✨Sách tâm lý học tiếng Anh: Why We Sleep - The New Science Of Sleep And Dreams

THÔNG TIN SÁCH:Loại bìa: Bìa mềmSố trang: 360Kích thước: 20x15x3 cmMô tả tiếng Anh:"Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" is a groundbreaking book by Matthew Walker that explores the ...

THÔNG TIN SÁCH:

Loại bìa: Bìa mềm

Số trang: 360

Kích thước: 20x15x3 cm Mô tả tiếng Anh: "Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" is a groundbreaking book by Matthew Walker that explores the importance of sleep and its impact on our overall health and well-being. Drawing upon the latest scientific research, Walker delves into the functions of sleep, including its role in memory consolidation, emotional regulation, and physical restoration. The book provides a comprehensive understanding of the different stages of sleep, the effects of sleep deprivation, and the connection between sleep and various health conditions. With engaging storytelling and accessible explanations, Walker presents compelling evidence to emphasize the significance of prioritizing sleep in our fast-paced, modern lives. "Why We Sleep" offers practical tips and strategies to improve sleep quality and quantity, helping readers optimize their sleep habits for better health, productivity, and happiness.

Mô tả tiếng Việt: "Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" là một cuốn sách đột phá của Matthew Walker, nghiên cứu về tầm quan trọng của giấc ngủ và tác động của nó đến sức khỏe và sự phát triển của chúng ta. Dựa trên những nghiên cứu khoa học mới nhất, Walker khám phá các chức năng của giấc ngủ, bao gồm vai trò của nó trong việc củng cố trí nhớ, điều chỉnh cảm xúc và phục hồi cơ thể. Cuốn sách cung cấp một hiểu biết toàn diện về các giai đoạn của giấc ngủ, tác động của thiếu ngủ và mối liên hệ giữa giấc ngủ và các vấn đề sức khỏe khác nhau. Với cách kể chuyện hấp dẫn và giải thích dễ hiểu, Walker trình bày những bằng chứng thuyết phục nhằm nhấn mạnh sự quan trọng của việc ưu tiên giấc ngủ trong cuộc sống hiện đại sôi động của chúng ta. "Why We Sleep" cung cấp những lời khuyên và chiến lược thực tiễn để cải thiện chất lượng và số lượng giấc ngủ, giúp độc giả tối ưu hóa thói quen ngủ của mình để có sức khỏe, năng suất và hạnh phúc tốt hơn.

- S’immerger dans le français de la vie quotidienne et découvrir les réalités francophones dans des documents authentiques didactisés. - Améliorer l’ancrage des acquis grâce à un bilan "L'essentiel" en fin d’unité - Optimiser la
Quyển sách này ra đời nhằm đáp ứng các nhu cầu học tập và làm việc của bạn đọc, bố cục sách gồm có 2 phần với các nội dung cụ thể như sau: Phần
Ouvrage de Compréhension écrite en français langue étrangère (FLE), dans la collection Compétences, destiné au grands adolescents et aux adultes, niveau 1 (A1-A2). Compréhension écrite A1-A2 Ce manuel d'exercices complémentaires et progressifs permet aux apprenants
Với quyển sách này, bạn có thể luyện nói, luyện viết câu, tự trang bị vốn ngữ pháp, ôn tập mọi mặt và khắc sâu kiến thức tiếng Anh. Sách cung cấp lượng lớn từ
Structure : - Le cahier d'exercices est étoffé et actualisé dans le cadre de la refonte - 12 unités avec des exercices de grammaire et de vocabulaire, plus des exercices de compréhension et de production
Sách: Tiếng Việt dành cho người nước ngoài - Chương trình Nâng cao (Vietnamese For Foreigners - Upper Level) Kích thước: 18*26 cm Số trang: 756 trang Chất liệu giấy: Coucher cao cấp Mã ISBN:
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 96 trang Kích thước: 204 x 244 x 15mm Design and build a real, working website from scratch, using HTML, CSS and JavaScript. Written for complete
Ouvrage de Vocabulaire en français langue étrangère (FLE) dans la collection Progressive destiné aux grands adolescents et adultes, niveau intermédiaire (A2/B1). NOUVEAU! Entrainement et évaluation en ligne: plus de 300 tests auto-correctifs. Ce qui fait
Với tài liệu này, bạn có thể luyện tập cũng như củng cố hoặc mở rộng vốn từ của mình theo từng chủ đề và đề mục vào ở bất cứ nơi nào bạn muốn.
Nhà Sách Nhân Văn - A book is a dream that you hold in your hand .
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 192 trang Kích thước: 14,0 cm × 19,0 cm × 1,4 cm Quand Henri Lajoie, botaniste passionné, rencontre Loon, autiste, sa curiosité s'enflamme. Aurait-elle une perception
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 304 trang Kích thước: 201 x 20 x 133mm When a baby escapes a murderer intent on killing the entire family, who would have thought it
100% FLE, la collection essentielle pour progresser en français : 100% pratique, 100% actuelle ! Découvrez un extrait de Communication essentielle du français A2 ici : L’ouvrage comprend : - 5 thèmes pour communiquer en
VỞ THỰC HÀNH TẬP VIẾT TRỌN BỘ - tích hợp Video Hướng dẫn Viết Chuẩn bị một tâm thế sẵn sàng cho trẻ vào lớp Một có ý nghĩa vô cùng quan trọng. Khi trẻ
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 20 Kích thước: 180mm x 180mm x 25mm Read the French word aloud then find that word in the charming illustrations on the opposite page, With
" Sketchnote English Vocabulary - Học nhanh từ vựng tiếng anh qua Sketchnote " Sketchnote là một phương pháp ghi chú kết hợp giữa viết và vẽ tranh, thường tóm tắt chính xác những thông
Mã hàng 8935074129536 Tên Nhà Cung Cấp Văn Lang Tác giả Việt Fame NXB Hồng Đức Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 400 Kích Thước Bao Bì 17 x 10 cm
Tiếng Trung đang nhanh chóng trở thành một trong những ngôn ngữ quan trọng nhất trên thế giới, mang lại cơ hội phát triển vượt bậc trong học tập, nghiên cứu, và sự nghiệp. Tuy
Ngữ Pháp Tiếng Anh Ứng Dụng Trong Kỹ Năng Viết Học và dạy ngữ pháp tiếng Anh không phải là vấn đề mới mẻ tại Việt Nam. Ngày nay, nhằm tăng cường kỹ năng giao
Maîtriser les compétences écrites et orales pour réussir le nouveau DELF B2. L'ouvrage est à la fois un outil de préparation méthodologique permettant aux candidats aux certifications du nouveau DELF B2 de se familiariser avec
Từ Điển Hư Từ Hán Ngữ Cổ Đại Và Hiện Đại Gồm 3.042 hư từ và cụm hư từ dùng trong Hán ngữ cổ và hiện đại, được giải thích dễ hiểu kèm theo rất
Sách - Giải thích ngữ pháp tiếng anh và lộ trình học tiếng anh (dành cho người mới bắt đầu đến chuẩn ngữ pháp) Thông tin sách - Lộ trình Học Tiếng Anh Cho Người
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 32 Kích thước: 305 x 235 mm Roar around the world to meet the mightiest the fiercest and deadliest beasts of all time! Travel the world
Cách Sử Dụng Các Thì Trong Tiếng Pháp Động từ là thành phần quan trọng nhất của câu. Nó diễn tả hành động hoặc trạng thái của chủ ngữ và cho biết thời gian và
Cẩm Nang Hướng Dẫn Tự Học Tiếng Tây Ban Nha Trình Độ Sơ Cấp - Trung Cấp Quyển sách này ra đời nhằm đáp ứng các nhu cầu học tập và làm việc của bạn
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 128 trang Kích thước: 185 x 248 x 17mm Which tunes could save a life, and which should come with a health warning? How do talking
Có rất nhiều bạn đã và đang chật vật với việc học ngữ pháp Tiếng Anh. Các bạn thấy ngữ pháp TA quá rộng, khó học, khó nhớ. Có bạn thì lại rất thạo ngữ
Cung cấp các bài học tiếng Pháp theo các chủ điểm: phát âm, nhận dạng và sử dụng danh từ, động từ ở thì hiện tại, thì quá khứ… Nội dung gồm 2 phần chính:
Le DELF/DALF 100% réussite (édition 2016-2017) : La collection pour s’entraîner et réussir le Diplôme d’études en langue française (DELF) en autonomie ou en classe. Découvrez un extrait du DALF C1/C2 100% réussite ici :
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 208 trang Kích thước: 12,5 cm × 19,0 cm × 1,6 cm NỘI DUNG SÁCH Oh Boy! Ils sont frère et soeurs. Depuis quelques heures, ils
Un ouvrage avec toutes les matières du CE2. Sur chaque notion du programme : un cours visuel, la méthode clé et des exercices progressifs. Idéal pour s'entraîner à la maison tout au long de l’année
Inspire place l’apprenant au cœur de l’apprentissage et développe son autonomie en français ! Le guide pédagogique : → Des conseils pédagogiques, des activités complémentaires et des conseils pratiques pour l'animation de la classe →
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 32 trang Kích thước: 156 x 210 x 8mm A guide for beginner readers to Ancient Greece and the lives of its citizens. Find out how
Ouvrage de Communication en français langue étrangère (FLE) dans la collection Progressive destiné aux grands adolescents et adultes niveau débutant (A1). Ce qui fait le succès de cet ouvrage de communication: Une organisation claire: la
En classe ou en autonomie cahier d'activités Adomania, c'est : - Des activités écrites et orales pour fixer le lexique, la grammaire, la conjugaison et la phonétique. - 2 pages d’auto-évaluation avec les corrigés et
Việc đầu tiên khi làm quen với tiếng Hán chính là tập viết và hiểu nghĩa của chữ Hán,.Để giúp người nới học nâng cao khả năng nắm vững chữ Hán , tác giả đã
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 480 trang Kích thước: 129 x 30 x 198mm The forerunner to The Lord of the Rings, The Silmarillion tells the earlier history of Middle-earth, recounting
Ouvrage de Grammaire en français langue étrangère (FLE), dans la collection Pratique destiné aux grands adolescents et adultes, niveau B1. S'exercer et progresser par la pratique. Pratique Grammaire B1 s'adresse aux étudiants adultes et grands
LES exercices de grammaire niveau A1 propose : - une démarche d'observation et de découverte de la règle, associée à un entraînement intensif - plus de 500 exercices avec des contenus conformes au référentiel du
Alter Ego + : la méthode de référence en FLE dans le monde entier !! Structure : - 1 dossier 0 de démarrage étoffé - 9 dossiers de 18 pages: - 1 page d'ouverture -
Mã hàng 8794069303302 Tên Nhà Cung Cấp ZenBooks Tác giả Mai Lan Hương, Nguyễn Thanh Loan NXB NXB Đà Nẵng Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 24 x 17 cm
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 32 trang Kích thước: 156 x 210 x 8mm This simple information book uncovers the history of Stone Age people and how they lived, from their
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 20 Kích thước: 180mm x 180mm x 25mm Read the French word aloud then find that word in the charming illustrations on the opposite page, With
Ouvrage d'Orthographe en français langue étrangère (FLE), dans la collection Pratique destiné aux grands adolescents et adultes, niveaux A1/A2. S'exercer et progresser par la pratique Pratique Orthographe A1/A2 s'adresse aux étudiants adultes et grands adolescents
Đi Tìm Bản Sắc Tiếng Việt Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Trịnh Sâm. Kích thước : 14 x 20 cm. Số trang : 278.
Động Từ Bất Quy Tắc Trong Tiếng Pháp Động từ bất quy tắc (BQT) tiếng Pháp là loại động từ không theo một quy tắc thông thường nào. Để có thể tạo thuận lợi cho
"THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 320 trang Kích thước: 129 x 198 x 20.32mm Big data knows where you've been and who your friends are. It knows what you like and
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 352 trang Kích thước: 220 x 150 x 3mm Ivy's summer kicks off with a series of disturbing events. As unnatural offerings appear on her doorstep
Sách - Em Học Tiếng Việt 3 tập 2 (Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông 2018) Xin trân trọng giới thiệu đến quí phụ huynh cùng các em học sinh lớp 3 các tập
Sách - Em học Tiếng việt 1 - Tập 1 (học buổi thứ 2- theo chương trình GDPT 2018)25000 Xin trân trọng giới thiệu đến quí phụ huynh cùng các em học sinh lớp 3
SỔ TAY TIẾNG LÓNG HÁN NGỮ
La nouvelle édition d'une référence unique, encore plus facile à utiliser avec un repérage clair et des synthèses visuelles. Tout le programme pour réussir en français du CE1 au CM2, avec des exercices, pour s'entraîner
Ngày nay, khi tiếng Anh đã trở thành ngôn ngữ quốc tế, người ta không nhất thiết nói tiếng Anh chỉ theo đúng phong cách Mỹ hay phong cách Anh mà có thể nói tiếng
Truyện tranh Astérix tập 8 - Astérix chez les Bretons Asterix và Obelix đến nước Anh để giúp những người bạn Gallic của họ chống lại các cuộc tấn công của quân đoàn La Mã.
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 150 trang Kích thước: 130 x 25 x 200mm Lorina a young schoolgirl is led by a black rabbit through a wood to a magical land.
Công ty phát hành: Hasabooks Tác giả: Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên Nhà xuất bản Dân Trí Số trang: 560 Kích thước: 17cm x 25cm x 1.6cm Cân nặng: 400g Năm xuất bản: 2024
THÔNG TIN SÁCH Bìa mềm Số trang: 160 Kích thước: 19,5 cm × 26,0 cm × 1,0 cm NỘI DUNG SÁCH Préparez-vous au nouveau format d'épreuves du DELF Scolaire et Junior A2. Tout au long
"THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 160 trang Kích thước: 247 x 213 x 22mm This glorious paperback edition of Newt Scamander's Fantastic Beasts and Where to Find Them is considered a
Học Tiếng Việt Với Những Từ Vui Nhộn - Tác giả Hwang Sun Joon (SDV) Hàn Quốc và Việt Nam là một trong số ít các quốc gia trên thế giới mà người Hàn Quốc
Phần một. Những vấn đề chung về ngôn ngữ kí hiệu 1. Sơ lược lịch sử phát triển của ngôn ngữ kí hiệu 2. Ngôn ngữ kí hiệu 3. Một số phương thức giao tiếp
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Trang cuối
👁️ 11 | ⌚2025-09-12 20:06:34.927
VNĐ: 462,577
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách tâm lý học  tiếng Anh: Why We Sleep - The New Science Of Sleep And Dreams
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Kích thước: 20x15x3 cm Mô tả tiếng Anh: "Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" is a groundbreaking book by Matthew Walker
Michael Jordan, the Chicago Bulls' number 23, is very famous. And he can fly! Maybe he is the best basketball player of all time. But where did he come from? How did he start in
Sách - Hóa học hữu cơ tập 1 - Nguyễn Đình Thành Tác giả: Nguyễn Đình Thành Nhà xuất bản: NXB Đại Học Quốc Gia Hà Nội Đơn vị phát hành: NXB Đại Học Quốc
SHAMPOO DERMIN PLUS REINFORCING DẦU GỘI NGĂN NGỪA RỤNG TÓC Dung tích: 330ml Công dụng: Được thiết kế chuyên biệt để dùng cho tóc yếu, giúp giảm sự hình thành của tóc yếu và tránh
Piano Cho Thiếu Nhi - Tuyển Tập 220 Tiểu Phẩm Nổi Tiếng - Phần 3 (Kèm File Audio) Cùng với những nghệ sĩ tên tuổi như: Đặng Thái Sơn, Đỗ Hồng Quân, Đặng Hữu Phú
THÔNG TIN CHI TIẾT: Chất liệu chính: Gỗ cao su; Thời hạn bảo hành: 12 tháng; Thời gian giao hàng: 2-4 ngày; Phòng chính: Phòng ăn; Phòng khác: Nhà bếp; Yêu cầu lắp đặt: Không;
I’m Big Now! Tớ Đã Lớn - Dành Cho Em Bé Lớn 3+ (Song Ngữ Anh-Việt)
Các mô hình hồi quy là phương tiện khoa học rất quan trọng trong việc khám phá những quy luật tự nhiên, phát hiện các mối liên quan, đánh giá sự ảnh hưởng của các
Người Gác Hải Đăng Tác giả/Minh họa Cho Chang-in Dịch giả Huyền Linh dịch Thể loại Tiểu thuyết Kích thước 14.5x20.5cm Nhà xuất bản Phụ Nữ Việt Nam Thương hiệu Skynovel Giá bìa 145.000 VNĐ
Combo Sherlock Holmes Toàn Tập (Trọn Bộ 3 Tập) - Mới nhất 2024 Sherlock Holmes là một nhân vật thám tử hư cấu vào cuối thể kỉ 19 và đầu thế kỉ 20, xuất hiện
Lên mạng cũng là một nghệ thuật - Bản Quyền ------------ Hiện nay, truyền thông xã hội đã trở thành một trong những nhân tố hàng đầu quyết định thành công hoặc thất bại của
TOEFL iBT được coi là “tấm hộ chiếu” mở ra cánh cửa du học khắp năm châu. Tuy nhiên, để đạt được điểm số mong muốn bạn cần có một chiến lược học tập hiệu
Sách cung cấp cho bạn kiến thức về những điều cơ bản trong tiếng Anh, giới thiệu 140 đoạn đối thoại mẫu và vô số câu thoại gắn liền với cuộc sống hằng ngày, từ
Nguồn Gốc Cảm Xúc Được ngợi khen bởi nghiên cứu chặt chẽ, lối viết rõ ràng và những hiểu biết thực tế, Nguồn gốc cảm xúc – Bí ẩn sống động của bộ não của
Tính năng Lòng nồi dày hơn, cơm tơi ngon hơn Lòng nồi dày giúp giữ nhiệt hiệu quả và cung cấp nhiệt đồng đều đến từng hạt gạo để cơm chín tơi và ngon hơn.
Combo Nghệ Thuật Xử Thế Của Dale Carnegie Dale Carnegie là bậc thầy nhân sinh vĩ đại của thế kỷ XX. Nửa thế kỷ trở lại đây, danh tiếng của ông ngày càng được nhiều
Bài Tập Tiếng Anh Lớp 7 - Không Đáp Án (Dùng Kèm SGK Tiếng Anh 7 Global Success) Nhằm giúp các em học sinh có thêm tài liệu để ôn luyện và thực hành môn
Cuốn sách là bức tranh trung thực và giàu thông tin về trường đại học nổi bật nhất của Hoa Kỳ từ năm 1933 đến nay: bảy thập kỷ thay đổi kỳ diệu. Harvard của
Complete Book Of Art Ideas This is a new great-value edition of this inspiring book, which is filled with original ideas for painting, drawing and collage to help novices of all ages to develop their
1/ Con Chim Xanh Biếc Bay Về Không giống như những tác phẩm trước đây lấy bối cảnh vùng quê miền Trung đầy ắp những hoài niệm tuổi thơ dung dị, trong trẻo với các
GIỚI THIỆU TÁC PHẨM Thả thính crush bằng tiếng Anh như thế nào cho ngầu? Vừa muốn tán gẫu với bạn bè vừa muốn học tiếng anh thì phải làm sao? Vận dụng tiếng Anh
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Kích thước: 20x15x3 cm Mô tả tiếng Anh: "Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" is a groundbreaking book by Matthew Walker