Thời đại sự tập trung bị suy giảm Việc ý thức được khả năng chú ý của chúng ta – sự tập trung – đã và đang rạn vỡ là một trong những điều mà chúng ta có thể cảm nhận được khi sống vào đầu thế kỷ 21. Nền văn minh của chúng ta bị phủ một lớp bột ngứa, và chúng ta cứ liên tục cựa quậy, không thể chú ý đến những điều có ý nghĩa. Những hoạt động đòi hỏi sự tập trung lâu hơn – như đọc sách – đã giảm nhanh trong nhiều năm. Các thế hệ trước cũng cảm thấy khả năng chú ý và tập trung của họ ngày càng kém đi – bạn có thể đọc về những tu sĩ trung cổ từ gần một ngàn năm trước than phiền rằng họ gặp phải các vấn đề giảm chú ý. Khi già đi, con người trở nên ít tập trung hơn và tin rằng đây là vấn đề của thế giới và của thế hệ tiếp theo, chứ không phải do đầu óc suy nhược của chính họ. Ví dụ, trong một nghiên cứu nhỏ về mức độ chú ý thực sự của một sinh viên đại học Mỹ đối với một việc, các nhà khoa học đã cài phần mềm vào máy tính của sinh viên và theo dõi những gì họ làm trong một ngày. Họ phát hiện ra rằng, trung bình sau mỗi 65 giây, sinh viên sẽ chuyển sang việc khác. Lượng thời gian trung bình mà sinh viên tập trung vào một việc chỉ khoảng 19 giây. “Kiểm soát sự tập trung giữa cơn bão công nghệ” – Kiểm soát 12 thế lực đang hủy hoại khả năng chú ý Dựa vào hiểu biết của bản thân, tác giả Johann Hari trong cuốn sách “Kiểm soát sự tập trung giữa cơn bão công nghệ” kết luận rằng có 12 thế lực sâu xa đang ra sức hủy hoại khả năng chú ý của chúng ta:

• Nguyên nhân 1: Sự gia tăng trong tốc độ, sự chuyển đổi giữa các nhiệm vụ và bộ lọc thông tin
• Nguyên nhân 2: Sự sụp đổ trạng thái dòng chảy
• Nguyên nhân 3: Suy kiệt thể chất và tinh thần
• Nguyên nhân 4: Khả năng đọc bị gián đoạn
• Nguyên nhân 5: Sự gián đoạn của tâm trí lang thang
• Nguyên nhân 6: Sự trỗi dậy của công nghệ theo dõi và thao túng con người
• Nguyên nhân 7: Sự trỗi dậy của chủ nghĩa lạc quan tàn nhẫn
• Nguyên nhân 8: Căng thẳng gia tăng và trạng thái cảnh giác bị kích hoạt
• Nguyên nhân 9 và 10: Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng và ô nhiễm gia tăng
• Nguyên nhân 11: Sự gia tăng của hội chứng ADHD và cách ứng phó
• Nguyên nhân 12: Trẻ em đang bị giam cầm, cả thể chất lẫn tinh thần Ông tin rằng, về lâu dài, chúng ta chỉ giải quyết được vấn đề nếu hiểu được những thế lực này, và sau đó là cùng nhau ngăn cản chúng tiếp tục gây ảnh hưởng đến chúng ta. Xuyên suốt cuốn sách Stolen Focus: Why You Can’t Pay Attention - and How to Think Deeply Again này, bạn sẽ học cách thực hiện giảm thiểu những vấn đề về khả năng tập trung, tác giả đã gom góp hơn 250 công trình nghiên cứu khoa học về sự tập trung khi viết ra quyển sách này.

  ---

  KIỂM SOÁT SỰ TẬP TRUNG GIỮA CƠN BÃO CÔNG NGHỆ Tác giả: Johann Hari Nhà phát hành: Zenbooks Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Hình thức: Bìa mềm ISBN: 8935278607786

  ---

  Thông tin sách: Kích thước: 15.5 x 23.5 cm Số trang: 358 trang Cân nặng: 500 gr Năm phát hành: 2023

  ---

  Kiểm_soát_sự_tập_trung_giữa_cơn_bão_công_nghệ

  Zenbooks

Thiết kế sự nghiệp cá nhân - Tác giả Bill Burnett , Dave Evans

SÁCH - Thiết kế sự nghiệp cá nhân Tác giả Bill Burnett , Dave Evans ---- THIẾT KẾ SỰ NGHIỆP CÁ NHÂN Đi làm hứng khởi, cuộc sống tuyệt vời! Phương pháp thiết kế đột

Sách Lập Kế Hoạch Kinh Doanh Cho Người Mới Bắt Đầu - Alphabooks - BẢN QUYỀN

Lập Kế Hoạch Kinh Doanh Cho Người Mới Bắt Đầu Cuốn sách đưa ra những khái niệm cơ bản nhất về các thành phần cấu thành nên một kế hoạch kinh doanh, từ đó chỉ

Nghiến Răng Nỗ Lực, Vươn Lên Dẫn Đầu (SGB)

Nghiến Răng Nỗ Lực, Vươn Lên Dẫn Đầu ------------ Đôi nét về tác phẩm: “Điều làm tôi ngạc nhiên nhất về nhân loại là chính bản thân con người. Họ hy sinh sức khỏe để

The Master COACH: Con Đường Trở Thành Nhà Khai Vấn Tài Ba (SGB)

The Master COACH: Con Đường Trở Thành Nhà Khai Vấn Tài Ba ------------ THE MASTER COACH: CON ĐƯỜNG TRỞ THÀNH NHÀ KHAI VẤN TÀI BA Coach - hay khai vấn, là quá trình tương tác

Dòng Tiền Gắn Liền Lợi Nhuận (*** Sách Bản Quyền ***)

Dòng Tiền Gắn Liền Lợi Nhuận (*** Sách Bản Quyền ***) Công Ty Phát Hành: Alpha Books ------------ GIỚI THIỆU TÁC PHẨM Dòng Tiền Gắn Liền Lợi Nhuận : Hóa giải nghịch lý kinh doanh

Gieo Thói Quen Nhỏ Gặt Thành Công Lớn

Gieo Thói Quen Nhỏ Gặt Thành Công Lớn ------------ Mọi người thường nghĩ, chính họ là nguyên nhân khiến bản thân không thể đạt được sự thay đổi lâu dài. Nhưng vấn đề ở đây

Chiến lược mở rộng kinh doanh từ cốt lõi - Bản Quyền

Chiến lược mở rộng kinh doanh từ cốt lõi - Bản Quyền ------------ Trong cuốn sách "Chiến lược mở rộng kinh doanh từ cốt lõi", chiến lược gia Chris Zook đã tiết lộ cách để

Trí Tuệ Cảm Xúc Trong Kinh Doanh - Bí Quyết Kết Nối Và Thu Phục Khách Hàng Hiệu Quả - Colleen Stanley - Nguyễn Tư Thắng dịch - (bìa mềm)

Trí Tuệ Cảm Xúc Trong Kinh Doanh - Bí Quyết Kết Nối Và Thu Phục Khách Hàng Hiệu Quả Có hàng ngàn cuốn sách dạy chúng ta cách bán hàng nhưng đa phần chỉ hướng

Tư Duy Như Nhà Kinh Tế Học

Tư Duy Như Nhà Kinh Tế Học Cuốn sách trình bày một cách mạch lạc, dễ hiểu và sinh động các vấn đề kinh tế học từ hệ thống trao đổi cổ xưa đến

Bí mật của thung lũng Silicon và những bài học từ thần kỳ kinh tế Hi-tech

Tác giả: Deborah Perry Piscione Khổ sách: 15x23 cm Số trang: 356 trang Năm xuất bản: 2022 Nxb Tổng hợp TPHCM Bí mật của Thung lũng Silicon giải mã những bí ẩn của trung tâm

Trạm Đọc | Đổi Mới Từ Cốt Lõi

Trong thế giới ngày càng nhiều thay đổi, đổi mới là phương thức đảm bảo duy nhất chống lại sự không phù hợp. Trong một môi trường mà rào cản gia nhập ngành ngày càng

Thuật Lãnh Đạo Từ Vị Tu Sĩ Bán Chiếc Ferrari

Thuật Lãnh Đạo Từ Vị Tu Sĩ Bán Chiếc Ferrari là cuốn sách đã thay đổi cuộc sống của hàng ngàn cá nhân và doanh nghiệp trên toàn thế giới. Trong dòng sách lãnh

[ Thăng Long Books ] Marketing Bệnh Viện Thực Hành - Tập 1: Khởi Động

Marketing Bệnh Viện Thực Hành - Tập 1: Khởi Động Công ty phát hành: Omega+ Nhà xuất bản: Nxb Thế Giới Tác giả: Nguyễn Anh Hiệp Hình thức: Bìa mềm Kích thước: 13x20.5cm Số trang:

[ Thăng Long Books ] Mọi Chuyện Đều Là Sự An Bài Tốt Nhất

Mọi Chuyện Đều Là Sự An Bài Tốt Nhất Tác giả Đại Sư Tinh Vân Dịch giả Giang Lê Thể loại Kỹ năng Kích thước 14,5x20,5 cm Nhà xuất bản Dân Trí Công ty phát

Sách Lược Đầu Tư Của W Buffett - Tổng Kết Lại Một Cách Sinh Động Bí Quyết Đầu Tư Của Huyền Thoại Cổ Phiếu W Buffett

Sách Lược Đầu Tư Của W Buffett - Tổng Kết Lại Một Cách Sinh Động Bí Quyết Đầu Tư Của Huyền Thoại Cổ Phiếu W Buffett Được xem là nhà đầu tư thành công nhất

Mentor to millions - 7 bài học kinh doanh cơ bản dành cho nhà quản lý thương hiệu

Công ty phát hành: 1980 Books Tác giả: Kevin Harrington, Mark Timm Nhà xuất bản: NXB Công Thương Số trang: 340 Kích thước 20.5 x 13 cm Hình thức: Bìa Mềm Kevin Harrington, một trong

Sách - NHỮNG SÁT THỦ HÀNG LOẠT TRONG GIỚI TÀI CHÍNH

Bạn đã làm việc cả đời để tích lũy được một khối tài sản tương đối lớn, hoặc nhận được nó từ một người thân trong gia đình. Dù thế nào đi chăng nữa thì

Sách: Cầu Nối Tới Tăng Trưởng - TSKD

1.Mô Tả : Tác giả : Jude Rake Dịch giả :Đức tài NXB: NXB Thanh Niên Nhà Phát Hành : MinhLongBook Năm xuất bản : 2019 Kích thước : 13.5x20.5 cm Số trang : 224

Kinh Doanh Giỏi Phải Kiếm Được Tiền

Tác giả Donald Miller Người Dịch Dương Bùi NXB NXB Công Thương Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 400 Kích Thước Bao Bì 19 x 13 cm Số trang 368 Hình thức Bìa Mềm Hầu

Donald Trump - Chiến Lược Đầu Tư Bất Động Sản (Tái Bản)

Donald Trump - Chiến Lược Đầu Tư Bất Động Sản (Tái Bản) ------------ Có thể khẳng định rằng kinh tế BĐS là một thành phần quan trọng, chiếm tỷ trọng đáng kể trong nền kinh

FPT Bí Lục - Khám Phá Văn Hoá Doanh Nghiệp Tại FPT

FPT Bí Lục - Khám Phá Văn Hoá Doanh Nghiệp Tại FPT ------------ Khi bắt đầu viết những dòng đầu tiên của cuốn sách, nhóm tác giả đã chủ đích sử dụng lý thuyết của

Chiến Lược Đầu Tư Chứng Khoán

Chiến Lược Đầu Tư Chứng Khoán ------------ Chiến Lược Đầu Tư Chứng Khoán (Tái Bản) ------------ Tất cả những gì bạn cần biết về Chiến Lược Đầu Tư Chứng Khoán – nó là gì, nó

Đừng Bán Khi Chưa Được Giá

Đừng Bán Khi Chưa Được Giá Bạn có muốn xây dựng một doanh nghiệp phát triển vượt trội mà vẫn được tự do tự tại sống theo ý mình? Bạn có muốn tạo dựng một

KIỂM SOÁT SỰ TẬP TRUNG GIỮA CƠN BÃO CÔNG NGHỆ _ Johann Hari_ Zenbooks_NXB Thế Giới

Thời đại sự tập trung bị suy giảm Việc ý thức được khả năng chú ý của chúng ta – sự tập trung – đã và đang rạn vỡ là một trong những điều mà

Sách Kinh Tế- Kinh Doanh Hay- Toyota Thay Đổi Để Phát Triển

Sách Kinh Tế- Kinh Doanh Hay- Toyota Thay Đổi Để Phát Triển Được xây dựng dựa trên triết lý “tự hoàn thiện”, tức là không ngừng cải thiện quy trình để đạt được đầu ra

Những gã khổng lồ truyền thông qua góc nhìn kinh tế chính trị - Bertelsmann - Ẩn mình trong trụ sở nhỏ bé nhưng vẫn là hoàng đế của vũ trụ truyền thông

Sách Những gã khổng lồ truyền thông qua góc nhìn kinh tế chính trị - Bertelsmann - Ẩn mình trong trụ sở nhỏ bé nhưng vẫn là hoàng đế của vũ trụ truyền thông Nhà

Sách - Quản trị nhà nước trong nền kinh tế số ở một số nước Châu Âu - KHXH

Cuốn sách chuyên khảo "Quản trị nhà nước trong nền kinh tế số ở một số nước châu Âu" là một nghiên cứu chuyên sâu về các mô hình quản trị nhà nước trong bối

Ứng dụng thành công NLP – Đạt được những gì bạn muốn (Successful nlp for the results you want) - Tác giả Jeremy Lazarus

ỨNG DỤNG THÀNH CÔNG NLP - Đạt được những gì bạn muốn Tựa gốc: Successful NLP for the results you want Tác giả: Jeremy Lazarus -- ĐẠT ĐƯỢC ĐIỀU MONG MUỐN TRONG CUỘC SỐNG KHI

Sách-Thấu hiểu tiếp thị từ A đến Z: 80 khái niệm nhà quản lý cần biết

THẤU HIỂU TIẾP THỊ TỪ A ĐẾN Z - 80 KHÁI NIỆM NHÀ QUẢN LÝ CẦN BIẾT Tác giả: Philip Kotler Khổ sách: 13,5x20,5cm Số trang: 298 Giá bán: 115,000 VNĐ In lần thứ 20

Sách-Ngôn Ngữ Bí Mật Trong Kinh Doanh

Tác giả: KEVIN HOGAN Khổ sách: 13x20,5cm Số trang: 338 Giá bán: 96,000 VNĐ In lần thứ 1 năm 2016 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Tiến sĩ tâm lý Kevin Hogan sẽ chia sẻ

Phép tắc loài sói - Kỷ luật thép của bầy sói

Phép Tắc Của Loài Sói (Tái Bản) Sói có tinh thần hi sinh và tinh thần tập thể rất mạnh. Để săn được những con vật tương đối lớn, sống thành bầy như bò, ngựa,

Triết Lý Làm Giàu Của Người Do Thái (Bìa Mềm)

Có lẽ bạn đã từng nghe nới : Khi tỷ phú Do Thái " HO " một cái thì các ngân hàng trên thế giới sẽ bị " cảm " hay năm tập đoàn tài

Nhóm Chính Bắc: Chiếc La Bàn Dẫn Lối Thành Công

Nhóm Chính Bắc: Chiếc La Bàn Dẫn Lối Thành Công Chúng ta luôn mong mỏi được chia sẻ những câu chuyện trong cuộc sống của mình và trao đổi chân thành với những người chúng

Triết lý đầu tư của Warren Buffett - Glen Arnold

TRIẾT LÝ ĐẦU TƯ CỦA WARREN BUFFETT Warren Buffett, huyền thoại trong giới đầu tư, là biểu tượng của sự khôn ngoan và kiên định trong theo đuổi đầu tư giá trị. Donald Raymond Keough,

OJT - Công Cụ Phát Triển Nguồn Nhân Lực Kế Thừa_BIZ

OJT - Công Cụ Phát Triển Nguồn Nhân Lực Kế Thừa Có đến 90% doanh nghiệp Việt Nam bỏ qua OJT tức là đào tạo nhân viên trong khi đó tỷ lệ này ở nước

Lựa Chọn Thông Minh Trong Kinh Doanh - Bản Quyền

Lựa Chọn Thông Minh Trong Kinh Doanh Khi gặp phải những tình huống không mong muốn trong công việc, chúng ta thường phải đứng trước các lựa chọn khó khăn. Liệu quyết định của ta

Những công cụ và tư duy mới cần thiết để doanh nghiệp phát triển: Nền Tảng Công Nghệ - Hướng Đi Mới Cho Doanh Nghiệp Trong Thời Đại 4.0- Bản Quyền

Sự thay đổi lớn đang diễn ra trong giới kinh doanh. Chúng ta đang đứng ở nơi khởi nguồn của nền kinh tế mới – nền kinh tế dựa trên thông tin mà một số

Doanh Nhân Part-time

Doanh Nhân Part-time ------------ DOANH NHÂN PART-TIME Sống bằng nghề tay phải, giàu bằng nghề tay trái Bạn đã sẵn sàng trở thành một Doanh nhân part-time chưa? Trên thực tế, một số bạn trẻ

Tiềm Năng Lớn (SGB)

Tiềm Năng Lớn ------------ Tiềm Năng Lớn là cuốn sách kỹ năng dành cho học sinh. Ở trường học, bọn trẻ được dạy rằng chúng cần học tập chăm chỉ và độc lập để đạt

Từ Tốt Đến Vĩ Đại

Từ Tốt Đến Vĩ Đại ------------ Từ Tốt Đến Vĩ Đại Jim Collins cùng nhóm nghiên cứu đã miệt mài nghiên cứu những công ty có bước nhảy vọt và bền vững để rút ra

Thành Công Trong Kinh Doanh Nhờ NLP

Thành Công Trong Kinh Doanh Nhờ NLP ------------ Thành công trong kinh doanh nhờ NLP là cuốn sách đặc biệt hữu ích giới thiệu các cách ứng dụng Lập trình Ngôn ngữ Tư duy (NLP)

Biến Mọi Thứ Thành Tiền - Make Money - Nguyễn Anh Dũng

Biến Mọi Thứ Thành Tiền - Make Money - Nguyễn Anh Dũng Bí quyết giúp bạn thoát nghèo để đạt được thành công và giàu có thực sự “Biến mọi thứ thành tiền” là cuốn

Nghệ Thuật Kiếm Tiền Đỉnh Cao (***CHÍNH HÃNG***)

TÁC PHẨM: NGHỆ THUẬT KIẾM TIỀN ĐỈNH CAO ------------ GIỚI THIỆU Ý NGHĨA MÀ CUỐN SÁCH MANG LẠI CHO BẠN Con đường tạo lập tương lai vững chắc cho chính mình chẳng bao giờ dễ

FPT Bí Lục - Khám Phá Văn Hoá Doanh Nghiệp Tại FPT

FPT Bí Lục - Khám Phá Văn Hoá Doanh Nghiệp Tại FPT ------------ Khi bắt đầu viết những dòng đầu tiên của cuốn sách, nhóm tác giả đã chủ đích sử dụng lý thuyết của

Sách Hành trình một đời người: Những đúc kết từ 15 năm ở vị trí CEO

Robert Iger trở thành Giám đốc điều hành Công ty vào năm 2005, trong một thời kỳ khó khăn. Cạnh tranh khốc liệt hơn bao giờ hết và công nghệ thay đổi nhanh hơn bất

Trạm Đọc | Giàu Từ Chứng Khoán

Giàu từ chứng khoán - Bài học từ những nhà kinh doanh chứng khoán thành công nhất mọi thời đại Người ta luôn nhận ra những nhà đầu tư thành công nhất nhờ những quy

Sách Hướng Nghiệp Phát Triển Bản Thân Hay- Tư Duy 0 Giây

Sách Hướng Nghiệp Phát Triển Bản Thân Hay- Tư Duy 0 Giây Trong cuốn sách “Tư duy 0 giây” giới thiệu một phương pháp vô cùng đơn giản mà đem lại hiệu quả cao trong

Sách - Binh Pháp Tôn Tử Trong Kinh Doanh - FirstNews

Tác Giả: Becky Sheetz-Runkle Ngày phát hành: 2020 Số trang: 280 Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 118.000VND Mô tả sản phẩm: Trong thương trường khốc liệt, các doanh nghiệp

Nghệ Thuật Đào Tạo Nhân Sự Theo Phong Cách TOYOTA

"Là người quản lý bạn có từng suy nghĩ và hành động như dưới đây với cấp dưới hay không ? - Nghĩ "Tự tay mình làm còn nhanh hơn” và tự mình làm hết.

25 Thiên Hướng Hành Vi Ảnh Hưởng Đến Quyết Định Mua Hàng_ Sách_ Sách hay mỗi ngày

Nếu bạn là một người làm marketing, việc hiểu được điều gì khiến người ta phản ứng – thay vì điều họ nói với bạn – là vấn đề sống còn. Cuốn sách giúp chúng

Sách: Cách Bật Về Phía Trước - Tìm Cơ Hội Trong Khủng Hoảng

Khi mới 26 tuổi Sam Cawthorn đã gặp phải một tai nạn giao thông nghiêm trọng khiến anh mất đi cánh tay phải và các bác sĩ bảo rằng anh không thể đi lại được.

Đổi mới từ cốt lõi - Kế hoạch thay đổi cách thức đổi mới cho công ty của bạn - Bản Quyền

Đổi mới từ cốt lõi - Kế hoạch thay đổi cách thức đổi mới cho công ty của bạn Nếu như đổi mới là cách duy nhất đánh bật các đối thủ trong thời gian

Sách - Big Data Công Nghệ Cốt Lõi Trong Kỷ Nguyên Số - 1980Books

Tác giả: Thomas Davenport Số trang: 352 NXB: NXB Công Thương Năm phát hành: 2020 Công ty phát hành: 1980books Hình thức: Bìa mềm Kích thước: 13x20cm Giới thiệu cuốn sách: Khi thuật ngữ “dữ

24 Bài Học Sống Còn Để Đầu Tư Thành Công Trên Thị Trường Chứng Khoán

24 Bài Học Sống Còn Để Đầu Tư Thành Công Trên Thị Trường Chứng Khoán ------------ 24 Bài Học Sống Còn Để Đầu Tư Thành Công Trên Thị Trường Chứng Khoán Trong 24 bài học

Đạo Đức Trong Kinh Doanh - Nền Tảng Để Phát Triển Doanh Nghiệp Bền Vững

Cuốn sách này là cánh cửa dẫn vào một đề tài đang biến động rất nhanh, vì thế bây giờ nó đã được cập nhật kỹ lưỡng bằng những thông tin mới. Nhiệm vụ của

Tư Duy Nghề Phụ - ML

Tư Duy Nghề Phụ "Nghề chính là để sinh tồn, còn nghề phụ là con đường phát triển bản thân lâu dài." "Thời đại số đã mang lại cho những người bình thường rất nhiều

Chuyến Xe Buýt Đổi Đời -10 Quy Tắc Tiếp Năng Lượng Tích Cực Cho Cuộc Sống, Công Việc Và Đội Ngũ Của Bạn - First News

Giới thiệu sách: CHUYẾN XE BUÝT ĐỔI ĐỜI 10 quy tắc tiếp năng lượng tích cực cho cuộc sống, công việc và đội ngũ của bạn Mỗi người trong chúng ta đều có những rắc

LÃNH CHÚA THỜI ĐẠI SỐ TRỖI DẬY NHỜ BẤT BÌNH ĐẲNG XÃ HỘI - Những Gã Khổng Lồ Truyền Thông Qua Góc Nhìn Kinh Tế Chính Trị - Benedetta Brevini & Lukasz Swiatek

Lãnh Chúa Thời Đại Số Trỗi Dậy Nhờ Bất Bình Đẳng Xã Hội Trong bối cảnh đại dịch toàn cầu, Amazo dưới sự lãnh đạo của Jeff Bezos, đã nổi lên như một tượng đài

Sách - Kinh Doanh Từ A Đến Z

Tác giả: Alan C. Fox Nhà xuất bản: NXB Lao Động Năm xuất bản: 2019 Số trang: 364 Giới thiệu sách: KINH DOANH TỪ A ĐẾN Z Cuốn sách Kinh doanh từ A đến Z

Sách: Giá Trong Chiến Lược Kinh Doanh - Đắt mà bán chạy - rẻ mà có lãi - B75 - TSKD

1.Mô Tả Sách: Giá Trong Chiến Lược Kinh Doanh Nhà xuất bản: Thanh Niên Kích thước : 13.5 x 20.5 cm Năm xuất bản : 2018 Số trang : 228 Khối lượng : 280 grams

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 Trang cuối