✨Để Đời Xanh Mát, Hãy Đắp Vun Chiếc Bát Ngôn Từ
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
Để Đời Xanh Mát, Hãy Đắp Vun Chiếc Bát Ngôn Từ
“Sao họ có thể nói những lời như vậy?” Khi gặp phải một cấp trên thường xuyên quát mắng vô cớ, một người bạn vô tâm hay buông lời thái quá, hoặc một người thân trong gia đình có thói quen chỉ trích cay nghiệt, chúng ta không tránh khỏi có những lúc muốn phản kháng lại. “Nhất định phải nói những lời như vậy mới vừa lòng sao?” Tất nhiên, có thể chính chúng ta cũng từng không ít lần làm tổn thương người khác vì nói ra những lời vô tâm. Có thể vừa tối hôm qua, chúng ta lỡ nói những lời không suy nghĩ và sau đó lại tự vấn bản thân, “Mình nói vậy có quá đáng lắm không nhỉ?” Qua thời gian, chúng ta lớn lên nhưng dường như vẫn còn quá non nớt trong cách “nói năng”. Lời nói dù vô ý nhưng một khi đã được thốt ra có thể gây hậu quả lớn. Cùng là câu nói của cấp trên nhưng nếu câu “Chỉ làm được như vậy thì nghỉ việc đi” khiến nhân viên trằn trọc cả đêm, còn câu “Tôi tin cậu sẽ làm được” lại như tiếp thêm động lực cho họ. Một lời nói tưởng đơn giản nhưng có thể vực dậy hoặc quật ngã tinh thần của người tiếp nhận nó. Hơn nữa, ảnh hưởng của lời nói lại vô cùng sâu đậm và bền lâu. Không khó để bắt gặp một người lớn tuổi rưng rưng nhớ lại lời động viên lúc còn nhỏ, hoặc một người cha có con cái trưởng thành gặm nhấm nỗi đau trong quá khứ và tự hỏi “Tại sao khi đó mấy đứa nó có thể nói với tôi những lời như vậy?”, những lúc ấy chúng ta hẳn cảm nhận được sức sống dai dẳng của lời nói. Tiếc thay, tuy nhận ra lời nói có thể khiến bản thân dằn vặt hoặc oán hận người khác nhưng chúng ta lại mặc cho thói quen nói những lời không hay đó tiếp diễn. “Mình xưa nay vẫn thế mà”, “Đến lúc nào đó họ sẽ hiểu tấm lòng của mình thôi”. Chúng ta nghĩ vậy và không để tâm đến những điều đã qua. Chỉ tới khi thói quen lỡ lời khiến những mối quan hệ chúng ta trân quý bị rạn vỡ, hoặc khi trở thành lãnh đạo, trở thành bố mẹ, phải làm gương cho nhân viên, con cái, chúng ta mới cuống cuồng tìm cách học nói sao cho hay, cho giỏi. Đó có thể là một bước khởi đầu tốt nhưng mọi kỹ năng có được trong trạng thái “chín ép” đều sẽ trở nên vô dụng vào những thời khắc quan trọng. Dẫu biết nên nói những lời khích lệ tinh thần cấp dưới, nhưng chỉ cần nhìn thấy bản báo cáo không vừa ý là cơn giận lại trào lên và những lời khó nghe tự động tuôn ra. Người làm bố, làm mẹ tuy đã học cách nói chuyện tôn trọng con cái nhưng hễ thấy con hờn dỗi, không nghe lời là không thể kiềm chế bực tức và quát mắng con. Những lời hay ý đẹp mới được tiếp thu không thể tức khắc lấn át thói quen ăn nói cố hữu, thế nên hầu như chẳng giúp ích gì trong những thời khắc mang tính quyết định. Vì vậy, quyết tâm dặn lòng “từ nay nhất định sẽ không nói như vậy nữa” khó khăn lắm mới có được lại nhanh chóng tan biến như bọt biển. Với hơn mười năm kinh nghiệm trong vai trò chuyên gia giao tiếp, tác giả Kim Yun Na nhận ra rằng rất khó để thay đổi cách nói của một người. Vì lời nói không chỉ là kỹ năng giao tiếp đơn thuần, mà đúng hơn là một thói quen được chúng ta trau dồi hằng ngày. Những điều chúng ta cảm nhận, mắt thấy, tai nghe, tất thảy được hòa trộn, lưu giữ, lên men thành một thứ nhất quán và độc đáo – đó là lời nói. Vì được hình thành từ quá trình như vậy, lời nói chính là tấm gương phản chiếu nội tâm của mỗi người. Thế nên, nếu chỉ học những kỹ thuật nói hay, nói giỏi bề nổi, chúng ta không thể nào trau dồi được thói quen giao tiếp mới cho riêng mình. Để thay đổi thói quen lâu năm, không phải chỉ cần tập trung vào lời nói, cách nói, mà chúng ta còn phải nhìn sâu vào nội tâm của bản thân. Thay vì đơn thuần học nói theo kiểu bắt chước, chúng ta cần nỗ lực tìm hiểu nội tâm – nơi khởi nguồn của những lời nói bề nổi ấy. Phải chăng có một số câu nói khiến chúng ta không thể chịu đựng nổi, hoặc có những câu nói luôn khiến chúng ta đau lòng? Chỉ khi biết được những cấu trúc tâm lý ảnh hưởng tới ngôn ngữ và cách nói, chúng ta mới hiểu được vì sao bản thân lại sử dụng cách nói như vậy, tại sao chúng ta luôn nhạy cảm với một số câu nói nhất định của người khác, từ đó bắt đầu kiểm soát lời nói của mình. Mỗi người đều có cho riêng mình một “chiếc bát” chứa đựng lời nói của bản thân. Tuy nhiên, tùy theo độ lớn của chiếc bát này mà mức độ sử dụng ngôn từ và độ sâu sắc trong lời nói của từng người lại khác nhau. Một người sở hữu chiếc bát lớn có thể dùng lời nói để thu hút mọi người nhưng cũng có thể tiết chế lời nói những lúc cần thiết. Trên hết, người đó có thể sử dụng lời nói để thống nhất quan điểm, hóa giải bất đồng, và thấu hiểu người khác. Họ sẽ tìm ra cách để tiếp nhận sự khác biệt vốn có ở mỗi người, đồng thời duy trì được đối thoại trong mọi hoàn cảnh dù có bất đồng xảy ra. Điều tác giả muốn gửi gắm trong cuốn sách “Để đời xanh mát hãy đắp vun chiếc bát ngôn từ” không đơn thuần là phương pháp cải thiện khả năng giao tiếp, mà tác giả còn muốn khơi gợi để bạn hiểu về ý nghĩa của lời nói, cách thức để chiếc bát ngôn từ của mình trở nên vững chắc và sâu sắc hơn. Đó cũng chính là quá trình chúng ta thấu hiểu bản thân và người khác, đồng thời nuôi dưỡng sức mạnh của sự thấu hiểu đó. Lời nói là tấm gương phản ánh con người bạn. Ai cũng mong muốn có thể nói những lời cần thiết đúng lúc đúng chỗ, và hạn chế những lời sẽ khiến chúng ta hối hận về sau. Đừng để lời nói làm chúng ta đánh mất những người thân yêu. Thật tốt biết bao nếu lời nói của chúng ta có thể vực dậy một ai đó. Lời nói của bạn có thể thường trực trong suy nghĩ của người khác ngay cả khi bạn không có mặt ở đó. Vì vậy, tác gải Kim Yun Na mong rằng bạn sẽ trở thành chủ nhân chín chắn của mỗi lời mình nói ra. Và quan trọng hơn cả, cô hy vọng sẽ không ai phải chịu cô độc trong cuộc sống này chỉ vì những lời nói thường ngày.
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
The Mastery Of Self - Hành Trình Thấu Hiểu Bản Thân Và Tìm Thấy Tự Do 
SỨC MẠNH CỦA SỰ TRANH LUẬN - Jon Taffer - Lê Uyên Thảo dịch - Saigon Books – NXB Thế Giới 
Rèn Luyện Kỹ Năng Linh Hoạt 
Sách - Unstoppable Brain: Bộ Não Bất Khả Chiến Bại 
Đừng Tin Các Bài Trắc Nghiệm Tính Cách 
One Decision - Kỹ Năng Ra Quyết Định Sáng Suốt 
The Mastery Of Love - Những Chỉ Dẫn Để Làm Chủ Trái Tim - SG 
Để Trở Thành Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình - Are You Really OK 
Cuốn Sách Hay Tổng Hợp Kiến Thức: Sổ Tay Kiến Thức Bằng Tranh - Sự Sống Trên Trái Đất 
TẬP NGÓ LƠ - Đường đến tâm an - Natori Hogen - Vương Hải Yến dịch - Nhã Nam - NXB Dân trí 
Sách Về Tư Duy, Kỹ Năng Sống: Tập Ngó Lơ - Đường Đến Tâm An 
Sách - Bản Chất Của Ý Thức 
Chúng Ta Làm Gì Với Trái Đất? 
Thiền cho người năng động và hoài nghi (Meditation for Fidgety Skeptics) - Tác giả: Carlye Adler, Dan Harris, Jeffrey Warren - CÁCH ĐỂ HẠNH PHÚC THÊM 10% 
Stand Out - Khác Biệt - để lại dấu ấn của bản thân trong vũ trụ này 
Stand Out - Khác Biệt - Trở thành một chuyên gia được mọi người công nhận nhờ kỹ năng ra quyết định sáng suốt 
Đừng Tin Các Bài Trắc Nghiệm Tính Cách (Phá Vỡ Giới Hạn Bản Thân Để Trở Thành Phiên Bản Tốt Nhất) - những cách hiệu quả nhất để trở thành con người mà bạn có ý định trở thành và lựa chọn trở thành 
Sách Giáo dục, Tương lai & Đổi mới 
Hội nghị của bầy chim (Tập 5 series Trại trẻ đặc biệt của cô Peregrine) 
Sức Mạnh Của Sự Tranh Luận 
Sách Lắng Nghe Tiếng Nói Bên Trong Bạn - Thoát Khỏi Sự Tấn Công Của Những Dòng Suy Nghĩ Tiêu Cực Đè Năng Lên Bạn Mỗi Ngày 
Thuyết Mặc Kệ Họ 
7 Ngày Khám Phá Điểm Mạnh Của Bản Thân 
Tôi Thích Bản Thân Dũng Cảm Vượt Qua Giông Bão 
Vườn độc dược 1: 9 kỳ án chấn động thế giới 
The Mastery Of Self - Hành Trình Thấu Hiểu Bản Thân Và Tìm Thấy Tự Do - Don Miguel Ruiz Jr 
CHUYỂN HOÁ HIỆN TẠI BẰNG TƯƠNG LAI -TS Benjamin Hardy - Nguyễn Ngọc Hân dịch - Saigon Books – NXB Thế Giới 
Sách - Tâm Tùy Biến Giữa Cuộc Đời Vạn Biến 
Sách - Are you really OK? - Để trở thành bác sĩ tâm lý của chính mình - Lắng Nghe Bản Thân - Bizbooks 
Phụ Nữ Tùng Thư - Giới Và Phát Triển : Phan Thị Bạch Vân - Vấn Đề Phụ Nữ Ở Nước Ta 
Tôi Thích Bản Thân Dũng Cảm Vượt Qua Giông Bão 
Thiền cho người năng động và hoài nghi (Meditation for Fidgety Skeptics) - Tác giả: Carlye Adler, Dan Harris, Jeffrey Warren 
Sống trọn não bộ - Giải phẫu sự lựa chọn và bốn nhân vật thúc đẩy cuộc đời chúng ta. 
Sống Trọn Não Bộ - Giải Phẫu Sự Lựa Chọn Và Bốn Nhân Vật Thúc Đẩy Cuộc Đời Chúng Ta 
Chuyển Hóa Hiện Tại Bằng Tương Lai 
One Decision - Kỹ Năng Ra Quyết Định Sáng Suốt - Tìm thấy mục đích sống 
Kỹ năng để cân bằng giữa công việc và cuộc sống_ Sách hay mỗi ngày 
Đừng Tin Các Bài Trắc Nghiệm Tính Cách 
Im Lặng Không Làm Ta Vô Can_SGB 
The Mastery Of Love - Những Chỉ Dẫn Để Làm Chủ Trái Tim _SGB 
Combo 2 Cuốn : Bí Mật Của May Mắn (Khổ Lớn) + Đi Tìm Lẽ Sống 
Stand Out - Khác Biệt 
Sách - Lắng Nghe Tiếng Nói Bên Trong Bạn - MCBooks 
Đừng tin các bài trắc nghiệm tính cách (Personality isn’t permanent) - Tác giả Benjamin Hardy 
Những Hạt Bùn Vạn Dặm (CB) 
Lắng Nghe Tiếng Nói Bên Trong Bạn 
Sức Mạnh Của Sự Tranh Luận 
One Decision - Kỹ Năng Ra Quyết Định Sáng Suốt 
Sách - One Decision - Kỹ Năng Ra Quyết Định Sáng Suốt 
Đến Apple Học Về Sáng Tạo 
Are You Really OK? - Để Trở Thành Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình 
7 Bài Học Rưỡi Về Não Bộ 
Combo Sức Mạnh Của Điểm Dừng + Sức Mạnh Của Tĩnh Lặng (Bộ 2 Cuốn) _FN 
Chrisbellavn 
Unica - Học từ chuyên gia 
Apollo Edu 
Tân Việt Books 
VIB - THẺ TÍN DỤNG 
XANH SM - TUYỂN TÀI XẾ XE MÁY 
SỐNG TRỌN NÃO BỘ - GIẢI PHẪU SỰ LỰA CHỌN VÀ BỐN NHÂN VẬT THÚC ĐẨY CUỘC ĐỜI CỦA CHÚNG TA - Tiến sĩ Jill Bolte Taylor - Mai Hà dịch - Tân Việt Books - NXB Thông Tấn. 
Thảo Cầm Viên Sài Gòn - Kho Báu Trong Lòng Thành Phố 
One Decision - Kỹ Năng Ra Quyết Định Sáng Suốt 
Vượt Qua Chuyện Sao Hỏa, Sao Kim - Kỹ Năng Gìn Giữ Và Phát Triển Cuộc Sống Lứa Đôi Trong Thế Giới Phức Tạp Ngày Nay 
Tập Ngó Lơ - Đường Đến Tâm An 
Tủ Sách Giáo Dục Shichida - Siêu Não Phải - Nuôi Dạy Con Trở Thành Thiên Tài Theo Phương Pháp Giáo Dục Shichida 
Biên niên ký Sao Hỏa (Ray Bradbury) - Bản Quyền