về thể chất và tinh thần tưởng dễ mà vô cùng khó đối với những bậc làm cha mẹ. Combo sách ra đời như một

Cơ Thể Của Tôi Hoạt Động Như Thế Nào - Da

DA là một trong 25 tên sách của bộ sách “CƠ THỂ CỦA TÔI HOẠT ĐỘNG NHƯ THẾ NÀO”, nội dung của bộ sách trình bày chi tiết về cấu trúc, chức năng cũng như

Chúa Tể Những Chiếc Nhẫn - Đoàn Hô Nhẫn (Tái Bản)

Chúa Tể Những Chiếc Nhẫn - Đoàn Hô Nhẫn (Tái Bản) Tập đại thành Tiểu thuyết kỳ ảo của J.R.R. Tolkien Kỷ Đệ Nhất, các Valar kết liễu Morgoth. Kỷ Đệ Nhị, Tiên và Người

Sách - Business And Finance Series 1 (CD + DVD) - Nhân Trí Việt

Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp Tác giả: BBC Worldwide Ltd Năm xuất bản: 08-2009 Kích thước: 15×21,5cm Loại bìa: Bìa mềm Số Trang: 156 Giới

Sách - Những Bài Làm Văn Hay Lớp 9 - Dùng Chung Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

Thương hiệu: LÊ XUÂN SOẠN - DƯƠNG THỊ THANH HUYỀN Nhập khẩu/ trong nước: Trong nước Ngôn ngữ: Tiếng Việt Loại nắp: Bìa mềm Loại phiên bản: Phiên bản đặc biệt Nhà Phát Hành: Hồng

Đồ Sứ Ký Kiểu Thời Nguyễn (Commissioned Patterned Porcelains In The Nguyễn Era)

Đồ Sứ Ký Kiểu Thời Nguyễn (Commissioned Patterned Porcelains In The Nguyễn Era) Thuật ngữ đồ sứ ký kiểu được dùng để chỉ những đồ sứ do người Việt Nam, gồm cả vua, quan và

Cách Thức Làm Chủ Nghệ Thuật Bán Hàng

Cuốn sách đúc kết các kinh nghiệm bán hàng của huyền thoại bán hàng – nhà bán hàng vô địch của nước Mỹ - nhà đào tạo bán hàng số 1 của Mỹ Tom Hopkins.

Sách - Ứng Dụng Kinh Dịch Trong Cuộc Sống - Tập 2 - Phương Pháp Đoán Quẻ - NXB Phụ Nữ

Ứng Dụng Kinh Dịch Trong Cuộc Sống - Tập 2 - Phương Pháp Đoán Quẻ “Kinh Dịch là thể, Chu Dịch là dụng của vũ trụ. Thế thì biến hóa vô cùng, dụng diễn giải

Văn Học Nga - Tác Phẩm Chọn Lọc: Chiếc Nhẫn Bằng Thép

Văn Học Nga - Tác Phẩm Chọn Lọc: Chiếc Nhẫn Bằng Thép "Văn học Nga là một mẫu mực của chủ nghĩa nhân đạo và giá trị tinh thần". Có lẽ vì vậy mà đến

Bộ Bé Làm Quen Với Toán 4-6 Tuổi (Lựa Chọn Theo Độ Tuổi)

Bộ Bé Làm Quen Với Toán 4-6 Tuổi (Lựa Chọn Theo Độ Tuổi) Bộ sách gồm 2 tập BÉ LÀM QUEN VỚI TOÁN (DÀNH CHO BÉ TỪ 4-5 TUỔI) Cuốn sách sẽ giúp các bé:

Sách - Ngữ Pháp Và Bài Tập Thực Hành Tiếng Anh Lớp 6 - Bám Sát SGK Cánh Diều - Hồng Ân

"Cuốn Sách ""Ngữ Pháp và bài tập thực hành Tiếng Anh 6"" được biên soạn dựa theo sách Tiếng Anh 6 (i-learn Smart Wold) thuộc bộ sách giáo khoa Cách Diều. Sách bao gồm nhiều

Sách - Notebook Toán Lớp 7 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

SÁCH - notebook toán 7 (dùng chung cho các bộ sgk hiện hành) + HA Với kinh nghiệm nhiều năm giảng dạy môn Toán, cho nhiều thế hệ học sinh, nhằm giúp các em có

Chân Dung Người Có Công Lớn Nhất Trong Việc Đặt Nền Móng Cho Nhà Nước Cộng Hòa Mỹ: Alexander Hamilton

Alexander Hamilton Ông là người trẻ nhất trong số những người đã có công dựng nên Nhà nước Mỹ, cũng là người duy nhất thuộc tầng lớp bình dân thấp kém nhưng là một người

Thủ Thỉ Chuyện Văn Chương

Thủ Thỉ Chuyện Văn Chương Giới thiệu sách "Thủ Thỉ Chuyện Văn Chương" là một cuốn sách đặc biệt dành cho những bạn trẻ yêu thích văn học và muốn khám phá thế giới chữ

Triệu Phú Thức Tỉnh - Bí Kíp Để Khơi Dòng Suối Nguồn Thịnh Vượng Trong Tâm Thức

Bạn đang trăn trở, hoang mang, áp lực, stress ? Bạn đang tìm kiếm một hướng di mới ? Bạn gặp bế tắc với vấn đề bởi số tiền ít ỏi kiếm được gây ra

Để Tở Thành Chuyên Gia Bất Động Sản ( 100 Lời Khuyên Đầu Tư Bất Động Sản Khôn Ngoan Nhất + Tư Duy Nhanh Và Chậm ) tặng kèm bookmark Sáng Tạo

Bộ sách gồm 2 cuốn: 1. 100 Lời Khuyên Đầu Tư Bất Động Sản Khôn Ngoan Nhất Tôi đã ấp ủ mong muốn được viết cuốn sách này trong nhiều năm ròng. Ai đã từng

Vật Lý Lý Thú

Vật lý làm bạn bối rối? Bạn sẽ không bao giờ bối rối nữa sau khi đọc xong cuốn sách ngập tràn những hiện tượng, thí nghiệm lý thú này. Khám phá những bí ẩn

Sách - Kiến trúc nội thất

Công ty phát hành: Nhà xuất bản Xây dựng Tác Giả: Đặng Thái Hoàng NSX - NXB: Xây dựng Ngôn Ngữ: Tiếng Việt Loại Sản Phẩm: SÁCH NGHỆ THUẬT, THIẾT KẾ Kích Thước: 16

Combo Lý Triều Dị Truyện + Đại Nam Dị Truyện

Combo Lý Triều Dị Truyện + Đại Nam Dị Truyện - Lý Triều Dị Truyện Nước Đại Việt triều Lý đời vua Lý Anh Tông xảy ra loạn Thân Lợi. Thân Lợi là một phù

Truyện tư duy hình ảnh cho bé ( Những câu chuyện về yêu thương, chia sẻ )

Truyện Tư duy hình ảnh cho bé, những câu chuyện về yêu thương , chia sẻ -phát triển ngôn ngữ, - Phát triển trí tưởng tượng, - Rèn luyện khả năng quan sát - Phát

Đọc Vị Tâm Lý Hành Vi Của Giới Giàu Và Giới Siêu Giàu

Đọc Vị Tâm Lý Hành Vi Của Giới Giàu Và Giới Siêu Giàu ------------ Đọc Vị Tâm Lý Hành Vi Của Giới Giàu Và Giới Siêu Giàu Cuốn sách nhằm mục đích lấp đầy những

Osho - Đức Phật

Thái Hà Books trân trọng giới thiệu tới bạn đọc bộ sách gồm 5 cuốn của Osho: Đạo, Đức Phật, Thiền, Tantra và Upanishad. ĐỨC PHẬT Tên của Đức Phật là Siddhartha Gautama. Phật không

500 Món Chay Thanh Tịnh - Tập 14

500 Món Chay Thanh Tịnh - Tập 14

Piano Cho Thiếu Nhi - Tuyển Tập 220 Tiểu Phẩm Nổi Tiếng - Phần 3 (Kèm File Audio) (Tái Bản 2023)

Cùng với những nghệ sĩ tên tuổi như: Đặng Thái Sơn, Đỗ Hồng Quân, Đặng Hữu Phú Lê Dũng là một trong những lớp nghệ sĩ đầu tiên theo học đàn Piano một cách chuyên

Những Người Đàn Bà Trở Về

Những người đàn bà trở về - tập thơ của Bình Nguyên Trang đưa người đọc trở về những không gian của kí ức, cuộc sống thường nhật đầy thân thuộc, ấm áp và

Combo Chuyên Đề Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Toán THCS Bất Đẳng Thức Và Cực Trị Trong Đại Số & Hình Học Phẳng

sinh giỏi toán THCS, thi tuyển sinh lớp 10 trường chuyên và năng khiếu. Trong quá trình học toán và dạy toán , chúng tôi đã tổng hợp và phân loại các phương pháp giải

Kỷ Luật Không Nước Mắt

Kỷ Luật Không Nước Mắt (Tái Bản 2017) Không ít bậc cha mẹ muốn ép trẻ vào khuôn khổ bằng cách la mắng vì họ tin rằng cách này thực sự hiệu quả. Song thực

Hệ Vi Sinh Trên Cơ Thể Bé

Đây là một tư liệu hướng dẫn hết sức thiết yếu dành cho các bậc cha mẹ về cách chăm sóc trẻ sơ sinh, cách sử dụng kháng sinh, các khuyến nghị về chế độ

Sách Cây chuối non đi giày xanh - NNA

"Kỷ niệm bao giờ cũng đẹp và đặc biệt là không biết phản bội” Câu chuyện này kể về kỷ niệm. Có nỗi sợ trẻ con ai cũng từng qua, có rung động mơ hồ

Combo Sách Kinh Tế Hay: Người Nam Châm +Luật Hấp Dẫn Bí Mật Tối Cao + Luật Hấp Dẫn - 5 Bước Thực Hành (Tặng Kèm Bookmark Thiết Kế Aha)

Combo Sách Kinh Tế Hay: Người Nam Châm +Luật Hấp Dẫn Bí Mật Tối Cao + Luật Hấp Dẫn - 5 Bước Thực Hành (Tặng Kèm Bookmark Thiết Kế Aha) 1. Người Nam Châm Cuốn

Basic Words - My Very Busy Day

Bộ sách cùng bé học tiếng Anh với hơn 150 từ và cụm từ thông dụng thường ngày mà bé sinh hoạt hàng ngày. Bộ sách Basic Words với bốn chủ đề: 1, Out and

Combo Trọn Bộ YBM English Basics 1+2

Combo Trọn Bộ YBM English Basics 1+2 YBM English Basics là cuốn sách tổng hợp kiến thức cơ bản dành cho người mới bắt đầu làm quen với bài thi TOEIC thực tế, vì vậy

MBA - 100 Bí Quyết Làm Việc Hiệu Quả Của Người Nhật

MBA - 100 Bí Quyết Làm Việc Hiệu Quả Của Người Nhật Không dễ để học mọi thứ trong thời gian ngắn, nhưng nếu bạn có ý thức thực hành một cách triệt để thì

Bộ 3 cuốn tuyệt tác của Osho: Đức Phật - Đạo - Thiền ( Tái Bản 2021 )

Bộ 3 cuốn tuyệt tác của Osho: Đức Phật - Đạo - Thiền - Đức Phật - Cuộc Đời Và Giáo Huấn Tên của Đức Phật là Siddhartha Gautama. Phật không phải là tên ông,

Vệ Sĩ Vô Hình

Vệ Sĩ Vô Hình Thi thể các thiếu nữ được tìm thấy ở thung lũng Baztán trong tình trạng bị siết cổ, quần áo rách toạc, khuôn mặt biến dạng. Trên vùng kín của mỗi

Trạm Đọc Official | Những Quy Tắc Của Google

Trong cuốn sách Quy Tắc Làm Việc Của Google, Laszlo Bock - Phó chủ tịch cấp cao phụ trách của Google đã đưa ra một số lời khuyên hữu ích giúp các nhà quản lý

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối