✨Quẳng Gánh Lo Âu, Thảnh Thơi Làm Mẹ - Cẩm Nang Chữa Lành Những Nỗi Sợ Thầm Kín Cho Người Mẹ Trẻ

Bạn sẽ ổn thôi!Hơn 90% các bà mẹ trẻ có những suy nghĩ đáng sợ và khác thường về cả con lẫn chính họ. “Nếu mình làm rơi con thì sao? Nếu mình cáu giận mất kiểm soát và làm con bị thương? Làm mẹ khó q...

Bạn sẽ ổn thôi!

Hơn 90% các bà mẹ trẻ có những suy nghĩ đáng sợ và khác thường về cả con lẫn chính họ. “Nếu mình làm rơi con thì sao? Nếu mình cáu giận mất kiểm soát và làm con bị thương? Làm mẹ khó quá! Mình không biết thực sự có muốn tiếp tục nữa hay không. Trời đất, mình tệ lắm thì mới có suy nghĩ đó!”. Với rất nhiều người mẹ, những suy nghĩ đó bị chôn giấu trong nỗi tủi hổ khiến họ càng cảm thấy tồi tệ hơn. Nhưng có tin tốt dành cho bạn đây: Bạn CÓ THỂ cảm thấy khá hơn!

Nhẹ nhàng nhưng nghiêm túc, ấm áp nhưng không mùi mẫn, với nội dung được chia tách hoàn hảo cho các bà mẹ bận rộn, “Quẳng gánh lo âu, thảnh thơi làm mẹ” dành cho những ai đang làm mẹ, làm chồng và cả những gia đình ở khắp nơi đang cần giúp đỡ để vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Đúc rút từ hàng chục năm là chuyên gia tư vấn tâm lí sau sinh, tác giả làm rõ thế giới nội tâm yếu ớt với vô vàn cảm xúc thăng trầm của những người mẹ trẻ. Bằng lối viết nhẹ nhàng và hài hước, tác giả dành cho người phụ nữ sau sinh một tình cảm ấm áp, sẻ chia và mách nước những lối ra nho nhỏ, để người thân có thể hỗ trợ và chính người mẹ vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Tác giả: Karen Kleiman

Chuyên gia sức khoẻ tâm thần với hơn 30 năm kinh nghiệm hỗ trợ điều trị các rối loạn lo âu, trầm cảm trước và sau sinh. Diễn giả trong nhiều chương trình truyền hình Mỹ như Inside Edition, The Ophrah Winfrey Show, và NBC Nightly News…

Hoạ sĩ minh hoạ: Molly Mcintyre

Là hoạ sĩ minh hoạ và vẽ truyện tranh. Tranh minh hoạ của bà từng xuất hiện trong tạp chí Bitch, Everyday Feminism, Scary Mommy, Psychology Today

👁️ 3 | ⌚2025-09-12 03:59:33.716
VNĐ: 83,700
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Quẳng Gánh Lo Âu, Thảnh Thơi Làm Mẹ - Cẩm Nang Chữa Lành Những Nỗi Sợ Thầm Kín Cho Người Mẹ TrẻQuẳng Gánh Lo Âu, Thảnh Thơi Làm Mẹ - Cẩm Nang Chữa Lành Những Nỗi Sợ Thầm Kín Cho Người Mẹ TrẻQuẳng Gánh Lo Âu, Thảnh Thơi Làm Mẹ - Cẩm Nang Chữa Lành Những Nỗi Sợ Thầm Kín Cho Người Mẹ TrẻQuẳng Gánh Lo Âu, Thảnh Thơi Làm Mẹ - Cẩm Nang Chữa Lành Những Nỗi Sợ Thầm Kín Cho Người Mẹ TrẻQuẳng Gánh Lo Âu, Thảnh Thơi Làm Mẹ - Cẩm Nang Chữa Lành Những Nỗi Sợ Thầm Kín Cho Người Mẹ TrẻQuẳng Gánh Lo Âu, Thảnh Thơi Làm Mẹ - Cẩm Nang Chữa Lành Những Nỗi Sợ Thầm Kín Cho Người Mẹ Trẻ
1. Phương Pháp Giáo Dục Con Của Người Do Thái "Người Do Thái là dân tộc thông minh nhất thế giới, họ dường như được sinh ra là để làm chủ thế giới này". Dù
Bạn sẽ ổn thôi! Hơn 90% các bà mẹ trẻ có những suy nghĩ đáng sợ và khác thường về cả con lẫn chính họ. “Nếu mình làm rơi con thì sao? Nếu mình cáu
Bạn sẽ ổn thôi! Hơn 90% các bà mẹ trẻ có những suy nghĩ đáng sợ và khác thường về cả con lẫn chính họ. “Nếu mình làm rơi con thì sao? Nếu mình cáu
Vòng Quanh Châu Á - Nam Kỳ, Trung Kỳ, Bắc Kỳ AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY - Cuốn sách hướng đến mọi đối tượng muốn tìm hiểu thêm về đất nước và con người
Vòng Quanh Châu Á - Nam Kỳ, Trung Kỳ, Bắc Kỳ AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY - Cuốn sách hướng đến mọi đối tượng muốn tìm hiểu thêm về đất nước và con người
Quy cách: Bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### The home of trusted Italian dictionaries for everyday language learning An up-to-date easy-reference Italian to English and English to Italian Collins dictionary and a user-friendly grammar
Truyện Kiều Tự Kể ------------ Truyện Kiều là kiệt tác của nền văn học Việt Nam. Các nhân vật trong tác phẩm đã được Nguyễn Du thổi hồn, khắc họa bằng ngôn từ điêu luyện,
Ghế ăn nhựa xếp chồng CC1580-S Nội thất Capta Ghế phòng ăn nhựa đúc chắc chắn bền đẹp tại tp hcm - Chất liệu: Nhựa PP bền đẹp, khả năng chịu lực tốt, dễ dàng
THÔNG TIN CƠ BẢN: Công ty phát hành: LGF/Livre de Poche Nhà xuất bản: LGF/Livre de Poche Tác giả: Jules Verne Kích thước: 11,0 cm × 17,5 cm × 1,4 cm Số trang: 314 Năm
Combo sách Ehon hay : Phòng khám răng chẳng đáng sợ tẹo nào + Thổi bay cơn ốm - Tặng kèm Postcard GREEN LIFE Các bé thường sợ đi bác sĩ và mèo nheo với
I. GIỚI THIỆU Điều gì xảy ra trong giai đoạn khủng hoảng kinh tế? Tiền tệ vận hành ra sao? Vì sao chúng ta phải đóng thuế? Kinh tế học ảnh hưởng đến từng khía
Bạt phủ ô tô chất liệu vải không dệt cao cấp thương hiệu MACSIM dành cho xe ô tô màu ghi - bạt phủ trong nhà và ngoài trời - Bạt phủ trong nhà và
- Tác giả: LOUIS BEZACIER - Dịch giả: VŨ MAI - Nhà xuất bản: Thế Giới - Kích thước: 15.5x24cm - Số trang: 240 - Ngày phát hành: 2024 Dịch từ nguyên bản tiếng Pháp
Combo Ehon - Chơi Cùng Momo - Chú Bé Quả Đào (Bộ 4 Cuốn) Ehon là sách tranh dành cho lứa tuổi từ 0 - 10. Ehon được ví như thực phẩm của tâm hồn,
Little Children's Superheroes Puzzles Keep little superheroes entertained with this handy activity book, bursting with superhero-themed picture puzzles, dot-to-dots, spot-the-differences, simple wordsearches and more. Speed through a maze to the villain's lair, spot the difference
“Hứa Tinh Tinh, rốt cuộc yêu thầm một người là như thế nào?” – Khang Gia Vĩ loay hoay gãi đầu. “Không cần người ấy cười với cậu, cũng không cần người ấy phải đối
Tình bạn giữa những đứa trẻ xóm Cồn với vị bác sĩ, nhà thám hiểm tài ba được dệt lại thật dung dị và ấm áp nơi xóm chài nhỏ của vùng duyên hải Nha
- PHÂN TÍCH- THỰC HÀNH NGỮ PHÁP TIẾNG NHẬT MINNANO NIHONGO JLPT N5-N2 TẬP 3 là một cuốn sách hữu ích cho việc học ngữ pháp tiếng Nhật từ trình độ N5 đến N2. -
Classroom Of The Elite: 2 Nen Sei 1 (Japanese Edition) - fahasa
“Giáo dục cho bạn một kỹ năng, còn giáo dục khai phóng cho bạn phẩm giá.” – Ellen Key Giáo dục khai phóng là một triết lý giáo dục nhằm tạo ra một con người
Pin Khuy Cúc Áo Panasonic CR2032 - CR2025 - CR2016 - CR1632 - CR1220 - CR2450 3V Lithium GIÁ BÁN TÍNH THEO TỪNG VIÊN!!! LƯU Ý: - Sau khi hết pin, vui lòng không dùng
VÒI NƯỚC EUROVINTO - THỜI THƯỢNG, ĐẲNG CẤP VÀ KHÁC BIỆT Sở hữu đường nét thanh lịch và sang trọng, bộ sưu tập vòi nước Eurovinto dễ dàng tạo điểm nhấn cho bất kỳ không
Bạt phủ ô tô chất liệu vải không dệt cao cấp thương hiệu MACSIM dành cho hãng xe Toyota Altis màu ghi - bạt phủ trong nhà và ngoài trời - Bạt phủ trong nhà
Thất bại là mẹ thành công Tác giả: John C. Maxwell Công ty phát hành: Thái Hà Năm xuất bản : 2020 Kích thước: 15.5 x 24 cm Dịch Giả: Minh Thư Loại bìa: Bìa
Bạt xe hơi, áo, bạt trùm xe hơi, xe ôtô 4 chỗ đến 7 chỗ, lớp bạc phản quang chống nóng, chống mưa, chống xước sơn. Chất liệu vải dù Polyester Oxford Fabric tráng nhôm
1. Phương Pháp Giáo Dục Con Của Người Do Thái "Người Do Thái là dân tộc thông minh nhất thế giới, họ dường như được sinh ra là để làm chủ thế giới này". Dù
Bạn sẽ ổn thôi! Hơn 90% các bà mẹ trẻ có những suy nghĩ đáng sợ và khác thường về cả con lẫn chính họ. “Nếu mình làm rơi con thì sao? Nếu mình cáu
Bạn sẽ ổn thôi! Hơn 90% các bà mẹ trẻ có những suy nghĩ đáng sợ và khác thường về cả con lẫn chính họ. “Nếu mình làm rơi con thì sao? Nếu mình cáu
Bạn sẽ ổn thôi Hơn 90 các bà mẹ trẻ có những suy nghĩ đáng sợ và khác thường về cả con lẫn chính họ. Nếu mình làm rơi con thì sao Nếu mình cáu
Bạn sẽ ổn thôi Hơn 90 các bà mẹ trẻ có những suy nghĩ đáng sợ và khác thường về cả con lẫn chính họ. Nếu mình làm rơi con thì sao Nếu mình cáu
1. Phương Pháp Giáo Dục Con Của Người Do Thái Người Do Thái là dân tộc thông minh nhất thế giới, họ dường như được sinh ra là để làm chủ thế giới này. Dù
**Lê Thánh Tông** (chữ Hán: 黎聖宗 25 tháng 8 năm 1442 – 3 tháng 3 năm 1497), huý **Lê Tư Thành** (黎思誠), là vị Hoàng đế thứ tư trên danh nghĩa và thứ năm trên
**Câu lạc bộ bóng đá Công an Thành phố Hồ Chí Minh** là một câu lạc bộ bóng đá có trụ sở ở Thành phố Hồ Chí Minh. Đội bóng này là hậu thân của
nhỏ|frameless|Chữ ký **Maria Têrêsa Bojaxhiu** (còn được gọi là **thánh Têrêsa thành Kolkata**; tên khai sinh là **Anjezë Gonxhe Bojaxhiu**; ; 26 tháng 8 năm 1910 – 5 tháng 9 năm 1997), được biết đến rộng
**Tấm Cám** là một câu chuyện cổ tích Việt Nam thuộc thể loại truyện cổ tích thần kì. Dù có nhiều dị bản, câu chuyện này phản ánh những mâu thuẫn trong gia đình, đặc
**Nội chiến Tây Ban Nha** () là một cuộc nội chiến giữa phe Cộng hòa và phe Quốc dân diễn ra ở Tây Ban Nha từ năm 1936 tới năm 1939. Phe Cộng hòa là
**Thơ** là hình thức nghệ thuật dùng từ trong ngôn ngữ làm chất liệu và sự chọn lọc từ cũng như tổ hợp của chúng được sắp xếp dưới hình thức logic nhất định tạo
thumb|alt=Kidney transplants rose from about 3,000 in 1997 to 11,000 in 2004, falling to 6,000 in 2007. Liver transplants rose from a few hundred in 2000 to 3,500 in 2005, then dropped to 2,000 in
Trong suốt 99 năm, từ khi thành lập cho tới khi Coca-Cola tuyên bố sự ra đời của Coke mới, công ty đã nhiều lần thay đổi công thức chế biến bí mật, đã được
Trong suốt 99 năm, từ khi thành lập cho tới khi Coca-Cola tuyên bố sự ra đời của Coke mới, công ty đã nhiều lần thay đổi công thức chế biến bí mật, đã được
Trong suốt 99 năm, từ khi thành lập cho tới khi Coca-Cola tuyên bố sự ra đời của Coke mới, công ty đã nhiều lần thay đổi công thức chế biến bí mật, đã được
Trong suốt 99 năm, từ khi thành lập cho tới khi Coca-Cola tuyên bố sự ra đời của Coke mới, công ty đã nhiều lần thay đổi công thức chế biến bí mật, đã được
Trong suốt 99 năm, từ khi thành lập cho tới khi Coca-Cola tuyên bố sự ra đời của Coke mới, công ty đã nhiều lần thay đổi công thức chế biến bí mật, đã được
Trong suốt 99 năm, từ khi thành lập cho tới khi Coca-Cola tuyên bố sự ra đời của Coke mới, công ty đã nhiều lần thay đổi công thức chế biến bí mật, đã được
Trong suốt 99 năm, từ khi thành lập cho tới khi Coca-Cola tuyên bố sự ra đời của Coke mới, công ty đã nhiều lần thay đổi công thức chế biến bí mật, đã được
Trong suốt 99 năm, từ khi thành lập cho tới khi Coca-Cola tuyên bố sự ra đời của Coke mới, công ty đã nhiều lần thay đổi công thức chế biến bí mật, đã được
Trong suốt 99 năm, từ khi thành lập cho tới khi Coca-Cola tuyên bố sự ra đời của Coke mới, công ty đã nhiều lần thay đổi công thức chế biến bí mật, đã được
**Alix của Hessen và Rhein** (tiếng Đức: _Alix von Hessen und bei Rhein_; tiếng Anh: _Alix of Hesse and by Rhine_; 6 tháng 6 năm 1872 – 17 tháng 7 năm 1918), còn được gọi
**_Vợ ba_** hay **_Người vợ ba_** (tiếng Anh: **_The Third Wife_**) là một bộ phim cổ trang lịch sử tâm lý xã hội năm 2018 của đạo diễn Ash Mayfair (Nguyễn Phương Anh) và nhà
**Victoria của Liên hiệp Anh** (Alexandrina Victoria; 24 tháng 5 năm 1819 – 22 tháng 1 năm 1901) là Nữ vương Vương quốc Liên hiệp Anh từ ngày 20 tháng 6 năm 1837 cho đến
**Pedro II** (tiếng Anh: _Peter II_; 02 tháng 12 năm 1825 - 5 tháng 12 năm 1891), có biệt danh là "**Người cao thượng**", là vị hoàng đế thứ 2 và cuối cùng của Đế
**Fujisawa Takeo** sinh ngày 10/11/1910 tại khu Koishikawa (nay là Bunkyo), Tokyo. Ông từng là giám đốc của tập đoàn ôtô Honda. Fujisawa Takeo gia nhập hãng năm 1949 và cùng với người sáng lập
Nạn diệt chủng **Holocaust** (từ tiếng Hy Lạp: **': _hólos_, "toàn bộ" và _kaustós_, "thiêu đốt"), còn được biết đến với tên gọi **Shoah_' (tiếng Hebrew: , _HaShoah'', "thảm họa lớn"), là một cuộc diệt
**Franz Kafka** (3 tháng 7 năm 1883 – 3 tháng 6 năm 1924) là một tiểu thuyết gia và nhà văn viết truyện ngắn người Bohemia nói tiếng Đức, được giới phê bình đánh giá
**Elizabeth I của Anh** (tiếng Anh: _Elizabeth I of England;_ tiếng Pháp: _Élisabeth Ire d'Angleterre;_ tiếng Tây Ban Nha: _Isabel I de Inglaterra;_ 7 tháng 9 năm 153324 tháng 3 năm 1603) là Nữ vương
**Caterina de' Medici** (; – ), hoặc **Catherine de Médicis** theo tiếng Pháp, là một nữ quý tộc người Ý và trở thành Vương hậu nước Pháp từ năm 1547 đến năm 1559, với tư
**Đế quốc Tây Ban Nha** () là một trong những đế quốc lớn nhất thế giới và là một trong những đế quốc toàn cầu đầu tiên trên thế giới. Đạt tới thời kỳ cực
**George VI của Liên hiệp Anh** (Albert Frederick Arthur George; 14 tháng 12 năm 1895 – 6 tháng 2 năm 1952) là Quốc vương của Vương quốc Liên hiệp Anh và các quốc gia tự
**Lionel Andrés** "**Leo**" **Messi** (; sinh ngày 24 tháng 6 năm 1987) là một cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp người Argentina hiện đang thi đấu ở vị trí tiền đạo và là đội trưởng
**Adolf Hitler** (20 tháng 4 năm 188930 tháng 4 năm 1945) là một chính khách người Đức, nhà độc tài của nước Đức từ năm 1933 cho đến khi tự sát vào năm 1945. Tiến
**Friedrich II** (24 tháng 1 năm 171217 tháng 8 năm 1786) là vua nước Phổ trị vì từ ngày 31 tháng 5 năm 1740 cho đến khi qua đời vào ngày 17 tháng 8 năm
nhỏ|327x327px|Phụ nữ Việt Nam thời kỳ [[Chiến tranh Việt Nam (miền Bắc, 1954-1959)|chiến tranh (theo học ở Leipzig, Đông Đức).]] **Phụ nữ Việt Nam** là nguồn nhân tố quan trọng đối với sự phát triển
**Trịnh Căn** (chữ Hán: 鄭根, 18 tháng 7 năm 1633 Lúc nhỏ, Trịnh Căn chưa được xem là một ứng cử viên cho việc kế thừa ngôi Chúa, bởi bác cả của ông là Sùng
**Élisabeth Charlotte xứ Pfalz, Công tước phu nhân xứ Orléans**; ; ; 27 tháng 5 năm 1652 – 8 tháng 12 năm 1722), còn được gọi là **Liselotte von der Pfalz**, là thành viên của
nhỏ|phải|Những con [[tê giác châu Phi, ngày nay, chúng là biểu tượng của sự nghiệp bảo tồn động vật, trong lịch sử chúng từng được xem như loài thần thú trị thủy]] nhỏ|phải|Họa phẩm về
**Erwin Johannes Eugen Rommel** (15/11/1891 - 14/10/1944) còn được biết đến với tên **Cáo Sa mạc**, _Wüstenfuchs_ , là một trong những vị Thống chế lừng danh nhất của nước Đức trong cuộc Chiến tranh
| religion_year = 2018 | religion_ref = | regional_languages = | demonym = | ethnic_groups = | ethnic_groups_year = 2016 | ethnic_groups_ref = | capital = Tokyo (de facto) | largest_city = Tập tin:PrefSymbol-Tokyo.svg Tokyo
**Mark William Calaway** (sinh ngày 24 tháng 3 năm 1965), là một đô vật chuyên nghiệp đã nghỉ hưu,diễn viên người Mỹ , được biết dưới tên võ đài là **The Undertaker**. Được coi là
**George IV** hay **George Đệ Tứ** (tên tiếng Anh: George Augustus Frederick; 12 tháng 8 năm 1762 – 26 tháng 6 năm 1830) là Quốc vương Vương quốc Anh và Vua của Hannover từ sau
**_Star Wars: Thần lực thức tỉnh_** (tên gốc tiếng Anh: **_Star Wars: The Force Awakens_**, hoặc **_Star Wars: Episode VII – The Force Awakens_**) là một bộ phim điện ảnh thuộc thể loại sử thi
**Alexander II** (; 29 tháng 4 năm 181813 tháng 3 năm 1881)) là Hoàng đế Nga, Vua của Ba Lan và Đại vương công Phần Lan từ ngày 2 tháng 3 năm 1855 cho đến khi
nhỏ|Huy hiệu của Hồng y Richelieu **Armand Jean du Plessis, Công tước thứ nhất của Richelieu** (tiếng Pháp: [aʁmɑ̃ ʒɑ̃ dy plɛsi]; 9 tháng 9 năm 1585 – 4 tháng 12 năm 1642), được gọi
**Giai đoạn này của Lịch sử Liên Xô** chứng kiến cuộc Chiến tranh Lạnh, khi Liên bang Xô viết và Hoa Kỳ cạnh tranh trực tiếp và gián tiếp để mở rộng ảnh hưởng, trong
**Trận Hà Lan** () là một phần trong "Kế hoạch Vàng" () - cuộc xâm lăng của Đức Quốc xã vào Vùng đất thấp (Bỉ, Luxembourg, Hà Lan) và Pháp trong chiến tranh thế giới
**Ludwig II** (_Ludwig Otto Friedrich Wilhelm_; 25 tháng 8 năm 1845 – 13 tháng 6 năm 1886), còn được gọi là **Vua Thiên nga** hoặc **Vua truyện cổ tích** (der Märchenkönig), là Vua của Bayern