✨How To Walk
An introduction to mindful walking, which can be done anywhere, at any time—even on a commute to work or school.
The fourth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen Master Thich Nhat Hanh that introduces everyone to the essentials of mindfulness practice.
Slow, concentrated walking while focusing on in- and out-breaths allows for a unique opportunity to be in the present. There is no need to arrive somewhere—each step is the arrival to concentration, joy, insight, and the momentary enlightenment of aliveness. When your foot touches the Earth with awareness, you make yourself alive and the Earth real, and you forget for one minute the searching, rushing, and longing that rob our daily lives of awareness and cause us to "sleepwalk" through life.
Thich Nhat Hanh shares amusing stories of the impact mindful walking has on both the walker and those who notice him, and shows how mindful walking can be a technique for diminishing depression, recapturing wonder, and expressing gratitude. Pocket-sized, with original two color illustrations by Jason DeAntonis, How to Walk is a unique gift for all ages, sharing a simple practice that can have a profound effect on practitioners.
👁️ 4 | ⌚2025-09-09 13:18:28.816
VNĐ: 280,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 280,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
An introduction to mindful walking, which can be done anywhere, at any time—even on a commute to work or school. The fourth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen
Quit: The Power Of Knowing When To Walk Away Quit: The Power Of Knowing When To Walk Away From the bestselling author of Thinking in Bets comes a toolkit for mastering the skill of quitting to achieve greater success Business leaders, with millions of
How To Begin: Start Doing Something That Matters How To Begin: Start Doing Something That Matters “Piercingly frank, funny, gorgeous, vulnerable, and ultimately really damn helpful.” ― Julie Lythcott-Haims, New York Times bestselling author of How to Raise an Adult How to Begin
Đi Sao Cho Vững Vàng Đi Sao Cho Vững Vàng How to walk - Đi sao cho vững vàng là cuốn sách nằm trong bộ Mindfulness Essentials của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Bộ sách là những hướng dẫn đơn
Sách - The Way To Be Humble - Song Ngữ Anh Việt - The Wanderers - Zenbooks The Way To Be Humble ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
Sách học tiếng anh : The Way To Show Compassion The Way To Show Compassion ------------ The Way To Show Compassion (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ
Sách - The Way To Give Generously - Song Ngữ Anh Việt - The Wanderers - Zenbooks The Way To Give Generously (Song Ngữ Anh - Việt) Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The
The Way To Move Forward (Song Ngữ Anh - Việt) The Way To Move Forward (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
The Way To Be Humble The Way To Be Humble Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : ZenBooks. Tác giả : The Wanderers. Kích thước : 11.3 x 17.6 cm. Số trang :
The Way To Be Thankful (Song Ngữ Anh - Việt) The Way To Be Thankful (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
The Way To Seek Wisdom (Song Ngữ Anh - Việt) The Way To Seek Wisdom ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của
The Way To Seek Wisdom ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Be Humble The Way To Be Humble ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Seek Wisdom ------------ The Way To Seek Wisdom ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên
The Way To Show Compassion (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
The Way To Move Forward (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
Sách The Way To Stay Positive The Way To Stay Positive Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : ZenBooks. Tác giả : The Wanderers. Kích thước : 11.3 x 17.6 cm. Số trang :
The Way To Be Humble ------------ The Way To Be Humble Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : ZenBooks. Tác giả : The Wanderers. Kích thước : 11.3
The Way To Give Generously (Song Ngữ Anh - Việt) The Way To Give Generously (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
Ung Thư Không Phải Là Bệnh, Mà Là Cơ Chế Chữa Lành Ung Thư Không Phải Là Bệnh, Mà Là Cơ Chế Chữa Lành Những gì bạn sắp đọc có thể sẽ làm lung lay, thậm chí làm sụp đổ, nền tảng niềm tin của bạn về
Nồi cơm điện cơ 1L Panasonic PANC-SR-MVN10FRAX - HÀNG CHÍNH HÃNG Dung tích 1L Nồi cơm điện cơ 1L Panasonic PANC-SR-MVN10FRAX có dung tích 1 lít nấu được 1kg, thích hợp gia đình từ 2-4 thành viên... Lòng nồi chống dính Lòng nồi cơm điện phủ
Sách văn học thiếu nhi tiếng Anh - Tripwrecked! : Tempest Terror THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 32 trang Kích thước: 215 x 240 x 5mm Công ty phát hành: Usborne Publishing Ltd Nhà xuất bản: Barrington Stoke Ltd Tác giả: Ross Montgomery
TỦ QUẦN ÁO GỖ CÔNG NGHIỆP HIỆN ĐẠI OHAHA - CL025 Sản phẩm thân thiện với môi trường Sản phẩm đạt tiêu chuẩn xuất khẩu, đóng gói theo chuẩn xuất khẩu. Gỗ MDF lõi xanh chống ẩm được phủ Melamine 2 mặt chống thấm Đã qua
BỘ ỐP GƯƠNG MẠ CROM XE FORD EVEREST 2019 BỘ ỐP GƯƠNG MẠ CROM XE FORD EVEREST 2019 – Bộ ốp gương mạ crom xe Everest được làm bằng chất liệu nhựa ABS mạ Crom cao cấp được sản xuất vừa vặn phom của
Bóng Đèn Ô Tô Xtec H8 12V 35W Bóng Đèn Ô Tô Xtec H8 12V 35W với chất lượng sáng tiêu chuẩn, đáp ứng những yêu cầu khắc khe trong việc sử dụng và giúp khách hàng tiết kiệm tối đa chi phí,
Light Novel Vì con gái tôi có thể đánh bại cả Ma Vương - Tập 4 Vì con gái tôi có thể đánh bại cả Ma Vương Năm phát hành: 2021 Số trang: 300 Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Nhà phát hành: Skynovel Tại thế giới này, tất cả mọi
TOEIC Explorer (tái bản) Chapter 01: Listening Comprehension - Part 1: Strategies - Part 2: Strategies - Part 3, 4: General Strategies - Part 3: Strategies - Part 4: Strategies Chapter 02: Reading Comprehension - Unit 01: Structural Understanding
Ghế ăn nhựa TOBE-S Nội thất Capta Ghế phòng ăn màu xanh đậm cao cấp tiêu chuẩn châu Âu Ghế ăn nhựa TOBE-S Nội thất Capta Ghế phòng ăn màu xanh đậm cao cấp tiêu chuẩn châu Âu - Chất liệu: Nhựa PP phủ lớp Fiberglass, chân ghế sắt sơn tĩnh điện - Kích
Thảm lót sàn xe ô tô Ford Everest 2022+ (sd) Nhãn hiệu Macsim chất liệu nhựa TPE cao cấp màu đen Thảm lót sàn xe ô tô Ford Everest 2022+ (sd) chất liệu TPE mang thương hiệu Macsim được sản xuất và đặt hàng OEM từ nhà máy sản xuất uy tín hiện đại bậc nhất
Tiếng Anh 7 - Right On - Student's Book (Sách Bài Học) Tiếng Anh 7 - Right On - Student's Book (Sách Bài Học) Sách Tiếng Anh 7 Right on! được biên soạn cho học sinh THCS của Việt Nam theo chương trình mới của Bộ GD&ĐT
Lăn đa năng xua muỗi Chicco 60ml THÔNG TIN SẢN PHẨM CHỐNG MUỖI HIỆU QUẢ VỚI THÀNH PHẦN XUA MUỖI RỪNG AMAZON Cải tiến mới với thành phần chiết xuất Tía tô đất (Melissa) và Andiroba – Được các bộ lạc rừng
Học Đệm Piano Cơ Bản - Phần 2 - Tiết Điệu Boston-Slow Fox - Tái Bản 2025 (HH) Học Đệm Piano Cơ Bản -Phần 2 I. Giới Thiệu Sách Học Đệm Piano Cơ Bản - Phần 1 - Tiết Điệu Boston-Slow Fox Nhằm cung cấp cho độc giả bộ tài liệu tham khảo
Bách Khoa Thư Văn Hóa Cổ Điển Trung Quốc - Nguyễn Tôn Nhan ✩ Công ty phát hành: Công Ty Sách Thời Đại ✩ Tác Giả: Nguyễn Tôn Nhan ✩ Kích Thước: 16 x 24 cm ✩ Nhà Xuất bản: NXB Văn Hóa Thông Tin ✩ Năm Xuất
Chuyện Con Mèo Và Con Chuột Bạn Thân Của Nó - Tái Bản “Tôi có thể nói rằng Mix là con mèo của Max nhưng tôi cũng có thể tuyên bố rằng Max là con người của Mix.” Câu chuyện bắt đầu như thế. Gắn bó với nhau
IELTS The Vocabulary Files B2 - Upper Intermediate (Tái Bản 2018) The Vocabulary Files series consists of 6 Books, for CEF Levels: A1- A2 – B1 – B2 – C1 – C2 The aim of the series is to give students the chance to expand their
Bình sữa Pigeon PP Plus thế hệ III 160ml/240ml/330ml Giới thiệu Dựa trên hơn 60 năm nghiên cứu cử động bú tự nhiên của bé, Bình sữa Pigeon Softouch thế hệ III được nâng cấp và ra mắt năm 2022 với nhiều tính năng
Nồi cơm nắp rời Sharp 2.8 lít KSH-D28V, Công suất 1000W, Giao màu ngẫu nhiên - Hàng chính hãng THÔNG SỐ KỸ THUẬT: - Loại nồi: Nồi cơm nắp rời - Dung tích: 2.8 lít, Số người ăn 6 - 8 người - Công suất: 1000W - Thương hiệu của: Nhật Bản - Nơi
Storms A thrilling and tempestuous novel of love and danger from the author of KOOK. Every storm breaks in the Jake never meant to fall for a girl that night. But plans change and soon Jake
Đầu tư bất động sản (Tái bản 2021) - Bản Quyền Đầu Tư Bất Động Sản - Cách Thức Khởi Nghiệp Và Thu Lợi Nhuận Lớn Thị trường bất động sản tại Việt Nam chính thức được hình thành từ năm 1993, với sự ra đời
An introduction to mindful walking, which can be done anywhere, at any time—even on a commute to work or school. The fourth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen
Quit: The Power Of Knowing When To Walk Away From the bestselling author of Thinking in Bets comes a toolkit for mastering the skill of quitting to achieve greater success Business leaders, with millions of
How To Begin: Start Doing Something That Matters “Piercingly frank, funny, gorgeous, vulnerable, and ultimately really damn helpful.” ― Julie Lythcott-Haims, New York Times bestselling author of How to Raise an Adult How to Begin
Đi Sao Cho Vững Vàng How to walk - Đi sao cho vững vàng là cuốn sách nằm trong bộ Mindfulness Essentials của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Bộ sách là những hướng dẫn đơn
The Way To Be Humble ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Show Compassion ------------ The Way To Show Compassion (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ
The Way To Give Generously (Song Ngữ Anh - Việt) Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The
The Way To Move Forward (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
The Way To Be Humble Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : ZenBooks. Tác giả : The Wanderers. Kích thước : 11.3 x 17.6 cm. Số trang :
The Way To Be Thankful (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
The Way To Seek Wisdom ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của
The Way To Seek Wisdom ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Be Humble ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Seek Wisdom ------------ The Way To Seek Wisdom ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên
The Way To Show Compassion (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
The Way To Move Forward (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
The Way To Stay Positive Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : ZenBooks. Tác giả : The Wanderers. Kích thước : 11.3 x 17.6 cm. Số trang :
The Way To Be Humble ------------ The Way To Be Humble Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : ZenBooks. Tác giả : The Wanderers. Kích thước : 11.3
The Way To Give Generously (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của
The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
The Way To Be Thankful (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
The Way To Stay Positive The Way To Stay Positive ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Be Humble ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Be Humble ------------ The Way To Be Humble Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : ZenBooks. Tác giả : The Wanderers. Kích thước : 11.3
The Way To Be Humble ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Be Humble ------------ The Way To Be Humble ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên
The Way To Seek Wisdom ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Be Humble ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Seek Wisdom ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Be Humble ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
Sách The Way To Seek Wisdom The Way To Seek Wisdom Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : ZenBooks. Tác giả : The Wanderers. Kích thước : 11.3 x 17.6 cm. Số trang :
The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
Sách The Way To Stay Positive ------------ The Way To Stay Positive Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : ZenBooks. Tác giả : The Wanderers. Kích thước :
The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của
The Way To Stay Positive ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Give Generously (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
The Way To Give Generously (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
The Way To Be Thankful (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
The Way To Be Humble ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Seek Wisdom ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp
The Way To Be Humble ------------ The Way To Be Humble Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Đà Nẵng. Công ty phát hành : ZenBooks. Tác giả : The Wanderers. Kích thước : 11.3
The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) ------------ Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn
Sách ngoại văn: Walking Well Walking Well “You wouldn’t think that you need experts to tell you if and how walking is good for you, but we were surprised at how full of contemplative practices and vision these 200 pages
The Miracle Of Mindfulness: The Classic Guide to Meditation by the World's Most Revered Master The Miracle Of Mindfulness: The Classic Guide to Meditation by the World's Most Revered Master Thich Nhat Hanh is the subject of the upcoming major documentary Walk With Me narrated by Benedict Cumberbatch In this
My Very Important World: For Little Learners Who Want To Know About The World My Very Important World: For Little Learners Who Want To Know About The World Bring the whole world into your little one's home! This charming children's first encyclopedia will teach your child about things like
Organize Tomorrow Today: 8 Ways To Retrain Your Mind To Optimize Performance At Work And In Life Organize Tomorrow Today: 8 Ways To Retrain Your Mind To Optimize Performance At Work And In Life In Organize Tomorrow Today (OTT), two of the top minds in human performance come together to r the
The Way To Encourage Others (Song Ngữ Anh - Việt) Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp tục thực hiện một bộ sách