✨Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm

Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm “Một huyền thoại chạy việt dã”. ~ Tạp chí Men’s Journal ~ Một trong những nỗ lực thể chất đầy tham vọng cho đến nay của Dean Karnazes, ...

Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm

“Một huyền thoại chạy việt dã”.

~ Tạp chí Men’s Journal ~

Một trong những nỗ lực thể chất đầy tham vọng cho đến nay của Dean Karnazes, người đã tham gia 50 cuộc chạy marathon tại 50 tiểu bang khác nhau trong vòng 50 ngày, nhằm nâng cao nhận thức về tình trạng béo phì ở thanh thiếu niên và khuyến khích người Mỹ “nối tiếp bước chân của m.ình”.

“Quái kiệt marathon: 50 cuộc chạy marathon tại 50 tiểu bang trong 50 ngày” là một bộ phim tài liệu dõi theo từng bước chân đầy nhiệm màu của Dean trong thử thách chạy marathon dọc nước Mỹ. Dị nhân trứ danh trong làng chạy đường dài Dean Karnazes đã chạy 262 dặm (422 km) – tương đương với 10 cuộc chạy marathon – mà không hề nghỉ ngơi. Anh ấy đã băng rừng, vượt Thung Lũng Chết, chạy marathon tại Cao Nguyên Nam Cực và có lẽ Dean là người đầu tiên ăn hết một chiếc pizza trong khi vẫn đang chạy. Dưới cái nhìn sâu sắc, sự chân thành và hài hước hiếm gặp trong số các hồi ký thể thao (được viết bởi Dean Karnazes và không hề có sự giúp đỡ của đồng tác giả), cuốn sách “Quái kiệt marathon: Hồi ký người chạy xuyên đêm” đã truyền cảm hứng cho hàng chục nghìn người, từ những người không có thói quen chạy bộ đến những người chạy đam mê chạy bộ, tự thúc đẩy bản thân bước ra khỏi vùng an toàn và gợi lại cho họ “cuộc sống thực sự là như thế nào” (theo lời của Sam Fussel, tác giả của cuốn “Muscle”).

Cuốn sách “Quái kiệt Marathon” sẽ trả lời các câu hỏi mà Karnazes liên tục được hỏi:

  • Sao anh lại thực hiện thử thách này?

  • Anh đã làm như thế nào?

  • Liệu anh có bị điên hay không?

Và trong ấn phẩm mới nhất, Karnazes đã trả lời thêm hai câu hỏi mà anh nhận được nhiều nhất trong các buổi gặp gỡ độc giả của m.ình:

  • Chế độ ăn của anh như thế nào?

  • Anh đã luyện tập những gì để cơ thể luôn cân đối?

Hãy cùng đón đọc cuốn sách này, cuốn sách nằm top National Bestseller, cuốn sách là những kinh nghiệm được đúc kết từ Dean’s về chế độ ăn uống và tập luyện.

👁️ 9 | ⌚2025-09-10 12:26:38.432
VNĐ: 184,800
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm
Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) - PD Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) - PD
Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) 1. Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ cung cấp
Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm
Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm “Một huyền thoại chạy việt dã”. ~ Tạp chí Men’s Journal ~ Một trong những nỗ lực thể chất đầy tham vọng cho đến nay
Giáo Trình Phát Triển Hán Ngữ Tổng Hợp Sơ Cấp 1 Tập 2 - Dành Cho Người Luyện Thi HSK - Học Kèm App Online - Bản Quyền Giáo Trình Phát Triển Hán Ngữ Tổng Hợp Sơ Cấp 1 Tập 2 - Dành Cho Người Luyện Thi HSK - Học Kèm App Online - Bản Quyền
“Giáo Trình Phát Triển Hán Ngữ Tổng Hợp Sơ Cấp 1 Tập 2” chủ yếu dùng cho sinh viên học tiếng Trung Quốc, có thể đáp ứng được yêu cầu giảng dạy của môn học
Combo 3 cuốn: Storytelling With You (Kể Chuyện Thông Qua Dữ Liệu, Thực Hành Kể Chuyện Thông Qua Dữ Liệu, Kể Chuyện Từ Chính Bạn) Combo 3 cuốn: Storytelling With You (Kể Chuyện Thông Qua Dữ Liệu, Thực Hành Kể Chuyện Thông Qua Dữ Liệu, Kể Chuyện Từ Chính Bạn)
Combo 3 cuốn: Storytelling With You (Kể Chuyện Thông Qua Dữ Liệu, Thực Hành Kể Chuyện Thông Qua Dữ Liệu, Kể Chuyện Từ Chính Bạn) Combo này là trọn bộ hành trình kể chuyện từ
Sách - Phàm tâm đại động Sách - Phàm tâm đại động
- Tên sách: Phàm Tâm Đại Động - Quà tặng kèm: - * BẢN ĐẶC BIỆT: 1000 BẢN 01 Móc khoá theo bìa 01 Standee giấy 01 Postcar thiệp 01 Postcard Coming Soon 01 Bookmark
HBR - Biến Nhân Sự Tiềm Năng Thành Tài Năng - Bản Quyền HBR - Biến Nhân Sự Tiềm Năng Thành Tài Năng - Bản Quyền
Công ty phát hành: Alpha Books Loại bìa: Bìa mềm, tay gấp Khổ sách: 20.5x26.5 cm Năm XB: 2023 Số trang: 289 Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Đại Học
Bộ bàn ghế phòng ăn Tundo mặt đá chất lượng cao kèm 4 ghế Bộ bàn ghế phòng ăn Tundo mặt đá chất lượng cao kèm 4 ghế
Bộ bàn ăn mặt đá phiến 4 ghế kích thước cân đối không chiếm quá nhiều diện tích của phòng ăn . Thông tin sản phẩm: Bàn: làm từ đá phiến chống trầy, chịu nhiệt,
BẾP ĐIỆN TỪ KAFF KF-FL109. Hàng Chính Hãng BẾP ĐIỆN TỪ KAFF KF-FL109. Hàng Chính Hãng
• Bếp 01 từ 01 điện • Mặt kính Schott Ceran Made in Germany siêu bền, chịu lực chịu sốc nhiệt • Đầu đốt EGO Made in Germany, bo mạch IGBT SIEMENS Made in Germany
Phương pháp giáo dục sớm Montessori cho trẻ từ 0-3 tuổi Phương pháp giáo dục sớm Montessori cho trẻ từ 0-3 tuổi
“Phương pháp giáo dục sớm Montessori cho trẻ từ 0-3 tuổi” sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức về tâm sinh lý của trẻ trong giai đoạn này, góp phần tháo gỡ những băn
Từ Điển Y học Anh Việt - Việt Anh Từ Điển Y học Anh Việt - Việt Anh
Những phụ lục và bảng biểu cũng được cập nhật và thêm mới cùng danh sách các thuật ngữ Hy Lạp vù Latin. Cùng với đội ngũ chuyên gia, những người sử dụng từ điển
Nến ly 3 bấc sáp đậu nành Goose Creek (411g) - Pink Beach Nến ly 3 bấc sáp đậu nành Goose Creek (411g) - Pink Beach
Lốp xe Honda Civic RS size 235/40ZR18 Michelin PILOT SPORT 5 95Y Lốp xe Honda Civic RS size 235/40ZR18 Michelin PILOT SPORT 5 95Y
MICHELINPILOT SPORT 5 Xe du lịch Tận hưởng tối đa trải nghiệm lái xe của bạn với lốp MICHELIN Pilot Sport 5. Sống trọn vẹn từng khoảnh khắc phía sau tay lái, tận hưởng hiệu
Sách Anh Trai Nhân Vật Chính – Tập 1 - Tiên Sắc Xám Sách Anh Trai Nhân Vật Chính – Tập 1 - Tiên Sắc Xám
PHIÊN BẢN SÁCH - Bản thường: Sách tặng kèm 01 card chibi __________________________________________ THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: Anh Trai Nhân Vật Chính – Tập 1 Tác giả: Tiên Sắc Xám Thể loại:
NGUYỄN HIẾN LÊ Cuộc Đời Và Tác Phẩm - Châu Hải Kỳ - (bìa mềm) NGUYỄN HIẾN LÊ Cuộc Đời Và Tác Phẩm - Châu Hải Kỳ - (bìa mềm)
Tác phẩm viết về ông Nguyễn Hiến Lê, tự nó cũng có nhiều điểm đáng nói. Có lẽ từ trước đến nay ở xứ ta chưa bao giờ người ta viết về một tác giả
Lọc gió động cơ Mercedes C250 2014-2018 - A0563 Lọc gió động cơ Mercedes C250 2014-2018 - A0563
DÒNG XE CÓ NHIỀU OPTION QUÝ KHÁCH VUI LÒNG LIÊN HỆ TRƯỚC KHI ĐẶT MUA Xuất xứ: Nhật Bản Bảo hành: 6 tháng Mã nhà sản xuất: A0563 Mã chính hãng: 2740940004 , A2740940004 Xe
Gói chữ thành thư - Bản Quyền Gói chữ thành thư - Bản Quyền
TÁC GIẢ: Chàng trai áo trái THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 119,000đ Kích thước: 13x20 Số trang: 236 Mã EAN: 8 936066 693653 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH
Kinh Doanh Giỏi Phải Kiếm Được Tiền Kinh Doanh Giỏi Phải Kiếm Được Tiền
TÁC GIẢ: Donald Miller Dịch giả: Dương Bùi THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 195.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 356 Mã EAN: 8936230470677 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty TNHH
Sách - Thương Tiến Tửu - Tập 6 Sách - Thương Tiến Tửu - Tập 6
Thương Tiến Tửu - Tập 6 “Vận mệnh đã muốn ta suốt kiếp chôn chân tại chốn này, nhưng số mệnh ấy nào phải con đường ta lựa chọn. Cát vàng chôn vùi huynh đệ
Bút Bi Thanh Gươm Diệt Quỷ Muichiro Tokito NBC BPGK-14 Bút Bi Thanh Gươm Diệt Quỷ Muichiro Tokito NBC BPGK-14
Bút Bi Thanh Gươm Diệt Quỷ Muichiro Tokito NBC BPGK-14 Màu mực bút nguyên chất không pha loãng, không độc hại. Màu mực đậm, tươi, thích hợp sử dụng trên nhiều chất liệu giấy khác
Công Tác Xã Hội Với Học Sinh Sử Dụng Chất Gây Nghiện Công Tác Xã Hội Với Học Sinh Sử Dụng Chất Gây Nghiện
Tổng quan về chất gây nghiện và vấn đề học sinh sử dụng chất gây nghiện. Trình bày các nội dung: giáo dục phòng ngừa, giải quyết vấn đề học sinh sử dụng chất gây
Combo 4 Cái Chuốt Gọt Bút Chì 2 Lỗ- BAOKE/SH1702 Combo 4 Cái Chuốt Gọt Bút Chì 2 Lỗ- BAOKE/SH1702
Chuốt Bút 2 Lỗ BAOKE . Mã Sản Phẩm : SH1702 . Tiện Lợi Mang Theo , Nhiều Kiểu Dáng , Bào Chuốt Diện Rộng . Có Thể Bào Chuốt Ruột Bút Chì , Bút
Móc Treo Quần Áo HOLE Màu Trắng Index Living Mall Móc Treo Quần Áo HOLE Màu Trắng Index Living Mall
Móc Treo Quần Áo HOLE Màu Trắng Index Living Mall Thông tin thêm Chất liệu Gỗ Đặc Khác Thương hiệu Index Living Mall Màu sắc Màu Trắng Kích thước 44.5cm x 23.5cm x 1.2cm Bộ
Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) - PD Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) - PD
Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) 1. Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ cung cấp
Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm
Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm “Một huyền thoại chạy việt dã”. ~ Tạp chí Men’s Journal ~ Một trong những nỗ lực thể chất đầy tham vọng cho đến nay
Quái Kiệt Marathon Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm PD Quái Kiệt Marathon Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm PD
Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm
Hồng Kông thuộc Anh Hồng Kông thuộc Anh
**Hồng Kông thuộc Anh** (tiếng Anh: _British Hong Kong_) là một thuộc địa vương thất và sau đó là Lãnh thổ hải ngoại thuộc Anh từ năm 1841 đến năm 1997, ngoại trừ giai đoạn
Du lịch Paris Du lịch Paris
nhỏ|[[Đại lộ Champs-Élysées]] **Du lịch Paris** là một trong những ngành kinh tế quan trọng không chỉ của thành phố Paris mà còn cả nước Pháp vì Paris được mệnh danh là trung tâm châu