✨Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG)

Lo âu là phản ứng bình thường và lành mạnh trước một số tình huống căng thẳng. Chẳng hạn, khi bạn sắp trải qua một kì thi quan trọng, khi bạn có một cuộc phỏng vấn, khi bạn phải thuyết trình… Song đôi...

Lo âu là phản ứng bình thường và lành mạnh trước một số tình huống căng thẳng. Chẳng hạn, khi bạn sắp trải qua một kì thi quan trọng, khi bạn có một cuộc phỏng vấn, khi bạn phải thuyết trình… Song đôi khi, lo âu có thể ảnh hưởng xấu đến cuộc sống hằng ngày. Nếu bạn bị lo âu làm phiền tới nỗi không thể thực hiện được một số việc hay cảm thấy căng thẳng tột độ suốt ngày dài, hàng ngày, hàng tuần hay hàng tháng trời, thì có lẽ đang có vấn đề xảy ra. Lo Âu Ơi, Tạm Biệt – Chứng Rối Loạn Lo Âu mang đến những thông tin chi tiết giải đáp về rối loạn lo âu, làm cách nào để nhận ra các triệu chứng cả ở góc độ cảm xúc lẫn thể chất, từ đó kiểm soát tốt hơn các kiểu rối loạn lo âu khác nhau và giúp bạn bè, người thân, đồng nghiệp quanh bạn hiểu thêm lĩnh vực này. Thông qua lời chứng của nhiều người khác nhau cũng như các công cụ và bài tập thực hành, Lo Âu Ơi, Tạm Biệt – Chứng Rối Loạn Lo Âu giúp bạn tiếp cận lo âu trong mình một cách bình thản, hiểu nguyên nhân vì sao lo âu xuất hiện và áp dụng các thói quen cá nhân nhằm tìm lại sự cân bằng và một tinh thần khoẻ mạnh trong cuộc sống hằng ngày, đồng thời tìm thấy nhiều lời khuyên và những trích dẫn giúp chúng ta chăm sóc bản thân tốt hơn.

👁️ 24 | ⌚2025-09-06 12:13:22.428
VNĐ: 80,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG)
Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG) Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG)
Lo âu là phản ứng bình thường và lành mạnh trước một số tình huống căng thẳng. Chẳng hạn, khi bạn sắp trải qua một kì thi quan trọng, khi bạn có một cuộc phỏng
Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG) Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG)
Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống là cuốn sách sống động với nhiều hình ảnh minh hoạ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về chứng rối loạn lưỡng cực và phần
Những Cuộc Phiêu Lưu Của Gulliver Những Cuộc Phiêu Lưu Của Gulliver
Giới thiệu sách Những cuộc phiêu lưu của Gulliver là cuốn truyện được viết theo lối du ký, kể về những cuộc phiêu lưu của Gulliver, là cuốn sách được cả thế giới đọc trong
Phăng Teo Phăng Teo
Phăng Teo Phăng Teo là tập truyện ngắn tinh tuyển của Maurice Level (1875 - 1926) một trong những tên tuổi hàng đầu văn học Pháp về đề tài tâm lý tội ác, kinh dị.
Sách - Sắc Màu Phiêu Lưu Ký - Tác Giả Bằng Lăng Trúc Sách - Sắc Màu Phiêu Lưu Ký - Tác Giả Bằng Lăng Trúc
Sẽ ra sao nếu việc du lịch nước ngoài lại đơn giản và thú vị hơn bạn nghĩ? Đi nước ngoài, có bao giờ bạn Cảm thấy khiếp đảm, lỡ đó là lần đầu tiên,
Thần số học – Sức mạnh của những con số Thần số học – Sức mạnh của những con số
Thần số học bắt đầu phổ biến mạnh tại Việt Nam từ đầu năm 2020 trùng với thời điểm dịch Covid bắt đầu xâm nhập (chắc hẳn là có lý do của nó) và kéo
Trí Tuệ Của Trái Tim Trí Tuệ Của Trái Tim
Lòng người luôn phức tạp và khó hiểu, lại hay thay đổi khó đoán nên không thể dự báo hay đo lường. Chúng ta rất dễ lạc lối và lúng túng giữa những tham vọng
Ghế bàn ăn bọc nệm vải dày chân sắt sơn tĩnh điện đen Ghế ngồi trang điểm phòng ngủ đẹp tại HCM ECO 16A-F Ghế bàn ăn bọc nệm vải dày chân sắt sơn tĩnh điện đen Ghế ngồi trang điểm phòng ngủ đẹp tại HCM ECO 16A-F
Ghế bàn ăn bọc nệm vải dày chân sắt sơn tĩnh điện đen Ghế ngồi trang điểm phòng ngủ đẹp tại HCM ECO 16A-F ECO 16A-F là mẫu ghế bọc nệm đơn giản phù hợp
Getting Things Done: The Art Of Stress-Free Productivity Getting Things Done: The Art Of Stress-Free Productivity
Updating…
Dầu Gội Tresemme Vào Nếp Mượt Mà Keratin Smooth 480g (466ml) Dầu Gội Tresemme Vào Nếp Mượt Mà Keratin Smooth 480g (466ml)
Dầu Gội Tresemmé Vào Nếp Mượt Mà Keratin Smooth 480g Dầu Gội Tresemmé Vào Nếp Mượt Mà Keratin Smooth 480g dành cho tóc khô xơ, không vào nếp, với công thức chứa Tinh dầu Argan
Mô Hình Phân Phối Và Bán Lẻ - Giải Pháp Cho Doanh Nghiệp Việt Nam (Tái Bản) Mô Hình Phân Phối Và Bán Lẻ - Giải Pháp Cho Doanh Nghiệp Việt Nam (Tái Bản)
Mô hình phân phối bán lẻ – Giải pháp nào cho doanh nghiệp Việt Nam bắt đầu được viết vào năm 2012 và liên tục được bổ sung cho đến năm 2016 thì xuất bản
Sách - Tâm lý hành vi trong đầu tư chứng khoán - 1980 books Sách - Tâm lý hành vi trong đầu tư chứng khoán - 1980 books
Tâm Lý Hành Vi Trong Đầu Tư Chứng Khoán cung cấp cho nhà đầu tư những cách thức đã được thời gian thử nghiệm để xác định và phòng tránh những bẫy tâm lý dẫn
Sách - No more plastic (tặng kèm bookmark thiết kế) Sách - No more plastic (tặng kèm bookmark thiết kế)
Tác giả: Martin Dorey Dịch giả: Quỳnh Chi. Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 147 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 04-04-2019 Giới thiệu sách Làm thế nào để cứu thế giới
Nguyên Lý Marketing - Philip Kolter Nguyên Lý Marketing - Philip Kolter
Nguyên Lý Marketing Cuốn sách có thể được xem như là giáo trình kinh điển dành cho bất cứ ai muốn nghiên cứu lĩnh vực marketing, bởi nó chứa bên trong gần như tất cả
Hộp màu nước Pentel 12 màu WFRS-12 Hộp màu nước Pentel 12 màu WFRS-12
Hộp 12 tuýp màu được chứa trong lọ kẽm tiện dụng, vệ sinh, an toàn và sạch sẽ, có thể hòa trộn để tạo ra những màu sắc phong phú hơn. Màu nước giúp bạn
SÁCH HƯỚNG DẪN THUẾ THU NHẬP CÁ NHÂN SÁCH HƯỚNG DẪN THUẾ THU NHẬP CÁ NHÂN
- Bìa sách: mềm - NXB: Tài chính - Số trang: 255 - Khổ: 16 x 22,5 Nội dung cuốn sách: - Những kiến thức cốt lõi, nền tảng đóng vai trò lí luận khi
William Shakespeare - Cuộc Đời và Tác Phẩm William Shakespeare - Cuộc Đời và Tác Phẩm
WILLIAM SHAKESPEARE - CUỘC ĐỜI VÀ TÁC PHẨM The Life of William Shakespeare: A Critical Biography “ Lois Potter đã tạo ra một cuốn tiểu sử đáng kinh ngạc, với nhiều điểu soi sáng và
Combo 2 cuốn sách: Tư Duy Lãnh Đạo - Hành Động Lãnh Đạo + Tạo Lập Mô Hình Kinh Doanh - Cá Nhân Combo 2 cuốn sách: Tư Duy Lãnh Đạo - Hành Động Lãnh Đạo + Tạo Lập Mô Hình Kinh Doanh - Cá Nhân
1. Tư Duy Lãnh Đạo - Hành Động Lãnh Đạo Nhiều nhà chuyên môn đang bắt đầu cảm thấy họ đã sẵn sàng để bắt đầu thăng tiến lên cấp độ lãnh đạo cao hơn
Nhà lãnh đạo tương lai Nhà lãnh đạo tương lai
Quyển sách là tập hợp những kiến thức và kinh nghiệm uyên thâm của những nhà tư tưởng hàng đầu đến từ nhiều lĩnh vực khác nhau như kinh tế tư nhân, hoạt động xã
Sách Ehon Học Nói - Combo 9 cuốn Âm thanh và Ai giấu cái gì - Cho bé từ 0-3 tuổi Sách Ehon Học Nói - Combo 9 cuốn Âm thanh và Ai giấu cái gì - Cho bé từ 0-3 tuổi
Công ty phát hành: Wabooks Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: Nhiều nhà xuất bản Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 28 trang Xuất bản năm: 2019 Giấy C150 dai, dày, khó rách
Sách - Côn trùng ký - Ấn bản đầy đủ nhất từ tập 1 đến tập 8 (Có lẻ từng tập) Sách - Côn trùng ký - Ấn bản đầy đủ nhất từ tập 1 đến tập 8 (Có lẻ từng tập)
THÔNG TIN SÁCH - Nhà phát hành: Huy Hoàng - Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ - Tác giả: Jean-Henri Fabre - Kích thước: 16x24cm - Số trang: 300-360 trang - Trọng Lượng: 475-575g/cuốn -
Combo 2 cuốn sách nuôi dưỡng tâm hồn: Bàn Về Hạnh Phúc + Người Nhạy Cảm Trong Thế Giới Vô Cảm Combo 2 cuốn sách nuôi dưỡng tâm hồn: Bàn Về Hạnh Phúc + Người Nhạy Cảm Trong Thế Giới Vô Cảm
1.Bàn Về Hạnh Phúc “Hạnh phúc không tự nhiên đến, đó không phải là một ân sủng mà một số phận sung sướng có thể ban phát cho chúng ta hoặc một nỗi bất hạnh
Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG) Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG)
Lo âu là phản ứng bình thường và lành mạnh trước một số tình huống căng thẳng. Chẳng hạn, khi bạn sắp trải qua một kì thi quan trọng, khi bạn có một cuộc phỏng
Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG) Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG)
Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống là cuốn sách sống động với nhiều hình ảnh minh hoạ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về chứng rối loạn lưỡng cực và phần