✨Sách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLB

Thông tin sản phẩmMã hàng 8935074133663Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn LangTác giả Dr Katharina LederleNgười Dịch Nguyễn Tư ThắngNXB Hồng ĐứcNăm XB 2024Trọng lượng (gr) 250Kích Thước Bao Bì 2...

Thông tin sản phẩm

Mã hàng 8935074133663

Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang

Tác giả Dr Katharina Lederle

Người Dịch Nguyễn Tư Thắng

NXB Hồng Đức

Năm XB 2024

Trọng lượng (gr) 250

Kích Thước Bao Bì 21 x 13.5 x 1.2 cm

Số trang 240

Hình thức Bìa Mềm

 

Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ

 

Có lòng can đảm đối với những nỗi buồn lớn của cuộc sống và kiên nhẫn đối với những điều nhỏ nhặt và khi bạn đã hoàn thành công việc hàng ngày của mình một cách chăm chỉ, hãy đi ngủ trong yên bình.

 

Victor Hugo

 

Một cuốn sách rất thú vị! Từ quá trình nghiên cứu và kinh nghiệm làm việc, Katharina Lederle đã giải thích những kiến thức khoa học mới nhất về giấc ngủ, cũng như lý do tại sao giấc ngủ ngon lại quan trọng đối với sức khỏe và niềm hạnh phúc của chúng ta. Cách tiếp cận thực tế đầy thu hút này giúp việc đặt ưu tiên lên giấc ngủ và làm theo lời khuyên của bà trở nên dễ dàng – chúng là sự kết hợp giữa khoa học và thường thức. Tôi khuyên các bạn nên đọc nó!

 

  • Giáo sư Debra J. Skene, nhà nghiên cứu Nhịp sinh học và giấc ngủ

 

Cuốn sách dễ đọc, mô tả chi tiết và dễ hiểu mọi khía cạnh của giấc ngủ. Mọi căn bệnh về giấc ngủ đều được nói tới, và đây là sách hướng dẫn rất hay về cách cải thiện giấc ngủ cho bất kỳ độc giả nào. Những gợi ý ở cuối các chương đặc biệt hữu ích. Sau khi đọc, tôi hiểu ra rằng mình đã và đang có những thói quen xấu, điều này khiến tôi thay đổi các thói quen, bằng cách đặt ưu tiên lên giấc ngủ của mình.

 

  • Tiến sĩ Justin Hamilton, kỹ sư kiểm soát dưới biển tại BP
👁️ 16 | ⌚2025-09-07 16:00:22.214
VNĐ: 108,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLBSách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLB
Sách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLB Sách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLB
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074133663 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Dr Katharina Lederle Người Dịch Nguyễn Tư Thắng NXB Hồng Đức Năm XB 2024 Trọng lượng (gr)
Sách - Giới hạn của sứ mệnh và linh hồn (Higashino Keigo) (Nhã NamOfficial) Sách - Giới hạn của sứ mệnh và linh hồn (Higashino Keigo) (Nhã NamOfficial)
Tác giả: Higashino Keigo Dịch giả: Đỗ Nguyên Kích thước: 14x20.5cm Số trang: 431 Nhà xuất bản: Hà Nội Ngày phát hành: 2024 “Các người phải lập tức công khai mọi sai sót y khoa
Những Con Số Ma Thuật (Tái Bản) Những Con Số Ma Thuật (Tái Bản)
Lời nói đầu "Nét quỷ quái của các con số chính là chúng rất mực đơn giản". Ít nhất, Ngài Quỷ Số cũng có khẳng định như vậy. Robert đã rất căm thù tất cả
Rập giấy mã 1323 chân váy 7 mảnh (BẢN VẼ) Rập giấy mã 1323 chân váy 7 mảnh (BẢN VẼ)
ĐÂY LÀ RẬP BẰNG GIẤY, KHÔNG PHẢI QUẦN ÁO MẶC ĐƯỢC, Rập được in từ giấy A0 – Dạng bảng vẽ, không phải sản phẩm. Rập đã được may thử, hợp với vải cứng, không
Ắc quy Vision 6FM75-X 12V 75Ah Ắc quy Vision 6FM75-X 12V 75Ah
Acquy Vision 6FM75-X (12V – 75Ah) cho độ bền bỉ và hiệu năng sử dụng cao nhất - Mã sản phẩm: 6FM75-X (12V – 75Ah) - Đặc tính: Ắc quy khô, kín khí - Điện
Bước vào giấc mộng cá vàng - Nghiêm Tuyết Giới - NXB Phụ Nữ Việt Nam Bước vào giấc mộng cá vàng - Nghiêm Tuyết Giới - NXB Phụ Nữ Việt Nam
Giới thiệu nội dung: “Vào một chiều hoàng hôn ngày hạ, Lê Thanh Mộng ngồi trên sân thượng nhà Khang Vu Thụ xem phim ngoài trời. Máy chiếu se.condhand của Khang Vu Thụ được đặt
Sách - Spookyrumpus by Tony Mitton - Sách ngoại văn, sách thiếu nhi tiếng Anh, bìa mềm, nhập khẩu UK Sách - Spookyrumpus by Tony Mitton - Sách ngoại văn, sách thiếu nhi tiếng Anh, bìa mềm, nhập khẩu UK
Tác giả: Tony Mitton Nhà xuất bản: Orchard Năm xuất bản: 2022 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 32 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781843626084 Kích thước: 24.1 x
Chuột không dây Logitech Pebble Mouse 2 M350S | Hàng Chính Hãng Chuột không dây Logitech Pebble Mouse 2 M350S | Hàng Chính Hãng
Chuột không dây Logitech Pebble Mouse 2 M350S là một sản phẩm đẹp và tiện lợi với thiết kế hiện đại và tính năng đa năng. Đây là một lựa chọn tốt cho việc làm
Thảm da Taplo Honda City 2021 vân Carbon cao cấp Thảm da Taplo Honda City 2021 vân Carbon cao cấp
Thảm da Taplo là 1 trong những phụ kiện không thể thiếu cho xe. Thảm được thiết kế chuẩn form, cấu tạo bằng da Microfiber nhẹ, mềm, bền, dai. Mặt sau thiết kế các “hoa
Sách - Combo Cà Phê Cùng Tony và Trên Đường Băng Sách - Combo Cà Phê Cùng Tony và Trên Đường Băng
Công ty phát hành NXB Trẻ Tác giả Tony Buổi Sáng Ngày xuất bản 10-2017 Kích thước 13x20,5x3 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Trẻ Loại bìa Bìa mềm Số trang 576 Combo Cà Phê
Cuộc Dịch Chuyển Đại Dương Xanh - Bản Quyền Cuộc Dịch Chuyển Đại Dương Xanh - Bản Quyền
CUỘC DỊCH CHUYỂN ĐẠI DƯƠNG XANH là phần tiếp theo của CHIẾN LƯỢC ĐẠI DƯƠNG XANH, một best-seller của thế giới được viết bởi Giáo sư Chan Kim và Renée Mauborgne. Dù bạn đang là
Tượng Ông Gìa Noel Trang Trí Giáng Sinh Bằng Sứ Nhiều Màu | Index Living Mall | Nhập Khẩu Thái Lan Tượng Ông Gìa Noel Trang Trí Giáng Sinh Bằng Sứ Nhiều Màu | Index Living Mall | Nhập Khẩu Thái Lan
Tượng Ông Gìa Noel Trang Trí Giáng Sinh Bằng Sứ | Index Living Mall | Nhập Khẩu Thái Lan Thông tin chi tiết - Kích thước : GNOMIE ( 8.7x12.8x24.8 CM ), GNOMO ( 9x6.8x21.5
Set 02 hộp thực phẩm Firm Pack J 400ml x2 - Hàng nội địa Nhật Bản nhập khẩu chính hãng Set 02 hộp thực phẩm Firm Pack J 400ml x2 - Hàng nội địa Nhật Bản nhập khẩu chính hãng
Set 02 hộp thực phẩm Firm Pack J 400ml x2 Set 02 hộp thực phẩm Firm Pack J 400ml x2 thích hợp dùng trong lò vi sóng - Nhập khẩu từ Nhật Bản. + Sản
Bọc vô lăng Sparco Mazda CX5, Mazda 3,2, Mazda CX 8, BT50 Cao Cấp Bọc vô lăng Sparco Mazda CX5, Mazda 3,2, Mazda CX 8, BT50 Cao Cấp
Đặc điểm Bọc vô lăng SPARCO SPC1117RD với các đường vân nổi tại các góc 3h và 9h giúp cầm nắm vô lăng dễ dàng hơn, tăng cường ma sát và cảm giác lái cho
Combo Góc Nhỏ Có Nắng + Xe Kem Ngọt Mùa Hè (Bộ 2 Cuốn) (MEGA) Combo Góc Nhỏ Có Nắng + Xe Kem Ngọt Mùa Hè (Bộ 2 Cuốn) (MEGA)
Combo Góc Nhỏ Có Nắng + Xe Kem Ngọt Mùa Hè GIỚI THIỆU: 1. Góc Nhỏ Có Nắng. Đắm mình trong sự yên bình và sự đẹp đẽ của Góc Nhỏ Có Nắng, cuốn sách
Bàn Cacao gỗ cao su [chỉ bàn] Bàn Cacao gỗ cao su [chỉ bàn]
THÔNG TIN CHI TIẾT: Chất liệu chính: Gỗ cao su; Thời hạn bảo hành: 12 tháng; Thời gian giao hàng: 2-4 ngày; Phòng chính: Phòng ăn; Yêu cầu lắp đặt: Có; Tình trạng tồn kho:
Rèm Che Nắng Xe Mazda CX30 Loại 1 MR Ô Tô, Chuẩn From, Dày Dặn Rèm Che Nắng Xe Mazda CX30 Loại 1 MR Ô Tô, Chuẩn From, Dày Dặn
BỘ RÈM 4 MIẾNG CHO 4 CỬA - LOẠI 1 MR ÔTÔ CHE NẮNG NAM CHÂM THIẾT KẾ THEO XE CAM KẾT CỦA SHOP - Hoàn tiền nếu sản phẩm không giống với mô tả
Tủ Chén Thấp Bella Loại Nhỏ Gỗ Sồi Ibie DSCSSBELO - Trắng (90 x 42 cm) Tủ Chén Thấp Bella Loại Nhỏ Gỗ Sồi Ibie DSCSSBELO - Trắng (90 x 42 cm)
THÔNG TIN CHI TIẾT: Thương hiệu: [IBIE]; Chất liệu chính: [Gỗ sồi/ Veneer]; Màu sắc: [Màu trắng]; Thời hạn bảo hành: [24 tháng]; Thời gian giao hàng: [7-10 ngày]; Phòng chính: [Phòng ăn]; Yêu cầu
Vè mưa chỉ mạ dành cho xe Vios 2014-2017 Vè mưa chỉ mạ dành cho xe Vios 2014-2017
VÈ MƯA CHỈ MẠ Tên sản phẩm: Vè mưa chỉ mạ xe ViosĐặc điểm: Chất liệu nhựa ABS cao cấp, Đường viền trên có mạ crom sáng bóng,Tác dụng: Bảo vệ, trang trí viền trên
[CHÍNH HÃNG] Nón Bảo Hiểm Thể Thao - Fornix - A02NX2- Mũ Bảo Hiểm Thể Thao Nam/Nữ [CHÍNH HÃNG] Nón Bảo Hiểm Thể Thao - Fornix - A02NX2- Mũ Bảo Hiểm Thể Thao Nam/Nữ
[CHÍNH HÃNG] Nón Bảo Hiểm Thể Thao - Fornix - A02NX2- Mũ Bảo Hiểm Thể Thao Nam/Nữ Nón bảo hiểm thể thao Fornix là một thương hiệu nổi tiếng trong lĩnh vực thiết bị bảo
Hôn nhân hạnh phúc của tôi (light novel) - Tập 1 Hôn nhân hạnh phúc của tôi (light novel) - Tập 1
Nguyện ước… chỉ là niềm “hạnh phúc” nhỏ nhoi…Saimori Miyo sinh ra trong một gia đình sở hữu siêu năng nhưng lại không được thừa hưởng sức mạnh ấy. Đứa em gái cùng cha khác
Sách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLB Sách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLB
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074133663 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Dr Katharina Lederle Người Dịch Nguyễn Tư Thắng NXB Hồng Đức Năm XB 2024 Trọng lượng (gr)