✨Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến 2 - Quyển 3 - Bé Thơ Tự Ngủ, Cha Mẹ Thư Thái (Tái Bản 2025) - Bản Quyền

Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến 2 - Quyển 3 - Bé Thơ Tự Ngủ, Cha Mẹ Thư Thái

Ngủ là một trong những hoạt động quan trọng nhất của quá trình phát triển, nhất là ở trẻ em. Bấy lâu nay ở Việt Nam nhu cầu ngủ ở trẻ không được coi trọng một cách đúng đắn. Trong một hội thảo gần đây của ngành y tế, Bác sĩ Johnathan Halevy, Trưởng Khoa Nhi Trung tâm phòng khám Family Medical Practice đã chia sẻ tình trạng sức khỏe do thiếu ngủ của trẻ em Việt Nam cần sớm cải thiện.

Theo Bác sĩ Johnathan Halevy, tình trạng thiếu ngủ có thể dẫn đến hàng loạt hệ quả nghiêm trọng như tình trạng giảm sút khả năng nhận thức, gây ra các vấn đề về trí nhớ, chức năng vận động, trầm cảm, hành vi và các rối loạn về tâm lý cũng như sự an toàn của trẻ. Có đến một nửa trẻ mầm non và 40% trẻ vị thành niên ngủ ít hơn thời lượng cần thiết mà nguyên nhân phát sinh chủ yếu đến từ sự thiếu coi trọng thời lƣợng nghỉ ngơi cho các bé từ khi còn nhỏ của phụ huynh.

Ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể, não và các chức năng nội tiết. Thậm chí, cơ bắp của chúng ta cũng phát triển ngay trong lúc chúng ta đang ngủ, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh. Ngủ không đủ giấc hoặc chất lượng giấc ngủ kém sẽ gây ra những ảnh huởng về thể chất, tinh thần, tình cảm, hành vi và nhận thức.

Bé thơ tự ngủ có lẽ là mơ ước của rất nhiều bậc phụ huynh - những người mà dường như việc nuôi con nhỏ đồng nghĩa với việc ru - bế con liên tục và chứng mất ngủ kinh niên. Để không vướng vào tình cảnh này, nhiều bậc cha mẹ chu đáo đã tìm hiểu từ sớm các thông tin giúp bé có thể tự đi vào giấc ngủ mà không cần đến bầu ngực của mẹ, bàn tay ẵm bế của bà hay lời ru của cha, thay vào đó - đến giờ mẹ làm “thủ tục đi ngủ”, đặt con xuống và bé chấp nhận điều đó. Con tự đi vào giấc ngủ một mình trong cũi của chính mình, thậm chí từ khi bé còn rất nhỏ.

Nghe hoang đường quá phải không các bạn? Nhưng, thực sự điều đó là hoàn toàn có thể thực hiện được.

Em bé tự ngủ là một trong những chủ đề nhạy cảm mà bấy lâu nay tuy được áp dụng rất phổ biến tại phương tây nhưng còn khá xa lạ với các bậc cha mẹ Việt. Em bé tự ngủ hầu như là không thể trong quan niệm của cha mẹ Việt, nhưng một thực tế ngày càng đƣợc hình thành và khẳng định rằng một khi những em bé biết tự ngủ, ngủ tự lập mà không cần sự hỗ trợ (ti mẹ, ru ẵm…) có nhiều cơ hội hơn để ngủ đủ theo nhu cầu của mình.

Cha mẹ có biết, một em bé sơ sinh cần ngủ 16-18h mỗi ngày trong 3 tháng đầu đời? Con số này giảm xuống còn 15-16h khi bé chạm ngƣỡng 6 tháng. Và hầu hết các em bé đều cần ngủ khoảng 14h/ngày cho đến hết sinh nhật 3 tuổi của mình. Nếu con bạn thiếu ngủ, dù chỉ 2h mỗi ngày, đến sinh nhật 1 tuổi bé đã thiếu hụt mất hơn 720h nghỉ ngơi. Không những thế, năm đầu đời trẻ phát triển nhận thức và thể chất khi con ngủ, đặc biệt là ở các giấc ngủ lơ mơ – REM, vậy con bạn đã bỏ lỡ bao nhiêu thời lượng để lớn.

Ngược lại với ăn, là một trong những phản xạ tự nhiên và bản năng sinh tồn lớn ở động vật, để đạt được trạng thái thư giãn và nghỉ ngơi, con cần học cách để trấn an bản thân mình, để quên đi môi trường xung quanh và đưa con vào giấc ngủ. Ở các em bé sơ sinh, khả năng giao tiếp và cảm nhận còn hạn chế, việc mệt mỏi đƣợc thể hiện bằng sự cáu giận, tiếng khóc mà cha mẹ hay gọi là gắt ngủ, nếu không được đáp ứng kịp thời con sẽ chuyển trạng thái ức chế thần kinh, quá mệt và do đó giấc ngủ mất đi khả năng phục hồi sức khỏe.

Trong những năm phát hành và theo sát các bậc cha mẹ Việt dạy con tự ngủ, chúng tôi đã chứng kiến sự thay đổi khả năng ngủ và việc đáp ứng tốt nhu cầu tự nhiên của một em bé biết tự ngủ so với chính em bé đó, khi con còn bị phụ thuộc vào người lớn để ru ẵm. Chúng tôi cũng nhận thấy không ít sự thay đổi tích cực trong cuộc sống gia đình, tinh thần của cha mẹ và ông bà khi con biết tự ngủ và ngủ đủ, và chính những điều đó là động lực để trong cuốn sách này, chúng tôi có quyết tâm để đi sâu nghiên cứu, ghi chép và truyền tải lại những phương pháp hướng dẫn tự ngủ cho bé thơ!

Đồng hành cùng rất nhiều gia đình, chúng tôi không quên ghi nhận lại những khó khăn tâm lí của các bậc cha mẹ. Chúng tôi khẳng định, trầm cảm hậu sạn là có tồn tại và có thể gây hậu quả đến cuộc sống của gia đình. Chúng tôi hiểu vai trò tham gia của ngƣời cha có thể cân bằng cuộc sống rất nhiều khi nuôi con nhỏ. Hơn thế, khi soạn thảo bộ sách này, mong muốn tột cùng của chúng tôi là chia sẻ và xóa bớt những lo lắng cùng các gia đình, để các bậc phụ huynh sẽ trở thành những chuyên gia của nghệ thuật làm “cha mẹ thông thái”.

Chúc các em có những giấc ngủ ngon trong những gia đình hạnh phúc.

Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!

QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:

1. Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB;

2. Quy cách đóng gói cẩn thận, trận trọng từng quyển sách;

3. Xử lí đơn đặt hàng nhanh;

4. Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố.

Sách - Bách Khoa Dạy Trẻ Học Sớm - Bé 2 Tuổi

Bách Khoa Dạy Trẻ Học Sớm - Bé 2 Tuổi : Thời Kì Hoàng Kim Trong Qúa Trình Phát Triển Của Trẻ Nhỏ ------------ Cha mẹ có biết: trẻ 1 tuổi đã có thể tự

Cẩm Nang Nuôi Dưỡng Trẻ - Tâm Tư Con Trẻ

Cẩm Nang Nuôi Dưỡng Trẻ - Tâm Tư Con Trẻ Sự tác động của gia đình, xã hội và môi trường sống về tâm lý, cảnh quan có ảnh hưởng không nhỏ đến tiến trình

Nuôi Dạy Trẻ Mắc Hội Chứng Rối Loạn Tăng Động Giảm Chú Ý - ADHD

Nuôi Dạy Trẻ Mắc Hội Chứng Rối Loạn Tăng Động Giảm Chú Ý - ADHD ADHD không chỉ là chứng rối loạn về sự tập trung. Về cơ bản, nó là một rối loạn của

BỘ SÁCH KỶ LUẬT TÍCH CỰC

BOX: KỶ LUẬT TÍCH CỰC LÀ GÌ? Hầu hết mọi người đều nghĩ kỷ luật đồng nghĩa với trừng phạt.Thực tế không phải vậy. Từ “kỷ luật” (discipline) xuất phát từ từ gốc Latin disciplina

Sách - Làm cha mẹ tỉnh thức - Thái Hà Books

Làm cha mẹ tỉnh thức (Tặng kèm Postcard bốn mùa ngẫu nhiên) Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Tiến sĩ Shefali Tsabary Dịch giả: Khánh Thủy Số trang: 312 Khổ: 15.5 x 24

Ngày Bố Làm Bố

Trở thành bố mẹ luôn là điều tuyệt vời đối với mỗi người. Hành trình ấy trải qua biết bao cảm xúc từ bất ngờ, hồi hộp, vỡ òa, hạnh phúc cũng có cả nỗi

Sách Tận hưởng hành trình nuôi con sữa mẹ - Nhã Nam - BẢN QUYỀN

Tác giả: BS Lê Ngọc Anh Thy , Linh Phan Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 287 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 11-2022 “Như một lẽ tự nhiên và như bản

Combo 3 Cuốn Sách Nuôi Dạy Con Hay Nhất : 90% Trẻ Thông Minh Nhờ Cách Trò Chuyện Đúng Đắn Của Cha Mẹ + Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật - Mẹ Tập Thói Quen Hay, Con Trưởng Thành Hạnh Phúc + 33 Bài Thực Hành Theo Phương Pháp Shichida - Giúp Phát Triển Não Bộ Cho

Combo 3 Cuốn Sách Nuôi Dạy Con Hay Nhất : 90% Trẻ Thông Minh Nhờ Cách Trò Chuyện Đúng Đắn Của Cha Mẹ + Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật - Mẹ Tập Thói Quen Hay,

Để Con Được Ốm (Tái Bản 2018)

Để Con Được Ốm Để con được ốm có thể coi là một cuốn nhật ký học làm mẹ thông qua những câu chuyện từ trải nghiệm thực tế mà chị Uyên Bùi đã trải

Phương Pháp Dạy Con Không Đòn Roi (2022)

Có bao giờ bạn tự hỏi mình, đặc biệt là sau mỗi cuộc đối thoại tuyệt vọng với bọn trẻ. “Mình không thể làm tốt hơn được sao? Mình không thể cư xử đúng

The Wonder Weeks - Tuần khủng hoảng: 10 bước nhảy vọt diệu kỳ trong những tháng đầu đời của trẻ (Tái bản 2024)

MỤC LỤC: Lưu ý quan trọng Lời nói đầu của ấn bản thứ sáu Giới thiệu 10 Bước phát triển trí tuệ nhảy vọt của bé Phước lành và căng thẳng Em bé sơ sinh,

Đánh Thức Khả Năng Tập Trung Của Trẻ

Đánh Thức Khả Năng Tập Trung Của Trẻ ------------ Tất cả phụ huynh trên thế giới đều mong muốn con mình có năng lực, tìm được những cơ hội tốt và có được cuộc sống

Combo Sách Kĩ Năng Làm Cha Mẹ: Phương pháp đếm 1-2-3 kỳ diệu dành cho giáo viên + Phương Pháp Đếm 1-2-3 Kỳ Diệu Dành Cho Trẻ Em

Phương pháp đếm 1-2-3 kỳ diệu dành cho giáo viên Cha mẹ của trẻ luôn bận rộn với mọi công việc khi ở nhà và họ cũng có ít thời gian ở bên con cái

Cẩm nang hướng dẫn tẩy sỏi gan mật - Phương pháp diệu kỳ cho sức khoẻ dài lâu - Bản Quyền

Cẩm nang hướng dẫn tẩy sỏi gan mật - Phương pháp diệu kỳ cho sức khoẻ dài lâu Công ty phát hành: Thái Hà Ngày xuất bản: 9/2020 Tác giả Andreas Moritz Dịch giả: Nhóm

Viết cho con tuổi dậy thì - Giáo dục trẻ tuổi dậy thì

Giới thiệu sơ lược hình thức và nội dung: Sách phù hợp cho ba mẹ có con trong giai đoạn tuổi dậy thì Con bạn đang bắt đầu leo lên chuyến phà chông chênh