✨Combo 2 Cuốn Chương Trình Luyện Tập Thi Đấu 3 Môn Phối Hợp Cho Cự Ly 70.03 + Không Bao Giờ Ngừng Chạy

1. Chương Trình Luyện Tập Thi Đấu 3 Môn Phối Hợp Cho Cự Ly 70.03

Tác giả: Henry Ash & Marlies Penker

Hiệu đính: Phạm Minh Quang (BoiDapChay)

Dịch giả: Hạnh Dung

Tóm tắt nội dung:

Cuốn sách này là một cẩm nang chuyên sâu để chúng ta chuẩn bị sẵn sàng cho cự ly thi đấu ba môn phối hợp phổ biến nhất thế giới. Được sinh ra từ những cuộc thi đấu Ironman Triathlon nổi tiếng, cuộc thi có cự ly bằng một nửa, hay còn gọi là Ironman 70.3, hiện đang nở rộ trên phạm vi toàn cầu; bởi vì những cuộc thi diễn ra trong cự ly 70.3 - một nửa cự ly nguyên gốc - cung cấp cho ta những thử thách tương tự với thi đấu ba môn phối hợp đường dài, nhưng hành trình tập luyện giờ đây không đến mức căng thẳng như cự ly Ironman trọn vẹn.

Sau khi đã từng huấn luyện thành công cho hàng trăm vận động viên tham gia cự ly này, từ những người mới bắt đầu tới những nhà vô địch thế giới, tôi có thể nói với bạn rằng Henry Ash và Marlies Penker đã xuất sắc hoàn thành một nhiệm vụ khéo léo, đó là dẫn lối bạn vượt qua những bước phức tạp trong hành trình chuẩn bị cho thử thách sức bền sắp tới. Bắt đầu cuộc thi của mình với sự trang bị tốt về thể chất và tinh thần sẽ giúp bạn bồi đắp lòng tự tin và cảm thấy an tâm, để bạn có thể tận hưởng một ngày sẽ mãi mãi trở thành cột mốc đáng nhớ trong cuộc đời.

2. Không Bao Giờ Ngừng Chạy

Có bao giờ bạn tự đấu tranh tư tưởng vào mỗi sáng sớm rằng mình có nên dậy chạy bộ không? Có nên dậy để tập thể dục không? Có lẽ trong số chúng ta, chắc hẳn ai cũng từng hơn một lần thấy người khác nói về những thói quen tốt và cũng tự nhủ ngày mai sẽ bắt đầu chạy bộ. Thế nhưng một điều đáng buồn là, hầu hết chúng ta đều không thể thức dậy vào ngày hôm sau. Khí thế ngày hôm trước biến mất và chăn ấm đệm êm níu giữ chúng ta lại.

Sức khỏe bạn đang không được tốt, bạn cần có một thân hình cân đối hơn, điều đó không có nghĩa là ngày mai bạn phải chạy bộ ngay mà điều bạn cần phải làm trước hết là bắt đầu tìm hiểu cuốn sách này. Bạn phải hiểu về chạy bộ trước khi bạn chạy, điều đó cũng giống như bạn phải đặt ra mục tiêu trước khi làm một việc gì đó. Đặt mục tiêu chỉ là trên lý thuyết, nhưng từ lý thuyết đó bạn mới có thể áp dụng vào thực tiễn được. Nếu bạn muốn biết thêm về chạy bộ, có hàng tá cuốn sách nhưng nếu bạn muốn biết phải bắt đầu như thế nào để có thể thực sự chạy, bạn nên tìm đến “Không bao giờ ngừng chạy”. “Không bao giờ ngừng chạy” của Amby Burfoot là cuốn sách nền tảng cho những người yêu thích chạy bộ và cả những người không thích nữa. Tại sao ư?

Bởi vì nó được viết một cách đơn giản, nó không mổ xẻ những vấn đề phức tạp của môn chạy bộ, nó không khiến bạn phải đau đầu suy nghĩ. Cuốn sách được sắp xếp một cách rõ ràng và dễ theo dõi. Chỉ có sáu chương chính: Khởi Đầu; Dinh Dưỡng Dành Cho Chạy Bộ; Tiến Xa Hơn; Xử Lý Chấn Thương; Tăng Tốc Độ và Không Bao Giờ Ngừng Chạy. Mỗi chương có mười đến mười hai phần nhỏ. Chúng cung cấp ngắn gọn, súc tích những thông tin quan trọng nhất và tổng kết lại với ít nhất ba hành động trực tiếp để bạn làm theo.

Cuốn sách là lời chia sẻ của những người chạy bộ và huấn huyện viên giỏi nhất thế giới và kết luận khoa học của các nhà nghiên cứu hàng đầu về chạy bộ. Đồng thời nó được tổng hợp từ kinh nghiệm chạy bộ của chính tác giả trong nửa thế kỷ. Đâu nhất thiết chạy để tham gia một cuộc thi về chạy bộ, đâu nhất thiết chỉ những người học về thể thao mới chạy bộ, bạn là một người bình thường, bạn có thể chạy bộ để nâng cao sức khỏe của bản thân. Amby Burfoot cũng là một người bình thường trước khi anh ấy tham gia và giành chiến thắng tại cuộc đua Boston Marathon năm 1968 và tổng cộng đã chạy 110.000 dặm trong cuộc đời. Còn gì tuyệt vời hơn khi nghe lời khuyên của một người đã từng trải, còn gì sâu sắc hơn khi cuốn sách được chính người đã từng thử nghiệm đem những hiểu biết từ thực tế vào trang sách. Amby Burfoot không ngồi một chỗ viết sách, ông làm rồi mới viết.

Một điều lạ mà tác giả đề cập ở đây là chạy bộ là vấn đề của nhận thức, là của bộ não chứ không đơn thuần chỉ là vấn đề của thể lực. Chúng ta luôn cho rằng chạy là do cơ thể của mình có tốt không nhưng thực ra tất cả được quyết định bởi não bộ của bạn. Chính trong cuốn sách này đã bắt đầu và kết thúc với một chương trình huấn luyện não bộ. Bạn có dậy sớm vào buổi sáng hay không, đó là do ý chí của bạn, ý chí thực sự muốn thì cơ thể mới vận động theo. Dù cơ thể có muốn chạy đi chăng nữa mà bộ não của bạn bảo rằng cần phải ngủ thì bạn cũng không bao giờ có thể chạy được.

Chạy bộ không trở nên dễ dàng hơn khi chúng ta già đi, nhưng lợi ích thu được sẽ ngày càng lớn. Mặc dù không có gì có thể đảm bảo chạy bộ sẽ kéo dài tuổi thọ, nhưng chắc chắn rằng nó sẽ thêm sức sống vào những năm tháng bạn còn tồn tại. Đó là phần thưởng có giá trị hơn. Chúng ta chỉ muốn nhìn thấy cái lợi trước mắt, muốn thấy kết quả trước khi hành động nên chạy bộ mới trở thành một điều gì đó xa lạ và khó thực hiện. Thực ra, chạy bộ là môn thể thao dễ dàng nhất mà bạn có thể chơi, là cách vận động tốt nhất cho hầu hết mọi người. Đọc xong cuốn sách là bạn đã hoàn thành một nửa chặng đường, chặng đường còn lại, đó là nhiệm vụ của bạn.

Đừng lo sợ rằng mình sẽ không biết bắt đầu từ đâu, đừng lo sợ bạn sẽ làm gì khi bị thương trong lúc chạy bộ, bởi tất cả đều gói gọn trong 336 trang của “Không bao giờ ngừng chạy”.

Nếu bạn là người trẻ, tại sao bạn lại chần chừ? Nếu bạn đã có tuổi, đây lại là cơ hội vàng cho sức khỏe của bạn. Chạy ngay đến Pandabooks và tự thưởng cho mình một cuốn sách đáng để gối đầu giường trong suốt cả cuộc đời mình. Chỉ cần tin tưởng bạn sẽ làm được.

• Philip Pullman

Giáo Trình Cơ Sở Kỹ Thuật Lập Trình Với C#

Sách - Quả táo thần kỳ của Kimura

Sách - Quả táo thần kỳ của Kimura Quả táo thần kỳ của Kimura không chỉ kể về câu chuyện trồng táo của Akinori Kimura - nông dân Nhật Bản - người đã kiên trì

Kỹ Năng Nghiệp Vụ Thu Hồi Công Nợ Quy Định Về Dịch Vụ Kinh Doanh Đòi Nợ, Thẩm Định Giá Khởi Điểm Của Khoản Nợ Xấu, Tài Sản Bảo Đảm Của Khoản Nợ Xấu

Kỹ Năng Nghiệp Vụ Thu Hồi Công Nợ Quy Định Về Dịch Vụ Kinh Doanh Đòi Nợ, Thẩm Định Giá Khởi Điểm Của Khoản Nợ Xấu, Tài Sản Bảo Đảm Của Khoản Nợ Xấu Quản

Chris Giáp Mặt Với Ung Thư

Chris Giáp Mặt Với Ung Thư Chris Giáp Mặt Với Ung Thư - Sách bán chạy nhất The Wall Street Journal Tôi muốn nói thật rõ ràng rằng tôi không ‘may mắn’ hay đặc biệt.

Tự Tin Trò Chuyện Bằng Tiếng Anh Với Người Nước Ngoài (Kèm 1 CD)

Đúng như tên gọi, quyển sách này sẽ giúp bạn sử dụng tiếng Anh giao tiếp một cách thành thạo và tự tin. Sách cung cấp cho bạn kiến thức về những điều cơ bản

Combo 2 Cuốn Sách Mới Của Tác Giả Osho: Từ Bi + Trò Chuyện Với Vĩ Nhân

1/Từ bi Từ bi là một thứ tình thương mát lành, là sự chia sẻ niềm vui của bản thân đến với vạn vật. Từ bi giúp ta trở thành đóa hoa sen, vượt lên

Thông Điệp Từ Vũ Trụ (Bộ Bài & Sách Hướng Dẫn)

Một boxset bộ bài oracle - chiêm tinh học độc nhất vô nhị! Chiêm tinh học và Tarot luôn có mối quan hệ chặt chẽ với nhau. Việc vận dụng các kiến thức Chiêm tinh

Giáo trình chuẩn YCT 1 - Sách Bài Tập

Giáo trình chuẩn YCT 1 - Sách Bài Tập Bài thi tiếng Trung Quốc dành cho học sinh (Youth Chinese Test - YCT) là bài kiểm tra chuẩn ở cấp độ quốc tế về trình

Bảng Lịch Công Tác viết lông Bavico BLCT Trắng

Bảng lịch công tác có mặt bảng màu trắng tinh, hàng Greenlam của Ấn Độ, viết dễ xóa, không lem, mặt sau là ván MDF vân gỗ đẹp & viết không bị rung, nhôm Việt

Thước Kẻ 30 cm Officetex OT-RL1001 (Mẫu Màu Giao Ngẫu Nhiên)

Thước Kẻ 30 cm Officetex OT-RL1001 được làm từ nhựa dẻo trong suốt. Chiều dài 30 cm thuận tiện cho học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng đo hay vẽ các đường thẳng. Bề

Ăn Gì Bổ Não - Brain Maker

Mã hàng 8935309501328 Công ty phát hành Alpha Books Tác giả BS David Perlmutter Người Dịch Lưu Trung Kiên NXB NXB Thế Giới Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 23

How The Body Works - Hiểu Hết Về Cơ Thể

Truyền thông ngập tràn những khám phá và những lời khuyên mới mẻ về những thứ chúng ta nạp vào cơ thể nhưng có cơ sở khoa học nào cho bất kỳ tuyên bố đó

Lời nguyện cầu cho những linh hồn phiêu dạt (Tái bản 12/2022)

Chiến tranh không chỉ là những đoàn quân ra trận; những bản tổng kết rực rỡ hay những huân, huy chương rạng ngời. Đối với những người lính, họ nhìn chiến tranh bằng cặp mắt

Giáo Trình Luật Hiến Pháp Việt Nam

Giáo Trình Luật Hiến Pháp Việt Nam Ở Việt Nam hiện nay, Luật hiến pháp là ngành luật chủ đạo trong hệ thống pháp luật; là môn khoa học pháp lý trọng yếu trong hệ

Chiêm Tinh Phù Thủy - Úm Ba La… ''Soi'' Ra Tính Cách - Cung Mọc - Cung Mặt Trăng Và Cung Mặt Trời

Chiêm Tinh Phù Thủy - Úm Ba La… ''Soi'' Ra Tính Cách - Cung Mọc - Cung Mặt Trăng Và Cung Mặt Trời Chúng ta đang sống trong đại kỷ nguyên Bảo Bình/Sư Tử với

(Đã bán được hơn 500.000 bản tại Hàn Quốc) NGƯỜI CHỮA LÀNH – SỨC MẠNH LAY ĐỘNG TRÁI TIM – Hyesin Jeong – Mjakl dịch - Thái Hà - NXB Thế Giới

Người chữa lành là tâm huyết của bác sĩ tâm lý Hyesin Jeong sau hơn 20 làm việc, tiếp xúc, va chạm trực tiếp với những người đang chịu tổn thương, đau khổ. Tác giả

Thuật Ngữ Tiếng Anh Chuyên Ngành Y Khoa - Cho Người Mới Bắt Đầu - PNU

Thuật Ngữ Tiếng Anh Chuyên Ngành Y Khoa - Cho Người Mới Bắt Đầu Thuật ngữ tiếng Anh chuyên ngành y khoa - Cho người mới bắt đầu hướng dẫn phương pháp thuật ngữ tiếng

Sách Tâm Hồn Cao Thượng (Tái Bản)

Tâm Hồn Cao Thượng Ngày 18/10 hằng năm là ngày khai trường truyền thống ở Ý. Vào ngày này năm 1886, Tâm hồn cao thượng (nguyên tác Cuore, nghĩa là Trái tim) cuốn tiểu thuyết

Little stories - To share with your friends - Bản Quyền

Little stories - To share with your friends - Claire Luong Tiếng Anh hiện nay đã là một ngôn ngữ phổ biến tại Việt Nam, được nhiều người sử dụng thường xuyên trong học tập,

Triền Non Xanh Dắt Tôi Đi Mãi - Tập Thơ

Triền Non Xanh Dắt Tôi Đi Mãi - Tập Thơ “Triền Non Xanh Dắt Tôi Đi Mãi” là một tập thơ của Hữu Vi, mang đến cho độc giả một hành trình đầy thơ mộng

Hạt Giống Tâm Hồn 5 (Khổ lớn)

Khi đến với cuộc sống này, bất kỳ ai trong chúng ta cũng mong muốn lớn lên có được một tương lai tươi đẹp. Chúng ta ấp ủ trong lòng nhiều hoài bão, ước mơ

Tiền & Luật Hấp Dẫn - Vanlangbooks

Tiền Và Luật Hấp Dẫn – Vanlangbooks - Giới thiệu Money And The Law Of Attraction - Tiền Và Luật Hấp Dẫn Bản chất sức hút của Luật Hấp dẫn là: chính suy nghĩ của

Vòng Tròn Lửa

VÒNG TRÒN LỬA Nguồn cảm hứng cho cuộc sống ngập tràn tình yêu và hạnh phúc Trong Vòng tròn lửa, don Miguel Ruiz truyền cảm hứng cho chúng ta bước vào một mối quan hệ

HAVRUTA - PHƯƠNG PHÁP ĐỌC SÁNG TẠO CỦA NGƯỜI DO THÁI

Havruta - Phương Pháp Đọc Sáng Tạo Của Người Do Thái PHÁT TRIỂN TƯ DUY BẰNG PHƯƠNG PHÁP ĐỌC SÁCH THẦN KỲ CỦA NGƯỜI DO THÁI Sức mạnh lãnh đạo thế giới của người Do

Bộ Sách Các Tác Phẩm Văn Học Kinh Điển Hay Nhất Dành Cho Thiếu Nhi - Những Tâm Hồn Cao Thượng (Bộ 5 Cuốn)

Các Tác Phẩm Văn Học Kinh Điển Hay Nhất Dành Cho Thiếu Nhi - Những Tâm Hồn Cao Thượng Hoàng tử và chú bé nghèo khổ, Túp lều bác Tom, Những tấm lòng cao cả,

Sách Người trong muôn nghề: Ngành Xã hội và Nhân văn có gì?

Cuốn "Người trong muôn nghề: Ngành Xã hội & Nhân văn có gì?" sẽ hé lộ bức chân dung toàn cảnh về ngành, giải ảo định kiến sai lầm và khẳng định vị thế của

Combo Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến 2 (Trọn Bộ 3 Tập) + Combo Ehon Nhật Bản Ai Ở Sau Lưng Bạn Thế: Dành Cho Trẻ Từ 0 - 3 Tuổi

Combo Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến 2 (Trọn Bộ 3 Tập) + Combo Ehon Nhật Bản Ai Ở Sau Lưng Bạn Thế: Dành Cho Trẻ Từ 0 - 3 Tuổi 1. Nuôi Con

Combo 2 cuốn sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành + Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe

Combo 2 cuốn sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành + Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe 1.Nước Ép Trị

Sách tương tác chuyển động thông minh đa ngữ Việt - Anh - Pháp (Nhiều chủ đề) - Đinh Tị - Mộc Nhiên

Sách tương tác chuyển động thông minh đa ngữ Việt - Anh - Pháp - Dành cho bé dưới 6 tuổi Giới thiệu tác giả - Nathalie Choux, sinh ngày 06/02/1967, là một họa sĩ

Hiểu hết về công nghệ - How Technology Works (Bìa cứng) - Bản Quyền

Tác giả: DK Dịch giả: Tiểu Vũ Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 258 Kích thước: 19.5x23 cm Ngày phát hành: 06-2022 CUỐN SÁCH ĐƠN GIẢN NHẤT, TRỰC QUAN NHẤT – TỪ TRƯỚC TỚI

Bộ Sách Giáo Dục Tỉnh Thức

Giáo dục tỉnh thức là một hướng dẫn thiết thực để nuôi dưỡng sự chú tâm, lòng trắc ẩn và hạnh phúc không chỉ ở những học sinh này mà còn ở chính giáo viên.

Quy Hoạch Đô Thị Và Kiến Trúc Ở Đông Dương - Nhiều Tác Giả - (bìa mềm)

Trước hết chúng ta cần hiểu rằng quy hoạch đô thị không phải là một sự đổi mới ở Đông Dương, vì nó thực sự đã tồn tại rất lâu trước khi thuật ngữ này

Sách Nghệ Thuật Thiết Lập Truyền Thông (Tái bản năm 2021)

Nghệ Thuật Thiết Lập Truyền Thông (Tái bản năm 2021) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Nguyễn Lang (Thích Nhất Hạnh).

Spinoza - Triết Học Thực Hành

Spinoza - Triết Học Thực Hành Triết học của Spinoza là một trong những nỗ lực triệt để nhất nhằm xây dựng một bản thể học thuần túy bằng một chất vô hạn duy nhất.

Bộ khung ảnh gỗ thông xanh Navy kì quan thế giới 9 BINBIN KAT143/Tặng đinh 3 chân

Khung ảnh gỗ thông kì quan thế giới 9 KAT143 - Khung ảnh gỗ thông không những là phương pháp lựa chọn hàng đầu để trang trí cho ngôi nhà mà còn lưu lại những

Tiếng Nhật công nghệ thông tin trong ngành phần mềm

Cuốn sách “Tiếng Nhật công nghệ thông tin trong ngành phần mềm” là lời giải cho bài toán “Học tiếng Nhật thế nào để có thể ứng dụng ngay được vào công việc”. Nội dung

Sách và khóa học lập trình dành cho học sinh lớp 2 (lập trình STEM JUNIOR)

- KHÓA HỌC STEM JUNIOR STEM JUNIOR là giải pháp giáo dục tương tác trực quan 3 trong 1: Học lập trình – Học tiếng Anh – Rèn luyện tư duy logic; được thiết kế

Hộp bút sáp 12 màu nhập khẩu Đức LYRA Brown Tones

• Bút sáp màu có độ bám giấy và độ phủ màu tốt • Không chứa các hóa chất độc hại, an toàn cho người sử dụng • Lý tưởng cho phác họa, vẽ và

Sách - Quản Lý Dự Án Xây Dựng - Thiết Kế - Đấu Thầu Và Các Thủ Tục Trước Xây Dựng

Thuộc Tính Sản Phẩm: ✩ Công ty phát hành: NXB Xây Dựng ✩ Tác Giả: Bùi Ngọc Toàn ✩ Năm Xuất Bản: 2023 ✩ Kích Thước: 19 x 27 cm ✩ Số Trang: 298 trang

Venise Và Những Cuộc Tình Gondola_TRE

Venise Và Những Cuộc Tình Gondola Với tinh thần truyền cho những bạn trẻ niềm đam mê học hỏi, tính xốc vác, thú chu du qua những “ghi chép ngoài truyện”, Venise Và Những Cuộc

Công tác xã hội với học sinh nghiện Internet

Công tác xã hội với học sinh nghiện Internet Tác giả: Nguyễn Hiệp Thương, Trịnh Phương Thảo, Lê Minh Công, Nguyễn Duy Cường, Nguyễn Văn Hiếu. Giá bìa: 70.000 đồng Sách gồm 3 chương: Chương

Bút Ký Doanh Nhân Cao Cấp CROSS Century II Mạ Chrome Bóng

* Bút ký doanh nhân, bút CEO, bút ký tên cao cấp Cross thiết kế kết hợp giữa truyền thống và hiện đại tạo nên sự ấn tượng mạnh mẽ * Với thiết kế đề

279 bài toán hình học phẳng Olympic các nước – Nguyễn Bá Đang

Cuốn sách 279 bài toán hình học phẳng Olympic các nước - Nguyễn Bá Đang Cuốn sách được tuyển chọn từ các bài Toán hình học phẳng trong kì thi Olympic toán Quốc tế, Toán

Sách - Hạnh Phúc Đích Thực - Sức Mạnh Của Thiền

HẠNH PHÚC ĐÍCH THỰC - SỨC MẠNH CỦA THIỀN Tác giả: Sharon Salzberg Thể loại: Kỹ năng sống Số trang: 264 Loại bìa: Mềm Kích thước: 20.5 x 14.5 cm Xuất bản: NXB Thanh Niên

(Tủ sách sputnik, S038) THIÊN VĂN VUI - Yakov Perelman – Sputnik – bìa mềm

Như Francois Arago từng nói, Thiên văn học là một ngành khoa học tốt số bởi bản thân nó không cần ai tô vẽ gì thêm. Những thành tựu của Thiên văn học hấp dẫn

Nghệ Thuật Dạy Con Làm Việc Nhà Của Người Nhật (Tập 1)

Nghệ Thuật Dạy Con Làm Việc Nhà Của Người Nhật (Tập 1) ------------ Thời nay, chúng ta đang bối rối trước quá nhiều phương pháp nuôi dạy con, như phương pháp giáo dục sớm với

Danh Tính Học Toàn Thư

Danh Tính Học Toàn Thư Không ai không mong đặt cho con mình có một cái tên gọi hay, hoàn chỉnh, hàm ý phong phú, ngụ ý sâu sắc. Đặt tên cho con là một

Điều Kỳ Diệu Của Tiệm Tạp Hóa Namiya (Tái Bản) - Tặng Kèm Sổ Tay

Điều Kỳ Diệu Của Tiệm Tạp Hóa Namiya (Tái Bản) - Tặng Kèm Sổ Tay ------------ Điều Kỳ Diệu Của Tiệm Tạp Hóa Một đêm vội vã lẩn trốn sau phi vụ khoắng đồ nhà

Mật Mã Trẻ Thơ - Dạy Con Không Áp Lực

Mật Mã Trẻ Thơ - Dạy Con Không Áp Lực Tại sao việc nuôi dạy con lại khó khăn đến vậy? Việc nuôi dạy con trở nên khó khăn là vì tất cả những lời

Tôi Lựa Chọn Chính Mình (Tái Bản 2018)

Tôi Lựa Chọn Chính Mình (Tái Bản 2018) Tìm hạnh phúc, kiếm triệu đô, sống cuộc đời mơ ước "Đây là một thế giới mới", Altucher nói, và những cách thức truyền thống để thành

Sách - Thân Nhiệt Quyết Định Sinh Lão Bệnh Tử

Rất nhiều người hiện đại ngày nay đang sống mà không hề nhận biết được tầm quan trọng của thân nhiệt. Họ không biết được rằng thân nhiệt đóng một vai trò vô cùng quan

Sách Tài Chính Trẻ Em - Alphabooks - BẢN QUYỀN

Mô tả sản phẩm: Công ty phát hành: Alpha Books Tác giả: Dylin Redling & Allison Tom Kích thước: 15x23cm Hình thức: Bìa mềm/tay gấp Số trang: 132 NXB: NXB Dân Trí Năm xuất bản:

Chưa Kịp Lớn Đã Phải Trưởng Thành

Tên tác phẩm Chưa Kịp Lớn Đã Phải Trưởng Thành Tác giả Tớ là Mây Thể loại Tản văn Thương hiệu Time Books Nhà xuất bản NXB Dân Trí Năm xuất bản 2022 Mã ISBN

Quy Định Mới Về Cấp Phép Xây Dựng, Thẩm Định, Phê Duyệt Dự Án (2016)

Quy Định Mới Về Cấp Phép Xây Dựng, Thẩm Định, Phê Duyệt Dự Án

Hà Nội Thời Cận Đại - Từ Nhượng Địa Đến Thành Phố (1873-1945)

Hà Nội Thời Cận Đại - Từ Nhượng Địa Đến Thành Phố (1873-1945) Nhà nghiên cứu Đào Thị Diễn dành trọn cả cuộc đời m.ình với Hà Nội. Hà Nội trong ký ức của bà

Chuyển Đổi Số - Bước Chân Vào Metaverse - Để Khai Thác Nền Kinh Tế Tỷ Đô-La

Sách Thái Ất Thần Kinh

Thái Ất Thần Kinh Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Đông Nam. Tác giả : Trạng trình Nguyễn Bỉnh Khiêm. Kích thước : 16 x 24 cm.

Sách - Đọc thấu tâm can - Thái Hà Books

Đọc thấu tâm can Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Rita Carter Dịch giả: Khánh Trang Số trang: 144 Khổ giấy: 15.5 x 24cm NXB: Công Thương Năm xuất bản: 3/2021 [ThaiHaBooks] Đọc

Dược Học Cổ Truyền Toàn Tập

Cuốn sách Dược Học Cổ Truyền Toàn Tập được xuất bản lần đầu, gồm có 2 phần chính: - Phần 1: Giới thiệu đại cương về thuốc Y học cổ truyền, bao gồm: tên gọi,

CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH: GIẢI CỨU NÃO

CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH: GIẢI CỨU NÃO Cuốn sách đi sâu vào các vấn đề liên quan đến não bộ - từ các loại virus, vi khuẩn gây hại cho não, tới kim loại

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối