✨CƠ THỂ TA ĐÃ HAI TRIỆU NĂM - Giải mã các căn bệnh thời hiện đại - Yongchul Kwon - Phạm Hồng Nhung dịch - (bìa mềm)

CƠ THỂ TA ĐÃ HAI TRIỆU NĂM - Giải mã các căn bệnh thời hiện đại - Yongchul Kwon - Phạm Hồng Nhung dịch - (bìa mềm) - Giá bìa: 79.000đ

Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn bắn, huyết áp của họ tăng lên như một cách thích nghi sinh tồn. Thế nhưng, người hiện đại hầu như không phải chạy nhiều, họ không có lý do gì cần phải tăng huyết áp cả. Vậy tại sao huyết áp vẫn cứ tăng cao? Việc tăng huyết áp có phù hợp với sự sinh tồn của người hiện đại không? Hay chúng ta bị tăng huyết áp lên chẳng để làm gì cả?

Hiện nay, hầu hết chúng ta ăn đủ ba bữa một ngày, sống trong phòng kín, di chuyển bằng xe, mặc quần áo ấm. Thế nhưng, cơ thể chúng ta vẫn sử dụng những gien tương thích với lối sinh hoạt của con người từ thời nguyên thủy. Điều nay gây ra nhiều vấn đề lớn nhỏ.

Qua cuốn sách “Cơ thể ta đã hai triệu năm – Giải mã các căn bệnh thời hiện đại”, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu và nhận biết những cơ chế thích nghi nguyên thủy của con người. Từ đó đưa ra những thay đổi trong chế độ ăn, thói quen sinh hoạt để điều chỉnh những cơ chế này cho phù hợp với đời sống hiện đại cũng như đem lại lợi ích sức khỏe tối đa.

Nhìn vào thực tế, chúng ta không thể chăm sóc sức khỏe đúng cách không phải vì thiếu thông tin, ngược lại, có nhiều trường hợp do có quá nhiều thông tin mà gây hại cho sức khỏe. Chúng ta bị loạn trước vô vàn kiến thức về sức khỏe trên các phương tiện truyền thông. Ví dụ: bên cạnh thông tin cho rằng vitamin C liều cao có công dụng ngăn ngừa ung thư và cảm cúm, thì cũng có thông tin cho rằng bổ sung quá nhiều vitamin C có thể gây hại cho cơ thể. Nhiều nghiên cứu về sức khỏe hiện vẫn đang mâu thuẫn với nhau. Tuy nhiên cũng thật khó để nhanh chóng đưa ra một góc nhìn khác với những kết quả nghiên cứu trong suốt nhiều năm của các chuyên gia. Vậy rốt cuộc, chúng ta nên nghe theo ai đây?

Có nhiều cách để quan sát cơ thể con người. Bất kể là quan sát theo Đông y, Tây y, Đông Tây y kết hợp hay dựa vào những phân tích khoa học chi tiết thì cũng đều mang đến nhiều góc nhìn khác nhau. Thực tế, việc rút ra những kết quả nghiên cứu đa dạng về sức khỏe với nhiều góc nhìn khác nhau như vậy là cần thiết.

Trong cuốn sách “Cơ thể ta đã hai triệu năm – Giải mã các căn bệnh thời hiện đại”, ngoài việc đưa ra nhiều góc nhìn về sức khỏe, tác giả còn xem xét vấn đề sức khỏe từ quan điểm rằng con người thay đổi, thích nghi, sống sót như thế nào là tùy theo hoàn cảnh. Với lập trường như vậy chúng ta sẽ vượt qua được cái nhìn phiến diện và có cái nhìn thực chất hơn về sức khỏe. Quan điểm này là đúng hay sai, quan điểm kia là đúng hay sai? Chúng ta sẽ không nói như vậy nữa. Thay vào đó là góc nhìn rộng mở về sức khỏe của nhiều người. Hơn nữa, qua góc nhìn như vậy, chắc chắn bạn có thể tự mình phán đoán được những thông tin đúng đắn về sức khỏe, trang bị cho bản thân khả năng tự quyết định.

Mục lục:

Mở đầu: tại sao chúng ta bị đau? 7

PHẦN MỘT: TẠI SAO CƠ THỂ CHÚNG TA ĐỘT NHIÊN SUY NHƯỢC

• Hãy ngừng ngay việc đi săn 17

• Phương pháp thoát khỏi chứng mệt mỏi mạn tính 25

• Sống cùng vi khuẩn thì mới khỏe mạnh được 30

• Cách hấp thu thức ăn làm tăng vi khuẩn đường ruột 34

• Sạch quá thì dễ mắc bệnh 37

• Viêm da dị ứng, tiếng chuông báo động từ cơ thể 41

• Sống chung với các loại vi khuẩn 46

• Tại sao chúng ta lại chán ăn khi bị đau? 49

• Ăn ít và ngủ sớm thì sẽ không mắc bệnh ung thư 53

• Tập thể thao khiến chúng ta già đi 57

• Phơi nắng để nâng cao khả năng ghi nhớ 61

PHẦN HAI: CƠ THỂ CHÚNG TA ĐÃ SỐNG HÀI HÒA NHƯ THẾ NÀO?

• Vấn đề hiếm muộn tùy thuộc vào ý chí quyết tâm 69

• Mang thai là sự cạnh tranh sinh tồn quyết liệt giữa người mẹ và bào thai 72

• Tại sao con người phải duy trì thân nhiệt ở một mức nhất định 79

• Người có thân nhiệt thấp nhạy cảm với sự oi nóng 83

• Trẻ bị sốt cũng không cần uống thuốc hạ sốt 87

• Con người phải sốt để sống 90

• Ba biện pháp chống chọi với mùa đông giá rét 95

• Tại sao bệnh tiểu đường lại nặng hơn vào mùa đông? 98

PHẦN BA: ĂN CÁI GÌ VÀ ĂN NHƯ THẾ NÀO

• Vấn đề của ý thức hay vấn đề của thể chất 105

• Sự thèm ăn của bạn đang bị vi khuẩn điều khiển 113

• Viêm nhiễm dẫn đến béo phì 117

• Bật công tắc gien cảnh báo béo phì 122

• Vẫn tăng cân dù giảm thành phần dinh dưỡng 126

• Carbohydrate là quà tặng hay thảm hoạ đối với con người? 132

• Có phải ăn chay lúc nào cũng đúng? 136

• Những người chết vì ăn súp lơ 140

• Tại sao trẻ nhỏ lại ghét ăn rau? 144

PHẦN BỐN: THAY ĐỔI CÔNG TẮC GIEN THEO Ý MUỐN

• Cơ thể chúng ta có công tắc gien di truyền (1) 151

• Cơ thể chúng ta có công tắc gien di truyền (2) 155

• Điều gì gây ra căng thẳng? 159

• Sống sót giữa bầy đàn 163

• Ai cũng sống vì bản thân 167

• Điều chúng ta cần chính là sự táo bạo 171

• Gien lo lắng là cần thiết đối với sự sinh tồn của chúng ta 174

• Cách bật và tắt công tắc gien di truyền 177

• Tuổi thơ yên bình làm nên con người mạnh mẽ 184

• Chúng ta có thể khỏe lên chỉ bằng suy nghĩ tích cực 188

• Ngày mai thế giới có bị diệt vong thì hôm nay tôi vẫn cứ vui sướng tận hưởng cuộc sống 191

• Không có ngày mai, tôi chỉ sống cho ngày hôm nay thôi 196

• Không có phương pháp chăm sóc sức khỏe nào là tốt tuyệt đối

Trích đoạn sách:

(1) Tại những vùng càng gần với Bắc cực hoặc Nam cực, nhiệt độ càng giảm. Khi đó, cơ thể chúng ta, đặc biệt là phổi bị tổn thương nghiêm trọng. Nếu không tìm cách thích nghi để bảo vệ phổi trước cái lạnh giá buốt của mùa đông, những con người nơi đây không thể nào sống sót được. Họ thích nghi bằng cách sưởi ấm không khí bên ngoài trước khi không khí đó vào phổi, nhằm giảm thiểu mức độ tổn thương của các tế bào phổi. Muốn vậy, họ phải kéo dài đường đi của không khí để làm ấm luồng không khí đó. Lỗ mũi của họ nhỏ và cao. Và mũi càng dài thì càng dễ làm ấm không khí. Chính vì vậy, người dân ở phía bắc châu Âu có mũi cao và dài. Ngược lại, ở khu vực Đông Nam Á, nơi thời tiết nóng nực, người dân không cần phải làm ấm không khí trước khi hít vào phổi. Vì vậy, lỗ mũi của họ to và rộng, khoang mũi cũng ngắn hơn. Nói cách khác, cơ thể mỗi người có thể tự điều chỉnh để thích nghi với hoàn cảnh sống. Điều này đã được chứng minh từ lâu.

(2) Ngày nay, trẻ em bị mắc những chứng bệnh như hen suyễn, viêm mũi dị ứng, viêm da dị ứng. Đó là những triệu chứng của rối loạn hệ miễn dịch do môi trường sống quá sạch. Trẻ không có cơ hội được tiếp xúc với vi khuẩn nên hệ miễn dịch bị yếu đi.

(3) Cách để vượt qua bệnh tật không phải là lúc nào cũng chiến đấu và đánh đuổi vi khuẩn. Đối với loài người chúng ta, cách có lợi là tìm ra điểm tiếp cận các loại vi khuẩn đó, bởi những kẻ thù cùng đường, bị chặn đường lui là những kẻ thù đáng sợ nhất.

(4) Khi chúng ta đói bụng, cơ thể thúc đẩy tiết ra chất sirtuin, ngăn ngừa lão hóa. Ngược lại, khi chúng ta cung cấp cho cơ thể quá nhiều dinh dưỡng thì sẽ thúc đẩy đồng hồ sinh học chạy nhanh hơn và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Đặc biệt, khi hấp thu những thực phẩm giàu dinh dưỡng, gien đồng hồ sinh học của con người bị bật lên và cá thể đó sẽ bị lão hóa nhanh chóng. Thay vì đổ lỗi cho gien, những người lo lắng về lão hóa hãy thay đổi thói quen sinh hoạt của bản thân để điều chỉnh gien. Hãy tìm hiểu kỹ hơn những nhân tố như môi trường, thức ăn và thói quen sinh hoạt.

(5) Tôi không rõ bạn có cần một cuộc sống chậm lại và nhẹ nhàng hơn hay không. Theo tôi, bạn cũng nên dành thời gian để nhìn lại, đừng quá mải miết chạy. Chỉ nhìn về phía trước và lao đi như vậy có phải là một nhân sinh quan đúng đắn không? Sống bận rộn, miệt mài có phải là một lối sống tốt trong xã hội hiện nay không? Nếu cứ tiếp tục tình trạng này thì có lẽ chúng ta cần phải lo lắng đến những vấn đề sẽ xảy ra với gien di truyền của mình. Hiếm muộn cũng nằm trong chuỗi vấn đề này.

(6) Khi thân nhiệt giảm 1 độ C, khả năng miễn dịch giảm xuống khoảng 30%. Ngược lại, khi thân nhiệt tăng 1 độ C, khả năng miễn dịch của cơ thể tăng lên năm lần. Thân nhiệt phải

tăng cao lên thì cơ thể mới sản sinh ra những kháng thể có thể chiến đấu với kẻ thù xâm nhập từ bên ngoài như các độc tính, vi-rút, vi khuẩn. Ở một mức độ nào đó, hiện tượng sốt là phản ứng tự nhiên của cơ thể trong quá trình đấu tranh với kẻ địch.

(7) Bệnh béo phì ở trẻ nhỏ là vấn đề nghiêm trọng do số lượng tế bào mỡ được quyết định trước tuổi trưởng thành. Một khi số lượng tế bào mỡ đã được sản sinh ra thì cả đời số lượng tế bào mỡ này cũng không thay đổi. Chỉ có sự thay đổi duy nhất đó là tùy thuộc vào lượng calo mà kích thước của tế bào mỡ to hay nhỏ. Nếu trẻ nhỏ bị hấp thu quá nhiều calo thì sẽ để lại những vấn đề về sức khỏe suốt đời không thể thay đổi được. Đây là lý do mà chúng ta cần phải tuyệt đối cấm trẻ nhỏ ăn thức ăn có lượng calo cao nhằm tránh kích hoạt gien làm tăng số lượng tế bào mỡ.

(8) Phạm vi lựa chọn thức ăn của trẻ nhỏ khá hẹp là bởi các loại vi khuẩn đường ruột của chúng chưa đa dạng. Trẻ nhỏ khó tiêu hóa các loại rau có nhiều chất xơ và cứ thế bài tiết ra.

Khi trong cơ thể không có nhiều vi khuẩn đường ruột, trẻ sẽ cảm thấy khó chịu khi ăn những món lạ. Vì thế, trẻ sẽ từ chối những thức ăn khiến chúng cảm thấy khó tiêu. Hiện tượng kén ăn ở trẻ nhỏ là chuyện đương nhiên!

(9) Nếu người mẹ đang mang thai mà ăn đồ nhiều dầu mỡ và ít chất dinh dưỡng thì sẽ làm thay đổi tình trạng sức khỏe của bào thai. Dù có lượng calo cao nhưng thiếu chất dinh dưỡng nên bào thai nhận thức được việc xuất hiện trên thế gian này là vô cùng khó khăn. Khi đó, công tắc gien tiết kiệm của bào thai trở nên lớn mạnh. Vì thế mà khi đưa thức ăn vào bụng, bào thai sẽ tích lũy năng lượng. Người ta cũng cho biết rằng những bé như thế khi sinh ra sẽ ăn nhiều thức ăn hết mức có thể để tích lũy năng lượng. Vì chúng nhận thức được mình vẫn đói nên sẽ tiếp tục ăn và tích lũy, thành ra khả năng chúng bị béo phì là rất cao.

(10) Đối với con người, hành động chia sẻ thức ăn có ý nghĩa vô cùng lớn lao. Con người vừa chia sẻ thức ăn với nhau vừa xóa bỏ đi vũ khí của mỗi cá thể. Khác với những loài động vật khác rơi vào trạng thái chiến đấu, bằng cách chia sẻ thức ăn, con người đã truyền cho nhau thông điệp rằng giữa họ không có cuộc chiến vì thức ăn. Hành vi chia sẻ thức ăn cho nhau của con người là một hành động nhằm chấm dứt chiến tranh. Nó xóa bỏ triệt để những căng thẳng mà chúng ta đã có từ trước. Cuối cùng, nó giúp tắt đi gien chiến đấu. Vì vậy, việc chúng ta dành một bữa ăn mỗi ngày cùng gia đình là vô cùng quan trọng. Khi cả gia đình cùng dùng bữa với nhau như vậy, điều đó sẽ mang đến cho mỗi thành viên cảm giác yên bình trong tâm hồn.

(11) Nhà khoa học này đã phân tích, nghiên cứu về trạng thái của gien di truyền trước khi chúng ta rèn luyện suy nghĩ tích cực và sau khi chúng ta rèn luyện suy nghĩ tích cực. Kết quả là có mười loại gien thông thường ít hoạt động đã hoạt động tích cực hơn. Ngược lại, có năm loại gien đã bị chậm lại, hoạt động ít hơn. Điều này là minh chứng rõ ràng cho giả thuyết rằng thông qua sự luyện tập đơn giản mỗi ngày bằng suy nghĩ tích cực và luôn mỉm cười, chúng ta có thể trực tiếp điều khiển được công tắc gien di truyền.

Công ty Cổ phần Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!

Xây Dựng Nông Thôn Mới - Phòng Chống Tai Nạn Bất Ngờ

Sách NXB Trẻ - Công Dân Toàn Cầu - Công Dân Vũ Trụ

Công ty phát hành NXB Trẻ Tác giả: Phan Văn Trường Ngày xuất bản 2022 Kích thước 15.5 x 23 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 192 Nhà xuất bản NXB Trẻ

Pretty girl - Điểm số tăng vùn vụt, cách học đạt điểm tuyệt đối

Tác giả: Hye-young Baek, Orangetoon Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm xuất bản: 2020 Kích thước: 17.2 x 21.4 cm Hình thức: Bìa mềm Số trang: 174 trang Nội dung: Các cô

SINH RA TỪ BỤI SAO - Định Hình Thế Giới Và Bản Thân Qua Cuộc Đối Thoại Với Các Nhà Khoa Học - Stefan Klein -Nguyễn Thu Huyền dịch – AZ Việt Nam - NXB Thanh Niên

Những điều huyền bí ẩn giấu trong vũ trụ bao la, nằm ẩn sau cuộc đời của những con người đã cống hiến hết mình cho thế giới luôn là một câu hỏi lớn chưa

Phương Pháp Ăn Uống Cải Thiện Lưu Thông Máu - Akiyoshi Horie - Như Nữ dịch (bìa mềm)

Phương Pháp Ăn Uống Cải Thiện Lưu Thông Máu - Akiyoshi Horie - Như Nữ dịch (bìa mềm) - Giá bìa: 99.000đ Với kinh nghiệm khám chữa cho hơn 50.000 trường hợp bệnh nhân với

Sách - Chuyện Xưa Tôi Nhớ, Người Cũ Đã Quên - Lam - Lê - AZ Việt Nam

Chuyện Xưa Tôi Nhớ, Người Cũ Đã Quên Tác giả: Lam - Lê Thương hiệu: Người Trẻ Việt NXB: Văn học Thể loại: tản văn Giá bìa: 89.000 đồng Số trang: 208 trang Khổ: 13cm

Sách - Công Thức Tự Tin Để Vươn Tới Sự Tự Lập Và Thành Công - Napoleon Hill - Tân Việt Books

Sách - Công Thức Tự Tin Để Vươn Tới Sự Tự Lập Và Thành Công Thiếu tự tin là một trong những căn bệnh phổ biến nhất của thế giới ngày nay, gây ra sự

Sách - Gia Đình Thực Vật - Huy Hoàng Bookstore

Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Phụ Nữ Tác giả: Trác Việt Năm xuất bản: 01-2017 Kích thước: 17 x 24 cm Số trang:t127 Loại bìa: Bìa mềm

Sách - Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật

Bí quyết trường thọ của người Nhật Học cách sống trường thọ như người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn nổi

Sách - Giải Pháp Bán Hàng 4.0 - First News

Giải Pháp Bán Hàng 4.0 (Tái bản 2018 )(Tựa cũ : Từ bản năng đến nghệ thuật bán hàng) Giải Pháp Bán Hàng 4.0 "Đây là cuốn sách về bán hàng. Nhưng nó không giống

Sách - Kinh Tế Phát Triển - Bài Tập Và Đáp Án - NS Kinh Tế

Kinh Tế Phát Triển - Bài Tập Và Đáp Án Phần 1: Tóm tắt lý thuyết Phần 2: Câu hỏi trắc nghiệm và đáp án Phần 3: Bài tập và đáp án Phần 4: Đề

Sách - Mindmap Ngữ Pháp Tiếng Trung Theo Giáo Trình Hán Ngữ - MCBooks

Sách - Mind map ngữ pháp tiếng Trung theo giáo trình hán ngữ - MCBooks "Mind map ngữ pháp tiếng Trung theo giáo trình hán ngữ" được biên soạn theo giáo trình hán ngữ giúp

Sách - Ngày Xửa Ngày Xưa - Peter Pan - Tân Việt Books

THÔNG TIN SẢN PHẨM Mã hàng 8935210308122 Tên Nhà Cung Cấp Tân Việt Tác giả Stefania Leonardi Hartley NXB Mỹ Thuật Năm XB 2024 Trọng lượng (gr)80 Kích Thước Bao Bì 27.5 x 21 Số

Sách - Cùng Khủng Long Học Tiếng Anh Theo Chủ Đề Lớp 2 - Megabook

ƯU ĐIỂM VƯỢT TRỘI CỦA BỘ SÁCH: Nhớ từ mới nhanh và lâu thông qua hình ảnh và hoạt động bài tập đặc sắc. Giúp cân bằng 2 bán cầu não. Hệ thống ngữ pháp

Sách - Nhà Có một Cậu Con Trai Đang Lớn - Thái Hà Books

Tên sách Nhà có một cậu trai đang lớn Tác giả Yasuhiro Kozaki Nhà xuất bản Lao động Giá bìa 85.000đ Số trang 168 trang Khổ giấy 14 x 20,5cm ISBN: 978-6-301-326-9 Barcode 893528166 Mục

Sách - Nhân Tố Enzyme 4 - Minh Họa - Thái Hà Books

Nhân Tố Enzyme 4 - Minh Họanói về phương pháp sống đúng, sống khỏe đã được tác giả đã truyền tải hết trong ba cuốn trước của bộ sách Nhân tố Enzyme, và trong cuốn

Sách - Thiền Là Gì - J. Krishnamurti

Ngày nay, thiền càng ngày càng trở nên phổ biến với vô số trường phái, hệ thống và phương pháp tiếp cận khác nhau. Nhưng thiền là gì? Và làm thế nào để thực hành

Sách - Building Skills For The Toefl IBT - Speaking

Trong cuốn sách Building Skills For The Toefl iBT - Speaking (kèm CD Mp3) , người học có thể tiếp xúc với các dạng câu hỏi sáng tạo tìm thấy trên iBT TOEFL ở mức

Sách - Để Trở Thành Người Bán Hàng Xuất Sắc - First News

Để Trở Thành Người Bán Hàng Xuất Sắc (Tái Bản)- Nghệ thuật bán hàng và bí quyết thu hút khách hàng hiệu quả nhất. Mọi công ty nếu muốn hoạt động hiệu quả, phát triển

Sách - Làng Ồn Ào Vui Ơi Là Vui - NXB Phụ Nữ

Làng Ồn Ào vui ơi là vui Tác giả: Astrid Lindgren; Người dịch: Nguyễn Bích Lan Thể loại: Thiếu nhi Khổ sách: 13x18cm Số trang: 180 trang Mã ISBN: 978-6-390-557-1 Giá tiền: 79.000đ Nhà xuất

Sách - Đổi Mới Và Sáng Tạo - Kim Chandler McDonald - VanLangBooks

Sách - Đổi Mới Và Sáng Tạo Bất kỳ tổ chức nào đang tìm cách để thành công trong nền kinh tế kỹ thuật số toàn cầu ngày nay - và ngày mai - đều

Sách - Từ Bi - Đời Vui Chan Chứa - Thời Đại

Từ Bi - Đời Vui Chan Chứa Cuộc đời ai cũng mong cầu được vui sướng, hạnh phúc. Nhưng niềm vui từ đâu mà đến, hạnh phúc từ đâu mà ra khi mà tiền tài

Sách - My First 1000 Words - Bìa Cứng - Việt Thư

MÔ TẢ SẢN PHẨM Nhà phát hành: Công ty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: Phan Minh Đạo Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm xuất bản: 2024 Số trang: 50 trang Kích

Sách - Món Ăn Việt Nam - Việt Thư

Nhà Cung Cấp: tCty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: tTriệu Thị Chơi, Nguyễn Thị Phụng NXB: tNXB Hồng Đức Năm XB: t2020 Trọng lượng: t350 (gr) Kích Thước: 24 x 16 cm Số trang:

Sách - Giao Tiếp Thông Minh - AZ Việt Nam

Giao Tiếp Thông Minh Tác giả Patrick King Dịch giả Trịnh Thu Hằng dịch Thể loại Sách kỹ năng Kích thước 14 x 20.5 cm Nhà xuất bản Dân Trí Thương hiệu R.E.A.D books Giá

Vấn Vương Hương Vị Bánh Quê - Trần Minh Thương - TH90

Tác giả: Trần Minh Thương Khổ sách: 14,5x20,5 cm Số trang: 208 trang Năm xuất bản: 2023 NXB Tổng hợp TP.HCM Vấn Vương Hương Vị Bánh Quê Một trong những dấu ấn văn hóa vừa

Sách - Bé Học Nói Qua Thơ - Cái Kho Bầu Trời - MCBooks

MCBooks tự hào giới thiệu đến các phụ huynh và các bé yêu cuốn sách “Bé học nói qua thơ: Cái kho bầu trời”. Đây là một tập thơ thiếu nhi đặc biệt, mang đến

Sách Flashcard - Vui Học Hóa Nguyên Tố - Hợp Chất Hóa Học - Megabook

ƯU ĐIỂM NỔI BẬT CỦA BỘ FLASHCARD Thẻ học hóa thông minh là giải pháp tối ưu cho bạn vì: Bạn sẽ học rất nhanh. Phương pháp flashcard đã được khoa học chứng minh, bạn

Sách - Tô Màu Và Dựng Hình 3D - Giáng Sinh - Đinh Tị Books

- Tác giả: Mark Twain - Dịch giả: Bình Nhi - Độ tuổi: 3+ - Kích thước: 18,7x24cm - Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên - Năm xuất bản: 2022 - Số trang: 16\ -

Sách - 100 Bí Ẩn Đáng Kinh Ngạc Về Thức Ăn - Đinh Tị Books

100 Bí Ẩn Đáng Kinh Ngạc Về Thức Ăn (USBORNE - 100 Things To Know About Food) Gồm 4 chủ đề: Cơ thể, Khoa học, Vũ trụ và Thức ăn, bộ sách "100 bí ẩn

Sách - Bé Làm Họa Sĩ Từ 3-6 Tuổi - Combo 2 Cuốn - Đông A

Bộ Bé Làm Họa Sĩ Cho Bé Từ 3-6 Tuổi (Cuốn Lẻ Và Combo) Quan tâm đến việc chỉ dẫn và bồi dưỡng những nét vẽ đầu tiên của trẻ nhỏ là điều hết sức

Sách - Classroom Mathematics Class 3A - Học Kỳ 1 - Thái Hà Books

Classroom Mathematics Class 3A - Học Kỳ 1 More than a Textbook (Maths Textbook & Workbook Primary) không chỉ đơn giản là cuốn sách giáo khoa Singapore mà nó còn là một người bạn đồng

Sách - Sa Di Giới Và Sa Di Ni Giới - Chính Thông Book

Sa Di Giới Và Sa Di Ni Giới - Nhà xuất bản Tôn Giáo - Năm xuất bản: 2024 - Hoà Thượng Thích Trí Quang - Số Trang: 344 - Kích thước: 14.5 x 20.5cm

Sách - Chicken Soup For The Soul - Chắp Cánh Tuổi Thơ

Cuốn sách Hạt giống tâm hồn - Chắp cánh tuổi thơ sẽ cùng bạn bước vào cuộc hành trình khám phá thế giới muôn màu mà các bạn đã hoặc đang từng ngày trải qua

Sách - Tư Duy Thông Minh - John Miller

Sách Tư Duy Thông Minh ------------ Cuộc sống phát triển, càng sôi động bao nhiêu thì con người càng bị cuốn vào vòng xoáy của nó mạnh bấy nhiêu. Và trong vòng quay tất bật

Sách - Khi Ta Thay Đổi Thế Giới Sẽ Đổi Thay

Mỗi người đều có quyền quyết định cuộc đời mình sẽ đắng cay hay ngọt ngào. Trong mọi khoảnh khắc, chúng ta quyết định hành động trong thanh thản hay lo lắng. Chúng ta có

Sách - Khách Hàng Là Số 1

Khách Hàng Là Số 1 Khách Hàng Là Số 1 - Bí Quyết Tạo Cơn Sốt Bán Hàng Dịch vụ khách hàng luôn là một trong những vấn đề cấp thiết đối với các giám

Sách - Giải Đáp Chuyện Yêu - First News

Giải Đáp Chuyện Yêu Làm thế nào thuyết phục ông chồng nghiện việc dành thời gian cho gia đình? Tại sao dạng đàn ông "xấu xa" thường rất hấp dẫn, trong khi những anh chàng

Sách - Mang Thai Khỏe Mạnh - NXB Phụ Nữ

Mang Thai Khỏe Mạnh Thai phụ cần phải làm gì để giữ gìn sức khỏe cho mẹ, cho con và để chuẩn bị đến lúc sinh con và chăm sóc con sau đó? Cuốn cẩm

Sách - Phẩm Cách Cha Mẹ - NXB Phụ Nữ

Bà Bando Mariko là nhà bình luận và chủ tịch hội đồng đời thứ 5 Đại học nữ sinh Showa, trải qua các chức vụ như tổng lãnh sự tại lãnh sự quán Nhật Bản

Sách - Luyện Chuyên Sâu Ngữ Pháp Và Bài Tập Tiếng Anh Lớp 9 - Tập 1 - Megabook

“Luyện chuyên sâu Ngữ pháp và Bài tập tiếng Anh” phù hợp với các em từ lớp 6 tới lớp 9. Mỗi cuốn sách gồm các bài học với Từ vựng - Ngữ pháp -

Tâm Phật - Nghệ Thuật Mê Lầm - Bản Quyền

Tâm Phật - Nghệ Thuật Mê Lầm Bạn có đang sống cuộc đời của chính mình? Giữa dòng đời hối hả, bạn đã bao giờ dừng lại để tự hỏi: "Ta là ai giữa thế

Sách - Thỏ Peter - Chuyện Bây Giờ Mới Kể - Nhà Vô Địch Peter - Kim Đồng

“Tôi hiếm khi trông thấy con thỏ nào ủ dột, nhưng mỗi bận như vậy, tai chúng thường rũ xuống.”Thỏ Peter đang chán đời lắm, nó chỉ ước được thay đổi không khí một chút.

Sách - Kẻ Hủy Diệt Ngôn Từ - AZ Việt Nam

Kẻ “Hủy Diệt” Ngôn Từ Tác giả TERMinator - Minh họa Cheesemey Thể loại Văn học Kích thước 12,5x18cm Nhà xuất bản Dân Trí Thương hiệu VIAVABOOKS Giá bìa 99.000 VNĐ Loại bìa Bìa mềm,

Sách - Ghép Hình Phát Triển IQ - Chuyện Dưới Đại Dương - Tân Việt Books

Công ty phát hành: Tân Việt Tác giả: Noopur Thakur Nhà xuât bản: NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản: 2021 Kích thước: 22x22 cm Số trang: 11 Loại bìa: Bìa cứng MÔ TẢ SẢN PHẨM:

Sách - 10 Phút Tự Học Tiếng Hàn Mỗi Ngày - Tân Việt Books

Công ty phát hànhtTân Việt Nhà xuất bản Dân Trí Ngày xuất bảnt2019 Tác giả Gia Hưng Kích thướct14.5 x 20.5 cm Loại bìatBìa mềm Số trangt311 GIỚI THIỆU SÁCH 10 Phút Tự Học Tiếng

Sách - 100 Bí Ẩn Đáng Kinh Ngạc Về Khoa Học - Đinh Tị Books

Tác giả :Alex Frith & Minna Lacey & Jerome Martin & Jonathan Melmoth Dịch giả :Thu Trang NXB Thế Giới Độ tuổi : 6 tuổi trở lên Kích thước : 17x24 Năm xuất bản :

Sách - Giáo Dục Nhân Cách Cho Trẻ - Combo 6 Cuốn - Đinh Tị Books

Giáo dục nhân cách cho trẻlà bộ sách mang tính giáo dục cao của tác giả nổi tiếng người Indonesia Watiek Ideo. Qua những câu chuyện về cuộc sống hằng ngày của hai chị em

Sách - Khí Phách Nữ Nhân Nơi Công Sở - Thái Hà Books

Khí Phách Nữ Nhân Nơi Công Sở Khí phách nữ nhân nơi công sở là cuốn sách nói về hành trình tìm lại giá trị bản thân của phụ nữ. Tác giả của cuốn sách,

Sách - Trị Tâm Sân Hận - Chính Thông Book

Chưa bao giờ trong lịch sử nhân loại lại có những trang sử đau thương như thế kỷ thứ XX qua hai cuộc đại chiến thế giới cùng với những nạn diệt chủng. Có lẽ

Sách - Phật Thuyết Đại Thừa Vô Lượng Thọ Trang Nghiêm Thanh Tịnh Bình Đẳng Giác Kinh (Quyển 4) - Chính Thông Book

Phật Thuyết Đại Thừa Vô Lượng Thọ Trang Nghiêm Thanh Tịnh Bình Đẳng Giác Kinh (Quyển 4) Trích đoạn Trong tất cả các pháp môn, pháp môn niệm Phật là thù thắng nhất, một ngày

Sách - Nghệ Thuật Bán Hàng Của Người Do Thái - First News

Điều gì khiến người Do Thái trở thành số ít những người khôn khéo trong kinh doanh và thành công nhất ở mọi quốc gia? Tất cả các doanh nhân Do Thái dùng những công

Sách - Để Nói Thông Thạo Tiếng Anh - First News

Để Nói Thông Thạo Tiếng Anh Trong thời đại hiện nay, tiếng Anh đã và đang là một hành trang không thể thiếu của bất kỳ ai muốn phát triển sự nghiệp và vươn tầm

Sách - Thất Bại Học Của Toyota - NXB Phụ Nữ

Thất Bại Học Của Toyota Là công ty tư vấn được thành lập bởi công ty oto Toyota (Toyota Motor Corp.) và tập đoàn Recruit. Với hơn 50 “chuyên gia đào tạo” là cựu nhân

Sách - Tất Tần Tật Ăn Dặm Của Trẻ Từ 0 - 12 Tháng Tuổi - NXB Phụ Nữ

Ăn dặm đánh dấu một giai đoạn cực kỳ quan trọng của trẻ, chuyển từ bữa ăn toàn sữa sang bữa ăn có một phần thực phẩm. Ăn dặm đúng lúc và kịp thời tạo

Sách - Yêu Thương Gửi Con Niềm Tin Gửi Mẹ - NXB Phụ Nữ

Tên sách: YÊU THƯƠNG GỬI CON NIỀM TIN GỬI MẸ Tác giả: Việt Hà Số trang: 180tr Khổ: 13X20.5 Tóm tắt nội dung: Cuốn sách gồm 20 bức thư mẹ gửi cho con gái, là

Sách - Chuyển Mâu Thuẩn Thành Cơ Hội - James Osterhaus - VanLangBooks

Trong cuộc sống và công việc, mâu thuẫn là điều thông thường mà ai cũng phải đối mặt. Chúng ta có thể lựa chọn bỏ qua, chống lại, hay để mặc cho nó chế ngự

Sách - Bài Tập Bổ Trợ Ngữ Pháp Tiếng Anh Lớp 2 - VISHV Books - 1980 Books

Sách - Bài Tập Bổ Trợ Ngữ Pháp Tiếng Anh Lớp 2 Ngữ pháp là một trong những yếu tố quan trọng trên hành trình chinh phục ngôn ngữ Anh. Các em có từng gặp

Sách - Tâm Trí Tuệ - Thời Đại

Dục vọng của con người cũng giống như một cái động không đáy, mãi mãi cũng không có ngày lấp đầy được. Một người cho dù đã kiếm được khối tài sản hàng trăm tỷ

Sách - Nhật Ký Trưởng Thành - Kỹ Năng Quản Lý Cảm Xúc - Việt Thư

MÔ TẢ SẢN PHẨM Nhà phát hành: Công Ty Văn Hóa Việt Thư Nhà xuất bản: Nhà xuấy bản Văn Học Năm xuất bản: 2024 Tác giả: Lan Phương Số trang: 92 trang Loại bìa:

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối