Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok

Combo Sách Homecoming - Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn + Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn (Bộ 2 Cuốn)
- Homecoming - Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn
“Ba điều đáng kinh ngạc mà công việc chữa lành đứa trẻ bên trong mang lại: tốc độ mà mọi người thay đổi; mức độ thay đổi; sức mạnh cũng như sự sáng tạo mà họ có được khi những vết thương trong quá khứ được chữa lành” Bradshaw chia sẻ.
Đầu tiên, chúng ta nhìn thế giới bằng con mắt của một đứa trẻ nhỏ, và đứa trẻ ấy vẫn sẽ ở bên trong chúng ta trong suốt cuộc đời, bất kể chúng ta trưởng thành và mạnh mẽ ra sao. Nếu đứa trẻ dễ tổn thương của chúng ta tổn thương, bị bỏ rơi, xấu hổ, hoặc bị ngó lơ, thì nỗi đau, nỗi buồn và sự tức giận của đứa trẻ sẽ tồn tại mãi bên trong chúng ta. “Tôi tin rằng việc đứa trẻ bên trong bị bỏ rơi, tổn thương chính là nguồn gốc của sự khốn khổ ở con người”, ông nói.
Bạn có khao khát được trở thành là một bậc cha mẹ yêu thương nhưng lại thường xuyên không thể và khiến con cái tổn thương? Bạn khao khát sự gần gũi nhưng lại tự hỏi có đáng để đấu tranh không? Đôi khi bạn bị mất năng lượng vì lo lắng hoặc trầm cảm chứ? Lúc đó, hãy trở về nhà, với con người thật của bạn có lẽ sẽ hữu ích.
Trong cuốn sách thay đổi cuộc sống này, Homecoming: Hồi sinh đứa trẻ bên trong bạn, John Bradshawn đã chỉ cho chúng ta cách làm thế nào để nuôi dưỡng đứa trẻ bên trong đang thiếu thốn của mình, về bản chất chính là cung cấp cho chúng ta cách nuôi dạy con cái tốt nhất mà chúng ta cần và khao khát.
Thông quá quá trình từng bước khám phá mỗi giai đoạn phát triển trong thời thơ ấu của mình, chúng ta có thể thoát khỏi những quy tắc gia đình làm tổn thương chính chúng ta và giải thoát mình tự do để sống có trách nhiệm ở thời điểm hiện tại.
Cuốn sách cung cấp vô số các trường hợp, kỹ thuật tương tác, bao gồm các mục câu hỏi, thư viết tay không thuận, thiền định có hướng dẫn, nỗi buồn, lời khẳng định. Được coi là người tiên phong khi giới thiệu nhưng những liệu pháp cổ điển này đang được chứng thực bởi những khám phá mới trong nghiên cứu về sự gắn kết và khoa học thần kinh. Không ai có thể đưa chúng tới khán giả đại chúng hiệu quả và đầy cảm hứng như John Bradshaw.
Các liệu pháp của ông đang được sử dụng khắp trên thế giới và được hàng triệu người tham dự.
Cuốn sách được khuyên dùng cho các thư viện học thuật, chuyên nghiệp, tư nhân và công cùng những người đang tìm kiếm các cách để thực sự trở thành mẫu người mà họ muốn mọi người nghĩ họ là.
- Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn
Cuốn sách này là quá trình khám phá và phục hồi dành cho những người trưởng thành gặp tổn thương từ gia đình.
Khái niệm “Đứa trẻ nội tâm” trở thành một phần của nền văn minh nhân loại từ cách đây ít nhất 2000 năm. Carl Jung gọi khái niệm này là “Đứa trẻ thần thánh” (Divine Child), còn Emmet Fox gọi là “Đứa trẻ kì diệu” (Wonder Child).
Hai nhà tâm lý trị liệu Alice Miller và Donald Winnicott đã đề cập đến nó như là “chân ngã” (cái Tôi đích thực) của chúng ta. Nhiều chuyên gia khác trong lĩnh vực nghiên cứu chứng nghiện rượu và chất kích thích khác gọi nó là “Đứa trẻ nội tâm” (Inner Child).
Thuật ngữ Đứa trẻ nội tâm dùng để nói về phần tâm hồn vô cùng sôi nổi, tràn đầy sức sống, sáng tạo và mãn nguyện trong sâu thẳm mỗi người; đây chính là Đứa trẻ nội tâm – là Chân Ngã – là con người thực sự của chúng ta.
Những chấn thương tâm lý xuất hiện lặp đi lặp lại sẽ làm gián đoạn quá trình phát triển lành mạnh của một đứa trẻ, điều này sẽ khiến phản xạ “chiến đấu, chạy trốn hoặc tê liệt” của trẻ trở nên mất kiểm soát.
Trải qua quá trình 10 năm nghiên cứu và tìm hiểu hơn 330 báo cáo khoa học khác nhau được thực hiện trên 230.000 người ở trên khắp thế giới, tôi có thể khẳng định rằng: chấn thương tâm lý từ tuổi thơ tạo ra vô số những hậu quả gây tổn thương khác nhau và được biểu hiện theo nhiều cách, bao gồm một hoặc nhiều hội chứng phổ biến được gọi chung là những rối loạn tâm thần – từ trầm cảm, đến nghiện ngập, tâm thần phân liệt – kéo theo một loạt các rối loạn về thể chất khác.
Những căn bệnh còn được gọi là “rối loạn chấn thương phổ quát” này thể hiện mối liên hệ mật thiết với quá khứ tuổi thơ phải trải qua những tổn thương liên tiếp. Hơn nữa, trái ngược với những kiến thức tâm thần học hiện đại, có rất ít bằng chứng cho thấy nguyên nhân của những chứng bệnh này xuất phát từ một rối loạn chuyển hóa gen trong tính chất hóa học của bộ não.
Thực tế được ghi nhận qua các nghiên cứu về sự bất thường của não bộ cho thấy chính những sự bất thường này dường như mới là cơ chế gây ra sự rối loạn, với những tổn thương liên tiếp trong thời thơ ấu và giai đoạn sau đó là nguyên nhân cho cả rối loạn tâm thầm và cơ chế gây ra nó.
Phần đông các gia đình trên khắp thế giới đều chưa thể hiện được vai trò của mình trong việc cung cấp và hỗ trợ các nhu cầu lành mạnh của con trẻ. Hậu quả là quá trình phát triển thần kinh cùng tâm lý bình thường và lành mạnh của trẻ từ sơ sinh cho tới giai đoạn trưởng thành bị gián đoạn nghiêm trọng.
Để có thể tồn tại, bản ngã thực sự của đứa trẻ – (Cái Tôi đích thực hay Đứa trẻ nội tâm) – thứ đã bị tổn thương nghiêm trọng phải lẩn trốn vào sâu bên trong khu vực vô thức của tâm trí. Thứ xuất hiện bên ngoài là một bản ngã hay tiềm thức giả mạo và nó đang cố gắng giành quyền kiểm soát cuộc đời của chúng ta, nhưng không thể thành công đơn giản bởi vì nó chỉ là một cơ chế phòng vệ để tránh không bị tổn thương và nó hoàn toàn không có thật. Động lực của cái tôi giả mạo này chủ yếu dựa trên nhu cầu phải luôn là người làm đúng và kiểm soát được mọi thứ.
Cách gọi tên chính xác những gì đã xảy ra với chúng ta cũng như những yếu tố tạo nên đời sống nội tâm của mình khi các sự kiện đó xuất hiện, bao gồm những cảm xúc phong phú mà chúng ta có và học cách cho phép bản thân trải qua những nỗi đau cảm xúc thay vì tránh né nó.
Một trong số những nguyên tắc quan trọng nhất của việc chữa lành được gói gọn như sau “one day at a time”, tức là khi chúng ta làm gì thì hoàn toàn chú tâm vào việc mình làm mà không cần phải suy nghĩ hay lo lắng đến những việc khác, bởi vì suy nghĩ hay lo lắng cũng vô ích và không cần thiết.
Dù quá trình chữa lành có kéo dài bao lâu, chỉ cần áp dụng lời khuyên này, thì quan điểm của chúng ta có thể thay đổi ngay lập tức: giúp cho cuộc hành trình chữa lành tổn thương không chỉ dễ chịu hơn mà còn đầy ý nghĩa, để chúng ta luôn sống trọn vẹn và hết mình với khoảnh khắc hiện tại.
Với từng chút kiên nhẫn, khi cho phép mình được trải nghiệm lại những nỗi đau từng bị đè nén và được quyền đau khổ, chúng ta có thể dần dần giải phóng bản thân khỏi những mâu thuẫn nội tâm chưa được giải quyết suốt bao nhiêu năm qua, đồng thời cũng khám phá ra rằng: tương lai sẽ luôn là một điểm đến còn chưa được xác định. Cuộc sống của chúng ta thuộc về hiện tại, là nơi mà cuối cùng chúng ta luôn có thể tìm thấy sự yên bình.
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
15 Bí Kíp Giúp Tớ An Toàn - Cẩm Nang Phòng Tránh Thiên Tai Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Nguyễn
10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Con Người Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Huy Hoàng Book. Tác giả : Đức Anh. Kích thước : 13.5
10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Động Vật Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Huy Hoàng Book. Tác giả : Đức Anh. Kích thước : 13.5
The Young Scientist - Truyện Tranh Khoa Học Cho Trẻ Em - Level 3 - Tập 7: "Voi Dumbo" Trong Lòng Biển Chuyên đề khoa học thiếu nhi The Young Scientists Level 3 đặc biệt
The Young Scientists - Truyện Tranh Khoa Học Cho Trẻ Em - Level 2 - Tập 9 - Muối Trong Biển Hè rồi! Đi biển thôi! Khi lặn ngụp dưới mặt nước xanh mát với
The Young Scientists - Truyện Tranh Khoa Học Cho Trẻ Em - Level 1 - Tập 10 - Hoa Lan Qúy Gía Của Tớ Chủ điểm của Level này nói về hoa lan, loài hoa
The Young Scientists - Truyện Tranh Khoa Học Cho Trẻ Em - Level 3 - Tập 10 - Tại Sao Sao Chổi Có “Đuôi”? Một ngôi sao chổi vừa quét qua bầu trời mang theo
The Young Scientists - Truyện Tranh Khoa Học Cho Trẻ Em - Level 2 - Tập 11 - Thế Giới Thu Nhỏ Trong “Quả Bóng”! Nơi nào trên thế giới mà bạn vừa mới khám
Khám Phá Động Vật 5 Châu - Châu Mỹ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Việt Thư. Tác giả : Nam Lê. Kích thước : 20.5 x
Không một ngày Không có EinstEin Và rồi einstein ở đâu hôm nay? Trong những tìm tòi, nghiên cứu, trong những thí nghiệm, tính toán của chúng ta. Trong những cuốn sách giáo khoa đại
Mẹ Hỏi Con Đáp - Cuộc Sống Quanh Bé Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Việt Thư. Tác giả : An Nhiên. Kích thước : 13 x
The Young Scientist - Truyện Tranh Khoa Học Cho Trẻ Em - Level 2 - Tập 7: Dòng Sông Đã Đổi Hướng Chuyên đề khoa học thiếu nhi The Young Scientists Level 2 đặc biệt
The Young Scientist - Truyện Tranh Khoa Học Cho Trẻ Em - Level 3 - Tập 8 - Gấu Trúc Nghịch Ngợm Tạp chí NHÀ KHOA HỌC TRẺ bao gồm những câu chuyện khoa học
The Young Scientist - Truyện Tranh Khoa Học Cho Trẻ Em - Level 2 - Tập 8 - Chuyến Du Hành Trên Khinh Khí Cầu Tạp chí NHÀ KHOA HỌC TRẺ bao gồm những câu
The Young Scientist - Truyện Tranh Khoa Học Cho Trẻ Em - Level 1 - Tập 8 - Bắp Ngô Mọc Râu Thật Sao? Tạp chí NHÀ KHOA HỌC TRẺ bao gồm những câu chuyện
The Young Scientists - Truyện Tranh Khoa Học Cho Trẻ Em - Level 3 - Tập 9 - Tại Sao Cá Voi Phun Nước Cùng khám phá đại dương và ghé thăm cậu bạn to
The Young Scientists - Truyện Tranh Khoa Học Cho Trẻ Em - Level 2 - Tập 10 - Tảng Đá Cũng Biết “Lớn Lên”! Tảng đá – thứ tưởng như vô tri vô giác, lại
Khám Phá Các Phương Tiện Vận Chuyển Trên Thế Giới - Xe Tải Và Các Loại Phương Tiện Có Bánh Khác Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hà Nội. Công ty phát hành :
Đây là một bộ sách tổng quan và tóm tắt ngắn gọn về nhiều lĩnh vực khám phá khoa học và khái niệm. Bộ sách gồm nhiều chủ đề khác nhau: con người, sức khỏe,
Word Games, Wordsearch Workouts, Crossword Challenges – Nhanh mắt bắt từ thuộc series For Clever Kids là 3 cuốn sách tập hợp các trò chơi bổ ích và thú vị với từ vựng tiếng Anh.
The Young Scientist - Truyện Tranh Khoa Học Cho Trẻ Em - Level 3 - Tập 5: Chạy Đi Bọn Cua Đỏ Đang Xâm Chiếm Chuyên đề khoa học thiếu nhi The Young Scientists Level
The Young Scientist - Truyện Tranh Khoa Học Cho Trẻ Em - Level 2 - Tập 5: Lâu Đài Cát Biển Không Thể Tồn Tại Mãi Mãi Chuyên đề khoa học thiếu nhi The Young
Big 4 - Bộ Đề Tự Kiểm Tra 4 Kỹ Năng Nghe - Nói - Đọc - Viết Tiếng Anh (Cơ Bản Và Nâng Cao) 6 - Tập 2 Cuốn sách viết theo chuẩn khung
Cuốn sách Bài Tập Trắc Nghiệm Tiếng Anh Lớp 6 - Tập 2 được biên soạn dựa trên nội dung bám sát sách giáo khoa Tiếng Anh 6, Tập 2 nhằm mục đích hỗ trợ
207 Đề Và Bài Văn Hay 6 (Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới) Trong chương trình Ngữ văn 6 mới chính thức được áp dụng trong năm học 2011-2022 với nội dung vô
Global Success - Big 4 - Bộ Đề Tự Kiểm Tra 4 Kỹ Năng Nghe, Nói, Đọc, Viết Cơ Tiếng Anh Lớp 7 - Tập 1 - Cơ Bản Và Nâng Cao Sách viết theo
Global Success - Big 4 - Bộ Đề Tự Kiểm Tra 4 Kỹ Năng Nghe, Nói, Đọc, Viết Cơ Tiếng Anh Lớp 7 - Tập 2 - Cơ Bản Và Nâng Cao Sách viết theo
Tuyển Chọn Đề Thi Vào Lớp 10 THPT Môn Ngữ Văn Khi Bộ giáo dục và Đào tạo tiến hành đổi mới phương thức thi cho học sinh cuối cấp Trung học cơ sở: xét
Toán Cơ Bản Và Nâng Cao 8 - Tập 1 (Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) Toán Cơ Bản Và Nâng Cao Lớp 8
Chúng ta thường được khuyên rằng sống phải có mục tiêu. Nhưng đặt ra mục tiêu là một chuyện, lên kế hoạch hành động và đạt được mục tiêu lại là một chuyện khác. Có
Tác giả: K.A Applegate Dịch giả: Tô Bình An Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 176 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 27-11-2019 Tôi tên là Tobias. Mấy người còn lại trong
Tác giả: K.A Applegate Dịch giả: Tô Bình An Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 176 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 27-11-2019 Tôi tên là Tobias. Mấy người còn lại trong
"Người hạnh phúc không phải là người được sống trong hoàn cảnh thuận lợi nào mà là một người có cách nhìn và thái độ sống tốt nhất trong mọi hoàn cảnh." (Hugh Downs) Thay
Dù là trong cuộc sống hay trong công việc, luôn có những tình huống buộc chúng ta phải đưa ra những phán đoán, đặc biệt là với những bạn trẻ mới bước chân vào môi
Tronh công việc và cuộc sống, con người có rất nhiều loại thói quen, thói quen tốt và thói quen xấu. Cả hai loại thói quen này đều có ảnh hưởng vô cùng lớn tới
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Eriko Sato Ngày xuất bản: 2022 Kích thước: 20,5 x 28,5 cm Nhà xuất bản: NXB Đại học Quốc Gia Số trang: 132 Giá:
IQ thiên tài phát triển tư duy não bộ 2-3 tuổi + Không gian + Hình khối + Khả năng phán đoán
Những Bộ Óc Vĩ Đại - Danh Họa "Ấn Tượng" Van Gogh Bộ sách Những bộ óc vĩ đại là bộ truyện thiếu nhi bao gồm các câu chuyện cảm động về các danh nhân
IQ thiên tài phát triển tư duy não bộ 1-2 tuổi + Toán học + Khả năng quan sát + Màu sắc
Bay Cao Thì Mặc Bay Cao Nguyễn Trí là một hiện tượng kỳ lạ trong nền văn học Việt Nam đương đại. Tên tuổi và phong cách truyện ngắn của ông không giống với bất
Thông tin chi tiết Tên nhà cung cấp Kim Đồng Tác giả Zhao Li Rong NXB Kim Đồng Năm XB 2018 Trọng lượng(gr) 300 Kích thước 15 x 21 Số trang 239 Hình thức Bìa
SUNLIGHT LAU SÀN TINH DẦU THẢO MỘC - TUYỆT CHIÊU GIÚP NHÀ SẠCH THƠM THƯ THÁI Tỉ mỉ chăm chút nhà cửa, bạn cũng đừng quên chọn nước lau sàn Sunlight chứa tinh dầu thảo
- Kiểu dáng: Áo tay ngắn cổ tròn - Màu Sắc: Áo thun trắng có in hình hội nhóm (Hình ảnh có thể in lên một số áo sáng màu khác vd: Xám, Hồng sen,Vàng,
BÍ QUYẾT GIÚP BẠN THÀNH CÔNG TỪ VIỆC THAY ĐỔI THÓI QUEN “Ôi không, mình lại thế nữa rồi…” Mỗi khi làm sai điều gì đó, hẳn ai trong chúng ta cũng sẽ thốt lên
Bạn có ngạc nhiên khi thấy một số người có thể kiên trì tập trung vào mục đích đời họ, bất chấp vô số thất bại họ gặp phải? Có bao giờ bạn tự hỏi
SÁCH: BẠN LÀM VIỆC VÌ AI? (BẢN ĐẶC BIỆT) Tác giả : Ân Nhiên - An Tình Lam Dịch giả :Minh Thuận Nhà xuất bản: Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 Năm xuất bản :
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Thích Đồng Tâm Ngày xuất bản: 2024 Kích thước: 13 x 19 cm Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Số trang: 136 Xuất xứ:
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Matt Crossick Ngày xuất bản: 2022 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM Số trang: 150 Giá bìa:
Thay Thái Độ Đổi Cuộc Đời - Tập 1 "Người hạnh phúc không phải là người được sống trong hoàn cảnh thuận lợi nào mà là một người có cách nhìn và thái độ sống
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Thích Đồng Tâm Ngày xuất bản: 2024 Kích thước: 13 x 19 cm Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Số trang: 136 Xuất xứ:
Bí Ẩn Trái Tim Bí Ẩn Trái Tim gồm 23 tiểu phẩm: Cơn bão, Nô lệ, Quỷ Satan, Con gái của biển, Chúng tôi và các người, Thi sĩ, Tro tàn các thời đại và
Quiz! Khoa Học Kì Thú: Sa Mạc Rừng Rậm
Lựa Chọn Cho Tương Lai - Job? - Chuyên Gia Dữ Liệu Lớn Ngày nay, bạn có thể tiếp cận thông tin bất cứ lúc nào bằng cách tìm kiếm trên điện thoại thông minh
Lựa Chọn Cho Tương Lai - Job? - Chuyên Gia Chăm Sóc Thú Cưng Cuốn sách này sẽ giới thiệu đến quý độc giả một số công việc liên quan đến động vật, từ những
Tiếng Việt Lí Thú là một cuốn sách khá đặc biệt với rất nhiều bài tập vui giúp các em có thể củng cố những kiến thức Tiếng Việt cơ bản tương ứng với 10
Bài Tập Phát Triển Năng Lực Ngữ Văn 6 - Tập 2
Hướng Dẫn Giải 500 Bài Toán Cơ Bản Và Nâng Cao Đại Số 8 Để đáp ứng nhu cầu học tập của học sinh, tài liệu tham khảo cho giáo viên, tác giả đã mạnh
Tuyển Tập Đề Kiểm Tra Môn Ngữ Văn 9 Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi (Theo Cấu Trúc Mới) Tuyển Tập Đề Kiểm Tra Môn Ngữ Văn 9 Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi (Theo Cấu Trúc
Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Địa Lí 9 (Theo Chương Trình GDPT Mới) Sách Bồi dưỡng học sinh giỏi Địa lí 9 được biên soạn dễ dùng làm tài liệu tham khảo trong hoạt động
Tất cả những gì bạn cần làm là thu lượm đồ vật trong nhà để thực hiện những thí nghiệm khoa học khó nhằn. Thầy giáo Tom Robinson sẽ giúp bạn mở rộng chân trời
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối