✨Hít Thở Để Vượt Qua

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Tất cả chúng ta đều biết rằng việc chăm sóc và nuôi dưỡng những đứa trẻ mỗi ngày thực sự là một chuyến phiêu lưu dài. Và chắc chắn bạn không bao giờ biết hết được điều gì đang chờ đợi mình phía trước. Khi chịu trách nhiệm chăm sóc cho một ai đó, bạn sẽ phải kiềm chế những mong muốn, những cảm xúc nhất thời, cũng như những giới hạn của chính bản thân. Và sống cùng lũ trẻ đang ở tuổi dậy thì quả thực rất căng thẳng, bởi chúng luôn phá vỡ mọi kế hoạch của chúng ta, khiến chúng ta phải đau đầu tìm cách cân bằng giữa những mong muốn của chúng ta và của chúng. Hít thở để vượt qua được đúc kết từ rất nhiều khóa học mang tên Chánh niệm thật quan trọng! mà tôi đã dạy cho các em bé (từ bốn đến 12 tuổi), các cô cậu mới lớn (từ 13 đến 19 tuổi), các nhà giáo dục, bác sĩ tâm lý và các bậc cha mẹ qua nhiều năm. Cuốn sách này là phần tiếp nối của Ngồi yên như một chú ếch, cuốn sách đã giúp cha mẹ biết bấm nút “tạm dừng” đúng lúc. Tất cả các ví dụ trong cuốn sách đều dựa trên những câu chuyện có thật. Một vài trong số đó là của các bạn trẻ và các bậc làm cha mẹ đã tham gia các khóa đào tạo (tên tuổi đã được thay đổi), số còn lại đến từ chính trải nghiệm 35 năm làm mẹ của tôi. Hít thở để vượt qua được xây dựng theo ba phần: can đảm, cảm thông và tin tưởng. Can đảm là thứ bạn cần có khi là một người cha người mẹ, để phá tan huyền thoại về sự tồn tại của giáo dưỡng hoàn hảo. Tương tự như vậy, bạn cần can đảm để hoàn thành tốt nhất vai trò làm hình mẫu cho con noi theo. Can đảm có sẵn trong nội tại để đối mặt với những khó khăn, những tình huống khó xử như cảm giác đau đớn, tội lỗi hoặc xấu hổ và buồn bã. Bạn cần đến can đảm để thiết lập ranh giới cho mình. Can đảm cho bạn cơ hội để mở lòng với những nỗi sợ hãi hay hy vọng sâu thẳm trong tim mà bạn chưa từng phải vượt qua. Sự cảm thông là điều cần có để chạm tới trái tim. Trái tim bạn có thể trao đi, rồi nhận lại tình yêu chân thành và ấm áp, nhưng nó cũng dễ dàng nguội lạnh khi bị tổn thương. Cảm thông với chính mình và mọi người là đặc trưng tự nhiên để làm dịu đi đau đớn hay trấn an niềm vui sướng quá khích. Trong quá trình nuôi dưỡng những đứa trẻ, bạn phải cân bằng được giữa lý trí và tình cảm, để từ đó có thể đưa ra những hành động khôn ngoan khi cảm xúc của bản thân đang dâng lên mãnh liệt và nhất thời. Và cuối cùng, niềm tin là điều tối quan trọng đối với các bậc cha mẹ. Niềm tin mang lại cảm giác đảm bảo và chắc chắn rằng mọi thứ sẽ ổn, ngay cả khi hiện thực đang diễn ra điều ngược lại. Khi chúng ta buộc phải chấp nhận những thứ ngoài tầm kiểm soát hoặc bị đẩy vào tình thế chẳng có sự lựa chọn nào khác ngoài việc ngồi lại và chờ đợi, thì niềm tin là điều vô cùng cần thiết. Tình thế sẽ luôn luôn thay đổi, nên bạn chỉ cần kiên nhẫn. Một chú sâu bướm chắc chắn sẽ hóa bướm, bạn có thể tin tưởng vào điều đó, vậy nên đừng bao giờ nóng vội tự ý mở chiếc kén ra. Thực tế là bạn không thể ngăn thủy triều, thời tiết hay thậm chí là chú sâu bướm nhưng bạn lại có thể kiểm soát được những phản ứng, thái độ hay cách cư xử của chính mình. Cuốn sách này bao gồm đường dẫn1 để tải hai bộ bài tập thực hành về chánh niệm - một cho các bậc cha mẹ, một cho các cô cậu bé đang tuổi dậy thì. Những bài tập này sẽ giúp bạn nhận biết rõ ràng những gì đang hiện hữu trong mỗi phút giây thực tại mà không cần phán xét, không cần mục tiêu hay kết quả cụ thể trong tâm trí. Bạn càng nhận thức rõ thực tại bao nhiêu, bạn càng ít bỏ lỡ nó bấy nhiêu. Cảm nhận được sự hiện hữu đem lại nối kết là vô cùng quan trọng, nhất là khi bạn sống cùng với những đứa trẻ mới lớn. Trong cuốn sách này, những bài tập nói trên được đánh dấu với biểu tượng tải về . Bạn có thể thực hành khi đang thư giãn tại nhà trên một chiếc ghế dài hoặc thậm chí là khi nằm trên giường. Với điều kiện là bạn chân thành mong muốn trải nghiệm. Bạn sẽ học được cách hiện hữu tại mọi lúc, mọi nơi, mọi thứ bạn cảm nhận, suy nghĩ hay trải nghiệm. Mỗi chương cũng nêu ra những bí quyết cho bài tập thực hành. Tôi gọi chúng là “Nút dừng trong gia đình”, tuy nhiên bạn có thể thực hành ngay cả khi xếp hàng chờ tính tiền trong siêu thị. Không nhất thiết phải ngồi tĩnh lặng trên một chiếc gối. Bạn có thể thực hành chánh niệm mọi lúc, mọi nơi. MỤC LỤC: Giới thiệu Phần I: Can đảm 1 Can đảm nhìn nhận không phán xét   2 Can đảm khám phá ra kết nối giữa tâm trí và cơ thể  3 Can đảm chấp nhận cảm xúc   4 Can đảm đối mặt áp lực 5 Can đảm thiết lập ranh giới   Phần II: Cảm thông 6 Chào đón khủng hoảng  7 Cảm thông cho chính bạn   8 Trao tặng yêu thương  9 Nghệ thuật trò chuyện  Phần III: Tin tưởng 10 Tin vào con, tin vào bản thân  11 Khát khao   12 Con đường của con   13 Tin tưởng bằng lòng tốt   14 Tin tưởng vào hạnh phúc  Lời bạt        TRÍCH ĐOẠN SÁCH: CAN ĐẢM NHÌN NHẬN KHÔNG PHÁN XÉT Con người có năm giác quan và chúng ta có thể nhận biết được thế giới xung quanh mình thông qua chúng. Ngoài ra còn có cả giác quan thứ sáu, cho phép chúng ta nhìn tận sâu bên trong chính mình. Bằng giác quan này, chúng ta có thể xác định xem bản thân đang có cảm xúc như thế nào, suy nghĩ ra sao và cơ thể cảm thấy những gì. Khả năng nhìn nhận và kết nối với thế giới bên trong chính chúng ta là điều vô cùng quý giá trong quá trình nuôi dạy trẻ. Khả năng quan sát không phán xét cũng quý giá như vậy. Đó là lần đầu tiên mẹ nhìn thấy con. Mùi hương ngọt ngào của dòng sữa ấm, cảm giác kỳ diệu khi da tiếp da, sự sống mãnh liệt từ con bủa vây tâm trí mẹ và xâm nhập vào từng tế bào cơ thể mẹ. Trước khi mẹ kịp nhận ra, thì mọi giác quan làm mẹ của mẹ bỗng trở nên nhạy bén. Tất cả lập tức nếm trải khoảnh khắc kỳ diệu này một cách nguyên sơ nhất. Lòng mẹ lâng lâng. Nhìn con yêu bình yên khép đôi mi trên đôi má mềm mịn, chậm rãi hít vào và thở ra từng luồng sinh khí: Vô tư, nhẹ nhàng, chẳng có chút phán xét hay kỳ vọng nào cả. Tại sao chúng ta lại lâng lâng hạnh phúc và tràn ngập tình yêu thương khi ngắm nhìn những em bé mới chào đời, chứ không phải ngắm nhìn những đứa trẻ ở tuổi dậy thì hay chính mình? Điều gì khiến chúng ta cứ cố gắng lý giải, cắt nghĩa hay phán xét chính mình và những đứa trẻ ở tuổi dậy thì? Đó chính là bởi chúng ta chỉ nhìn nhận thực tế theo một lối mòn những kinh nghiệm cũ kỹ hay những cảm xúc và suy nghĩ dập khuôn. Lối mòn này sẽ xác định những gì chúng ta thấy và cách chúng ta diễn đạt hay phán xét chúng ra sao. Nó cũng xác định việc ta có thích chúng hay không. Lối mòn này cũng định hình cách chúng ta phản ứng trước một hoàn cảnh cụ thể. Quan điểm của chúng ta thu hẹp lại và khả năng nhìn nhận vấn đề một cách chân thực và có ý thức cũng giảm xuống. Chúng ta thường nói với bọn trẻ từ khi chúng còn rất nhỏ rằng: “Đừng nhìn mẹ như thế”, “Đừng ngốc nghếch vậy”, “Hãy lại gần nhau hơn nữa”, hay “Con đừng lười biếng nữa”. Cảm xúc, cách biểu đạt, giải thích hay sự kỳ vọng sẽ tác động tới cách mà chúng ta nhận thức thực tại. Những gì ta cho rằng ta đang thấy thường dựa trên những suy nghĩ chủ quan hơn là những gì ta thực sự thấy. Anne bước vào với chiếc túi xách to màu vàng cùng tâm trạng vô cùng vui vẻ. Con bé đã dành cả buổi chiều đi mua sắm cùng bố. “Con đã tìm được một thứ tuyệt đẹp mẹ ạ.” Con bé nói và không giấu nổi nụ cười sung sướng. Rồi nó lôi ra một chiếc áo khoác giả da màu trắng lấp lánh với cái cổ áo rộng làm bằng lông thú. Nó khoác vào người, giữ cái cổ lông thú thật cẩn thận và hãnh diện đi quanh phòng. “Mẹ thấy sao mẹ?” Con bé hỏi với vẻ mong chờ. “Mẹ nghĩ cái áo này nhìn thật rẻ tiền,” tôi nói.“Nó không hợp với con chút nào, con sẽ không muốn mặc nó đến trường đâu!” Như thể bị ong đốt, con bé cởi phăng chiếc áo khoác, ném qua ghế và hét lên: “Tại sao mẹ luôn làm hỏng mọi thứ vậy? Ước gì con được sinh ra ở một gia đình khác chứ không phải là trong nhà này. Mẹ chẳng bao giờ nghĩ tốt về con, mẹ chỉ luôn chê bai con thôi.” Tôi định phản ứng lại, nhưng trước khi tôi kịp nói trông con bé rất ổn và thực sự xinh xắn, thì nó đã lao về phòng. Nó đóng sầm cánh cửa phòng mình với một thông điệp rất rõ ràng rằng: Dù cho mẹ có làm gì đi nữa cũng đừng bước lên phòng con bởi vì con sẽ không mở cửa đâu! TẠI CHẾ ĐỘ LÁI TỰ ĐỘNG Trong hầu hết hoàn cảnh, chúng ta hoàn toàn không ý thức được rằng mình đang cảm giác, suy nghĩ, nói hay làm những gì cũng như ảnh hưởng của những hành động đó. Ta thường để cho chúng bộc phát mà không hề có sự suy xét cẩn thận. Trẻ nhỏ, cha mẹ, thậm chí thầy cô giáo, thường hành động một cách vô thức như thể được cài đặt chế độ lái tự động. Bản thân việc hành động một cách vô thức không phải là xấu. Thực tế là trong nhiều trường hợp, hành động kiểu này khá có ích, đơn giản và ít mệt mỏi hơn nhiều. Những người phi công sẽ bật chế độ lái tự động trong suốt chuyến bay nhiều giờ đồng hồ cho đến khi chuyện gì đó quan trọng sắp diễn ra, ví như máy bay sắp cất cánh hay hạ cánh, hoặc một tình huống không mong đợi nào đó xảy ra, ví như gặp thời tiết xấu hay đột nhiên bay vào vùng nhiễu sóng. Đây là lúc hệ thống tự động sẽ được tắt đi và người phi công trực tiếp đảm nhận việc điều khiển máy bay. Để ra một quyết định như vậy, người phi công phải can đảm, quyết đoán và phải luôn luôn bình tĩnh, theo dõi, cũng như giám sát các tình thế có thể thay đổi trong suốt chuyến bay. Sống cùng bọn trẻ cũng giống như vậy. NÚT DỪNG TẠI NHÀ Quan sát không phán xét Hãy quan sát bọn trẻ khi chúng không phải chịu sự giám sát: chúng ngồi, ngủ, chơi điện tử, hoặc tán gẫu với bạn bè. Hãy quan sát theo cách bạn đã nhìn khi chúng chỉ là một em bé – ánh nhìn âu yếm, không chút phán xét. Hãy cư xử như thể lần đầu tiên bạn nhìn thấy chúng vậy. Bạn thấy gì khi không đưa ra một lời phán xét nào? Tại sao đôi lúc bạn không tự ngắm mình trong gương và dành cho mình ánh nhìn ấm áp rồi thì thầm: “Mình đã làm hết sức có thể!” Và hãy ghi nhớ rằng bạn chỉ cần làm mọi việc một cách khác biệt mà không cần làm tốt hơn. Bạn cảm nhận gì khi trìu mến nhìn vào chính mình? Trong cuộc sống với đứa trẻ ở tuổi dậy thì, xu hướng phản ứng bộc phát thường phát sinh. Hãy nghĩ về cách bạn phản ứng khi bọn trẻ trốn học, để nhà cửa bừa bộn, dành quá nhiều thời gian cho chiếc máy tính hay ăn mặc chẳng giống ai. Hãy chú ý đến những suy nghĩ thường ngày của bạn về những sự việc trên. Ngồi lại với những suy nghĩ đó một thời gian. Nếu bạn có thể thu hết can đảm, hãy rẽ trái thay cho những lần rẽ phải quen thuộc. Quan sát thay đổi này tác động tới bản thân bạn hay bọn trẻ. Hãy làm chính mình bất ngờ. Và khi ấy, hãy ghi lại phản ứng của bọn trẻ trong tâm trí. Bạn thấy mình là một người cha/người mẹ thế nào? Bạn nghĩ gì về bọn trẻ, về người bạn đời hay người yêu cũ? Bạn có thể bắt đầu bằng việc chấp nhận những phán xét. Hãy thấu hiểu và đừng phán xét. Nếu làm một bản thống kê nhỏ, những phán xét nào của bạn sẽ nằm ở ba thứ hạng đầu? Chào mừng bạn đến với những phán xét và trải nghiệm chúng. Hãy chấp nhận và mỉm cười với chúng bởi vì chúng luôn ở trong tâm trí bạn – nhưng không phải lúc nào bạn cũng nên thể hiện chúng ra ngoài. Bạn sẽ thấy được nhiều điều hơn khi bạn quan sát mà không phán xét.

• Sản phẩm giống ảnh 100%.
• Nhà sách Anh Thành books cam kết chỉ bán sách thật, sách mới, nhập nguyên kiện từ nhà xuất bản.
• Đảm bảo chất lượng nguyên vẹn; sách được lựa chọn và đóng gói cẩn thận. Nhà sách Anh Thành books xin chân thành cảm ơn quý khách vì đã luôn tin tưởng và lựa chọn các sản phẩm của chúng tôi. Sau khi sử dụng sản phẩm, quý khách vui lòng để lại nhận xét đánh giá, chúng tôi sẽ dựa vào đó để thay đổi ngày càng tốt hơn, mang đến những trải nghiệm tuyệt vời cho bạn. Nếu có bất kỳ thắc mắc về sản phẩm, vui lòng liên hệ ngay với chúng tôi trong phần chat. Chúng tôi luôn ở đây và sẵn sàng giải đáp cho bạn!#sach #sachkinang #nhasach #sachmoi #nhasachonline #anhthanhbooks #truyen #tieuthuyet #yhoc #dinhduong #suckhoe #sachykhoa #sachdinhduong #hitthodevuotqua #elinesnel

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Combo 2 Cuốn Sinh Ra Là Một Bản Thể Đừng Chết Như Một Bản Sao (Tái Bản ) + Search Inside Yourself - Tạo Ra Lợi Nhuận Vượt Qua Đại Dương Và Thay Đổi Thế Giới (Tái Bản) (Tặng Bookmark Vĩnh Thụy)

Sinh Ra Là Một Bản Thể Đừng Chết Như Một Bản Sao (Tái Bản ) Nếu câu trả lời là "CÓ" thì đã đến lúc bạn nên đọc Sinh ra là một bản thể, đừng chết

Combo 2 Quyển Giúp Bạn Quản Lí Cuộc Sống Cá Nhân: 40 Thói Quen Xấu Cần Vứt Bỏ + 50 Bài Học Cơ Bản Để Trở Thành Người Lịch Thiệp

Combo 2 Quyển Giúp Bạn Quản Lí Cuộc Sống Cá Nhân: 40 Thói Quen Xấu Cần Vứt Bỏ + 50 Bài Học Cơ Bản Để Trở Thành Người Lịch Thiệp "Nhắc tới Tokio Godo hẳn

Combo Và rồi tín gậy đã được trao đi + Bốn chàng trai cùng nhau đi du lịch

VÀ RỒI TÍN GẬY ĐÃ ĐƯỢC TRAO ĐI Mất mẹ từ khi còn rất nhỏ, Yuko sống với bố cho tới khi học lớp Hai, cô Rika xuất hiện. Những tưởng từ đây sẽ được

Combo Phát Triển Bản Thân: Enneagram Căn Bản + Điều Ý Nghĩa Nhất Cuộc Đời

ENNEAGRAM CĂN BẢN Enneagram là một hệ thống tính cách đầy năng lượng và linh hoạt, miêu tả chín mô hình cơ bản khác biệt nhau về cách suy nghĩ, cảm xúc và hành động.

Combo làm chủ chính mình : Sức mạnh tiềm thức - The power of your subconscious mind + Lời từ chối hoàn hoàn - No the power a positive - Tặng kèm Postcard GREEN LIFE

Combo làm chủ chính mình : Sức mạnh tiềm thức - The power of your subconscious mind + Lời từ chối hoàn hoàn - No the power a positive - Tặng kèm Postcard GREEN LIFE

Thay Đổi Cuộc Sống Với Nhân Số Học

Thay Đổi Cuộc Sống Với Nhân Số Học Nhân Số Học - Numerology là một môn học nghiên cứu về sự tương quan giữa những con số trong ngày sinh hay cái tên của mỗi người

Combo 3 cuốn: Thông điệp của nước + Bí mật của nước + Sinh là một bản thể đừng chết như một bản sao

Thông Điệp Của Nước Thông điệp của nước có khả năng thay đổi một cách sâu sắc thế giới quan của bạn. Tiến sĩ Masaru Emoto phát hiện rằng những tinh thể hình thành từ

Combo Từ Giận Dữ Đến Bình An + Từ Nước Mắt Đến Nụ Cười (Bộ 2 Cuốn)

Combo Từ Giận Dữ Đến Bình An + Từ Nước Mắt Đến Nụ Cười (Bộ 2 Cuốn) Cuộc sống mang đến cho con người nhiều trạng thái cảm xúc khác nhau, có cả vui buồn,

Combo 5 Nguyên Tắc Thép và 15 Thuật Bán Hàng Thành Công + Hướng Nội Sức Mạnh Tiềm Ẩn Trong Bán Hàng + Những Bài Học Đắt Giá Trong Bán Hàng

Combo 5 Nguyên Tắc Thép và 15 Thuật Bán Hàng Thành Công + Hướng Nội Sức Mạnh Tiềm Ẩn Trong Bán Hàng + Những Bài Học Đắt Giá Trong Bán Hàng  5 Nguyên Tắc Thép

Hiệu ứng Telomere -Giải pháp đột phá để sống trẻ, khỏe, và ngăn ngừa lão hóa

Hiệu ứng Telomere -Giải pháp đột phá để sống trẻ, khỏe, và ngăn ngừa lão hóa ------------ Việc phát hiện ra telomere ở đầu mút nhiễm sắc thể đưa tiến sĩ Elizabeth Blackburn, tác giả

Hiệu ứng Telomere -Giải pháp đột phá để sống trẻ, khỏe, và ngăn ngừa lão hóa

Hiệu ứng Telomere -Giải pháp đột phá để sống trẻ, khỏe, và ngăn ngừa lão hóa ------------ Việc phát hiện ra telomere ở đầu mút nhiễm sắc thể đưa tiến sĩ Elizabeth Blackburn, tác giả

Bộ sách sức mạnh: Sức Mạnh Của Thói Quen - Sức Mạnh Của Sự Công Nhận

Bộ sách sức mạnh: Sức Mạnh Của Thói Quen - Sức Mạnh Của Sự Công Nhận - Sức Mạnh Của Thói Quen Chìa khoá quan trọng nhất để mở cánh cửa thành công chính là

Dự Đoán Theo Tứ Trụ (Minh Thắng)

Tứ Trụ còn gọi là Tử Bình hay Bát Tự là một loại thuật số căn cứ vào thiên can địa chi của giờ, ngày, tháng, năm, sinh, để luận ngũ hành hơn kém và

Những Bí Quyết Cho Một Cuộc Sống Chất Lượng,Lành Mạnh: Ăn Bẩn Sống Lâu + Sống Lành Để Trẻ ( Cách Thức Tăng Cường Đề Kháng, Sống Khỏe, Trẻ, Đẹp)

Những Bí Quyết Cho Một Cuộc Sống Chất Lượng,Lành Mạnh: Ăn Bẩn Sống Lâu + Sống Lành Để Trẻ ( Cách Thức Tăng Cường Đề Kháng, Sống Khỏe, Trẻ, Đẹp) 1. Ăn Bẩn Sống Lâu

Combo Sách Kĩ Năng Ngủ Ít Vẫn Khỏe + Cuộc Dịch Chuyển Đại Dương Xanh

Cuộc Dịch Chuyển Đại Dương Xanh Nếu Chiến lược đại dương xanh đã gợi cho các nhà quản trị hướng đi sáng tạo, đổi mới cho sự phát triển thì Cuộc dịch chuyển đại dương

Combo Sách: Chọn Nghề Bạn Yêu -- Yêu Nghề Bạn Chọn + Đừng Để Mục Tiêu Như Diều Không Gió

Chọn Nghề Bạn Yêu – Yêu Nghề Bạn Chọn Theo bạn đâu là mục đích của công việc? Câu trả lời phổ biến nhất có lẽ là “để tìm kiếm niềm vui trong cuộc sống”.

Combo Sách Kỹ Năng Sống: Sức Mạnh Tiềm Thức + Ba Người Thầy Vĩ Đại - (2 Cuốn Sách Kỹ Năng Dành Cho Bạn/ Tặng Kèm Postcard Greenlife)

Combo Sách Kỹ Năng Sống: Sức Mạnh Tiềm Thức + Ba Người Thầy Vĩ Đại - (2 Cuốn Sách Kỹ Năng Dành Cho Bạn/ Tặng Kèm Postcard Greenlife) Bất kể bản thân bạn có gặp

Combo Đừng Bao Giờ Chia Đôi Lợi Ích Trong Mọi Cuộc Đàm Phán + Smart Choices - Những Lựa Chọn Thông Minh (Bộ 2 Cuốn)

Combo Đừng Bao Giờ Chia Đôi Lợi Ích Trong Mọi Cuộc Đàm Phán + Smart Choices - Những Lựa Chọn Thông Minh (Bộ 2 Cuốn) Đừng bao giờ chia đôi lợi ích trong mọi cuộc

Bank 4.0 (Tái Bản 2022)

Bank 4.0 (Tái Bản 2022) ------------   Cuốn sách là phần cuối cùng trong loạt sách về ngân hàng, cuốn sách Bank 4.0 khám phá tương lai của các ngân hàng giữa sự phát triển

Sách - Con Cừu Của Schrödinger - Tập 1 - Bản Sưu Tầm - Tặng Kèm Bookmark Hai Mặt + Móc Khóa Acrylic + Clear Card + Sticker

Con Cừu Của Schrödinger - Tập 1 Nhân vật chính trong Con cừu của Schrödinger là một nhân viên văn phòng tên Đinh Tuyết Dương. Tuy vẻ ngoài bình thường không có gì đặc biệt,

Bank 4.0 (Tái Bản 2022)

Cuốn sách là phần cuối cùng trong loạt sách về ngân hàng, cuốn sách Bank 4.0 khám phá tương lai của các ngân hàng giữa sự phát triển của công nghệ và nêu bật những

Combo Kĩ Năng Sống Cho Mọi Người :Thức Tỉnh Mục Đích Sống + Sức Mạnh Của Ngôn Từ / Kĩ Năng Sống Hữu Ích Thức Tỉnh Con Người Bạn ( Tặng kèm Bookmark Happy Life)

Combo Kĩ Năng Sống Cho Mọi Người :Thức Tỉnh Mục Đích Sống + Sức Mạnh Của Ngôn Từ / Kĩ Năng Sống Hữu Ích Thức Tỉnh Con Người Bạn ( Tặng kèm Bookmark Happy Life)

Combo Một Nửa Của 13 Là 8 + Hãy Tò Mò Như Một Đứa Trẻ

MỘT NỬA CỦA 13 LÀ 8 Cuốn sách kỹ năng tư duy sẽ trả lời những câu hỏi cơ bản về việc ý tưởng sinh ra từ đâu, tại sao có người lại nghĩ được

Combo Bí Mật Tư Duy Triệu Phú và Sức Mạnh Tiềm Thức ( Tái Bản )

Sức Mạnh Tiềm Thức Là một trong những quyển sách về nghệ thuật sống nhận được nhiều lời ngợi khen và bán chạy nhất mọi thời đại, Sức Mạnh Tiềm Thức đã giúp hàng triệu độc giả

Trốn Thoát Tự Do

Trốn Thoát Tự Do ------------   Tự do có ý nghĩa như thế nào với con người hiện đại? Tự do của con người đã, đang và sẽ luôn là một vấn đề nóng hổi,

Combo Kỹ Năng Đọc Sách: Làm Thế Nào Để Đọc Sách Hiệu Quả + Thuật Đọc Nguội

Làm Thế Nào Để Đọc Sách Hiệu Quả  “Làm thế nào để đọc sách hiệu quả?” là cuốn sách dành cho tất cả mọi người, là cuốn sách đầu tiên nên đọc trước bất kỳ

The Magic - Phép Màu (Tái Bản 2011)

The Magic - Phép Màu (Tái Bản 2011)

Combo sách Khí Chất Bao Nhiêu Hạnh Phúc Bấy Nhiêu - Bạn Đắt Giá Bao Nhiêu (Tái Bản 2019) - Tặng kèm Bookmark

Combo Bạn Đắt Giá Bao Nhiêu +  Khí Chất Bao Nhiêu Hạnh Phúc Bấy Nhiêu (2 Cuốn) (Tái bản 2019 - Tặng kèm bookmark) 1. Bạn Đắt Giá Bao Nhiêu - Tái bản 2019 Câu

Combo 2 Cuốn :Sức Mạnh Của Những Thay Đổi Tâm Lí Tinh Tế + Không Nỗ Lực Đừng Tham Vọng ( Những Cuốn Sách Giúp Bạn Vượt Qua Giới Hạn Của Bản Thân )

Combo 2 Cuốn :Sức Mạnh Của Những Thay Đổi Tâm Lí Tinh Tế + Không Nỗ Lực Đừng Tham Vọng ( Những Cuốn Sách Giúp Bạn Vượt Qua Giới Hạn Của Bản Thân ) 1.Sức

Sách - How Brands Grow - Con Đường Tăng Trưởng Thương Hiệu - Ứng Dụng

How Brands Grow - Con Đường Tăng Trưởng Thương Hiệu - Ứng Dụng Nghiên cứu từ các thị trường mới nổi, dịch vụ, hàng tiêu dùng, B2B và thương hiệu xa xỉ Nội dung cuốn

Combo Sách Kỹ Năng Sống Làm Thay Đổi Cuộc Sống: Tôi Đi Tìm Tôi + Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài (Tái Bản) / Sách Tư Duy Kỹ Năng Sống Hay (Tặng Kèm Bookmark Thiết Kế)

Combo Sách Kỹ Năng Sống Làm Thay Đổi Cuộc Sống: Tôi Đi Tìm Tôi + Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài (Tái Bản) / Sách Tư Duy Kỹ Năng Sống Hay (Tặng Kèm Bookmark Thiết Kế)

Combo Sách Kỹ Năng Thay Đổi Cuộc Đời Bạn: Làm Chủ Cuộc Chơi, Thay Đổi Cuộc Đời + 13 Nguyên Tắc Nghĩ Giàu Làm Giàu - Think And Grow Rich (Tái Bản) / thay đổi suy nghĩ, thay đổi cuộc đời

Combo Sách Kỹ Năng Thay Đổi Cuộc Đời Bạn: Làm Chủ Cuộc Chơi, Thay Đổi Cuộc Đời + 13 Nguyên Tắc Nghĩ Giàu Làm Giàu - Think And Grow Rich (Tái Bản) / thay đổi

Combo 2 cuốn sách Tư Duy - Kĩ Năng Sống : 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt (Tái Bản 2019) + Quẳng Gánh Lo Đi & Vui Sống (Khổ Nhỏ)(Tái Bản)

1. 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt (Tái Bản 2019) Tuổi thiếu niên và trưởng thành là tuổi đẹp nhất và quan trọng nhất của đời người. Đây cũng là lứa tuổi mà

Combo Tư Duy Lãnh Đạo Hành Động Lãnh Đạo + Khác Biệt Hay Là Chết (Bộ 2 Cuốn)

Combo Tư Duy Lãnh Đạo Hành Động Lãnh Đạo + Khác Biệt Hay Là Chết (Bộ 2 Cuốn) Nhiều nhà chuyên môn đang bắt đầu cảm thấy họ đã sẵn sàng để bắt đầu thăng

365 - Những Người Lạ Quen Thuộc

365 - Những Người Lạ Quen Thuộc Trong cuốn sách 365 - Những Người Lạ Quen Thuộc, nhóm 365 chia sẻ về những gì đã trải qua trong 5 năm từ ngày thành lập đến

Combo 2 Cuốn: Ứng Xử Thông Minh Lập Trình Sự Nghiệp + Sống Lũy Tiến

Ứng xử thông minh lập trình sự nghiệp Kĩ năng giao tiếp của bạn có đạt yêu cầu không? Gần đây một tờ báo đã đặc biệt nhắc tới một cô gái làm việc trong

Trạm Đọc Official | Phù Thủy Sàn Chứng Khoán (Thế Hệ Mới)

Phù Thủy Sàn Chứng Khoán (Thế Hệ Mới) Cuốn sách gồm một loạt các cuộc phỏng vấn với các nhà giao dịch thành công và nổi tiếng nhất, với nhiều chi tiết nhất về câu

Sách - Sống thông minh - Kiểm soát sự phân tâm trong thời đại số và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn - Thái Hà Books

Sống thông minh - Kiểm soát sự phân tâm trong thời đại số và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn   Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Brian Solis Số trang: 348 Nhà

Sách - Hành Trình Thức Tỉnh - Tạ Minh Tuấn

Hành Trình Thức Tỉnh - Tạ Minh Tuấn Hành trình thức tỉnh ghi lại những giác ngộ của tác giả Tạ Minh Tuấn trong hành trình đi tìm lẽ thực, những trăn trở trong tâm

Câu Hỏi Được Trả Lời - Hỗn Mang 2 - NNA

  Hòng chạy thoát khỏi một đội quân không khoan nhượng, Todd bế Viola đang trọng thương đến Haven và trao cô ngay vào tay của kẻ thù tồi tệ nhất, thị trưởng Prentiss. Ngay

Combo 2 cuốn: Harvard Bốn Rưỡi Sáng+ Nhà Giả Kim (Kỹ Năng Mềm)

Combo 2 cuốn: Harvard Bốn Rưỡi Sáng+ Nhà Giả Kim (Kỹ Năng Mềm) 1. Harvard Bốn Rưỡi Sáng Harvard bốn rưỡi sáng sử dụng hình ảnh Harvard như một biểu tượng xuyên suốt, kể lại

Combo 2 cuốn sách kĩ năng - tư duy sống hay: Làm Người Thú Vị + Tự Luyện Cách Tư Duy/ Bộ sách rèn luyện cách tư duy, cách suy nghĩ cho bạn

Combo 2 cuốn sách kĩ năng - tư duy sống hay: Làm Người Thú Vị + Tự Luyện Cách Tư Duy/ Bộ sách rèn luyện cách tư duy, cách suy nghĩ cho bạn Làm Người

Combo Sách Sống Hết Mình: Khi Bạn Đang Mơ Thì Người Khác Đang Nỗ Lực + Mỗi Lần Vấp Ngã Là Một Lần Trưởng Thành - (Sách Kỹ Nắng Sống / Tặng Kèm Postcard Greenlife)

Combo Sách Sống Hết Mình: Khi Bạn Đang Mơ Thì Người Khác Đang Nỗ Lực + Mỗi Lần Vấp Ngã Là Một Lần Trưởng Thành - (Sách Kỹ Nắng Sống / Tặng Kèm Postcard Greenlife)

Đường Đến Nhân Cách

Đường Đến Nhân Cách ------------ Chúng ta sống trong một xã hội luôn khuyến khích chúng ta phải nghĩ về cách có cơ nghiệp lớn nhưng lại không màng đến việc nhiều người trong chúng

Combo Tiền Không Bao Giờ Là Đủ + Mẹo Quản Lí Tài Chính Sau Kết Hôn (tặng kèm bookmark AHA )

1 MẸO QUẢN LÍ TÀI CHÍNH SAU KẾT HÔN  là vấn đề vô cùng quan trọng đối với bất cứ gia đình nào. Để xây dựng được một tổ ấm vững chắc thì các thành

Combo Học cách tiêu tiền + Tiền không bao giờ là đủ - (Tặng kèm bookmark AHA )

1 TIỀN KHÔNG BAO GIỜ LÀ ĐỦ Tiền không bao giờ là đủ là cuốn sách chiến lược tài chính làm thay đổi nhận thức của bạn về chuyện tiền bạc, rất phù hợp với

Combo Kỹ Năng Sống Dành Cho Tuổi Trẻ: Mỗi Lần Vấp Ngã Là Một Lần Trưởng Thành + Khi Bạn Đang Mơ Thì Người Khác Đang Nỗ Lực (2 Cuốn Sách Tạo Cảm Hứng Hay Nhất Trong Tháng / Tặng Kèm Bookmark Happy Life)

Combo Kỹ Năng Sống Dành Cho Tuổi Trẻ: Mỗi Lần Vấp Ngã Là Một Lần Trưởng Thành + Khi Bạn Đang Mơ Thì Người Khác Đang Nỗ Lực (2 Cuốn Sách Tạo Cảm Hứng Hay

Combo 2 cuốn sách hay nhất về kĩ năng sống: Dám Nghĩ Lớn + Sức Mạnh Tiềm Thức ( Tặng kèm bookmark PD)

Chúng tôi xin gửi đến các bạn đọc combo 2 cuốn sách hay nhất về kĩ năng sống: Sức Mạnh Tiềm Thức +  Dám Nghĩ Lớn Sức Mạnh Tiềm Thức Một quyển sách khơi dậy

Combo 2 cuốn sách hay về kĩ năng sống: Trở Thành Người Ảnh Hưởng + Sức Mạnh Tiềm Thức

Combo 2 cuốn sách hay về kĩ năng sống: Trở Thành Người Ảnh Hưởng + Sức Mạnh Tiềm Thức Trở Thành Người Ảnh Hưởng Khi còn bé, bạn muốn sau này lớn lên mình sẽ

Combo Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao? ( Tái Bản ) + Tâm Lý Học Đám Đông (Tái Bản 2018)

Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao? ( Tái Bản ) "Lần đầu tiên khi tôi khám phá ra sức mạnh của lý do TẠI SAO là khi tôi cần đến nó trong cuộc đời

Combo Sách Kỹ Năng Marketing: Marketing Theo Phong Cách Sao Kim + Chiến Lược Marketing Hoàn Hảo

Marketing Theo Phong Cách Sao Kim  Marketing theo phong cách sao Kim là đầu sách, công trình nghiên cứu chuyên sâu nhất về khai thác tính nữ trong mỗi khách hàng tiềm năng của chúng

Combo Thầy Cô Giáo Hạnh Phúc Sẽ Thay Đổi Thế Giới (Trọn Bộ 2 Tập) Tặng ngẫu nhiên set lixi 10 chiếc

  “Thầy cô giáo hạnh phúc sẽ thay đổi thế giới” - bộ sách bạn đang cầm trên tay là một món quà đặc biệt quan trọng - hay nói cách khác là một sự trao

Trạm Đọc Official | Tâm Lý Học Thành Công ( Bản Quyền )

Tâm Lý Học Thành Công

Trạm Đọc | Trí Tuệ Xúc Cảm Ứng Dụng Trong Công Việc

Trí tuệ xúc cảm ứng dụng trong công việc là cuốn sách quản trị kinh doanh không thể bỏ qua cho bất cứ nhà lãnh đạo nào. Cuốn sách chỉ cho ta biết các vấn

Combo 2 Cuốn Giúp Bạn Trẻ Thay Đổi Tư Duy Nhận Thức Thành Công: Dám Bị Ghét + Sức Mạnh Tiềm Thức

Combo 2 Cuốn Giúp Bạn Trẻ Thay Đổi Tư Duy Nhận Thức Thành Công: Dám Bị Ghét + Sức Mạnh Tiềm Thức  1.Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc

Trạm Đọc Official | Nghệ Thuật Diễn Thuyết Để Thành Công

Diễn thuyết không chỉ là kỹ năng trình bày trước đám đông mà còn là một môn nghệ thuật đầy quyền năng. Với cuốn sách Nghệ thuật diễn thuyết để thành công, tác giả Jerry

Trạm Đọc Official | Sách -Tâm Lý Học Thành Công

Tác giả Carol S Dweck Người Dịch Hồ Hạnh Hảo NXB NXB Lao Động - Xã Hội Năm XB 2018 Trọng lượng (gr) 500 Kích thước 13 x 20.5 Số trang 480 Hình thức Bìa

Trạm Đọc | Hơi Thở Con Sen

Sự lên ngôi của content là một điều tất yếu, là xu hướng lâu dài mà không ai có thể đứng ngoài. Dù bạn muốn tiến xa ở bất cứ vị trí nào trong Digital

Nhất đinh phải tự chủ và hạnh phúc

- Những chia sẻ về phong cách sống, tư tưởng,tư duy của người phụ nữ hiện đại trong công việc và cuộc sống. Bao gồm các nội dung: + Tác giả nói về phong cách

SÁCH MINH TRIẾT - Về các giai đoạn của nhân sinh

MINH TRIẾT - CON ĐƯỜNG NHÂN SINH Cuốn sách giúp mỗi người hiểu đời, thấu đạo. Con đường mà tất cả nhân sinh đều trải qua: Sơ khai, Lý trí, Thông thái, Hợp nhất. Từng

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối