Dám Bị Ghét
Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi.
Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và vô nghĩa.
Bản thân mình xấu xí và kém cỏi.
Quá khứ đầy buồn đau còn tương lai thì mờ mịt.
Yêu cầu của người khác thật khắc nghiệt và phi lý.
TẠI SAO BẠN CỨ PHẢI SỐNG THEO KHUÔN MẪU NGƯỜI KHÁC ĐẶT RA?
Dưới hình thức một cuộc đối thoại giữa Chàng thanh niên và Triết gia, cuốn sách trình bày một cách sinh động và hấp dẫn những nét chính trong tư tưởng của nhà tâm lý học Alfred Adler, người được mệnh danh là một trong “ba người khổng lồ của tâm lý học hiện đại”, sánh ngang với Freud và Jung. Khác với Freud cho rằng quá khứ và hoàn cảnh là động lực làm nên con người ta của hiện tại, Adler chủ trương “cuộc đời ta là do ta lựa chọn”, và tâm lý học Adler được gọi là “tâm lý học của lòng can đảm”.
Bạn bất hạnh không phải do quá khứ và hoàn cảnh, càng không phải do thiếu năng lực. Bạn chỉ thiếu “can đảm” mà thôi. Nói một cách khác, bạn không đủ “can đảm để dám hạnh phúc”. [] Bởi can đảm để dám hạnh phúc bao gồm cả “can đảm để dám bị ghét” nữa. [] Chỉ khi dám bị người khác ghét bỏ, chúng ta mới có được tự do, có được hạnh phúc.
👁️
49 | ⌚2025-09-05 18:56:00.230
VNĐ: 97,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%







Combo Tiểu Thuyết Lãng Mạn Cho Bạn Trẻ: Dám Bị Ghét + Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu ( Sách Hot) 1. Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc
Sách Combo 2 Cuốn Thu Hút Bạn Đọc : Organ Mùa Xuân nn + Dám Bị Ghét nn 1. Organ Mùa Xuân Kiriki Tomomi bước vào kỳ nghỉ xuân trước khi lên cấp 2 với
Combo Cuộc Đời Ta Là Do Ta Lựa Chọn: Dám Bị Ghét + Thiên Tài Bên Trái, Kẻ Điên Bên Phải (những cuốn sách cho bạn thêm can đảm trong cuộc sống) Dám Bị Ghét
Combo Sách Văn Học Hay: Dám Hạnh Phúc + Dám Bị Ghét + Lòng Tốt Của Bạn Cần Thêm Đôi Phần Sắc Sảo/ BooksetMK (Cuốn Sách Tạo Động Lực Cho Bạn ) Dám Bị Ghét
Combo Dám Bị Ghét + Lòng Tốt Của Bạn Cần Thêm Đôi Phần Sắc Sảo (Bộ 2 Cuốn) Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và vô
Dám Bị Ghét ------------ Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và vô nghĩa. Bản thân mình xấu xí và kém cỏi. Quá khứ
Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và vô nghĩa. Bản thân mình xấu xí và kém cỏi. Quá khứ đầy buồn đau còn
Sách Combo 2 Cuốn: Dám Bị Ghét nn + Nhẹ Nhàng Nhặt Cánh Vô Ưu th 1.Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và
Tác giả nhiều tác giả Ngày xuất bản 02-2020 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Lao Động Dịch Giả Nguyễn Thanh Vân Loại bìa Bìa mềm Số trang 336
Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và vô nghĩa. Bản thân mình xấu xí và kém cỏi. Quá khứ đầy buồn đau còn
Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và vô nghĩa. Bản thân mình xấu xí và kém cỏi. Quá khứ đầy buồn đau còn
Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và vô nghĩa. Bản thân mình xấu xí và kém cỏi. Quá khứ đầy buồn đau còn
Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và vô nghĩa. Bản thân mình xấu xí và kém cỏi. Quá khứ đầy buồn đau còn
Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và vô nghĩa. Bản thân mình xấu xí và kém cỏi. Quá khứ đầy buồn đau còn
Combo 2 Cuốn Sách Phát Triển Bản Thân Hay- Dám Can Đảm+Dám Bị Ghét 1/ Dám Can Đảm Khi còn là một cậu bé, đô đốc McRaven mơ ước trở thành một siêu nhân, khao
Combo 2 Cuốn Sách Phát Triển Bản Thân Hay- Dám Can Đảm+Dám Bị Ghét 1/ Dám Can Đảm Khi còn là một cậu bé, đô đốc McRaven mơ ước trở thành một siêu nhân, khao
Tác giả: Kishimi Ichiro và Koga Fumitake Dịch giả: Nguyễn Thanh Vân Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 333 Ngày phát hành: 09-2023 Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống
Giới thiệu sách Với 25 câu chuyện thú vị và đầy ý nghĩa, cuốn sách này dành cho những ai đang cảm thấy "Cạnh tranh không nổi, buông xuôi chẳng đành”, giúp bạn “dám bị
Thế Giới Rất Huyên Náo, Là Chính Mình Được Rồi Với 25 câu chuyện thú vị và đầy ý nghĩa, cuốn sách này dành cho những ai đang cảm thấy "Cạnh tranh không nổi, buông
AN TÂM CHO BÉ YÊU TỪ NHỮNG BỮA ĂN ĐẦU ĐỜI! Dùng cho bé bắt đầu ăn dặm từ tháng 5 tuổi - giai đoạn ba mẹ đút cho bé tập ăn dặm. LƯU Ý:
SÁCH - MUA NHÀ TRƯỚC TUỔI 35 Cuốn sách "CHÌA KHÓA THÀNH CÔNG - MUA NHÀ TRƯỚC TUỔI 35" là một hướng dẫn thiết thực dành cho những ai mong muốn sở hữu một tài
1/ Các Cuộc Chiến Tranh Tiền Tệ Trong quyển sách này, tác giả cung cấp sơ lược nhưng đầy đủ về hai cuộc chiến tranh tiền tệ trong lịch sử, cùng với lý thuyết hữu
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935235232389 Tên Nhà Cung Cấp Nhã Nam Tác giả Sony Global Education Người Dịch Dương Hoa NXB NXB Thế Giới Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 350 Kích Thước
Bộ 3 Cuốn Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (Những Cuốn Sách Giúp Bạn Tự Tin Hơn Trong Giao
English made Easy-Tiếng anh qua tranh volume 1 English Made Easy là bộ sách học tiếng Anh bằng hình ảnh dành cho người mới bắt đầu với mục tiêu có thể sử dụng tiếng Anh
Rèm Che Nắng LOẠI 1 ̀ ̣̆ ̂́ ̂̃ Bộ 4 Miếng Đủ Các Dòng Xe. Bảo Hành 24 tháng. Cam Kết Chuẩn Khít Theo Xe CAM KẾT CỦA SHOP - Hoàn tiền nếu sản
Cách sử dụng Mật ong Honeyboy Gia vị: Dùng Mật ong ướp, phết lên các nguyên liệu (thịt heo, gà, vịt,…) để quay, kho, nướng. Ăn trực tiếp, phết lên bánh mì hoặc pha với
怪物事変 13 あの日、幼き狐の子にとっての“いい子”とは何だったのか──。伊予姫の父・多郎太の力によって作られた空間内で修業する夏羽たち。その間、隠神のもとを訪れた野火丸が語るは、狐の屋島襲撃と任務阻止の協力でございました。しかし、知らせよりも早く予期せぬ不穏な影が迫っておりました。それは美しくも残酷な炎で……。
Cuốn sách này chứa đựng chính xác những gì lâu nay ta vẫn muốn biết về tình yêu: không thiếu ảo tưởng nhưng cũng đầy sáng suốt, mê đắm nhưng biết giữ khoảng cách, nồng
Đàn ông thường quan sát bằng mắt, do đó bán cầu não phải phát triển hơn, nên người ta hay nói đàn ông yêu bằng mắt. Còn đàn bà xem trọng mối quan hệ với
Combo 2 cuốn : Luân Xa + Chữa Lành Luân Xa Mã EAN: 2022000000870 CHỮA LÀNH LUÂN XA TÁC GIẢ: Kamlesh D. Patel Dịch giả: Trần Thu Uyên THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 195.000
Pentel Vietnam - Văn phòng phẩm số 1 Nhật Bản- Chất lượng hàng đầu Thế giới Thông tin sản phẩm Ruột bút ký Pentel Energel LR7 (ngòi 0.7mm) | Ngòi bút pentel siêu nét, siêu
Bếp từ Chef's EH-DIH888P là dòng bếp từ đôi thuộc serie 888 thương hiệu Chef's. Bếp được nhập khẩu nguyên chiếc từ Đức với thiết kế sang trọng, hiện đại theo phong cách Châu Âu.
Thương nhớ Trà Long vẫn mang những chân tình, lãng mạn y như phong cách thường thấy của Nguyễn Nhật Ánh. Câu chuyện đầy ắp tình yêu với mưa, với lá, với ngôi nhà cũ,
A Caboodle of Cuddles is a love-themed book from Roger Priddy, gorgeously illustrated with animal babies on one page that cleverly fit into their families on the other The Picture Fit series has a special
Cambridge English A2 Flyers 3 Student's Book: Authentic Examination Papers Authentic examination papers for learners preparing for the revised Pre A1 Starters, A1 Movers and A2 Flyers exams as introduced in 2018. This collection of
Disney Kids Readers Level 5 Pack Of 6
Tài liệu hướng dẫn môn học Luật Hiến pháp Việt Nam ------------ Luật Hiến pháp là ngành luật chủ đạo trong hệ thống pháp luật Việt Nam, đồng thời là một môn học bắt buộc
Bạt Phủ Ô Tô Suzuki Ciaz CAO CẤP 3 LỚP Tráng Bạc Cách Nhiệt, Chống Nước, Chống Trộm Gương Thời gian nhanh như chớp mắt ,Bạn sợ trời nắng sẽ làm bạc màu xe? Bạn
Combo Tiểu Thuyết Lãng Mạn Cho Bạn Trẻ: Dám Bị Ghét + Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu ( Sách Hot) 1. Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc
Sách Combo 2 Cuốn Thu Hút Bạn Đọc : Organ Mùa Xuân nn + Dám Bị Ghét nn 1. Organ Mùa Xuân Kiriki Tomomi bước vào kỳ nghỉ xuân trước khi lên cấp 2 với
Combo Cuộc Đời Ta Là Do Ta Lựa Chọn: Dám Bị Ghét + Thiên Tài Bên Trái, Kẻ Điên Bên Phải (những cuốn sách cho bạn thêm can đảm trong cuộc sống) Dám Bị Ghét
Combo Sách Văn Học Hay: Dám Hạnh Phúc + Dám Bị Ghét + Lòng Tốt Của Bạn Cần Thêm Đôi Phần Sắc Sảo/ BooksetMK (Cuốn Sách Tạo Động Lực Cho Bạn ) Dám Bị Ghét
Combo Dám Bị Ghét + Lòng Tốt Của Bạn Cần Thêm Đôi Phần Sắc Sảo (Bộ 2 Cuốn) Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và vô
Dám Bị Ghét ------------ Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và vô nghĩa. Bản thân mình xấu xí và kém cỏi. Quá khứ
GIỚI THIỆU SÁCH Combo Dám Bị Ghét Dám Hạnh Phúc Bộ 2 Cuốn 1. Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và vô nghĩa.
Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và vô nghĩa. Bản thân mình xấu xí và kém cỏi. Quá khứ đầy buồn đau còn
Combo Sách Văn Học Hay Dám Hạnh Phúc Dám Bị Ghét Lòng Tốt Của Bạn Cần Thêm Đôi Phần Sắc Sảo BooksetMK Cuốn Sách Tạo Động Lực Cho Bạn Dám Bị Ghét Các mối quan
Combo Dám Bị Ghét và Dám Hạnh Phúc Tặng Kèm Sổ Tay Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay, mẫu ngẫu nhiên và số lượng có hạn. Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã
Combo Dám Bị Ghét Dám Hạnh Phúc Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và vô nghĩa. Bản thân mình xấu xí và kém
GIỚI THIỆU SÁCH Combo Dám Bị Ghét Dám Hạnh Phúc Bộ 2 Cuốn 1. Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và vô nghĩa.
Combo Dám Bị Ghét và Dám Hạnh Phúc Tặng Kèm Sổ Tay Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay, mẫu ngẫu nhiên và số lượng có hạn. Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã
Combo Dám Bị Ghét và Dám Hạnh Phúc Tặng Kèm Sổ Tay Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay, mẫu ngẫu nhiên và số lượng có hạn. Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã
Combo Sách Văn Học Hay Dám Bị Ghét Lòng Tốt Của Bạn Cần Thêm Đôi Phần Sắc Sảo - Cuốn Sách Tạo Động Lực Cho Bạn Tặng Kèm Bookmark Greenlife Dám Bị Ghét Các mối
Combo Tiểu Thuyết Lãng Mạn Cho Bạn Trẻ Dám Bị Ghét Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu Sách Hot 1. Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao
Combo 2 Cuốn Sách Kĩ Năng Sống Dám Bị Ghét Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông Sách Kỹ NăngTrưởng ThànhLàm Chủ Chính Mình 1.Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thậtmệt
Combo Sách Kĩ Năng Giúp Bạn Thay Đổi Tích Cực Dám Bị Ghét Tôi Tài Giỏi - Bạn Cũng Thế Tái Bản 2019 1. Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt
Sách Combo 2 Cuốn: Dám Bị Ghét nn + Nhẹ Nhàng Nhặt Cánh Vô Ưu th 1.Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và
Dám bị ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và vô nghĩa. Bản thân mình xấu xí và kém cỏi. Quá khứ đầy buồn đau còn
Dám bị ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và vô nghĩa. Bản thân mình xấu xí và kém cỏi. Quá khứ đầy buồn đau còn
Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và vô nghĩa. Bản thân mình xấu xí và kém cỏi. Quá khứ đầy buồn đau còn
Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và vô nghĩa. Bản thân mình xấu xí và kém cỏi. Quá khứ đầy buồn đau còn
Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và vô nghĩa. Bản thân mình xấu xí và kém cỏi. Quá khứ đầy buồn đau còn
Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và vô nghĩa. Bản thân mình xấu xí và kém cỏi. Quá khứ đầy buồn đau còn
Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và vô nghĩa. Bản thân mình xấu xí và kém cỏi. Quá khứ đầy buồn đau còn
Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thậtmệt mỏi. Cuộc sống sao mànhạt nhẽovàvô nghĩa. Bản thân mìnhxấu xívàkém cỏi. Quá khứ đầybuồn đaucòn tương lai thìmờ mịt. Yêu cầu của người khác
Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thậtmệt mỏi. Cuộc sống sao mànhạt nhẽovàvô nghĩa. Bản thân mìnhxấu xívàkém cỏi. Quá khứ đầybuồn đaucòn tương lai thìmờ mịt. Yêu cầu của người khác
Combo Sách Nên Đọc Một Lần Trong Đời Đừng Lựa Chọn An Nhàn Khi Còn Trẻ Cân Bằng Cảm Xúc Nóng Giận Là Bản Năng Nhà Giả Kim Sống Thực Tế Giữa Đời Thực Dụng
Tác giả nhiều tác giả Ngày xuất bản 02-2020 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Lao Động Dịch Giả Nguyễn Thanh Vân Loại bìa Bìa mềm Số trang 336
Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và vô nghĩa. Bản thân mình xấu xí và kém cỏi. Quá khứ đầy buồn đau còn
Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và vô nghĩa. Bản thân mình xấu xí và kém cỏi. Quá khứ đầy buồn đau còn
Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và vô nghĩa. Bản thân mình xấu xí và kém cỏi. Quá khứ đầy buồn đau còn
Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và vô nghĩa. Bản thân mình xấu xí và kém cỏi. Quá khứ đầy buồn đau còn
Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và vô nghĩa. Bản thân mình xấu xí và kém cỏi. Quá khứ đầy buồn đau còn
Combo 2 Cuốn Sách Phát Triển Bản Thân Hay- Dám Can Đảm+Dám Bị Ghét 1/ Dám Can Đảm Khi còn là một cậu bé, đô đốc McRaven mơ ước trở thành một siêu nhân, khao
Combo 2 Cuốn Sách Phát Triển Bản Thân Hay- Dám Can Đảm+Dám Bị Ghét 1/ Dám Can Đảm Khi còn là một cậu bé, đô đốc McRaven mơ ước trở thành một siêu nhân, khao
Tác giả: Kishimi Ichiro và Koga Fumitake Dịch giả: Nguyễn Thanh Vân Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 333 Ngày phát hành: 09-2023 Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống
**_The Most Hated Woman in America_** (tựa việt : **Người phụ nữ bị ghét nhất nước Mỹ**) là một bộ phim tiểu sử chính kịch của Hoa Kỳ được đạo diễn và biên kịch bởi
Giới thiệu sách Với 25 câu chuyện thú vị và đầy ý nghĩa, cuốn sách này dành cho những ai đang cảm thấy "Cạnh tranh không nổi, buông xuôi chẳng đành”, giúp bạn “dám bị
thumb|Một cảnh khiêu dâm từ một bức [[bích họa của Pompeii, -50 sau Công nguyên, Bảo tàng bí mật, Napoli]] Hoạt động Mại dâm đã tồn tại trong các nền văn hóa từ thời kỳ
Thế Giới Rất Huyên Náo, Là Chính Mình Được Rồi Với 25 câu chuyện thú vị và đầy ý nghĩa, cuốn sách này dành cho những ai đang cảm thấy "Cạnh tranh không nổi, buông
nhỏ|Ký [[Hòa ước Trianon|Hiệp ước Trianon vào ngày 4 tháng 6 năm 1920. Albert Apponyi đứng ở giữa.
]] nhỏ|Các bộ trưởng ngoại giao của Hoa Kỳ, Anh, Nga, Đức, Pháp, Trung Quốc, Liên minh
**Lịch sử Bỉ** có từ trước khi thành lập nước Bỉ hiện đại năm 1830. Lịch sử Bỉ đan xen với lịch sử các nước láng giềng là Hà Lan, Đức, Pháp và Luxembourg. Trong
**Bí tích Hòa Giải** (còn gọi là **Bí tích Hoán Cải** hay **Sám Hối**, **Xưng Tội**, **Tha Tội**, **Giải Tội**, **Bí tích của sự hối cải**, **Bí tích Thống Hối**, **Bí tích Xưng tội**, **Bí
AN TÂM CHO BÉ YÊU TỪ NHỮNG BỮA ĂN ĐẦU ĐỜI! Dùng cho bé bắt đầu ăn dặm từ tháng 5 tuổi - giai đoạn ba mẹ đút cho bé tập ăn dặm. LƯU Ý:
Cuốn tiểu thuyết Đam mỹ hấp dẫn: Cắn Lên Đầu Ngón Tay Anh (Tập 1) ------------ *Bản Thường: - 01 Bookmark 2 mặt “Cắn lên đầu ngón tay anh” là câu chuyện kể về mối
**Sinh vật huyền bí trong bộ truyện Harry Potter** gồm rất nhiều sinh vật hư cấu được nhà văn J. K. Rowling sáng tạo ra với chủng loại, kích thước khác nhau trong đó có
**Thù ghét phụ nữ chuyển giới** (tiếng Anh: **Transmisogyny**, hoặc **Trans-misogyny**) là sự kết hợp giữa chứng ghê sợ người chuyển giới và thù ghét phụ nữ. Sự thù ghét phụ nữ chuyển giới bao
Miếng Mút Kỳ Ghét Cho Bé, Cọ Lưng, Kỳ Tay, Cọ Chân, Tẩy Bùn Đất, Tẩy Da Chết==================================Chế độ bảo hành, đổi trả sản phẩm.✅ Đổi trả sản phẩm trong vòng 7 ngày không cần