✨How To Understand And Deal With Stress
A practical, supportive and easy-to-read guide to help you understand and overcome stress, filled with helpful tips and actionable advice Feeling overwhelmed? This little book is here to help. How to Understand and Deal with Stress is a friendly, accessible guide with all the information and advice you need to identify the source of your struggles, and to take practical steps to reduce or manage the burden. By learning the science behind stress and understanding how it affects your mind and body, you'll start to dismantle its hold on you. And with practical ways to manage the condition - including physical, medical and therapeutic perspectives - this book will help you work out the best ways you can support your mental health and improve your overall well-being
👁️ 0 | ⌚2025-09-09 23:59:48.990
VNĐ: 229,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 229,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
A practical, supportive and easy-to-read guide to help you understand and overcome stress, filled with helpful tips and actionable advice Feeling overwhelmed? This little book is here to help. How to Understand and Deal with
GreenLights #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • Discover the life-changing memoir that has inspired millions of readers through the Academy Award–winning actor’s unflinching honesty, unconventional wisdom, and lessons learned the hard way about living with greater
Mũ Bảo Hiểm Thể Thao – BULLDOG GANG BULLDOG GANG mang một thiết thể thao, độc lạ với phương châm tạo nên sự thoải mái cho người dùng và chất lượng cao cấp từ nhà sản xuất Bulldog. Chất liệu: ABS nguyên sinh
Kinh Thánh Nói Gì Về Tương Lai Kinh Thánh Nói Gì Về Tương Lai Ở nhiều nơi trên thế giới, chính trị bất ổn, lòng người bất an, kinh tế bấp bênh, tự do tôn giáo bị xói mòn, tình trạng
Mọi Thứ Thật Giản Đơn - AZ Mọi Thứ Thật Giản Đơn ------------ Cuộc sống là chuỗi biến thiên vô định giữa những điều đẹp đẽ và nghiệt ngã, liều lĩnh và chuẩn chỉnh, vụn vặt và lớn lao. Ngay lúc bạn
Sách Ngày tâm ta an, sóng gió sẽ tan - Skybooks - BẢN QUYỀN THÔNG TIN PHÁT HÀNH Ngày tâm ta an, sóng gió sẽ tan -tTên sách: Ngày tâm ta an, sóng gió sẽ tan -tTác giả: Lý Lê, Thẩm Gia Kha -tDịch giả: Nguyễn Vinh Chi -tNhà
Set quà tặng bốn bút máy cao cấp Lamy AL-star ngòi F - phiên bản đặc biệt Harry Potter Set 4 bút LAMY x Harry Potter Đũa phép chọn phù thủy - và giờ bạn có thể chọn bút máy hoàn hảo của mình ! Với Harry Potter Special Edition mới của LAMY AL-star,
Thau, Chậu Nhựa Gấp Gọn Đa Năng Dùng Trong Bệnh Viện , Trường Học , Công Sở Tặng Kèm Móc Treo Dán Tường - PaKaSa ( Màu ngẫu nhiên ) Thau thiết kế đặc biệt có thể gấp gọn lại và cất gọn gàng mà không chiếm nhiều diện tích khi không sử dụ được dùng để ngâm, rửa trái cây, rau củ quả; rửa
Quản Lý Dự Án Xây Dựng - Thiết Kế, Đấu Thầu Và Các Thủ Tục Trước Xây Dựng - (XD) Quản Lý Dự Án Xây Dựng - Thiết Kế, Đấu Thầu Và Các Thủ Tục Trước Xây Dựng Cuốn sách này gồm 10 chương sau: lời nói đầu danh mục các ký hiệu và từ
Dịch Vụ Pháp Lý Ở Việt Nam - Thực Trạng Và Định Hướng Phát Triển (DH) Dịch Vụ Pháp Lý Ở Việt Nam - Thực Trạng Và Định Hướng Phát Triển (DH) Nội dung cuốn sách gồm các chương sau: Chương 1. Những vấn đề lý luận về dịch vụ pháp
Móc Treo Đồ Kiêm Giá Đỡ Điệu Thoại dùng trên xe Ôtô (nhiều màu) Móc Treo Đồ Tiện Dụng Sau Lưng Ghế Xe Hơi Kiêm Giá Đỡ Điện Thoại => MẸO NHỎ GIÚP KHÔNG GIAN TRÊN XE TRỞ NÊN RỘNG RÃI VÀ THOÁNG MÁT HƠN ️ Giúp tận dụng
Đặc điểm ngữ âm và quy tắc phát âm trong tiếng Nhật Tiếng Nhật, với sự phức tạp và đa dạng trong ngữ âm, luôn là một thách thức lớn đối với người bắt đầu học. Cuốn sách Đặc điểm ngữ âm và quy tắc phát âm
Tự Chữa Lành Thân - Tâm - Trí Bằng Yoga Chuyên Sâu - Quyển 2 Tự Chữa Lành Thân - Tâm - Trí Bằng Yoga Chuyên Sâu - Quyển 2 Với những người tham gia luyện tập và cả những nhà khoa học nghiên cứu về sức khỏe cho con
BẾP TỪ ĐÔI ARBER ABEI602 Hàng Chính hãng Tính năng sản phẩm - Bếp từ DOMINO - Mặt kính ceramic chịu nhiệt, chịu lực - Mâm từ đường kính : Ø18cm, Ø15cm - Bàn phím điều khiển dạng nhấn tách hai bếp, mức
Máy ép chậm Promix PM-800 - 400W Màu Đỏ - Hàng Chính Hãng, Bảo Hành Toàn Quốc Máy ép chậm Promix PM-800 - 400W Màu Đỏ Tính năng nổi bật của máy ép chậm Promix PM800 Promix PM-800 là dòng máy ép chậm, sử dụng công nghệ bảo vệ Enzyme (EPT) với
Nửa Vòng Trái Đất Uống Một Ly Trà Nửa Vòng Trái Đất Uống Một Ly Trà “Chỉ cần qua dặm trang sách, Di Li đưa người ta từ Việt sang Nhật, từ Osaka tới Kobe, từ ngoài mưa vào trong bếp, cho người
3000 NGÀY TRÊN ĐẤT NHẬT – Nguyễn Quốc Vương – NXB Phụ Nữ Việt Nam (bìa mềm) 3000 ngày trên đất Nhật là tự truyện của tác giả Nguyễn Quốc Vương, anh ghi lại những gì ấn tượng và xúc động đối của mình trong những năm tháng du học ở Nhật.
Ngoại Ngữ Khó Đấy Nhưng Bạn Tự Học Được Học ngoại ngữ rất quan trọng trọng trong xu thế toàn cầu hoá như hiện nay. Cần nhất có lẽ vẫn là tiếng Anh, nhưng những ngoại ngữ khác cũng đang dần chứng minh tầm
Bỏ Phố Về Quê TÁC GIẢ: Chu Tử Nhất Dịch giả: Phạm Thu Hồng THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 159.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 247 Mã EAN: 8936066690874 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công
Chén Cửa - Hõm Tay Nắm Cửa Chống Trầy Xước Dành Cho Xe HYUNDAI SANTAFE 2019 CHÉN CỬA - HÕM TAY NẮM CỬA CHỐNG TRẦY XƯỚC DÀNH CHO XE HYUNDAI SANTAFE 2019 - Bộ sản phẩm gồm 4 ốp hõm cửa - Bảo vệ tay cầm không bị trầy xước
Đệm Lót Ghế Xe Ô Tô Hạt Gỗ Hương Cao Cấp Hạt 1.8cm ( Mian.vn ) LÓT GHẾ HẠT GỖ HƯƠNG KHÔNG MÓC VIỀN LÓT GHẾ XE Ô TÔ HẠT GỖ HƯƠNG MÓC VIỀN ĐỆM LÓT GHẾ XE Ô TÔ HẠT GỖ HƯƠNG CAO CẤP : Sản phẩm đạt chuẩn
Bút Gel Xoá Được 0.5 mm Dinosaur - Smart Kids EG02 - Mực Tím Bút Gel Xoá Được 0.5 mm Dinosaur - Smart Kids EG02 - Mực Tím Công dụng: Bút thường sử dụng để viết ghi chú, ghi chép, soạn thảo văn bản trên giấy, phù hợp cho
A practical, supportive and easy-to-read guide to help you understand and overcome stress, filled with helpful tips and actionable advice Feeling overwhelmed? This little book is here to help. How to Understand and Deal with
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • Discover the life-changing memoir that has inspired millions of readers through the Academy Award–winning actor’s unflinching honesty, unconventional wisdom, and lessons learned the hard way about living with greater