✨Giáo Trình Marathon Nâng Cao - PD
Giáo Trình Marathon Nâng Cao
Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 của Giáo Trình Marathon Nâng Cao. Sự đón nhận tích cực đối với 2 ấn bản đầu tiên, và phản hồi trực tiếp mà chúng tôi nhận được, càng củng cố niềm tin rằng có hàng chục ngàn bạn đọc ngoài kia đang háo hức muốn biết làm cách nào để chinh phục được một trong những cuộc thi chạy thách thức nhất.
Chìa khóa để dễ dàng hoàn thành cự ly marathon không phải là bí mật: hãy tập luyện thật nhiều để chạy được thật xa. Nhưng sẽ ra sao khi bạn muốn tham gia một cuộc thi chạy marathon? Mọi thứ không còn quá đơn giản như vậy nữa. Bên cạnh việc đạt được đủ sức bền cơ bản để hoàn thành cự ly, giờ đây bạn còn phải quan tâm đến những vấn đề như: phải chạy dài với tốc độ nhanh chừng nào, nên tập interval' loại nào, vận dụng chế độ ăn thế nào để chạy tốt nhất, sắp xếp lịch tập thế nào để vừa đảm bảo quá trình luyện tập lại vừa hồi phục được, Câu trả lời tốt nhất cho những câu hỏi trên không quá hiển nhiên, và chúng đòi hỏi một nền tảng kiến thức vững chắc. Bạn sẽ có được những kiến thức đó thông qua cuốn sách này.
Công ty phát hành: Pandabooks. Tác Giả: Scoit Douglas, Pete Pfitzinger. Năm Xuất Bản: 2022. Nhà Xuất bản Thể Thao Và Du Lịch. Kích Thước: 24 x 16 cm. Số Trang: 415. Bìa Mềm .
👁️ 21 | ⌚2025-09-07 16:03:16.712
VNĐ: 231,400
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 231,400
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Giáo Trình Marathon Nâng Cao Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 của Giáo Trình Marathon Nâng Cao. Sự đón nhận tích cực đối với 2 ấn bản đầu tiên, và phản hồi
Olivia Helps With Christmas Olivia Helps With Christmas Everyone’s favorite piglet helps to make the holiday season brighter than ever in this board book edition of an Olivia favorite. a piglet was stirring. Well, maybe just one. Christmas is
Lọc nhớt Bosch VN206 - Xe khách 45c Hyundai Universe Space/Xpress (08-20); Đầu kéo Hyundai HD-Serie (08-20); Hyundai Aero Queen/Express (06-13) • Lọc Nhớt Bosch_Sự thay thế hoàn hảo cho sản phẩm chính hãng • Ưu điểm vượt trội của bộ lọc nhớt Bosch_: - Van một chiều thiết kế theo công nghệ độc_quyền_Bosch giúp ngăn
999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình (Phiên Bản Tô Chữ Tiếng Trung) (AZ) 999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình (Phiên Bản Tô Chữ Tiếng Trung) GIỚI THIỆU SÁCH: Trong nắng hè oi ả, mùa đông lạnh căm, ngày thu lộng gió hay trời xuân ấm áp, chỉ
Tạo dựng sự khác biệt - Bản Quyền Tạo Dựng Sự Khác Biệt (Tái Bản 2018) Kỹ năng, năng lực hay kinh nghiệm? Không hẳn như vậy, vì với những yếu tố đó, bạn chỉ có thể cải thiện cuộc sống của mình
Ốp bậc cửa, nẹp bước chân trong, ngoài Carbon xe Kia Seltos 2020- 2021- 2022, vân cacbon cao cấp Ốp bậc cửa, nẹp bước chân trong, ngoài Carbon xe Kia Seltos 2020- 2021- 2022, vân cacbon cao cấp Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, thiết kế vừa vặn
Chuột quang có dây Rapoo N120 - Hàng Chính Hãng Loại sản phẩm: Chuột có dây Chuẩn giao tiếp: USB Phím chức năng: Standard Màu: Đen
The Path - Con Đường Khai Tâm - Ấn Độ Tâm Linh Ký The Path - Con Đường Khai Tâm - Ấn Độ Tâm Linh Ký "Sự thật thì giản dị Sự thật thì đẹp đẽ Nếu chạm đến đồng thời Cả vẻ đẹp và sự giản dị
Sách - Người tối giản - Thái Hà Books Người tối giản Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Phạm Quỳnh Giang Số trang: 56 Nhà xuất bản: Hà Nội Khổ: 14 x 20.5cm Năm xuất bản: 2023 [ThaiHaBooks] Người Tối Giản sẽ
Vượt Lên Mặc Cảm Tự Ti - Nắm Lấy Bản Lĩnh Tự Tin- Cuốn Sách Phát Triển Bản Thân Hay Vượt Lên Mặc Cảm Tự Ti - Nắm Lấy Bản Lĩnh Tự Tin- Cuốn Sách Phát Triển Bản Thân Hay Cảm giác tự ti nảy sinh từ nỗi buồn thất bại, chịu ảnh hưởng của
Bếp đôi điện từ Nagakawa UltraSlim NK2C28M- Made in Malaysia - Hàng chính hãng Bếp đôi điện từ Nagakawa UltraSlim NK2C28M có thiết kế đơn giản với mặt kính Kanger đen toàn phần từ thương hiệu mặt kính nổi tiếng thế giới, các chi tiết trên bề mặt bếp
Ngợi Ca Sự Thất Bại - Bốn Bài Học Về Lòng Khiêm Hạ Ngợi Ca Sự Thất Bại - Bốn Bài Học Về Lòng Khiêm Hạ Mọi chuyện bắt đầu khá ngây thơ, Bradatan cho rằng chúng ta cần "coi trọng sự thất bại". Ông ngợi ca đức
Combo 2 cuốn: Trên Đỉnh Phố Wall + Giàu từ chứng khoán (Tái bản) Trên Đỉnh Phố Wall Peter Lynch là nhà quản lý tài chính số 1 ở Mỹ. Quan điểm của ông là: Tất cả các nhà đầu tư trung bình đều có thể trở thành những
Combo 2Q: Đàn Ông Sao Hỏa Đàn Bà Sao Kim + Tâm Lý Học Hẹn Hò - Nghệ Thuật Giao Tiếp Trong Tình Yêu 1/ Đàn Ông Sao Hỏa Đàn Bà Sao Kim Cuốn sách này thực sự đã giúp đỡ cho hàng triệu độc giả, trong đó có tôi và chắc chắn cũng sẽ có bạn. Nếu không
Chinh phục toàn diện Ngữ pháp tiếng Anh bằng Infographic - Tập 2 - Tặng kèm khóa học “ Chinh phục toàn diện ngữ pháp Tiếng Anh bằng Infographic - Tập 2“ là một tài liệu phong phú hỗ trợ toàn diện và nâng cao trình độ Ngữ pháp Tiếng Anh từ cơ
Tiếng Hàn Thực Hành (Tập 3) - Trình Độ Trung Cấp - Bài Tập Tiếng Hàn Thực Hành 3 - Trình Độ Trung Cấp - Bài Học
Combo Giáo Trình Hán Ngữ Tập 1 Phiên bản 3 - 2022 “Combo Giáo Trình Hán Ngữ Tập 1 Phiên bản 3 - 2022” là bộ giáo trình tổng hợp không thể bỏ qua trong quá trình học và thi chứng chỉ tiếng Trung với những cập
Big Lies In A Small Town Big Lies In A Small Town From New York Times bestselling author Diane Chamberlain comes a novel of chilling intrigue, a decades-old disappearance, and one woman’s quest to find the truth… “A novel about art
DẦU NGỰA NHẬT BẢN NGUYÊN CHẤT S SELECT THÀNH PHẦN Horse Fat CÔNG DỤNG Trước khi trở thành thành phần trong mỹ phẩm hiện đại, dầu ngựa đã được sử dụng như một loại thuốc dân gian ở Đông Á (Nhật Bản, Trung
SHERLOCK HOLMES Toàn Tập (Hộp 3 Tập) - Tái Bản Đối với các độc giả yêu thích dòng văn trinh thám nói riêng cũng như những người yêu sách trên toàn thế giới nói chung thì không phải nói nhiều về sức hút của hai
Nồi Cơm Điện 1.8L NK Media MD-NC1875 - Hàng Chính Hãng Giới thiệu Nồi Cơm Điện Nắp Gài NK-MEDIA 1.8 LÍT MD-NC1875, Nồi Cơm Điện nấu nhanh và giữ ấm, Hợp kim nhôm phủ chống dính Whitford (USA) Thiết kế trang nhã Nổi bật với thiết
Giáo Trình Marathon Nâng Cao Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 của Giáo Trình Marathon Nâng Cao. Sự đón nhận tích cực đối với 2 ấn bản đầu tiên, và phản hồi
Giáo Trình Marathon Nâng Cao - PD Giáo Trình Marathon Nâng Cao Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 củaGiáo Trình Marathon Nâng Cao. Sự đón nhận tích cực đối với 2 ấn bản đầu tiên, và phản hồi trực