✨Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life
Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng chứng thuyết phục, chứng minh một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa sẽ mang lại những lợi ích về tâm sinh lý lẫn nhận thức. Nếu bạn muốn luôn tỉnh táo, năng động và có tâm trạng tốt trong cả ngày dài thì hãy chợp mắt một chút”.
- Tiến sĩ JAMES B. MAAS, tác giả sách bán chạy của Tạp chí New York Times.
Phép mầu không ở đâu xa – Là chương trình mang tính đột phá dựa trên cơ sở khoa học, CHỢP MẮT! THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI sẽ hướng dẫn bạn cách lên kế hoạch và tối ưu giấc ngủ ngắn: ngủ lúc nào, ngủ bao lâu, làm thế nào để ngủ, làm thế nào để không bị mơ màng khi thức dậy – cũng như làm sao để vô hiệu hóa tiếng nói trong tiềm thức cho rằng ngủ ngày là dấu hiệu của sự lười biếng. Hoàn toàn không phải như vậy. Một giấc ngủ ngắn hợp lý sẽ giúp bạn kiểm soát cuộc sống của mình tốt hơn.
👁️ 2 | ⌚2025-09-10 12:31:53.467
VNĐ: 158,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 158,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng
Combo Học Montessori Để Dạy Trẻ Theo Phương Pháp Montessori (Trọn Bộ 4 Cuốn) Combo Học Montessori Để Dạy Trẻ Theo Phương Pháp Montessori 3 lý do khiến cha mẹ KHÔNG THỂ BỎ QUA bộ sách HỌC MONTESSORI ĐỂ DẠY TRẺ THEO PHƯƠNG PHÁP MONTESSORI: 1. Bộ sách KHÔNG
Giáo Trình Hán Ngữ Boya Trung Cấp I - Tập 1 (Phiên Bản Thứ 2) Giáo trình Hán ngữ Boya Trung cấp I – tập 1 Quyển sách này là “quyển gia tốc” – một bộ phận trong hệ thống “Giáo trình Hán ngữ Boya”trung cấp 1, một cuốn sách
Sách - Bởi vì ta thuộc về nhau Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Bởi vì ta thuộc về nhau Tác giả: Phan Anh Số trang: 208 Loại bìa: Mềm Ngày phát hành: 22/09/2019 Giới thiệu “Cô ngã vào vòng tay
Combo 2 cuốn: Thái Nhân Cách - Phía Sau Tội Ác (Khám Phá Bộ Não Của Những Kẻ Sát Nhân Máu Lạnh) + Thiên Tài Bên Trái, Kẻ Điên Bên Phải( Sách văn học kinh điển khám phá bộ não/ Tặng kèm bookmark) Combo 2 cuốn: Thái Nhân Cách - Phía Sau Tội Ác (Khám Phá Bộ Não Của Những Kẻ Sát Nhân Máu Lạnh) + Thiên Tài Bên Trái, Kẻ Điên Bên Phải( Sách văn học kinh
Máy Lọc Không Khí Và Khử Mùi Trên Ô Tô Lifepro L338-OT (Bạc) - Máy lọc không khí và khử mùi trên ô tô Lifepro L338-OT có tác dụng lọc sạch 99,9% bụi trong không khí bằng màng lọc HEPA & màng lọc CARBON. - Cung cấp ion
Sách LÀM CHỦ PHƯƠNG PHÁP HO'OPONOPONO TRONG TRỊ LIỆU & CHỮA LÀNH Sách LÀM CHỦ PHƯƠNG PHÁP HO'OPONOPONO TRONG TRỊ LIỆU & CHỮA LÀNH Tác giả: Ths tâm lý Lê Văn Thịnh - Phan Thị Phương Thảo - Lưu Thị Phương Nga -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Cuốn sách này dành
Thảm lót cốp xe ô tô tô sd4 Dolphin 2021+ Nhãn hiệu Macsim chất liệu nhựa TPE + silicon cao cấp màu đen Thảm lót cốp xe ô tô tô sd4 Dolphin 2021+ Nhãn hiệu Macsim chất liệu nhựa TPE + silicon cao cấp màu đen được sản xuất từ vật liệu TPE - tên viết tắt của
Sách: Tiểu Thuyết Vỡ Đê (Vũ Trọng Phụng) - TSVH VỠ ĐÊ (TIỂU THUYẾT 1936) Tác giả : Vũ Trọng Phụng Nhà xuất bản: Văn Học Kích thước : 13 x 18 cm Năm xuất bản : 2017 Số trang : 276 Khối lượng :
ブルーピリオド 7 ブルーピリオド 7
QUÂN KHU NAM ĐỒNG: Truyện Khu tập thể Nam Đồng là khu gia binh lớn nhất thủ đô Hà Nội, được hình thành cách đây hơn 50 năm. Là nơi ở của hơn 500 gia đình cán bộ quân đội
Bìa lá A4 (màu Hồng/Cam/ Xám/ Xanh Đậm) – ESPP Mô tả sản phẩm - Được làm từ nhựa PP chắc chắn, chịu va đập cao. - Màu sắc tươi sáng, chống thấm nước, không bám bụi bẩn, dễ lau chùi. - Chất liệu: Nhựa
The Little book: Quản trị rủi ro trong đầu tư chứng khoán (1980) The Little Book - Quản Trị Rủi Ro Trong Đầu Tư Chứng Khoán Đầu tư cổ phiếu đang phổ biến hơn bao giờ hết, dù trực tiếp hay gián tiếp thông qua các tài khoản
Các Lỗi Thường Gặp Trong Tiếng Anh Các Lỗi Thường Gặp Trong Tiếng Anh ------------ Cuốn sách nhằm giúp các bạn nhận biết và khắc phục lỗi mà người học tiếng Anh hay gặp. Nội dung được trình bày đồng nhất, lỗi
Tấm lót cốp nhựa dẻo xe Kia Cerato 2019 - 713 { HÀNG ĐẸP } THẢM LÓT CỐP THEO XE CERATO 2019 Chất liệu nhựa dẻo. ko mùi hôi không thấm nước, độ dày khoảng 6mm. Bộ bao gồm một miếng, cho nền cốp rất vừa căn vặn và gọn
Máy Xay Sinh Tố PHILIPS HR2041/50 450W - Hàng Chính Hãng Hệ thống xay ProBlend độc đáo đảm bảo xay mịn đều Công nghệ xay ProBlend độc đáo kết hợp hoàn hảo 3 công nghệ, thiết kế tùy chỉnh để đảm bảo xay mịn, không vón
Bộ Luật Lao Động (Hiện Hành) Bộ luật Lao động năm 2019 được Quốc hội nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam khóa XIV, kỳ họp thứ 8 thông qua ngày 20 tháng 11 năm 2019. Luật này có
Thảm taplo da vân carbon cao cấp Hyundai Creta 2022 Thảm taplo Creta 2022: Thảm taplo ô tô da vân cacbon bảo vệ mặt taplo khỏi vết trầy xước do cọ xát với đồ vật khác trên xe. Chất liệu da vân carbon nổi trên
THƠ CHỮ HÁN NGUYỄN HÀM NINH - Nguyễn Thị Bích Đào – Nxb Tổng hợp Tp Hồ Chí Minh (bìa mềm) Khác với những giai thoại truyền tụng trong dân gian, rằng Nguyễn Hàm Ninh là người có tài nhưng tính cách ngông cuồng, ưa chọc người. Nhưng không, thông qua các vần thơ, Nguyễn Hàm
NGỦ NGON MỖI ĐÊM SỐNG KHỎE MỖI NGÀY - Dr. Joelle Adrien - (bìa mềm) NGỦ NGON MỖI ĐÊM SỐNG KHỎE MỖI NGÀY - Dr. Joelle Adrien - (bìa mềm) - Giá bìa: 120.000đ Giấc ngủ chiếm từ 1/4 tới 1/3 cuộc đời chúng ta, nghĩa là khi 60 tuổi,
Ván Bài Lật Ngửa (Bộ 6 tập) Lịch sử Việt Nam trong 21 năm chống Mỹ ở miền Nam rất độc đáo về phương diện bởi hoạt động tình báo dựa vào thế mạnh của đường lối phương châm cách mạng sáng
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng