✨Giải Mã Hoóc-môn Dopamine - Sống Cân Bằng Trong Thời Đại Đầy Cám Dỗ

Giải Mã Hoóc-môn Dopamine - Sống Cân Bằng Trong Thời Đại Đầy Cám Dỗ

Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới.

Công ty phát hành : Saigon Books.

Tác giả : Anna Lembke.

Kích thước : 14 x 20.5 x 1.7 cm.

Số trang : 348.

Ngày xuất bản : .

Loại bìa : Bìa mềm.

Hoóc-môn dopamine là gì?

Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh tự nhiên trong cơ thể con người và động vật. Nó được sản xuất trong não và tham gia vào việc truyền tải các tín hiệu giữa các tế bào thần kinh. Dopamine có vai trò quan trọng trong nhiều chức năng thần kinh như cảm xúc, học tập, tập trung và quyết định.

Ngoài ra, dopamine còn được gọi là hormone hạnh phúc bởi vì nó có khả năng kích thích các vùng não liên quan đến hưởng thụ, đem lại cảm giác vui vẻ và hạnh phúc. Nếu mức độ dopamine trong cơ thể quá cao hoặc quá thấp, có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe và tâm lý khác nhau. Ví dụ, thiếu dopamine có thể dẫn đến bệnh Parkinson, trong khi sử dụng quá mức dopamine có thể gây nghiện và gây ra các vấn đề tâm lý như rối loạn cảm xúc và mất ngủ. Tất cả những mặt tác động tích cực và tiêu cực của dopamine đều sẽ được trình bày chi tiết trong quyển sách Giải Mã Hoóc-môn Dopamine.

Giải mã hoóc-môn dopamine - Sống cân bằng trong thời đại đầy cám dỗ

Quyển sách Giải Mã Hoóc-môn Dopamine này nói về các chủ đề xoay qua “lạc thú”. Nó cũng nói về nỗi đau. Nhưng trên hết, nó nói về mối quan hệ giữa lạc thú và nỗi đau, cũng như tầm quan trọng của việc hiểu được mối quan hệ đó để sống một cuộc đời đúng nghĩa.

Các nhà khoa học sử dụng dopamine như một loại tiền tệ chung để đo khả năng gây nghiện của mọi trải nghiệm. Càng nhiều dopamine trên đường dẫn truyền củng cố của não, khả năng gây nghiện càng cao.

Bên cạnh việc phát hiện dopamine, một trong những phát hiện khoa học thần kinh đáng chú ý nhất trong thế kỷ vừa qua chính là việc bộ não xử lý lạc thú và nỗi đau tại cùng một vị trí. Hơn nữa, lạc thú và nỗi đau có vai trò như hai phía đối lập của một cán cân.

Ai trong chúng ta cũng đều trải qua khoảnh khắc muốn ăn thêm một thanh sô-cô-la, hay muốn một cuốn sách, một bộ phim hoặc một trò chơi thú vị nào đó kéo dài mãi mãi. Khoảnh khắc mong muốn đó là khi cán cân lạc thú-nỗi đau trong não đang nghiêng về phía nỗi đau.

Mục đích của cuốn sách Dopamine Nation - Finding Balance in The Age of Indulgence này là giải mã khoa học thần kinh của cơ chế khen thưởng, từ đó cho phép chúng ta đạt đến trạng thái cân bằng tốt hơn, lành mạnh hơn giữa lạc thú và nỗi đau.

Nhưng khoa học thần kinh là chưa đủ. Chúng ta còn cần đến kinh nghiệm sống của con người. Nói tóm lại, bí quyết để có được một cuộc sống cân bằng là kết hợp khoa học ham muốn với sự hiểu biết từ kinh nghiệm phục hồi của chính những người trong cuộc.

Văn Khấn Cổ Truyền Việt Nam (Tái Bản)

Theo phong tục và nghi lễ cổ truyền của người Việt Nam, trong các nghi lễ dâng hương bao giờ cũng phải tuân thủ trật tự là: sắm lễ, dâng lễ, thắp hương và cầu

Cái Tên Khắc Sâu Trong Tim Người

Cái Tên Khắc Sâu Trong Tim Người

Những Phương Thuốc Bí Truyền Của Thần Y Hoa Đà Tái Bản 2021

Hoa Đà là danh y từng tồn tại dưới triều Hán. Tương truyền ông đã điều trị cho các nhân vật nổi tiếng cùng thời như Quan Vũ, Tào Tháo… Ông được gọi là thần

Vụ án mạng ở lữ quán Kairotei - Bản Quyền

Tác giả: Higashino Keigo Dịch giả: Dã Tràng Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 292 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 07-2020 Một tác phẩm đậm chất trinh thám cổ điển vua trinh

Bảo Vệ Môi Trường Kinh Nghiệm Quốc Tế Và Bài Học Cho Việt Nam

Bí Quyết Thay Đổi Cuộc Đời - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Dick Lyles Ngày xuất bản: 2022 Kích thước: 13 x 20,5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TPHCM Số trang: 144 Xuất xứ:

Luật Thanh Tra 2022 - Công Tác Tiếp Công Đan, Giải Quyết Khiếu Nại, Tố Cáo và Phòng, Chống Tham Nhũng

Vừa qua Quốc hội đã thông qua Luật Thanh tra số 11/2022/QH15 trong đó quy định rõ về thời gian ban hành kết luận thanh tra, khắc phục tình trạng chậm ban hành kết luận

Những Vị Cứu Trợ Vô Hình

Những Vị Cứu Trợ Vô Hình Câu hỏi được nêu ra, ít lâu sau khi câu chuyện này được đăng vào tạp chí của chúng tôi, tôi liền gửi ngay câu hỏi đó cho Cyril,

Combo Sách Kinh Tế: Kinh Tế Học Hài Hước + Kinh Tế Thành Viên

Kinh tế học hài hước Cuốn sách Kinh tế học hài hước của Steven D. Levitt, Stephen J. Dubner là điển hình cho lối tư duy mới trong kinh tế. Bắt đầu cuốn sách bằng

Tìm Hiểu Tính Cách Con Người Qua Năm Sinh Tuổi Sửu

Tìm Hiểu Tính Cách Con Người Qua Năm Sinh Tuổi Sửu gồm những nội dung chính như sau: Những quan niệm chung về mười hai con giáp Sự lựa chọn mười hai con giáp ở

Bộ Sách Chân Dung - Albert Einstein Là Ai (Tái bản 2022)

Hãy cùng đọc bộ sách “Là ai? - Chân dung những người làm thay đổi thế giới" để hiểu được những thăng trầm, những biến cố, những thành công trong cuộc đời của mỗi thiên

Tâm Từ (khổ nhỏ) Kindfulness - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Ajahn Brahm Ngày phát hành: 2020 Số trang: 168 Kích thước: 11.5 x 16.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Giá bìa: 56.000VND

Quy Nguyên Trực Chỉ

Quy Nguyên Trực Chỉ Quy Nguyên Trực Chỉ là một trong số rất ít tác phẩm văn học Phật giáo được truyền lại từ cách đây cả ngàn năm. Mặc dù mục đích chính của

Nghe Thổ Dân Kể Chuyện Dạy Con- Cuốn Sách Nuôi Dạy Con Hay

Nghe Thổ Dân Kể Chuyện Dạy Con- Cuốn Sách Nuôi Dạy Con Hay “Nghe thổ dân kể chuyện dạy con có vô vàn ý tưởng thông minh làm tôi lập tức muốn áp dụng cho

Bách Khoa Toàn Thư Biểu Tượng Và Hoa Văn Mật Tạng

Bách Khoa Toàn Thư Biểu Tượng Và Hoa Văn Mật Tạng Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Đông A. Tác giả : Robert Beer. Kích thước :

Giáo trình Luật dân sự Việt Nam - tập 1

Tổng quan nội dung sách Bộ luật Dân sự năm 2015 được Quốc hội nước cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam khóa VIII kỳ họp thứ 10 thông qua ngày 24 tháng 11

T.H.U.Ố.C T.R.Á.N.H T.H.AI - LỢI ÍT HẠI NHIỀU - Mike Gaskins - Marguertite - Skybooks - NXB Dân Trí

T.H.U.Ố.C T.R.Á.N.H T.H.A.I – LỢI ÍT HẠI NHIỀU Tác giả: Mike Gaskins Dịch giả: Marguertite Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm phát hành: 2023 *** Thông tin sách: Hình thức: Bìa mềm Kích thước:

Bác Sĩ Thông Thái Của Con (PN)

Thông tin sản phẩm Mã hàng 9786045696439 Tên Nhà Cung Cấp Phụ Nữ Tác giả Minh Nguyễn NXB NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 220 Kích Thước Bao Bì 20.5

Chưa Kịp Lớn Đã Phải Trưởng Thành - Quyển 2 - Phiên bản song ngữ Việt - Trung

GIỚI THIỆU TÁC GIẢ Amy Trương - Một cô gái thích tận hưởng những điều bình dị trong cuộc sống thường nhật, thích viết lách, mộng mơ và dịu dàng. Cô ấy thích kể những

Combo 2 Cuốn Sách Cực Hay Cho Bạn Sống Khỏe: Nhân tố Enzyme – Trẻ hóa + Chris Giáp Mặt Với Ung THư / Tặng Kèm Bookmark Happy Life

Combo sách chăm sóc sức khỏe, giúp phòng ngừa và chữa trị ung thư hiệu quả dành cho tất cả mọi người. - CHRIS GIÁP MẶT VỚI UNG THƯ Sách bán chạy nhất The Wall

Hiểu Biết Ngôn Ngữ - Ngôn Ngữ Và Văn Hóa Nhật Bản

Marugoto A1 - Hiểu Biết Ngôn Ngữ Giáo trình Marugoto - Ngôn ngữ và Văn hóa Nhật Bản được triển khai dựa trên Chuẩn Giáo dục tiếng Nhật JF. Tựa đề Marugoto, có nghĩa là

Hướng Dẫn Quản Lý Thủ Tục, Giấy Tờ Công Dân Thuộc Phạm Vi Ngành Công An - Cư Trú, Hộ Tịch, Hộ Khẩu, Căn Cước Công Dân, Xuất Cảnh, Nhập Cảnh

Hướng Dẫn Quản Lý Thủ Tục, Giấy Tờ Công Dân Thuộc Phạm Vi Ngành Công An - Cư Trú, Hộ Tịch, Hộ Khẩu, Căn Cước Công Dân, Xuất Cảnh, Nhập Cảnh Ngày 30-10-2017, Chính phủ

Speaking And Writing Strategies For The TOEFL- IBT

Speaking And Writing Strategies For The TOEFL- IBT Speaking And Writing Strategies For The TOEFL- IBT là một trong ba cuốn sách cùng bộ sách luyện thi (500 Words, Phrases, Idioms for the TOEFL, iBTplus

Chương Trình Nghị Sự

Chương Trình Nghị Sự “Chúng ta chất vấn Lịch sử, chúng ta khẳng định Lịch sử có lẽ đã buộc các diễn viên chính trong những dằn vặt của chúng ta phải tạo dáng. Chúng

Sách tiếng Anh - Evolution Dinosaurs Rule

THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 32 Kích thước: 21 x 27 x 0,5 With Ackerley the Acanthostega visit the early Triassic to the late Jurassic periods - 58 million years in

Nguồn gốc dịch bệnh

Chẳng có gì phải bàn cãi khi nói Nguồn gốc dịch bệnh một cuốn sách phi thường. David Quammen đã dệt lên một câu chuyện đặc biệt, một tiểu thuyết trinh thám với những kẻ

Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau

Sách - Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau ------------ Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau ( Tặng Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Tác giả: Brian L. Weiss Ngày xuất bản: 01-2019 Kích

Nghệ thuật bán mình cho sếp - Bản Quyền

Nghệ Thuật “Bán Mình” Cho Sếp (Tái Bản 2018) Nếu đang đi tìm việc, bạn phải thuyết phục được người chủ rằng họ sẽ thu được lợi ích từ bạn, rằng bạn sẽ là nhân

Jurgen Klopp - Thổi Bùng Huyên Náo

Jurgen Klopp - Thổi Bùng Huyên Náo Klopp sinh ra là để dành cho The Kop. Như một định mệnh không thể chối bỏ. Dưới bàn tay của Klopp, Anfield tìm lại được âm lượng

Combo Nuôi Dạy Con Bằng Trái Tim Của Một Vị Phật + Bộ Ehon Nhật Bản Ai Ở Sau Lưng Bạn Thế: Dành Cho Trẻ Từ 0 - 3 Tuổi

Combo Nuôi Dạy Con Bằng Trái Tim Của Một Vị Phật + Bộ Ehon Nhật Bản Ai Ở Sau Lưng Bạn Thế: Dành Cho Trẻ Từ 0 - 3 Tuổi 1. Nuôi Dạy Con Bằng

Dẫn Dắt Sự Thay Đổi - Bản Quyền

Dẫn Dắt Sự Thay Đổi - Bản Quyền ------------ Dẫn Dắt Sự Thay Đổi (Tái Bản Mới Nhất) Cuốn sách vừa là nguồn cảm hứng với những ai đang cần tìm ý tưởng cải cách

Tâm Từ Mở Ra Khổ Đau Khép Lại

Tâm Từ Mở Ra Khổ Đau Khép Lại "Tâm từ mở ra khổ đau khép lại” là một tuyển tập của Hoà thượng Bổn sư thượng Minh hạ Châu của chúng tôi đang được hình

Dám Nghĩ Nhỏ

Dám Nghĩ Nhỏ ------------ “Dám nghĩ nhỏ” - Đường xa đi từng bước - Chuyện lớn nghĩ từng phần - Có bao giờ bạn chán nản vì bao nỗ lực mình bỏ ra bỗng trở

Triền Non Xanh Dắt Tôi Đi Mãi - Tập Thơ

Triền Non Xanh Dắt Tôi Đi Mãi - Tập Thơ “Triền Non Xanh Dắt Tôi Đi Mãi” là một tập thơ của Hữu Vi, mang đến cho độc giả một hành trình đầy thơ mộng

Combo 2 cuốn sách Làm Cha Mẹ: Phương Pháp Giáo Dục Con Của Người Do Thái - Giúp Trẻ Tự Tin Bước Vào Cuộc Sống + Montessori – Phương Pháp Giáo Dục Toàn Diện Cho Trẻ 0-6 Tuổi

1. Phương Pháp Giáo Dục Con Của Người Do Thái - Giúp Trẻ Tự Tin Bước Vào Cuộc Sống Xem trọng giáo dục của cha mẹ với con cái là truyền thống tốt đẹp nổi

tập vẽ loxo a4

Tập Vẽ Lò Xo A4 Takeyo-8524: Thông tin sản phẩm Chất liệu giấy dày 160gsm Tập Vẽ Lò Xo Takeyo A4 50 Tờ 8524 sử dụng chất liệu giấy cao cấp 160gsm với độ trắng

GIÁO TRÌNH NHIỆT KỸ THUẬT CÔNG TRÌNH

Giáo trình Nhiệt kỹ thuật đang được sử dụng ở các trường: Đại học Xây dựng, Đại học Bách khoa, Đại học Giao thông vận tải, được biên soạn chủ yếu dựa trên tài liệu

Sổ may KLONG 120tr A4, MS: 308

Sổ may dán gáy Klong A4 - 120 trang; Ms 308 Định lượng 58-60 g/m2 Độ trắng 90-92 %ISO Số trang 120 trang Kích thước (210 x 297)

Spinoza - Triết Học Thực Hành - Gilles Deleuze

Baruch Spinoza hay Benedict Spinoza (1632-1677) là một triết gia lớn người Hà Lan, tạo nên ảnh hưởng đáng kể cho sự phát triển của triết học phương Tây thế kỷ XVII-XVIII. Spinoza có nhiều

2500 từ vựng dành cho Kỳ thi Năng lực Nhật ngữ N2 - Bản Quyền

Tác giả: Nhiều Tác Giả Dịch giả: Duy Ngọc Khổ sách: 13x19cm Số trang: 306 Giá bán: 115,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-13161-3 In lần thứ 1 năm 2020 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Bộ sách

Mặt Trời Lúc Nửa Đêm

Mặt Trời Lúc Nửa Đêm - Midnight Sun Khi Edward Cullen và Bella Swan gặp nhau trong Chạng vạng, một chuyện tình yêu mang tính biểu tượng đã ra đời. Nhưng cho đến bây giờ,

Combo Giáo Trình Lịch Sử Đảng Cộng Sản Việt Nam + Giáo Trình Kinh Tế Chính Trị Mác – Lênin (Dành Cho Bậc Đại Học Hệ Không Chuyên Lý Luận Chính Trị) - Bộ mới năm 2021

Bộ giáo trình lý luận chính trị gồm 5 cuốn dành cho bậc đại học hệ không chuyên lý luận chính trị. Bộ sách là tài liệu giảng dạy, học tập cho giảng viên, sinh

LEVIATHAN - Thomas Hobbes

Leviathan - Thomas Hobbes - bìa cứng - Tác Phẩm Triết Học Kinh Điển Thomas Hobbes sử dụng cái tên LEVIATHAN như một cách ẩn dụ để thể hiện quyền lực và thẩm quyền tuyệt

Ăn Dặm Tiếng Anh - Perfect English Vocabulary

Ăn Dặm Tiếng Anh - Perfect English Vocabulary * Đối tượng: Tất cả những ai muốn học tập và rèn luyện từ vựng tiếng Anh * Nội dung: Perfect English Vocabulary gồm 2 phần chính:

Bí Quyết Vẽ Bút Chì (Tái bản năm 2023)

Bí Quyết Vẽ Bút Chì (Tái bản năm 2023) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Huỳnh Phạm Hương Trang. Kích thước :

Day Ấn Xoa Bóp - Trị Liệu 20 Bệnh Thường Gặp (Tái Bản 2023)

Day Ấn Xoa Bóp - Trị Liệu 20 Bệnh Thường Gặp Day ấn xoa bóp là liệu pháp y học cổ truyền có lịch sử lâu đời, có công dụng bảo vệ sức khỏe, ngăn

Méo - Tiểu Thuyết 12 Chòm Sao - Tập 2 (Tặng Kèm: 6 Postcard Nhân Vật)

MÉO là một thế giới bí ẩn mà loài người chỉ biết qua những câu chuyện kể hay cổ tích gối đầu giường. Một thế giới của phù thủy, ma cà rồng, người lùn… Chuyện

Hành Trình Tri Thức Của Karl Marx

Marx là người trí thức, nhấn mạnh vào tầm quan trọng của tư tưởng, lý thuyết gắn liền với thực tiễn tranh đấu, nhưng lại không coi tư tưởng như những chân lý vĩnh

Bút lông cọ hai đầu Tombow ABT Dual Brush Pen - Brush/ Bullet - Warm Gray 2 (N79)

Bút lông cọ hai đầu Tombow ABT Dual Brush Pen - Brush/ Bullet - Nhà sản xuất: TOMBOW - Model: TOMBOW AB-TN79 - Xuất xứ: Nhật Bản - Nơi sản xuất: Việt Nam - Màu

Tiểu Thuyết Naruto - Kakashi Bí Truyền: Băng Thiên Chi Lôi

Tiểu Thuyết Naruto - Kakashi Bí Truyền: Băng Thiên Chi Lôi 1 năm sau Đại chiến Ninja lần IV, ngày Kakashi nhậm chức Hokage Đệ Lục đang cận kề. Trước nhiệm vụ xâm nhập khinh

Nhà Lãnh Đạo 360 Độ

Mã hàng 8935251417517 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả John C Maxwell NXB NXB Lao Động Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 400 Kích Thước Bao Bì 20.5 x

Sách - Tri Thức Cực Hạn - Tối Ưu Hóa Kĩ Năng Học Tập Và Quản Lí Tri Thức Cá Nhân (Kèm Bookmark)

Tri Thức Cực Hạn - Tối Ưu Hóa Kĩ Năng Học Tập Và Quản Lí Tri Thức Cá Nhân (Kèm Bookmark) Thế nào là tri thức? Theo quan điểm được chia sẻ trong cuốn sách

Sống Sót Nơi Công Sở English Business Writing - Viết Ư? Chuyện Nhỏ

Sống Sót Nơi Công Sở English Business Writing - Viết Ư? Chuyện Nhỏ Soạn thảo văn bản trong công việc không phải là một lựa chọn mà là yêu cầu bắt buộc. “Khi tiếng Anh

Thế giới những ngày qua

THẾ GIỚI NHỮNG NGÀY QUA - HỒI ỨC CỦA MỘT NGƯỜI DÂN CHÂU ÂU Tác giả: Stefan Zweig Dịch giả: Phùng Đệ & Trần Nam Lương LỜI GIỚI THIỆU Stefan Zweig (1881-1942) là nhà văn,

Sách Chiến lược thu hút giữ chân nhân tài

Công ty phát hànht1980 Books Tác giảtHiroshi Ogura Ngày xuất bảnt03-2019 Kích thướct13 x 20 cm Nhà xuất bảntNhà Xuất Bản Đại Học Kinh Tế Quốc Dân Dịch GiảtYoko Loại bìatBìa mềm Số trangt260 GIỚI

Đúng Việc + Sư Phạm Khai Phóng Thế giới, Việt Nam và Tôi (2 Quyển, Bìa cứng, Giản Tư Trung)

1. Đúng Việc - Một Góc Nhìn Về Câu Chuyện Khai Minh (Tái Bản) Nhà xuất bản: Tri Thức Tác giả: Giản Tư Trung Kích thước: 20 x 12 cm Số trang: 328 Loại bìa:

Những Bài Thuốc Bổ Đông Y Chọn Lọc

Những Bài Thuốc Bổ Đông Y Chọn Lọc Nguyên tác Trung y lịch đại danh phương tập thành (Những bài thuốc Trung y nổi tiếng qua các thời đại) do Cừu Bái Nhiên và cộng

Gặp Hung Hóa Cát (Bìa Mềm)

Gặp Hung Hóa Cát (Bìa Mềm) Chương 1: Hóa giải mộ trạch và sinh mệnh con người Chương 2: Những vấn đề nghi vấn Chương 3: Phong thủy chế hóa sát và cầu cát Chương

Combo 2 cuốn: Mọi Đứa Trẻ Đều Có Thể Cư Xử Đúng Cách + Dạy Con Theo Cá Tính Của Con

1. Mọi Đứa Trẻ Đều Có Thể Cư Xử Đúng Cách Maria Montessori từng nói: “Tất cả những tương tác của ta với trẻ nhỏ rồi sẽ kết trái, không chỉ trong hiện tại, mà

Bộ sách "Phương Pháp Giao Dịch Forex Thực Chiến"

Bộ sách Phương Pháp Giao Dịch Forex Thực Chiến tổng hợp các tựa sách giao dịch Forex tiếng Việt kinh điển, nổi tiếng, được thừa nhận rộng rãi và đánh giá cao trên thế giới,

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối