✨COMBO 2 cuốn sách y học: Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp

COMBO 2 cuốn sách y học: Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp1.Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa LànhHiện nay, chúng ta đã biết rằng sang...

Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

COMBO 2 cuốn sách y học: Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp

1.Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành

Hiện nay, chúng ta đã biết rằng sang chấn gây ra những thay đổi về sinh lý học trong cơ thể, những thứ giúp ta cảm nhận được mình đang sống. Những thay đổi này giải thích tại sao các cá nhân bị sang chấn trở nên nhạy cảm hơn đối với những hiểm họa ngay cả khi họ đang tham gia cuộc sống thường ngày. Chúng cũng giúp chúng ta hiểu được vì sao những người bị sang chấn thường liên tục lặp đi lặp lại những hành động nào đó. Chúng ta cũng đã biết những hành vi của người bị sang chấn không phải là hệ quả của việc sa sút về đạo đức, là dấu hiệu của việc mất lý trí hay nhân cách kém mà là do những thay đổi trong não bộ của họ.

"Sang chấn tâm lý - Hiểu để chữa lành" là một tác phẩm kinh điển của tâm thần học hiện đại, là một công trình khoa học công phu và nghiêm túc, trải rộng trên nhiều lĩnh vực - tâm lý học thần kinh, tâm lý học phát triển, tâm bệnh học, tâm lý trị liệu - được đúc kết sau nhiều năm kinh nghiệm làm việc của chính tác giả - Tiến sĩ Y khoa Bessel Van Der Kolk, và dựa trên những câu chuyện có thật của các bệnh nhân mà tác giả có dịp tiếp xúc hoặc chữa trị.

"Sang chấn tâm lý - Hiểu để chữa lành" được cấu trúc thành năm phần:

  • Phần I – Tái khám phá sang chấn: Quá trình tìm hiểu và hình thành những hiểu biết khoa học về Stress do sang chấn nói riêng và Sức khỏe tâm thần nói chung, bắt nguồn từ những khám phá ban đầu về stress do sang chấn ở các cựu binh Mỹ tham chiến tại Việt Nam.

  • Phần II – Khám phá bộ não bị sang chấn: Bao gồm những kết quả nghiên cứu của khoa học thần kinh và hình ảnh học thần kinh, giúp chúng ta hiểu được mối liên hệ giữa não bộ với tâm lý – tâm thần ở con người.

  • Phần III – Tâm trí trẻ thơ và Phần IV – Dấu ấn của sang chấn: Mô tả những ảnh hưởng của sang chấn lên trẻ em và người trưởng thành.

  • Phần V – Con đường hồi phục: Mô tả con đường hồi phục của những người bị stress do sang chấn, thông qua các phương pháp trị liệu và tự chữa lành.

Chưa có một cuốn sách nào trong lĩnh vực stress do sang chấn có nội dung mang đầy đủ tính lịch sử, lâm sàng và cung cấp nhiều phương pháp chữa trị sáng tạo đến như vậy. Điểm nổi bật của "Sang chấn tâm lý - Hiểu để chữa lành" nằm ở tầm nhìn rộng mở và đầy trí tuệ nhưng rất dễ tiếp cận. Đây là cuốn sách cần thiết cho bất kỳ ai quan tâm đến việc tìm hiểu và chữa trị stress do sang chấn cũng như tác động của sang chấn đối vối xã hội.

  1. Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp

 

Cuốn sách “Giải phẫu học về giãn cơ” cung cấp những hướng dẫn được minh họa sinh động, giúp bạn cải thiện sự linh hoạt và sức mạnh cơ bắp.

Cuốn sách đã bán hơn 250.000 bản trên toàn thế giới. “Giải phẫu học về giãn cơ” giúp bạn hiểu tường tận từng bài tập giãn cơ, đồng thời tăng tính linh hoạt và cải thiện sức mạnh cơ bắp. Cuốn sách còn mở rộng, nâng cao hơn và cập nhật các thông tin mới sẽ chỉ dẫn cho bạn cách tăng cường phạm vi chuyển động, bổ sung các bài tập, tăng khả năng hồi phục và tối đa hóa hiệu quả của các động tác. Bạn cũng sẽ hiểu được chi tiết các ảnh hưởng từ mỗi bài tập giãn cơ đến cơ thể của mình.

“Giải phẫu học về giãn cơ” giống như một bản chụp X - quang cho từng động tác giãn cơ, hoàn thiện hơn. Bạn không chỉ có được hình ảnh minh họa đầy sinh động của các cơ khi hoạt động, mà còn nhận thấy rõ cách thức điều chỉnh tư thế trong khi tập để thay đổi trọng tâm tác động lên cơ bắp và độ khó, các động tác được biến thể giúp tăng tính an toàn và hiệu quả cho bài tập. Trọng tâm là Giãn cơ – cuốn sách nêu ra chi tiết trình tự và lợi ích của mỗi bài tập cũng như những lưu ý an toàn và các biến thể phù hợp theo cấp độ từng người.

Mỗi bài tập chỉ rõ cách thức giãn cơ, khi nào nên giãn cơ, các cơ được tác động chủ yếu và thứ yếu, các vùng cơ bắp nào được kích hoạt phụ trợ. Các chương trình giãn cơ đưa ra ba mức độ khó, trong đó có các động tác giãn cơ nhẹ có thể được dùng trong hỗ trợ phục hồi sau những cơn đau và chấn thương. Một chương mới về giãn cơ động bao gồm các bài tập hiệu quả nhất cho khởi động trong thể thao, còn một chương khác hướng dẫn cách tùy chỉnh chương trình tập luyện dựa trên nhu cầu riêng của từng người, kèm theo đó là chương trình giãn cơ tĩnh thụ động đã được chứng minh là có tác dụng hạ đường huyết.

Đặc biệt, với các vận động viên chuyên nghiệp, cuốn sách có ích cho 23 môn thể thao (chạy bộ, bơi lội, đạp xe, võ thuật, bóng đá, bóng rổ, chơi golf, ) giúp các vận động viên tăng cường tính linh hoạt, đồng thời hạn chế những chấn thương trong tập luyện.

Dù với mục tiêu tăng sự linh hoạt, cải thiện hiệu suất trong thể thao hay giảm đau và căng cơ, “Giải phẫu học về giãn cơ” chính là quyển sách hướng dẫn trực quan các kỹ thuật giãn cơ chính xác dành cho bạn.

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Tác giả: Ký Liên Mai Ngày xuất bản: 09-2020 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Lao Động Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang: 368 Hiểu Biết Của Mẹ Sức Khỏe
Nguyên Lý Quản Trị Chuỗi Cung Ứng Cuốn sách này hướng tới ba độc giả: chủ doanh nghiệp – người quyết định mô hình chuỗi cung ứng phù hợp cũng như chi phí bỏ ra
Nền Kinh Tế Tăng Trưởng và Sụp Đổ Như Thế Nào (tái bản lần thứ 4, năm 2023): Hàng ngày, tất cả chúng ta đều tham gia vào các hoạt động kinh tế. Các phương
Cà Phê Đợi Một Người Trạch Vu đang đợi một người con gái mà trước mặt người ấy anh không phải nguỵ trang. Bách Giai đang đợi một người con trai mà cậu ấy không
Đúng Việc - Một Góc Nhìn Về Câu Chuyện Khai Minh (Tái bản năm 2018) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Tri thức. Công ty phát hành : NXB Tri thức. Tác giả :
Tác giả: Nguyễn Tuân Nhà xuất bản: Hội Nhà Văn Số trang: 130 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 09-2023 Tàn đèn dầu lạc được xem là tập tiếp theo của cuốn Ngọn
Sách Tương Tác - Rèn Luyện Kỹ Năng Đầu Đời Cho Trẻ - 30 Câu Trắc Nghiệm Giúp Con Văn Minh Lịch Sự & Tự Bảo Vệ Bản Thân THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM: -
Nagahama To Be, Or Not To Be Vốn là bạn thân từ thuở bé, Nagisa vô cùng lo lắng cho cậu bạn ngốc nghếch Issa của m.ình. Trong năm học quan trọng nhất của học
MÔ TẢ SẢN PHẨM Cuốn sách Những kẻ xuất chúng sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời thông qua các phân tích về xã hội, văn hóa và thế hệ của những nhân vật
Bí Quyết Bấm Huyệt Chữa Bệnh (Tái Bản) ------------ Bí Quyết Bấm Huyệt Chữa Bệnh Với sơ đồ thể hiện vị trí chính thức của 200 huyệt đạo trên cơ thể, cuốn sách như một
Việt Nam và Nhật Bản là hai quốc gia châu Á cách nhau một vùng biển lớn, có nền văn hóa truyền thống với nhiều nét tương đồng. Sự tương đồng về văn hóa và
THÔNG TIN SÁCH Tên sách: Hà thành hương xưa vị cũ (tập 2) - Món ngon từ làng ra phố Công ty phát hành: Tri Thức Trẻ Books Thể loại: Tản văn Tác giả: Vũ
Vincent van Gogh, một trong những họa sĩ nổi tiếng và tài năng nhất trong lịch sử nghệ thuật, đã để lại di sản vĩ đại với những tác phẩm nghệ thuật đầy cảm xúc
Kinh tế học thiêng liêng của Charles Eisenstein sẽ phá vỡ những niềm tin của bạn về nền kinh tế hiện hành Kinh tế học thiêng liêng khảo sát một lịch sử tiền tệ từ
Cơ Thể Phi Tuổi Tác - Tâm Trí Phi Thời Gian Có một điều thú vị về lão hóa, đó là chưa ai từng chứng minh nó là cần thiết. Khoảng 20 năm trước, khi
Sổ Oxford Spiral Mini 80'S - #3 Black Cat - D97MN sử dụng loại giấy cao cấp từ Hàn Quốc láng, mịn, không lóa mắt, phù hợp để viết và vẽ rất dễ dàng. Sản phẩm
Thần Dược Xanh ( Tặng Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Tác giả: Ryu Seung Sun Ngày xuất bản: 08-2019 Kích thước: 17 x 24 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 355 Nhà xuất
Sách - HBR Guide 2021: Kỹ Năng Quản Lý Chuyên Sâu Từ Harvard Business Review ( Bộ 10 Cuốn + Tặng Kèm Boxset) Trọn bộ boxset “HBR GUIDE 2021” gồm 10 cuốn, bao trọn toàn
Mô tả: Phong Cách Virgin “Branson tiết lộ các phương pháp đã giúp ông xây dựng nên đế chế kinh doanh trị giá hàng tỉ đô-la độc nhất của mình. Nhà sáng lập thành công
1. Phương trình hạ chí Một cuộc gặp tình cờ với cậu bé Esaki Kyohei trên xe lửa đã đưa đẩy Yukawa Manabu, một phó giáo sư vật lý đang đi dự hội nghị, tới
Tạo Lập Môi Trường Sống Định Hình Nhân Cách Vị Thành Niên (Tập 1) Cuốn sách Tạo Lập Môi Trường Sống Định Hình Nhân Cách Vị Thành Niên (Tập 1) là phiên bản tiếp nối
Giá bộ: 554.000 VNĐ ------------ 1. MUÔN KIẾP NHÂN SINH 1 Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Nguyên Phong Ngày xuất bản 2021 Kích thước 14.5 x 20,5 cm Nhà
Kể từ khi xuất bản lần đầu tại Việt Nam, cuốn sách này đã được tái bản lại rất nhiều lần. Tác giả Gustave Le Bon (1841 - 1931) là nhà tâm lí học xã
Chọn Nghề Bạn Yêu – Yêu Nghề Bạn Chọn Theo bạn đâu là mục đích của công việc? Câu trả lời phổ biến nhất có lẽ là “để tìm kiếm niềm vui trong cuộc sống”.
Cấm Kị Và Hóa Giải Theo Tập Tục Dân Gian - Giải Tai Tập (Tái Bản)
Bộ Việt Nam danh tác – tiếp tục tái bản và ra thêm đầu sách mới. Trong đợt 6 cuốn phát hành đợt này, có 02 tác phẩm lần đầu ra mắt. Vơi bộ VIỆT
Chào Ngày Mới!: Một Đời Đáng Giá, Đừng Sống Qua Loa Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Saigon Books. Tác giả : Nguyễn Tuấn Quỳnh. Kích thước
Đề Thi Mô Phỏng Đề Thi Năng Lực Hoa Ngữ - Nhóm C - Quyển 2 Những năm gần đây, tiếng Hoa trở thành ngoại ngữ thứ hai được ưu tiên lựa chọn ở nhiều
Mindmap Từ Vựng Tiếng Trung Theo Giáo Trình Hán Ngữ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : MCBooks. Tác giả : Hoàng Minh Hồng. Kích thước : 17
TÍNH NĂNG SẢN PHẨM: Hộp bút máy kèm ống mực xanh cao cấp Deli - Màu macaron - A932 phù hợp với mọi đối tượng viết bút. Bút sử dụng mực ống, an toàn và
Combo Sách Về Sức Khỏe: Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành + Ăn Gì Không Chết - Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Phẩm Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa
1. Cầu Thang Gào Thét Suốt hơn năm mươi năm Luân đôn đã gồng mình trước một điều đáng sợ: các vụ ma ám và hiện hồn liên tục xảy ra khắp mọi ngóc ngách.
Để Tớ Khóc - Tập 5 Sợ hãi cô đơn không hề bẽ mặt, mong được ba mẹ quan tâm cũng không bẽ mặt Thích một người, muốn người đó cũng thích m.ình nên lấy
Cơ Học Vui Trong lịch sử của Vật lí học, Cơ học là môn học ra đời từ lâu, trong kĩ thuật cũng như trong đời sống hàng ngày các nguyên lí cơ học được
Sức mạnh bản thân nảy sinh từ lòng tự trọng lành mạnh. Khi chúng ta có được cái nhìn tích cực về bản thân và biết trân trọng những khả năng, cũng như những điểm
Bạn đang khổ sở đày ải bản thân với hàng loạt câu hỏi. Tại sao luôn trì hoãn? Tại sao cứ phí hoài thời gian mà việc vẫn chất đống? Vì sao bản thân
Bộ sách của NXB Chính Trị Quốc Gia Sự Thật cung cấp cho bạn đọc, nhà nghiên cứu, sinh viên, cán bộ công tác trong các Cơ quan thi h.à á dân sự những văn
Học ngoại ngữ tùy từng mục tiêu và cách thức của mỗi người mà họ chọn cho mình một phương pháp và cấp độ học tập khác nhau. Học tiếng Trung như thế nào? Và
Sinh Tồn Của Đô Thị Thế rồi các đô thị hiện đại của chúng ta vẫn tồn tại sau nhiều dịch bệnh. Nhưng sau sự tồn tại là lụi tàn hay phát triển lại đòi
1. Đạp Xe Vì Tình Từ Ấn Sang Âu Vào ngày 22 tháng 1 năm 1977, chàng trai trẻ Mahanandia, khi đó 24 tuổi, đã bắt đầu hành trình bằng xe đạp kéo dài 4
Những gì bạn biết về ung thư đã được tạo dựng cẩn thận và chế tác dưới tay các nghệ sĩ tuyên truyền trong ngành công nghiệp dược phẩm, tất cả nhằm mục đích không
Cứ nghĩ bị ung thư là trời kêu ai nấy dạ. Buông xuôi tay chạy thầy chạy thuốc dân gian đến lúc bệnh trổ nhiều thì các cách chữa bệnh cũng không còn hiệu quả
Đức Phật Osho ( Tặng Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Osho Phiên bản: Tái Bản Dịch Giả :Lê Xuân Khoa Loại bìa: Bìa mềm Số trang:
Selected Stories This collection contains some of the most important of his earliest and shortest comic sketches, as well as examples of his great, mature works. Throughout, the doctor-turned-writer displays compassion for human suffering and
Trò Chuyện Triết Học là tập hợp 92 bài viết của nhà nghiên cứu triết học Bùi Văn Nam Sơn, đăng trên báo Sài Gòn Tiếp Thị gần 2 năm (25.5.2010 – 16.4.2012). Triết học
Cổ Phiếu Thường Lợi Nhuận Phi Thường Philip Fisher là một trong số các nhà đầu tư có ảnh hưởng lớn nhất mọi thời đại. Triết lý đầu tư của ông không chỉ được nhiều
Hoàng đế nội kinh - Linh khu I. Giới Thiệu Sách "Hoàng Đế nội kinh được xem là một trong tứ đại kinh điển Đông y sớm nhất hiện còn tồn tại đến ngày nay.
Khi gặp khó khăn hay không vừa lòng với một chuyện gì đó, đầu tiên bạn sẽ làm gì? Tôi dám cá rằng, đến 80% độc giả sẽ trả lời là than thở với ai
Những năm gần đây cụm từ “khởi nghiệp”, “gọi vốn” dần trở nên quen thuộc và là đề tài rất hấp dẫn giới trẻ – nhất là các sinh viên đang ngồi trên ghế giảng
1. Thiền Trong Chuyển Động “Giống như khi chạy, thiền giúp ta bỏ lại những lo toan thường nhật - những mơ mộng, áp lực và toan tính. Ta sẽ tập trung vào hiện tại,
Giáo trình Nhiệt kỹ thuật đang được sử dụng ở các trường: Đại học Xây dựng, Đại học Bách khoa, Đại học Giao thông vận tải, được biên soạn chủ yếu dựa trên tài liệu
Với truyền thống “Uống nước nhớ nguồn”, từ xa xưa, cha ông ta đã sáng tạo ra các mẫu văn khấn để dùng vào các ngày lễ tiết và các ngày công việc trọng đại
Với lối kể chuyện phóng khoáng, ngôn ngữ khoa học kết hợp chất trữ tình của văn xuôi trong tinh thần của một triết gia, tác phẩm “Gió, cát và những ngôi sao” của nhà
Cơ thể tự chữa lành - Giải cứu gan là cuốn sách tiếp theo trong bộ sách Cơ thể tự chữa lành của tác giả có sách bán chạy số 1 theo New York Times
Những Chuyện Phiêu Lưu Của Cáo Renard 2 Cáo Renard (viết theo kiểu cổ là Renart, phiên âm tiếng Việt là Rơ-na) là một nhân vật hết sức quen thuộc trong văn học dân gian
Tác giả Tiến sĩ Eamonn Butler là người giải thích cách thức thị trường hoạt động. Là Giám đốc Viện Adam Smith, một think-tank (cơ quan nghiên cứu chính sách) có ảnh hưởng ở Anh,
Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy người Mỹ rất giỏi ở chỗ họ đưa tất cả các ý tưởng và kinh nghiệm của họ lên hàng học thuật, và từ học thuật họ
Thơ Tố Hữu (Tái bản năm 2024) (Sách Huy Hoàng) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Huy Hoàng Book. Tác giả : Tố Hữu. Kích thước :
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️ 7 | ⌚2025-09-13 13:38:57.846
VNĐ: 590,500
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
COMBO 2 cuốn sách y học: Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp
COMBO 2 cuốn sách y học: Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp 1.Sang Chấn Tâm
COMBO 2 cuốn sách y học: Cơ Thể Tự Chữa Lành - Thanh Lọc Để Phục Hồi + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp 1.Cơ
Hướng dẫn lắp Ốp bậc, Nẹp bước Honda HR-V chân trang trí xe hơi BƯỚC 1 : Ướm thử các chi tiết vào vị trí cần lắp đặt, lấy chi tiết vừa nhất chuẩn nhất
Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình (Tập 1) “Bác sĩ tốt nhất là chính mình” vừa là tựa sách vừa là lời khuyên tốt nhất của giáo sư Hồng Chiêu Quang cho mọi người
Takenote toán 11 là sản phẩm sổ ghi chép tư duy bằng màu sắc môn toán dành cho học sinh lớp 11 - Kiến thức trong sách bám sát chương trình trong sách giáo khoa,
Thiên Thời, Địa Lợi, Nhân Hòa Khái niệm thiên thời địa lợi nhân hòa được người xưa đúc kết để nói lên sự thành công khi biết kết hợp 3 yếu tố đó. Trong Tam
Trò Chơi Ô Chữ Số Thông Minh Kenken - Dành Cho Mọi Người (Tập 4) Giải ô số Kenken là một trò chơi ô chữ số trí tuệ. Trò chơi ô chữ số này làm
-kích thướt:ngang 145x cao 125x sau 45( nắp 45 hong 40) Giá:1.850k *****Bên mình có chi nhánh Vũng Tàu,Hóc Môn -Nếu bạn lo lắng tủ quá to k đem lên lầu được,hoặc đem lên tầng
Bạt xe hơi, áo, bạt trùm xe hơi, xe ôtô 4 chỗ đến 7 chỗ, lớp bạc phản quang chống nóng, chống mưa, chống xước sơn. Chất liệu vải dù Polyester Oxford Fabric tráng nhôm
*** Quý khách hàng vui lòng chọn sản phẩm nhà bán TUNDO để nhận được sản phẩm đúng với chất lượng *** Tủ quần áo đã được khách hàng tin dùng vì uy tín và
1.Kéo Giãn Cơ Thể Có rất nhiều người tin rằng độ linh hoạt của cơ thể sẽ giảm theo tuổi tác. Lẽ dĩ nhiên theo thời gian, hầu hết các cơ đều sẽ trở nên
(bìa cứng) Địa Lý Hà Nội - Nguyễn Viết Thịnh Chuyên khảo "Địa lí Hà Nội" thuộc mảng sách Địa lí trong "Tủ sách Thăng Long ngàn năm văn hiến", do GS. TS. Nguyễn Viết
Cuốn sách Kiến trúc và Thành phố thông minh cung cấp một góc nhìn kiến trúc về sự xuất hiện của thành phố thông minh và phương thức để tìm hiểu về cách mà kiến
Cọ Vẽ Màu Nước Đầu Tròn Số 12 Pentel ZBS2-12 là một trong những dụng cụ không thể thiếu trong các giờ học hội họa, giúp bạn dễ dàng vẽ nên những tác phẩm nghệ
Bếp gas dương Rinnai RV-460(S) mặt bếp inox và kiềng bếp men - Hàng chính hãng. THÔNG TIN CHI TIẾT SẢN PHẨM Bếp gas Rinnai RV-460(S) là mẫu bếp gas đến từ thương hiệu Rinnai
SÁCH - PHẨM CHẤT KIẾN TẠO LÃNH ĐẠO TƯƠNG LAI TÁC GIẢ: John C. Maxwell Dịch giả: Hến Nguyễn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x20.5 Số trang: 360 Mã EAN: 8
CÂU CHUYỆN ĐẦY CẢM ĐỘNG VỀ ƯỚC MƠ, NIỀM TIN VÀ KHÁT VỌNG Tuổi thơ hạnh phúc của cá voi nhỏ Gerda đột nhiên kết thúc bởi một biến cố bất ngờ. Bị bỏ lại
Bộ SGK Tiếng Anh i-Learn Smart Start là bộ giáo trình Tiếng Anh tiểu học 5 cấp độ (lớp 1-lớp 5), được thiết kế chuyên biệt dành riêng cho lớp học Việt Nam. Bộ sách
Tác Giả : Phan Văn Giưỡng Nhà xuất bản Văn Hoá Văn Nghệ Công ty TNHH Văn Hoá Thiên Lộc Chiều dài : 24cm Chiều rộng : 16cm Chiều cao: 2cm Số trang : 251
PHIÊN BẢN SÁCH Bản đặc biệt: Sách kèm chữ ký tác giả và Bản từ vựng ____________________________ THÔNG TIN TÁC PHẨM Tác giả: English Not Boring Thể loại: Kĩ năng Thương hiệu: Time Books Nhà
* Lắp ráp và vận chuyển: + Tại TP.HCM: 100% freeship. SIB Decor giao tận nơi, lắp ráp hoàn thiện cho khách hàng tại TP.HCM (trừ Cần Giờ) từ 1-3 ngày (thứ 2 - thứ
Thảm lót sàn theo xe Honda Civic Thảm lót sàn theo xe Honda Civic được thiết kế vừa khít với xe của bạn, thảm cao su sạch, không bị bám bẩn quá nhiều, dễ tẩy
COMBO 2 cuốn sách y học: Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp 1.Sang Chấn Tâm
COMBO 2 cuốn sách y học: Cơ Thể Tự Chữa Lành - Thanh Lọc Để Phục Hồi + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp 1.Cơ