“ĐỪNG SỢ LỠ CUỘC CHƠI”
Quà tặng dành cho FOMO sapiens - những ai luôn bất an vì sợ người khác có trải nghiệm tốt đẹp hơn mình
Cứ năm phút, bạn lại kiểm tra Face book để chắc chắn rằng mình không bỏ lỡ một sự kiện nào đó hay một thái độ, comment của ai đó trên dòng trạng thái của bạn? Khi đang tham gia một buổi tiệc, bạn lại tiếc nuối cuộc hẹn khác, sợ rằng mình có thể đã bỏ lỡ một điều gì đó hay ho?
Bạn lo điều mình chọn chưa phải là thứ tốt nhất? Bạn không ngừng bất an vì sợ người khác có trải nghiệm tốt đẹp hơn mình? Nếu những câu hỏi trên khiến bạn thốt lên: “Ồ! Chính là tôi đấy!”, thì không cần phải băn khăn nữa, bạn đích thị là một FOMO sapiens!
FOMO tồn tại ở khắp mọi nơi. FOMO (Fear Of Missing Out - Nỗi sợ bỏ lỡ) diễn tả “cảm giác lo lắng không mong muốn vì nghĩ rằng người khác đang có những trải nghiệm thú vị hơn bạn”, Patrick J. McGinnis - tác giả “Đừng sợ lỡ cuộc chơi”, đồng thời là người sáng lập ra định nghĩa FOMO - chia sẻ. Patrick tin rằng, vì luôn có cảm giác sợ bỏ lỡ đó, nên nhiều người luôn sống trong cảm giác lo âu, thấp thỏm, và dĩ nhiên là chẳng thể “dành nổi một vài phút để mơ mộng, cho phép bản thân cảm thấy thư thái, để tâm trí thảnh thơi, tự do tự tại và hạnh phúc”.
“Đừng sợ lỡ cuộc chơi” chính là một món quà giá trị dành tặng cho tất cả những ai là FOMO sapiens. Cuốn sách chứa đựng lược sử của FOMO, những phân tích chuyên sâu về FOMO dưới góc nhìn sinh học, văn hoá, công nghệ, hàng loạt các câu hỏi giúp bạn đọc tự đánh giá mức độ sợ bỏ lỡ của bản thân, và đặc biệt, cách ta có thể thoát khỏi nanh vuốt của FOMO.
Patrick đã từng thất bại rất nhiều lần vì FOMO. Anh từng đi vòng quanh thế giới, tìm kiếm đối tác để cùng khởi nghiệp. Ngay cả khi đã tìm được tổ chức phù hợp, Patrick vẫn chần chừ về việc có nên đầu tư hay không, và hậu quả là anh đã để những cơ hội ấy tuột mất qua kẽ tay. Trạng thái sợ bỏ lỡ khiến Patrick hao tổn cả sức lực lẫn tâm trí. “FOMO tạo ra sự căng thẳng, nỗi bất an, lòng đố kỵ, thậm chí cả trầm cảm. Nó cũng đe dọa sự thành công trong công việc, và cám dỗ khi bạn đưa ra sự đầu tư chỉ dựa trên phỏng đoán”, Patrick nhấn mạnh.
Bên cạnh thuật ngữ phổ biến FOMO, “Đừng sợ lỡ cuộc chơi” còn giới thiệu thêm một khái niệm: FOBO (Fear Of a Better Option - Nỗi sợ còn có lựa chọn tốt hơn), “cảm giác thôi thúc bảo toàn giá trị bằng việc trì hoãn những kế hoạch vì nghĩ rằng sẽ có một phương án tốt hơn, triển vọng hơn thay thế”. Về cơ bản, FOMO hay FOBO đều đại diện cho nỗi sợ của con người - sợ bị bỏ lỡ và sợ còn điều khác tốt hơn cái mà mình lựa chọn - và cảm xúc chính là yếu tố thúc đẩy nỗi sợ đó hoặc thêm mãnh liệt, hoặc tiêu trừ đi.
Trong “Đừng sợ lỡ cuộc chơi”, Patrick trình bày những cách thức để chế ngự cả trạng thái FOMO lẫn FOBO, như Xác định các nhiệm vụ ưu tiên, và Đừng mất thời gian vào những điều nhỏ nhặt. Nhìn chung, bí quyết ở đây chính là Sự quyết đoán - Lựa chọn những thứ bạn thật sự mong muốn và bỏ qua những thứ còn lại.
“Nếu bạn kiên quyết trong lúc đánh bại FOMO và FOBO, bạn sẽ thoát khỏi những tiếng thì thầm trong đầu khiến bản thân loay hoay trong cái vòng luẩn quẩn, và nhận ra điều bạn thật sự nên làm là lên kế hoạch và kiên trì đi theo hướng đã chọn”, Patrick chia sẻ.
Với giọng văn đơn giản cùng nhiều câu chuyện minh hoạ gần gũi, thực tế, “Đừng sợ lỡ cuộc chơi” hoàn toàn đủ sức thu hút bạn đọc từ những trang đầu tiên. Bạn sẽ nhìn thấy rõ căn nguyên của trạng thái sợ bỏ lỡ, bí quyết để chúng ta thoát khỏi những nanh vuốt của chúng, để từ đó, có thể thoải mái sống hạnh phúc theo cách của riêng mình.
“Dù là với những tiểu tiết trong cuộc sống hay với những giao lộ lớn của đời người, thì việc đưa ra quyết định cũng đều có thể gây căng thẳng và tốn nhiều công sức. Trong cuốn sách rất cần thiết và kịp thời này, Patrick J. McGinnis sẽ chỉ ra cho bạn tại sao chúng ta không nhất thiết phải khổ sở như vậy” - Kerry Kennedy, Chủ tịch của tổ chức Robert F. Kennedy Human Rights và tác giả sách bán chạy theo New York Times.
BOX
Patrick J. McGinnis là nhà văn, diễn giả, nhà đầu tư mạo hiểm, đồng thời là nhà sáng lập kiêm người dẫn chương trình của podcast FOMO sapiens. Ông đã nghĩ ra thuật ngữ FOMO (“Fear Of Missing Out”), và FOBO (“Fear Of a Better Option”). FOMO đã được đưa vào Từ điển Oxford vào năm 2013 và Patrick được giới thiệu là “cha đẻ” của hai thuật ngữ này trên các kênh truyền thông.
Tác giả: Úc Phức Dịch giả: Nhượng Lê Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 468 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 06-2022 Niên thiếu quen nhau, ngưỡng mộ tài chí, thấm nhiễm phẩm
Tác giả: Kazuo Ishiguro Dịch giả: An Lý Nhà xuất bản: Văn học Số trang: 286 Kích thước: 14x20.5cm Ngày phát hành: 01-2021 Stevens là một quản gia người Anh với tất cả mọi hàm
Tác giả: Marc Levy Dịch giả: Thiên Bình Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 350 Kích thước: 14x20.5cm Ngày phát hành: 07-2021 Một cuốn trinh thám gay cấn đến nghẹt thở, một cuốn
Tác giả: Haruki Murakami Dịch giả: Lê Quang Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 620 Kích thước: 14 x 20,5 cm Ngày phát hành: 02-2021 Sao vầng dương còn chói sáng? Chim chóc
Tác giả: Haruki Murakami Dịch giả: Trần Vân Anh Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 568 Kích thước: 14 x 20,5 cm Ngày phát hành: 06-2021 ****** “Nếu Raymond Chandler sống đủ lâu
Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả Richard Adams Ngày xuất bản 05-2018 Kích thước 15 x 24 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Văn Học Loại bìa Bìa mềm Số trang 494
Tác giả: Higashino Keigo Dịch giả: Bảo Ngọc Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 584 Kích thước: 15 x 24 cm Ngày phát hành: 01-2021 “Chúng ta không còn lựa chọn nào khác, chỉ
Tác giả: Morimi Tomihiko Dịch giả: Đỗ Nguyên Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 560 Kích thước: 13 x 18cm Ngày phát hành: 08-01-2020 Xuất thân từ tộc Tanuki danh giá Shimogamo, cậu
Tác giả: Nguyễn Văn Huyên Dịch giả: Đỗ Trọng Quang , Trần Đỉnh Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 424 Kích thước: 15 x 24 cm Ngày phát hành: 06-2020 Cuốn sách tập hợp
“Châu Nhuận Phát - Đại hiệp Hồng Kông” là cuốn sách đầy đủ và chi tiết nhất về ngôi sao điện ảnh Hồng Kông Châu Nhuận Phát từng được phát hành trên thế giới. Với mong
Hãy Đến Hiệu Thuốc Yukil của CEO nổi tiếng ở Hàn Quốc - Top 10 “kinh nghiệm kinh doanh đắc nhân tâm giúp vượt qua khủng hoảng” do độc giả bình chọn. Gần đây, người ta
Từ một nhân viên tình báo đối ngoại làm thế nào để Putin trở thành Tổng thống Nga, người đàn ông quyền lực nhất thế giới? Và, con người thực của ông là thế nào?
10 NGUYÊN TẮC ĐỂ LÃNH ĐẠO NHỮNG NGƯỜI XUẤT CHÚNG Năm 1933, nhà bác học Albert Einstein chạy trốn khỏi Đức Quốc xã tới những con đường rợp bóng cây ở Princeton, New Jersey, Mỹ.
Aung San Suu Kyi đã nhận được Giải Nobel Hoà bình và giờ đây đang nhận được sự thừa nhận rộng rãi của quốc tế vì sự nghiệp đấu tranh của bà chống lại chế
Bạn rất dễ gục ngã bởi vô vàn áp lực khi mới được cất nhắc lên cương vị quản lý! Cuốn sách về hành trình lẫn kinh nghiệm quản lý thực tế của Julie Zhuo,
Tác giả: Daniel Keyes Dịch giả: Lê Khánh Toàn Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 388 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 08-2022 Được viết dưới lời kể của nhân vật chính, xen
Tác giả: Miguel De Cervantes Dịch giả: Trương Đắc Vị Nhà xuất bản: Văn học Số trang: 564 Kích thước: 15x24 cm Ngày phát hành: 27-02-2020 “Don Quixote khởi đầu như một tỉnh lẻ, trở
Công ty phát hành: Nhã Nam Tác giả: Richard Holloway Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm xuất bản: 2019 Số trang: 308 Giới thiệu sách:
Tác giả: Nina George Dịch giả: Chi Ân Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 452 Kích thước: 14 x 20.5 cm Ngày phát hành: 06-2020 New York Times Bestseller A Barnes and Noble Best
Tác giả: Lev Tolstoy Dịch giả: Dương Tường , Nhị Ca Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 524 Kích thước: 15 x 24 cm Ngày phát hành: 03-2018
Tác giả: Anna Burns Dịch giả: Thiên Nga Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 464 Kích thước: 14x20.5 cm NGƯỜI GIAO SỮA - TÁC PHẨM ĐẠT GIẢI MAN BOOKER 2018 Hội đồng giám
Tác giả: RANSOM RIGGS Dịch giả: Đoàn Thị Thanh Mai Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 510 Kích thước: 14x20.5cm Ngày phát hành: 12-2021 “Một trải nghiệm văn chương giàu hình ảnh.” —The
Harold Burson, người được PRWeek mô tả là “nhân vật nhiều ảnh hưởng nhất của ngành PR trong thế kỷ 20”, có lẽ là cái tên nổi bật nhất trong ngành này hiện nay. Nhà
Tác giả: Nguyễn Thị Hoàng Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 438 Kích thước: 14 x 20.5 cm Ngày phát hành: 03-2021 Nhà văn Nguyễn Thị Hoàng nguyên quán ở Quảng Trị, sinh
Adam Grant là tác giả cuốn Give and take (tựa tiếng Việt là “Cho và nhận), tác phẩm được The New York Times bình chọn là sách bán chạy nhất. Trong Give and take, Adam
Tác giả: Ben Ambridge Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 396 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 11-2020 GIỚI THIỆU: Bạn có bao giờ tự cho rằng con người là loài thượng
Tác giả: Renzo Barsotti , Eleonora Barsotti Dịch giả: Cao Thu Thủy Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 126 Kích thước: 24x31 cm Ngày phát hành: 03-2020 Nhắc đến khoa học, hẳn chúng ta
Tác giả: Lưu Từ Hân Dịch giả: Lục Hương Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 365 Kích thước: 15 x 24 cm Ngày phát hành: 05-2021
Tôi đã khám phá ra rằng, phần khó nhất của nhảy việc không phải là bỏ đi để tìm một cuộc đời mới, mà đó chính là việc quay trở lại nơi mà cuộc sống
“Cuộc đời phía trước” là một cuốn sách vô cùng phù hợp với học sinh, sinh viên, bởi đây là tập hợp nội dung từ các buổi diễn thuyết mà Krishnamurti dành cho những bạn
Tác giả: George Saunders Dịch giả: Lan Young Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 460 Kích thước: 14 x 20.5 cm Ngày phát hành: 01-2021 “Vừa là tiểu thuyết lịch sử vừa là
Tác giả: Mèo Mốc Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 224 Kích thước: 14.5 x 20.5cm Ngày phát hành: 02-10-2019 Có bao giờ bạn thắc mắc món ăn trên bàn của bạn từ
Tên sách Lời nói đùa 1: Vòng xoáy chặt đầu – Bác học màu lam và kẻ thích bông đùa Tác giả Nisio Isin Giá 162.000đ Số trang 500 Nhà xuất bản Hội Nhà Văn
THÔNG TIN CHI TIẾT Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả David Walliams Ngày xuất bản 02-2016 Kích thước 14 x 20.5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn Loại bìa
Ăn uống thế nào để khỏe mạnh? Hiện nay, trước thực trạng thực phẩm bẩn và việc sử dụng tràn lan các phụ gia có nguồn gốc hóa chất, dẫn đến không ít người hoang
Tác giả: Ira Semenyuk Dịch giả: Đặng Văn Sử Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 122 Kích thước: 20.5x28.5 cm Ngày phát hành: 04-2022 Cuộc sống khắp nơi trong rừng luôn sôi động, nhưng
Tác giả: Pomnyun Dịch giả: Vương Thúy Quỳnh Anh, Yoo Geun Taek Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 292 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 05-2022 Một cuốn sách không chỉ vỗ về
Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả: Kazuo Ishiguro Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Văn Học Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 434 GIỚI THIỆU SÁCH Mãi
Dịch giả: Vương Thúy Quỳnh Anh Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 302 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 07-2020 TÁC GIẢ KIM EUN JU Tác giả xê-ri tản văn 1 cm rất
Tác giả: Michel Bussi Dịch giả: Danh Việt Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 420 Kích thước: 15.5 x 24cm Ngày phát hành: 05-2020 “Cuốn sách ly kỳ về Cuộc đổ bộ này
Tác giả: Goscinny & Sempé Dịch giả: Phong Thu Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 146 Kích thước: 16x24 cm Ngày phát hành: 11-2020 VÀO BẾP CÙNG NHÓC NICOLAS VÀ BẾP TRƯỞNG ALAIN
Tác giả: Park Byung Ryul Dịch giả: Thanh Mai. , Ngọc Hân Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 364 Kích thước: 14 x 20.5 cm Ngày phát hành: 11-2020 Nếu như chiếc áo giáp
Tác giả: EVA Nguyen Binh Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 135 Kích thước: 16 x 24 cm Ngày phát hành: 12-2018 Thanh lịch như người Pháp, hiếu khách như người Việt tập
Gặp gỡ các bạn cũ của mình, tác giả nhận ra ở họ, nếu sự nghiệp càng thành công, thì cuộc sống riêng lại càng thiếu hạnh phúc. Nếu trí tuệ giúp ta đưa ra
Khoa Học Khám Phá - Khát Vọng Tới Cái Vô Hạn Nếu từng có dịp đi tàu hỏa, bạn hẳn biết rằng hai đường ray phải song song với nhau để tàu có thể lăn
Marketing Hệ Não Đồ Marketing Hệ Não Đồ được ca ngợi là "Những kẻ thuyết phục giấu mặt", là câu chuyện đằng sau những hiểu biết tiến bộ mau chóng của chúng ta về bộ
Hiểu Biết Ngôn Ngữ A2 - Sơ Cấp 2 - Ngôn Ngữ Và Văn Hóa Nhật Bản Ngay sau khi ra mắt bộ giáo trình Marugoto A2 Sơ cấp 1, First News – Trí Việt
Tác giả: J. R. R. Tolkien Dịch giả: Nguyễn Thị Thu Yến - Đặng Trần Việt Nhà xuất bản: Văn học Số trang: 544 Kích thước: 15 x 24 cm Ngày phát hành: 19-11-2019 Giới
Tác giả: Delphine de Vigan Dịch giả: Trần Văn Công Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 448 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 05-2022 Mạo hiểm đi trên lằn ranh giữa thực
Tác giả: Stephen Le Dịch giả: Nguyễn Thúy Hằng Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 340 Kích thước: 15.5x24 cm Ngày phát hành: 04-2020 THỂ LOẠI: Lịch sử/ Phi hư cấu/ Dinh dưỡng/ Thực
Tác giả: David Elkind Dịch giả: Hoàng Đức Long Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 380 Kích thước: 15.5 x 24cm Ngày phát hành: 29-02-2020 Chúng ta đang sống trong một xã hội hối
Thay đổi thói quen để vận dụng sức mạnh tỉnh thức 56 Cách thực hành giúp bộ não được “tỉnh thức” Cuộc đời là kết quả của tất cả những gì ta lựa chọn. Đáng
Tác giả: Chris Dyer Dịch giả: Nguyễn Hồng Tú Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 355 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 11-2020 GIỚI THIỆU SÁCH: Không phải ngẫu nhiên mà những công
Tác giả: Haruki Murakami Dịch giả: Dương Tường Nhà xuất bản: Văn học Số trang: 539 Kích thước: 15,5 x 24 cm Ngày phát hành: 03-2020 Kafka bên bờ biển có hai câu chuyện song
Tác giả: Krasznahorkai László Dịch giả: Giáp Văn Chung Nhà xuất bản: Văn học Số trang: 376 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 06-2022 Một tuyệt tác tăm tối và ám ảnh của tác
Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả Haruki Murakami Ngày xuất bản 09-2018 Kích thước 15.5 x 24 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Văn Học Loại bìa Bìa mềm Số trang 530
Dịch giả: Đen Nhỏ Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 300 Kích thước: 13x18 cm Ngày phát hành: 09-2022 Tập thứ ba trong câu chuyện về Lời nói đùa!
Nội dung sách đề cập đến cuộc đối thoại của hai nhà khoa học. Một của nhà vật lý thiên văn vốn là phật tử, người mong muốn đem những hiểu biết khoa học của
Tác giả: Úc Phức Dịch giả: Nhượng Lê Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 456 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 03-2022 Liên tiếp phá được nhiều vụ án ở kinh đô Trường
Công ty phát hành: Nhã Nam Tác giả: David Walliams Nhà xuất bản: NXB Hội Nhà Văn Năm xuất bản: 2019 Số trang: 444 Giới thiệu sách: Bố Xấu , Bố Tốt Trên đời có
Trang đầu 2 3 4 5 6 Trang cuối