Trên thực tế có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Có những thứ không thể thay đổi như tuổi tác hoặc yếu tố di truyền; và những thứ có thể thay đổi, chẳng hạn như cách ta lựa chọn đồ ăn, thức uống trong cuộc sống hằng ngày. Thực phẩm chúng ta ăn là hỗn hợp của nhiều chất dinh dưỡng và cơ thể khỏe mạnh hay không cũng xuất phát từ chế độ dinh dưỡng ta lựa chọn.
Trong thời đại ngày nay, ai ai cũng muốn mình có một thân hình thật đẹp thật khỏe và chúng ta sẽ thường tìm đến các phương pháp giảm cân, thay đổi lại chế độ ăn uống, sử dụng các loại trà bánh nước không đường, Như vậy, chắc hẳn rằng hầu hết chúng ta đã từng ít nhất một lần nghe đến những chế độ ăn lành mạnh như ăn Keto, ăn Địa Trung Hải, ăn Chay, đi kèm với vô vàn những lời khuyên như:
“Uống cà phê có thể gây hại cho con người.
Không chỉ thế, chúng ta đã quen với việc lắng nghe và tin tưởng vào những gì người khác chỉ dẫn nên ăn như thế nào, vào lúc nào và ăn thứ gì. Những thông điệp này có thể đến từ nhiều nguồn khác nhau: lời khuyên của các bác sĩ dinh dưỡng, các phương tiện truyền thông, các chương trình quảng cáo trên mạng xã hội. Tuy nhiên có bao nhiêu người thật sự có thể hiểu rõ về những lời khuyên và các chế độ dinh dưỡng đó?
Nhân dịp năm mới, I Love Cookbooks đã ra mắt cuốn sách mới có tên “DINH DƯỠNG 4.0” - cuốn sách giúp phá bỏ mọi ĐỊNH KIẾN SAI LẦM về thực phẩm mà chúng ta thường nghĩ đến. Qua từng trang sách, bạn có thể hiểu rõ hơn về các kế hoạch ăn kiêng, khuyến nghị dinh dưỡng và sự thật về dinh dưỡng đằng sau những lời khuyên ăn uống bạn từng nghe thấy để bạn có cái nhìn sáng suốt nhất về những thực phẩm bạn lựa chọn trong bữa ăn hàng ngày. Bạn không cần phải tuân theo bất kì “tiêu chuẩn” hay chế độ ăn uống của người khác để trở nên khỏe mạnh hơn, điều bạn cần làm là tự suy nghĩ, đánh giá và không để bản thân “mắc lưới” vào những lầm tưởng như lựa chọn đồ ăn không đường là cách giảm cân an toàn hay cần uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày,
Đã đến lúc trên bàn ăn của bạn không còn chỗ cho những thông tin sai lệch. Đồng hành với DINH DƯỠNG 4.0 - cuốn sách sẽ cùng bạn bước qua những nỗi sợ về những gì bạn ăn và tìm ra điều phù hợp vs mình.
Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!
Chuyên Đề Học Tập Vật Lí 10 (Chân Trời Sáng Tạo) Để chuẩn bị cho năm học mới 2023 - 2024, thì Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam đã chính thức công bố Bộ
Một trong những yêu cầu quan trọng để giúp trẻ học tốt chương trình lớp 1 là sự chuẩn bị đầy đủ các điều kiện về thể chất, trí tuệ, tình cảm, ngôn ngữ và
Ehon Nhật Bản có đề tài rất phong phú, từ các sự vật hiện tượng thiên nhiên như cây cỏ, hoa lá, mặt trời, các con vật, cho đến truyện cổ tích, tình cảm gia
Sách là tuyển tập các câu hỏi trắc nghiệm chuyên đề Chọn câu đồng nghĩa, thích hợp để ôn thi tốt nghiệp THPT Quốc gia Bản mới nhất tái bản 2 năm 2020 Biên soạn:
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Yuta Takahashi Dịch giả: Trương Mỹ Linh Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Năm xuất bản: 2022 Số trang: 336 Khổ giấy:13x18.5cm Trọng lượng: 300gr Bìa
Nguyễn Công Hoan sinh ngày 6 tháng 3 năm 1903 tại làng Xuân Cầu, xã Nghĩa Trụ, tỉnh Hưng Yên, trong một gia đình Nho học. Thân sinh ông là Nguyễn Đạo Khang làm huấn
Trải Lòng Về Nghề Phiên Dịch ------------ Được Ōe Kenzaburō – nhà văn từng đoạt giải Nobel ca ngợi “là một câu chuyện về chặng đường chiến đấu và hoà giải của ngôn từ”, Inoue
Đường Triều Quỷ Sự Lục Về tác giả: Ngụy Phong Hoa Ông là nhà văn, nhà biên kịch nổi tiếng người Thiên Tân, hiện đang sống tại Bắc Kinh, đồng thời cũng là tác giả
Công ty phát hành: Huy Hoàng Tác giả: Sam Kean Nhà xuất bản: NXB Bách khoa Hà Nội Năm xuất bản: 2019 Số trang: 288 Giới thiệu sách: "Với những ai từng băn khoăn về
Con bạn sắp vào lớp 1? Không chỉ bé hồi hộp mà chính bạn – những bậc làm cha mẹ cũng có tâm trạng đó. Làm sao để chuẩn bị cho bé thật tốt? Làm
Thai giáo là hành trình cần sự đồng hành của cả bố, mẹ và các thành viên khác trong gia đình. Khi chào đời, em bé nào cũng mang tiềm năng thiên tài như Edison,
Đam Mê Nhỏ Đến Cát Xê Lớn - Infulencer Marketing Trong Thời Đại Số Từ những ví dụ minh họa gần gũi về các chiến dịch Infulencer Marketing nổi tiếng được tác giả phân tích
Giáo trình tiếng Hàn tổng hợp cao cấp 6 thuộc bộ giáo trình tiếng Hàn tổng hợp dành cho người Việt Nam phiên bản mới – màu xanh dương. Bộ giáo trình gồm 6 cuốn
Tri Thức Thai Sản Bà Bầu Cần Biết - 1001 Bí Quyết Để Mẹ Tròn Con Vuông Cuốn sách giải đáp những vấn đề mà bà bầu gặp phải trong thai kì đầu, thai kì
Nhật Ký Chú Bé Nhút Nhát - Tập 17: Bỉm Toang Tác giả: Jeff Kinney Nhà xuất bản: NXB Văn học Số trang: 224 Khổ sách: 14,5×20,5 Giá bìa: 55.000 Greg Heffley phát hiện ra
Nghe Nói Tôi Rất Nghèo (Tập 2) Tác giả Tô Cảnh Nhàn Dịch giả Ren Thể loại Đam Mỹ Kích thước 15.7 x 24 cm Nhà xuất bản Dân Trí Công ty phát hành: Hnovels
Hackers Ielts Basic - Listening IELTS (International English Language Testing System) là một trong những kỳ thi đánh giá năng lực tiếng Anh cần thiết đối với những ai có mong muốn sinh sống, học
Destination B1: Grammar & Vocabulary được thiết kế dành cho những người chuẩn bị thi B1 - FCE. Cuốn sách tập trung vào những kiến thức ngữ pháp, từ vựng tiếng Anh thường xuyên sử
Giá bộ: 298.000 VNĐ ---------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất
250 Puzzles - Word Search - Blue & Red Dive into a world of brain-teasing fun with the Mixed Puzzles: 250 Puzzles activity book! Featuring 288 pages packed with a variety of exciting puzzles, this
Cuốn sách gồm 100 câu hỏi và phần trả lời được viết theo cách ngắn gọn, dễ hiểu và giản dị nhất có thể. Các câu hỏi xuất phát từ thực tế của các doanh
Mã sản phẩm EU-TE259 Hãng sản xuất EUROSUN Germany Loại sản phẩm Bếp điện từ Số bếp nấu 1 từ + 1 Hồng ngoại Mặt bếp Kính Vittoceramic Malaysia Bảng mạch linh kiện IGBT, SIEMENS
Quiz! Khoa Học Kì Thú: Vũ Trụ (Tái Bản 2020) Các bạn nhỏ thường thắc mắc: Trái Đất hình thành từ bao giờ và như thế nào? Có bao nhiêu ngôi sao trên bầu trời?
Bộ sách thuộc tủ sách Vocab Lab: “Luyện đọc tiếng Anh – Phát triển từ vựng” 1. Thông tin chung: Số trang: 32tr/cuốn Khổ: 20*20cm Bìa mềm, in 4 màu 2. Đối tượng chính: Học
Thùng hông E22NS_OR và baga hông SBL FZ150i và baga sau cho FZ 150i Cặp thùng hông E22NS_OR thùng nắp đen, có miếng nhựa vàng phản quang vang, phiên bản có đèn xi nhan. -
Đầu vòi tăng áp 3 chế độ có đầu lọc cặn HOBBY Home Decor VSTA3 - vỏ trong suốt - hỗ trợ tăng áp lực 3 chế độ phun Thông tin kỹ thuật - Chất
Quà tặng kèm: 01 bookmark hai mặt, 01 clearcard. Bản Đặc Biệt: Bìa áo rời phủ nhũ ánh trai, Số lượng có hạn! Phát hành: 30/05/2025 Giới thiệu: Ngày xửa ngày xưa, có một cô
LƯU Ý : SÁCH CHỈ TẶNG KÈM QUÀ CHO BẢN IN ĐẦU TIÊN Yến Hạc Thanh có số phận cực kì thê thảm. Từ nhỏ cậu và em trai sinh đôi bị đem đến cô
Hộp thực phẩm có tay cầm Nakaya 1000ml hàng nội địa Nhật Bản K155# Mã sản phẩm: K.155# Dung tích: 1000ml Kích thước: 180 x 97 x 120Hmm Chất liệu: nhựa PP cao cấp, kết
Bộ Sách Từ Vựng Đầu Đời Của Bé Tác giả: Nhiều Tác Giả Người Dịch: Ngọc Mỹ Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản: 2023 Trọng lượng (gr): 200 Số trang: 16 Hình
Sinh Học Phân Tử Của Tế Bào - Tập 2 - Di Truyền Học Và Sinh Học Phân Tử Sinh học phân tử của tế bào là nền tảng của sinh học hiện đại, với
Global Success - Tiếng Anh 5 - Sách Học Sinh - Tập Một Cuốn sách được Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam tổ chức biên soạn theo“Chương trình Giáo dục phổ thông: Chương trình
Combo 2kg túi Mpet 4 biên xếp hông đỏ 11*31cm và 14*36cm (ĐVT Kg) Túi ghép nhôm tăng cường khả năng kháng oxy, hơi nước, chống ẩm bảo vệ tối đa. Thiết kế xếp hông
Tác giả: Mariah Carey và Michaela Angela Davis Khổ sách: 16x24 cm (bìa mềm) Số trang: 416 trang (và 12 trang ảnh màu) Nhà cung cấp: Tân Việt Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Hình
Thùng giữa givi thiết kế chuẩn cho Wave anpha, thùng givi G10N, hàng chính hãng givi, bảo hành 2 năm Bộ thùng bao gồm bộ pát gắn Wave anpha+ thùng G10N, giấy bảo hành 2
Tào Tháo là nhân vật có tính cách phức tạp và nhiều hình tượng nhất trong lịch sử Trung Quốc. Vừa giảo hoạt gian trá, lại thẳng thắn chân thành; vừa khoan dung độ lượng,
Mark Lynas was one of the original GM field wreckers. Back in the 1990s – working undercover with his colleagues in the environmental movement – he would descend on trial sites of genetically modified crops
Tại sao những dấu hiệu cũ kĩ về thành tích như điểm số, không còn là những chỉ số dự báo đáng tin cậy về thành công trong thế kỷ 21? Tại sao trẻ em
Vở Tập Viết 500 Chữ Hán Bạn Nhất Định Phải Biết - Tập 1-A Bộ vở tập viết 500 chữ Hán gồm 8 quyển: 1A, 1B, 1C, 1D, 2A, 2B, 2C, và 2D, là công
Hướng Về Nơi Anh (Bộ 2 Tập) ------------ Ngôi sao Thiên Nặc vì cái chết của Thư Thành – thanh mai trúc mã mà cũng là vị hôn phu – đã đến Myanmar để kiếm
Giai Điệu Tử Thần ------------ Giai Điệu Tử Thần Kathryn Dance, ngoài vai trò là đặc vụ Cục Điều tra California, CBI, cô còn là chuyên gia về nhạc đồng quê. Trong một lần đến
1. Uống Tươi Xanh, Sống Khỏe Mạnh Công ty phát hành Booklife Tác giả JJ Smith NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2020 Số trang: 264 Hiệu quả giảm cân sẽ không được duy trì
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 256 trang Kích thước: 192 x 227 x 30mm Jim Kay's dazzling depiction of J.K. Rowling's wizarding world has won legions of fans since the Illustrated
Page Turners 5 Dino Nightmare In the year 2738, scientists learned how to time travel. This changed the world in thousands of ways-especially the world of tourism. And the most popular time of all was
Chạm vào đâu là âm thanh phát ra ở đó. Hơn thế nữa, bút chấm đọc không chỉ đọc được các câu từ thú vị mà còn đọc được nhiều hình ảnh sinh động trong
Để chúng ta cùng đọc sá lặng mà thấu hiểu lẫn nhau. Ai cũng có những khoảng trống mà không ai chạm vào được, những câu chuyện không muốn kể cùng ai, những thẳm sâu
Bộ Sách Đột Phá Tư Duy Kì Tốt Nghiệp THPT - Bí Kíp Vượt Qua Kì Thi Tốt Nghiệp THPT 2025 (Giải pháp hoàn hảo Chinh Phục Kì Thi Tốt Nghiệp THPT và thi Đại
Maisie King lives in the Bahamas. Her mother and father work at an Animal Hospital. Maisie has a new friend. His name is Ben and he’s a dolphin. Ben is very ill. Maisie helps him.
SÁCH ĐỘT PHÁ TƯ DUY KÌ THI TỐT NGHIỆP THPT MÔN TOÁN Theo cấu trúc định hướng thi mới năm 2025 của BGD Với cấu trúc đề thi mới, các dạng câu hỏi mới và
Xinfeng - 1000 câu giao tiếp Trung Việt thông dụng (tái bản kèm CD) Có nhiều người cho rằng học tiếng Trung rất khó? Học như thế nào để nhớ được nhiều chữ? Phải học
HG Books - Đơn vị chuyên xuất bản và phát hành sách, truyện song ngữ bản quyền chuẩn dành cho thiếu nhi Việt Nam. 1. Thông tin sản phẩm Tác giả: Jack London Nhà xuất
Tác giả: BS. Ngô Đức Hùng Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 204 Kích thước: 14 x 20.5 cm Ngày phát hành: 07-2021 3 phút là khoảng thời gian để cơ thể tiết ra
- Luân lý học là một trong những trước tác phẩm quan trọng bậc nhất của Aristotle, đóng vai trò nền tảng cho triết học đạo đức của phương Tây. Chủ yếu và trọng tâm
Mã hàng 8936110989954 Tên Nhà Cung Cấp Megabook Tác giả Dương Hương NXB Đại Học Quốc Gia Hà Nội Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 596 Kích Thước Bao Bì 29.5 x 20.5 x 1.2
Thùng xe #NVX mẫu Givi #E433NTL_ADV phiên bản đủ phụ kiện kèm theo (gối tựa lưng, đệm chống sốc, lưới ràng và 4 nút ràng cố định trên thùng) dung tích 43lít, mẫu mới thiết
THÔNG TIN SẢN PHẨM Mã sản phẩm: 8936020110 Tác giả : Vương Kiến Tứ Dịch giả :Nhiều dịch giả NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5 cm x 20.5 cm Số trang : Bộ
LƯU Ý : Sách Chỉ Tặng Kèm Quà CHO BẢN IN ĐẦU TIÊN Những Con Mèo Ở Tử Cấm Thành - Tập 3 MỘT CÂU CHUYỆN VÔ CÙNG ĐÁNG YÊU VÀ HÀI HƯỚC VỀ NHỮNG
Những đòn tâm lý trong thuyết phục Tại sao một số người lại có sức thuyết phục đến mê hoặc và luôn là người làm chủ Trò chơi Thuyết phục? Đâu là những động lực
Ngài Cóc đi gặp bác sĩ tâm lý Tác giả Robert de Board Người Dịch Phạm Trúc Quỳnh NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 350 Kích Thước
Mỗi Nhà Đều Có Một Einstein - Phương Pháp Học Thông Minh Bằng Sơ Đồ Tư Duy Mã sản phẩm: 8936067604054 Tác giả : Cơ Quảng Lượng Dịch giả :Minh Minh NXB: NXB Phụ nữ