✨Cẩm Nang Sống Đẹp: Sống Không Rác - Thay Đổi Thế Giới Từ Những Điều Nhỏ Nhẩt (Bí Kíp Sống Xanh / Tặng Kèm Bookmark Happy Life)

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Cẩm Nang Sống Đẹp: Sống Không Rác - Thay Đổi Thế Giới Từ Những Điều Nhỏ Nhẩt (Bí Kíp Sống Xanh / Tặng Kèm Bookmark Happy Life)   Cuốn sách “Sống không rác – Thay đổi thế giới từ những điều nhỏ nhất” của tác giả Erin Rhoads được chia làm ba phần để khuyến khích bạn từ từ tiếp cận vấn đề. Đừng gây áp lực cho bản thân rằng bạn phải thay đổi ngay lập tức hay phải làm mọi thứ chính xác như những gì tác giả đã làm, xin hãy nhớ, đây là một quá trình kéo dài suốt sáu năm trời của Erin! Tác giả muốn khích lệ bạn thử nghiệm, khám phá, điều chỉnh để áp dụng những gì mà bạn thấy là phù hợp với cuộc sống của mình, chứ không phải ngược lại. Tất cả vấn đề chỉ là bạn nỗ lực hết sức có thể, với những thứ bạn đang có, tại nơi bạn đang sống. Phần Một: Công cụ Toàn bộ nội dung phần này đều nói về việc làm thế nào để bắt đầu. Chương đầu tiên sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi tại sao việc cắt giảm rác thải lại quan trọng đến vậy và phân tích rõ tất cả các biệt ngữ xoay quanh chủ đề “không rác”. Sau đó, trong chương tiếp theo, chúng ta sẽ đi sâu vào những bước nhỏ mà bạn có thể thực hiện để tạo ra sự khác biệt. Đây cũng là chương mà tác giả sẽ giới thiệu cho bạn mô hình sinh hoạt không rác (Waste Not framework) của cô và chỉ cho bạn thấy tầm quan trọng của việc bắt tay vào thực hiện với tâm thế đúng đắn, bởi lẽ tất cả rác thải trên thế gian đều không phải là lỗi lầm của bạn. Phần Hai: Mẹo mực Giờ là lúc để vận dụng những công cụ này trên nhiều phương diện trong cuộc sống và ngôi nhà của bạn. Những chương này đầy ắp các gợi ý từ chính cuộc sống của tác giả, những lời khuyên từ các chuyên gia trong lĩnh vực sống không rác, và những mẹo tự làm vô cùng dễ thực hiện. Cuối mỗi chương, bạn sẽ đọc được các mẹo “đỉnh” nhất của Erin để sẵn sàng áp dụng. Hầu hết những mẹo này đều không hề cực đoan. Nhiều trong số chúng giống như những gì cha ông chúng ta xưa nay vẫn làm, vấn đề là giờ đây chúng ta cần phải học lại những phương thức đó mà thôi. Phần Ba: Bí quyết Ở phần này, chúng ta sẽ đưa cuộc chơi lên một tầm cao mới. Lối sống không rác có thể mang tới một vài thách thức khi bạn ra khỏi nhà và đi đây đi đó, do vậy chúng ta sẽ tìm hiểu về cách để bạn có thể duy trì những thói quen mới hình thành trong những kỳ nghỉ lễ hay tại công viên hoặc nơi công sở. Sau đó, chúng ta sẽ thảo luận làm thế nào để bạn (vâng, chính bạn) có thể bắt đầu tham gia hoạt động tuyên truyền và giúp lan tỏa thông điệp không rác. Chúng ta sẽ kết thúc cuốn sách với Danh mục sản phẩm và dịch vụ đã giúp tác giả trong quá trình chuyển biến thành một người sống không rác, cũng như những nguồn tài nguyên đã truyền cảm hứng cho chuyến hành trình của cô. Erin Rhoads hy vọng các sản phẩm và dịch vụ ấy giờ đây có thể giúp truyền cảm hứng cho bạn! Trích đoạn TẠI SAO LẠI SỐNG KHÔNG RÁC Ýtưởng về một hệ thống không có bất cứ thứ gì bị lãng phí không phải là mới. Từ các loài chim, kiến, voi, cây cỏ và hoa lá cho đến những vi sinh vật mà chúng ta không nhìn thấy được, không hề có rác thải. Theo một cách nào đó, mọi hoạt động của các loài thực vật và sinh vật đều được tận dụng trong hệ sinh thái mang tính tuần hoàn. Một cành cây rơi khỏi thân cây; theo thời gian cành cây đó sẽ được các loài vi sinh vật và nấm phân hủy, biến thành dưỡng chất cho đất và hỗ trợ những cây mới sinh trưởng; những cây mới này lại là thức ăn của nhiều loài động vật, trở thành nơi chúng trú ngụ và sinh sản cho tới khi cái cây đó kết thúc vòng đời, và chu trình trên lại một lần nữa bắt đầu. Cách đây không quá lâu, con người cũng sống trong một hệ thống có tính tuần hoàn, nhưng sau cuộc Cách mạng Công nghiệp, mô hình sinh hoạt này bắt đầu thay đổi khi chúng ta khám phá ra phương thức sản xuất hàng hóa trên quy mô lớn hơn. Tốc độ phát triển vũ bão của công nghệ đẩy văng chúng ta ra khỏi hệ thống tuần hoàn này và rơi vào hệ thống băng chuyền tuyến tính mà chúng ta vẫn mắc kẹt cho tới tận ngày nay. Chúng ta sử dụng những cỗ máy vô cùng mạnh mẽ chạy bằng năng lượng hóa thạch để khai thác các nguồn tài nguyên trong lòng đất và vận chuyển chúng đi khắp thế giới, tới những nơi mà chúng ta nhào nặn và tạo hình chúng thành các sản phẩm trong các nhà máy với quy mô cực lớn. Những sản phẩm này sau đó được đưa tới các cửa hàng để chúng ta có thể mua sắm; và rồi chúng ta lại đưa các sản phẩm này đến bãi chôn lấp rác thải và câu chuyện cứ thế lặp đi lặp lại. Mọi tác động đều có một phản tác động tương ứng. Lựa chọn mà chúng ta đưa ra có hiệu ứng sóng, cả ngược và xuôi. Trên thực tế, tôi vẫn chưa tìm ra thấy một nguy cơ nào mà môi trường và các loài động vật hiện nay đang phải đối mặt lại không phải là hệ quả trực tiếp từ những phương thức sử dụng tài nguyên thiên nhiên sai lầm của chúng ta. Phần lớn lượng rác thải phát sinh được xếp loại là rác thải công nghiệp, tức là những thứ phế phẩm còn lại từ quá trình khai thác và chế biến các nguồn tài nguyên thành các sản phẩm mà chúng ta thường mua sắm. Nhiên liệu, dù là dầu, khí ga hay than đá đều cần thiết cho tất cả những hoạt động. Các tấm năng lượng mặt trời đáng nhẽ phải cứu vớt chúng ta thực tế lại vẫn đòi hỏi phải sử dụng đến các nguồn tài nguyên có hạn. Tôi đã đọc đi đọc lại về nhu cầu cấp thiết phải thay thế năng lượng than đá sang năng lượng mặt trời để ứng phó với những vấn đề liên quan đến biến đổi khí hậu. Nhưng giảm mức tiêu dùng của chúng ta cũng không kém phần quan trọng. Nói một cách đơn giản, càng mua sắm nhiều đồ đạc và mang nhiều hàng hóa về nhà, chúng ta càng tiêu tốn thêm năng lượng cần thiết để giữ cho các cỗ máy ngày đêm vận hành, các nhà máy liên tục sáng đèn, các đoàn xe tải lăn bánh, các đoàn tàu chạy tới lui và các con tàu chở hàng liên tục ra khơi. Càng giảm bớt nhu cầu sản xuất hàng hóa, chúng ta sẽ càng giảm được nhiều gánh nặng chất lên hành tinh thân yêu của chúng ta. Rác thải mà chúng ta tạo ra phần lớn được lên kế hoạch từ lúc bắt đầu chu trình tạo ra sản phẩm, cụ thể là trong khâu thiết kế. Đáng buồn thay, hầu hết rác thải được cố tình tạo ra để khuyến khích chúng ta mua đi mua lại hết lần này tới lần khác; tư tưởng này thậm chí còn có một cái tên: sự lỗi thời có tính toán. Một sản phẩm được thiết kế ra để hỏng mà chẳng ai đoái hoài là nó sẽ đi đâu về đâu; mục đích là để khiến người tiêu dùng quay lại các cửa hàng mà mua một cái mới. Giá thấp khiến chúng ta rơi vào cái bẫy thay thế bằng sản phẩm mới thay vì đem đi sửa chữa. Sản phẩm càng rẻ tiền thì khả năng là nó được sản xuất bằng nguyên liệu kém chất lượng trong điều kiện môi trường làm việc thậm tệ bởi những người lao động được trả lương rẻ mạt thực chất lại càng cao. Thứ tâm lý dễ thay thế đã lan tràn khắp mọi nơi, chúng ta thay đồ đạc thậm chí trước cả khi chúng hỏng do ảnh hưởng của tâm lý không được thua bạn kém bè hay nỗi sợ hãi bị bỏ lại phía sau. Và hệ thống tái chế đã trở thành một giải pháp chắp vá tạm thời mà thực chất không hề có tác dụng kiềm chế sức tiêu dùng của chúng ta. Thái độ thụ động khi đối mặt với chu trình sản xuất-và-thải bỏ đã trở nên thâm căn cố đế. Điều đó khiến tôi tự hỏi không biết chúng ta đã sẵn sàng để đối mặt với thực tế rằng chính tiêu dùng là nguyên nhân gốc rễ của vô vàn các vấn đề. Nhưng chúng ta cần phải nhận ra điều này để hiểu rằng chúng ta có khả năng tạo nên sự thay đổi. […] Ô NHIỄM ĐẠI DƯƠNG Cũng như biết bao người, chính việc biết về thực trạng của những chú chim hải âu Laysan và Bãi rác nổi Khổng lồ trên Thái Bình Dương đã đặt tôi vào hành trình nhìn lại cuộc sống của chính mình và tìm kiếm giải pháp giúp đỡ. Nhưng chúng không hề là loài sinh vật duy nhất trong thiên nhiên hoang dã giữa đại dương chịu ảnh hưởng của rác thải. Người ta đã tìm thấy dao dĩa và ống hút nhựa mắc kẹt trong mũi rùa biển, bụng của chúng chứa đầy túi nhựa vì tưởng lầm đó là món sứa yêu thích. Đa phần rác thải nhựa thâm nhập vào các đại dương của chúng ta còn không trôi được đến Bãi rác nổi Khổng lồ trên Thái Bình Dương; thay vào đó, chúng từ từ phủ kín đáy dại dương. Không có nơi chốn nào trên hành tinh này chưa bị nhựa xâm chiếm; nhựa đã trôi dạt đến các bãi biển xa nhất trên thế giới và chìm xuống các rãnh đại dương sâu nhất. Trong khi có thể phải rất lâu nhựa mới phân hủy được nhưng lại chẳng tốn mấy thời gian để nó vỡ vụn. Thực tế Hằng năm, có tám triệu tấn rác thải nhựa từ đất liền thâm nhập vào các đại dương. 36 8 Erin Rhoads Ánh nắng mặt trời, nước và gió làm nhựa trở nên suy yếu tới mức chúng sẽ vỡ thành những mảnh rất nhỏ hay còn gọi là “vi nhựa”: những mảnh nhựa có kích thước nhỏ hơn 5mm (0,2 inch). Các hạt vi nhựa là loại nhựa có thể được gom lại với nhau và tạo thành một bãi tập trung quy mô lớn như Bãi rác nổi Khổng lồ trên Thái Bình Dương nhờ các dòng hải lưu chạy vòng quanh Trái đất. Một thủ phạm nhựa khác chính là các hạt nhựa li ti: những hạt nhựa nhỏ tí xíu có trong sữa rửa mặt và kem đánh răng. Các hạt nhựa li ti này được tạo ra với chức năng làm tróc, chúng được rửa trôi xuống bồn rửa mặt khi người ta sử dụng và vì chúng quá nhỏ bé nên có thể dễ dàng lọt qua lưới lọc của các nhà máy xử lý nước thải. Một loại nhựa khác nữa lén lút thâm nhập vào đại dương là xơ vi mảnh. Các loại quần áo làm bằng chất liệu tổng hợp như polyester giải phóng ra các sợi xơ tổng hợp khi chúng ta giặt giũ và mặc chúng, rồi những sợi xơ tí xíu này cuối cùng sẽ được các dòng nước cuốn trôi ra đại dương. Thật chẳng có gì đáng ngạc nhiên khi tất cả những mảnh nhựa tí hon này giờ đây lại xuất hiện trong các món hải sản. Năm 2016, một vài nhà khoa học đã phát hiện ra người dân châu Âu có thể đã tiêu thụ hơn 11.000 mảnh vi nhựa mỗi năm vì ăn hải sản. Nhựa hoạt động như một loại nam châm, thu hút các chất ô nhiễm hữu cơ khó phân hủy (POPs), các loại dioxin, các chất bụi phóng xạ công nghiệp, dầu mỏ và kim loại nặng. Một vài hợp chất trong số này phát sinh từ rác thải tạo ra trong giai đoạn sản xuất hoặc đơn thuần là trong các sản phẩm tẩy rửa hoặc làm đẹp của chúng ta. Có nghĩa là khi chúng ta vô tình hấp thụ các loại nhựa vào cơ thể, chúng kéo theo không chỉ nhựa mà còn cả các chất hóa học độc hại khác nữa – thậm chí cả chất DDT vốn đã bị cấm hàng thập kỷ trước nhưng nay vẫn lẩn khuất đâu đó giữa lòng đại dương. Nếu chúng ta không kiềm chế nhu cầu tiêu thụ của bản thân, một đại dương chứa trong lòng nhiều nhựa hơn cá sẽ trở thành sự thực vào năm 2050 BÃI CHÔN LẤP RÁC THẢI Chôn lấp rác thải là một ngành kinh doanh. Ngành này kiếm tiền nhờ thu thập và chôn lấp các thứ đồ mà chúng ta thải ra. Người ta dọn rác thải trên hè phố khuất mắt chúng ta nhưng chúng không hề biến mất, bởi lẽ chẳng có nơi nào để chúng biến mất cả. Chúng chỉ đơn thuần được vận chuyển ra rìa thành phố của chúng ta và ở tịt đấy mãi mãi, chiếm giữ đất đai và không bao giờ thực sự bị phân hủy. Các bãi chôn lấp rác thải có thể rò rỉ ra các chất hóa học nguy hiểm và tạo ra khí ga nguy hại – ấy là còn chưa kể đến mùi (theo ý kiến cá nhân của tôi, bãi chôn lấp rác thải không có mùi tệ hại như các nhà máy tái chế rác, nhưng rất có thể là do các chất xịt khử mùi kỳ lạ mà người ta dùng để che giấu mùi). Các bãi chôn lấp rác thải của chúng ta tạo ra thứ bùn độc hại mà người ta hay gọi là nước rỉ. Khi trời mưa, nước sẽ len lỏi qua các lớp rác thải, thu gom tất cả các chất hóa học độc hại từ các sản phẩm tẩy rửa, pin, sơn, thuốc trừ sâu, thức ăn phân hủy và đồ điện Thực tế Hằng năm, hơn 500.000 tấn vải dệt bị chôn vùi tại các bãi chôn lấp rác thải ở Úc. 38 8 Erin Rhoads tử, rồi mang tất cả những thứ đó ngấm xuống lòng đất xung quanh bãi chôn lấp rác thải trước khi xâm nhập nguồn nước ngầm. Các bãi chôn lấp rác thải mới hơn được thiết kế để thu gom và loại bỏ thứ nước rỉ độc hại này nhưng thật không may là hệ thống này không hoàn hảo và các bãi chôn lấp rác thải lâu đời lại càng khó xử lý hơn. Một khi thứ nước rỉ này xâm nhập nguồn nước ngầm thì sẽ chẳng có cách nào loại bỏ được nó. Các hóa chất không chỉ thâm nhập vào các bãi chôn lấp rác thải qua đường nước; chúng còn thoát ra ngoài không khí. Rất nhiều rác thải trong bãi chôn lấp có nguy cơ phát thải các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC) độc hại. Tại nhà mình, chúng ta bị phơi nhiễm với các hợp chất VOC này từ sơn tường, các chất tẩy rửa và các dung dịch xịt bảo vệ đồ nội thất, quần áo. Theo thời gian, các hợp chất VOC này từ đồ đạc của chúng ta giảm dần nhưng với sự bành trướng liên tục của các bãi chôn lấp rác thải, ngày càng có nhiều các hợp chất VOC được phát tán vào không khí. Một hợp chất VOC cụ thể chính là khí mê-tan, vốn là một trong những loại khí chủ chốt gây ra hiện tượng nhà kính. Đây là một phụ phẩm sinh ra từ tất cả các sản phẩm hữu cơ (mẩu thức ăn, giấy, bìa các-tông, hoa lá được cắt tỉa trong vườn) mà chúng ta thải ra bãi chôn lấp. Khi các túi nhựa đựng rác thải bị quẳng ra bãi chôn lấp, chúng tạo thành các lớp chồng lên nhau và sau đó được phủ đất lên. Quy trình này được lặp lại mỗi tuần. Mật độ rác thải được tạo ra do quá trình này dẫn đến sự mất cân bằng; thức ăn phân hủy từ từ biến thành dạng lỏng thay vì phân hủy và do đó tạo thành khí mê-tan. Một vài bãi chôn lấp rác thải thu gom khí mê-tan lại và dùng làm nhiên liệu đốt (khí mê-tan là thành phần chính có trong khí ga tự nhiên). Đốt rác thải để tạo ra năng lượng đang là một đề tài gây tranh cãi; ngày càng có nhiều người quan ngại rằng đây là giải pháp gây ô nhiễm không khí mang tính chất chắp vá tạm thời cho một vấn đề vốn còn nghiêm trọng hơn, chính là rác thải.

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Tái Sinh Doanh Nghiệp: Cách Người Chủ Vực Dậy Từ Khủng Hoảng Và Xây Lại Hệ Thống Bền Hơn

Về tác giả – Brian Tracy: Biểu tượng vượt nghịch cảnh của giới lãnh đạo toàn cầu Brian Tracy không chỉ là một diễn giả truyền cảm hứng, mà còn là một minh chứng sống

Sách - Combo Ai lấy miếng pho mát của tôi + Bí mật tư duy triệu phú - FirstNews

  ------------- 1. AI LẤY MIẾNG PHO MÁT CỦA TÔI Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 16

Quản Lý Mở

QUẢN LÝ MỞ Làm việc tốt hơn vì một thế giới tốt hơn Quản lý mở trong bối cảnh nhiều biến đổi Trong một thế giới ngày càng có nhiều biến động và không có

Combo Khổng Tử Tinh Hoa + Khổng Tử Tâm Đắc - First News

Sách - Combo Khổng Tử Tinh Hoa + Khổng Tử Tâm Đắc - First News ------------     Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Yu Dan Ngày xuất bản: 2019

30 Ngày Thực Hành Lòng Yêu Thương

I.GIỚI THIỆU SÁCH “Cuốn sách 30 Ngày Thực Hành Lòng Yêu Thương của tác giả Đậu Thị Nhung có ý nghĩa rất lớn cho mọi người trong cuộc sống hôm nay. Biết yêu thương chính

Huế - Chuyện Xưa Thành Cũ (CB)

Huế - Chuyện xưa thành cũ I. Giới Thiệu Sách Huế Chuyện Xưa Thành Cũ “Với tôi, viết là một niềm hạnh phúc vô bờ. Là một sự TRỞ VỀ đúng nghĩa với tuổi thơ,

Vị Quê Thương Nhớ (CB)

Vị Quê Thương Nhớ I. Giới Thiệu Sách Vị Quê Thương Nhớ - Tập Tản Văn Về Ẩm Thực Các Dân Tộc Huế Nghề báo đem đến cho tác giả Lê Hà cơ hội “ngược

Nghiệp Tình Yêu - Karma Of Love

Nghiệp Tình Yêu - Karma Of Love (Tái Bản 2021) ------------ Nghiệp Tình Yêu - Karma Of Love (Tái Bản 2021)   

LỢI THẾ CỦA SỰ ĐỒNG CẢM - Tiến sĩ Giáo dục Michele Borba – Tân Việt Books

Một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Michigan cho thấy thanh thiếu niên ngày nay có mức độ đồng cảm thấp hơn 40% so với ba thập kỉ trước, điều này thường dẫn

Nghiệp Tình Yêu - Karma Of Love

Nghiệp Tình Yêu - Karma Of Love (Tái Bản 2021) ------------ Nghiệp Tình Yêu - Karma Of Love (Tái Bản 2021)   

Đây Là Rembrandt

Đây Là Rembrandt  Rembrandt van Rijn (1606 – 1669) là một trong những bậc thầy cựu truyền của mỹ thuật Tây phương. Bất chấp cuộc đời nhiều thăng trầm và những bức tranh hàng thế

Cuộc Thi Đại Sứ Văn Hóa Đọc 2020 - Cuốn Sách Nhỏ - Ý Nghĩa Lớn

Mã hàng 8935210289803 Tên Nhà Cung Cấp Tân Việt Tác giả Vũ Dương Thúy Nga NXB NXB Đại Học Sư Phạm Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 400 Kích Thước Bao

Nghệ Thuật Tư Duy Dựa Trên Dữ Liệu

Nghệ Thuật Tư Duy Dựa Trên Dữ Liệu   Ngày nay, chúng ta có thể dễ dàng bắt gặp những cụm từ như “kỷ nguyên 4.0”, “big data”, “trí tuệ nhân tạo”, “khoa học dữ

39 Cuộc Đối Thoại Cho Người Trẻ

Người trẻ ngày nay phải đối diện trước vô vàn lựa chọn, làm thế nào chúng ta có thể đưa ra lựa chọn đúng đắn và hợp lí ở giai đoạn chập chững bước vào

Sách - Chỉ Cần Mẩu Khăn Giấy - Dan Roam - Nhà Tư Vấn Của Google Và Microsoft - NXB Trẻ - Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books

Sách - Chỉ Cần Mẩu Khăn Giấy “Để chứng minh rằng chúng ta hiểu rõ một điều gì, không có cách nào hùng hồn bằng việc vẽ ra một bức tranh đơn giản về vấn

Combo 2Q Robin Sharma: Điều Vĩ Đại Đời Thường + Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài (Sách Phát Triển Bản Thân/ Tư Duy Kĩ Năng Sống)

1/ Điều Vĩ Đại Đời Thường Hành trình trở nên vĩ đại khởi đầu từ những điều thật giản dị và gần gũi, cũng giống như hành trình vạn dặm khởi đầu từ một bước

39 Cuộc Đối Thoại Cho Người Trẻ

Người trẻ ngày nay phải đối diện trước vô vàn lựa chọn, làm thế nào chúng ta có thể đưa ra lựa chọn đúng đắn và hợp lí ở giai đoạn chập chững bước chân

Bí Quyết vẽ Tranh Chì Cho Người Mới Bắt Đầu

“Chúng tôi hy vọng bạn sẽ có lại niềm đam mê và khát khao hội họa của thời thơ ấu. Chúng tôi không buộc bạn phải dán tranh của mình lên tủ lạnh, mà chỉ

Nửa Gánh Suy Tư - Hành Trình Trở Thành Một Người Có Giá Trị

Mã hàng 8935278609285 Tên Nhà Cung Cấp Tác giả Hoàng Mạnh Hải NXB Thế Giới Năm XB 2025 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 260 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13 x 1.2

Sách - Mắt sáng gìn giữ tinh hoa

Giới thiệu nội dung: “Mắt sáng gìn giữ tinh hoa” là tuyển tập truyện ngắn đặc biệt gồm 50 câu chuyện có thật, được viết bởi chính các bác sĩ, điều dưỡng, kỹ thuật viên

Combo 2Q: Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài + Điều Vĩ Đại Đời Thường - Robin Sharma

1/ Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài “Mọi lựa chọn đều giá trị. Mọi bước đi đều quan trọng. Cuộc sống vẫn diễn ra theo cách của nó, không phải theo cách của ta. Hãy kiên

Hành Trình Tuổi 14 (CB)

Hành trình tuổi 14 I. Giới Thiệu Sách Khởi đầu của tình bạn giữa Franz và Gabri bắt đầu từ một hố cát lún. Mãi cho đến nhiều năm sau, Franz vẫn chẳng thể quên

Sách - Combo Sức Mạnh Của Lòng Kiên Nhẫn + Sức Mạnh Của Điểm Dừng - First News

Giá bộ: 166.000 VNĐ ----------------- 1. SỨC MẠNH CỦA LÒNG KIÊN NHẪN Tác Giả: M. J. Ryan Năm phát hành: 2019 Số trang: 240 Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng Hợp Giá

Nghiệp Tình Yêu - Karma Of Love (Tái Bản 2021)

Nghiệp Tình Yêu - Karma Of Love (Tái Bản 2021) ------------ Nghiệp Tình Yêu - Karma Of Love (Tái Bản 2021)   

Trạm Đọc | Nghiệp Tình Yêu - Karma Of Love

Nghiệp Tình Yêu - Karma Of Love  ------------ Nghiệp Tình Yêu - Karma Of Love 

Trạm Đọc | Sinh Ra Để Chạy

Sinh Ra Để Chạy Sống ngăn cách với thế giới qua hẻm núi Copper Canyon (Mexico), người thổ dân Tarahumara đã tôi rèn khả năng chạy bộ hàng trăm dặm không ngơi nghỉ mà không

Sách Kĩ Năng Sống/Tư Duy Phát Triển Bản Thân/ Bí Quyết Thành Công: Thuật Đọc Tâm Lý, Nắm Bắt Cảm Xúc, Thấu Hiểu Suy Nghĩ

Thuật Đọc Tâm Lý, Nắm Bắt Cảm Xúc, Thấu Hiểu Suy Nghĩ   =>> Hãy cùng tác giả Brian khám phá tư duy đặt con người lên hàng đầu, bao gồm: - Chìa khoá cốt

TS Thu Giang - Tôi Tự Học (Ấn Bản Hoài Cổ)

TS Thu Giang - Tôi Tự Học (Ấn Bản Hoài Cổ) ------------ Sách “Tôi tự học” của tác giả Nguyễn Duy Cần đề cập đến khái niệm, mục đích của học vấn đối với con

Cuộc Đời Soi Tỏ - Chúng Ta Đánh Mất Và Tìm Thấy Chính Mình Như Thế Nào

Cuộc Đời Soi Tỏ - Chúng Ta Đánh Mất Và Tìm Thấy Chính Mình Như Thế Nào ------------   Một cuốn sách phi thường cho bất kỳ ai háo hức tìm hiểu về những động

Kiếm Tiền Bằng Giọng Nói - Bắt Kịp Xu Hướng Thời Đại Mới

TÁC GIẢ Trương Trì  là sự kết tinh gần 20 năm kinh nghiệm của tác giả trong lĩnh vực đào tạo giọng nói. Giọng nói giống với tính cách, mỗi người có một đặc điểm

Smart Growth - 7 Bước Chuyển Mình Cho Cá Nhân Và Tổ Chức

Smart Growth - 7 Bước Chuyển Mình Cho Cá Nhân Và Tổ Chức Theo nghiên cứu của tác giả, mỗi người khi học hỏi một kỹ năng mới, bắt đầu một công việc mới hoặc

Sách AZ - Tâm Lý Học - Nghệ Thuật Giải Mã Hành Vi (Tặng Sổ Tay)

  TÂM LÝ HỌC – NGHỆ THUẬT GIẢI MÃ HÀNH VI – CUỐN SÁCH GIÚP BẠN THẤU HIỂU THẾ GIỚI QUAN CỦA CON NGƯỜI “Với sự phát triển nhanh chóng như hiện nay, có những

Tâm Lý Phạm Tội Của Những Kẻ Khốn Cùng

Tâm Lý Phạm Tội Của Những Kẻ Khốn Cùng Tội ác từ đâu mà có? Ranh giới thiện – ác mong manh tới mức nào? Trong cuốn sách “Tâm lý phạm tội của những kẻ

Hồ Sơ Tâm Lý - Bí Mật Thiên Tài Harvard_AZ

Hồ Sơ Tâm Lý - Bí Mật Thiên Tài Harvard_AZ ------------   Hồ Sơ Tâm Lý - Bí Mật Thiên Tài Harvard Cuốn sách dẫn dắt bạn tới con đường tự do của tâm hồn.

Sách - Combo Sự sống bất tử + Mật mã sự sống - FirstNews

  1. SỰ SỐNG BẤT TỬ Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng

Sách - Combo Dành cho Mẹ Món quà của tình yêu + Tình yêu thương gia đình + Món quà cuộc sống - FirstNews

  Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Jack Canfield Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM

Đây Là Matisse

Đây Là Matisse Đây Là Matisse kể về cuộc đời và sự nghiệp của một trong những nhân vật đi đầu trong nghệ thuật hiện đại - Henri Matisse (1869 - 1954). Sự nghiệp họa sỹ

Thiên Tài Không Bằng Cấp

Thiên Tài Không Bằng Cấp   Cuốn sách này sẽ đào sâu vào tâm trí của Soichiro, giúp bạn thấu hiểu được cách tư duy của một thiên tài, từ đó nắm trong tay một

The Mastery Of Self - Hành Trình Thấu Hiểu Bản Thân Và Tìm Thấy Tự Do

Vào những năm 900-1150 sau Công Nguyên, có một cộng đồng người tập hợp lại với nhau và hình thành một nền văn minh mới mà hiện nay nằm ở khu vực Trung Nam của

Giữ Ai Buông Ai: Cách Lãnh Đạo SME Phân Loại, Nâng Cấp Và Loại Bỏ Người Không Còn Phù Hợp

Về tác giả – BRIAN TRACY Nhắc đến Brian Tracy, giới kinh doanh và đào tạo lãnh đạo toàn cầu đều dành sự kính trọng đặc biệt. Diễn giả và nhà đào tạo hàng đầu

Combo 2 Cuốn: Cuộc Đời Ngắn Lắm Đừng Ôm Muộn Phiền + Trưởng Thành Là Khi Nỗi Buồn Cũng Có Deadline

1. Cuộc Đời Ngắn Lắm Đừng Ôm Muộn Phiền Bạn nghĩ cuộc đời này dài ư? Thật ra nó ngắn hơn ta tưởng tượng. Bạn nghĩ bạn đau lòng thì tất cả mọi người sẽ

NỬA GÁNH SUY TƯ - Hành trình trở thành một người có giá trị – Hoàng Mạnh Hải - Saigon Books

"Nửa Gánh Suy Tư" là hành trình sâu sắc khám phá giá trị nhân sinh, tư duy và tiếng Việt. Tác giả Hoàng Mạnh Hải, qua hơn một thập kỷ học hỏi và chiêm nghiệm,

Nghiệp Tình Yêu - Karma Of Love

Nghiệp Tình Yêu - Karma Of Love (Tái Bản 2021) ------------ Nghiệp Tình Yêu - Karma Of Love (Tái Bản 2021)   

Nghiệp Tình Yêu - Karma Of Love (Tái Bản 2021)

Nghiệp Tình Yêu - Karma Of Love (Tái Bản 2021) ------------ Nghiệp Tình Yêu - Karma Of Love (Tái Bản 2021)   

Nghiệp Tình Yêu - Karma Of Love (Tái Bản 2021)

Nghiệp Tình Yêu - Karma Of Love (Tái Bản 2021) ------------ Nghiệp Tình Yêu - Karma Of Love (Tái Bản 2021)   

Sao Trước Đây Không Ai Nói Với Tôi Điều Này?

Sao Trước Đây Không Ai Nói Với Tôi Điều Này? Được xem là một “Khóa học cấp tốc về sức khỏe tâm thần của nhà tâm lý học lâm sàng Julie Smith”,  Sao Trước Đây Không

Thu Giang Nguyễn Duy Cần - Trang Tử Nam Hoa Kinh

Mã hàng 8934974173793 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Thu Giang Nguyễn Duy Cần NXB NXB Trẻ Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 550 Kích Thước Bao Bì 19 x 13 cm Số

TÂM LÝ HỌC - NGHỆ THUẬT GIẢI MÃ HÀNH VI – Trần Lộ - Trần Cẩm Ninh dịch - Bebooks - AZ Việt Nam

“Với sự phát triển nhanh chóng như hiện nay, có những người vì theo đuổi lợi ích, thỏa mãn dục vọng của chính mình mà thường lừa gạt đấu đá lẫn nhau. Muốn có chỗ

Sách - Nghiệp Tình Yêu - Karma Of Love (Tái Bản 2021) - Geshe Michael Roach - NXB Lao Động

Geshe Michael Roach đã viết cuốn sách Năng đoạn Kim cương. Nó được đặt theo tên của một bộ kinh nổi tiếng giải thích về nghiệp cùng khía cạnh kém quan trọng hơn của nó,

Lợi Thế Của Sự Đồng Cảm

Một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Michigan cho thấy thanh thiếu niên ngày nay có mức độ đồng cảm thấp hơn 40% so với ba thập kỉ trước, điều này thường dẫn tới những hậu quả đáng lo ngại với mỗi bậc phụ huynh, gia đình và xã hội. Nhận ra được mối lo ngại này cùng nhiều vấn đề nhức nhối liên quan đến thế hệ mầm non tương lai, chúng tôi trân trọng giới thiệu tới bạn đọc cuốn sách Lợi thế của sự đồng cảm (Lý do những đứa trẻ biết đồng cảm sẽ thành công trong thế giới chỉ biết mình) của Tiến sĩ Giáo dục Michele Bora. Vào thời điểm cuốn sách này thu hút sự chú ý – cũng chính là thời điểm Tiến sĩ Giáo dục Borba nhận ra tầm quan trọng của việc nuôi dưỡng sự đồng cảm – là khi bà ghé thăm Cánh đồng chết nằm ở ngoại ô thủ đô Phnôm Pênh, Campuchia, nơi hơn một triệu người dân vô tội bị sát hại. Một thập kỉ sau đó, bà bắt tay vào cuộc hành trình khám phá bốn trại tập trung tử thần nổi tiếng nhất thế giới (Dachau, Auschwitz, Armenia và Rwanda), nghiên cứu vấn đề bạo lực ở thanh thiếu niên và các vụ xả súng ở trường học. Cuối cùng, bà nhận ra nguyên nhân phổ biến của tất cả những việc làm tàn ác trên đều xuất phát từ việc thiếu sự đồng cảm. Theo Tiến sĩ Giáo dục Borba, sự đồng cảm là cốt lõi của những thứ tạo nên một xã hội văn minh, nhưng trên hết, “nó giúp con cái chúng ta trở thành những người tốt hơn, và đó là lý do tôi cảm thấy lo lắng”. Trong những thập kỉ qua, trẻ em không còn quá quan tâm đến người khác trong khi càng lúc chúng càng quan tâm đến bản thân hơn và điều đó có khả năng khiến chúng đánh mất lòng nhân từ. Văn hóa ngày nay coi trọng “Tôi” hơn “Chúng ta”. Cuốn sách được chia làm 3 phần chính: - Phần I - Phát triển sự đồng cảm sẽ hướng dẫn bạn cách giúp con trẻ phát triển bốn nguyên tắc cơ bản quan trọng đầu tiên của đồng cảm: nhận định cảm xúc, phát triển phẩm chất đạo được, xem xét sự việc từ nhiều góc nhìn, và hình thành tư tưởng đạo đức. - Phần II - Rèn luyện thói quen đồng cảm tập trung vào việc giúp con bạn rèn luyện thói quen đồng cảm như: tự điều chỉnh bản thân, thực hành những hành vi tử tế, trau dồi và nâng cao kĩ năng hợp tác. - Phần III - Sống đồng cảm sẽ đưa ra những cách giúp con bạn sống đồng cảm hơn, chẳng hạn như khuyến khích trẻ can đảm làm điều tử tế (lên tiếng, can thiệp và giúp đỡ người khác), hay kích thích khả năng lãnh đạo với sự rộng lượng của trẻ. Trong cuốn sách Lợi thế của sự đồng cảm, Tiến sĩ Giáo dục Borba – tác giả sách bán chạy kiêm chuyên gia về nuôi dạy con – đã chỉ ra các động lực gây nên cuộc khủng hoảng sự đồng cảm và xác nhận được: sự đồng cảm có thể được nuôi dưỡng, việc nuôi dưỡng dự đồng cảm sẽ thay đổi cuộc sống của con cái chúng ta, cũng như tương lai của nhân loại. Bên cạnh đó, bà đã chia sẻ một kế hoạch chi tiết bao gồm chín bước mang tính cách mạng, dựa trên nghiên cứu để đảo ngược vấn đề này. - Lý do việc đánh đòn, la mắng làm giảm sự đồng cảm - Cách khen ngợi giúp con trẻ khóa chặt chế độ tự phụ - Lý do đọc sách giúp trẻ em thông mình và tử tế hơn - Cách giúp đứa trẻ từng là “người đứng ngoài cuộc” xử trí khi gặp những vụ bắt nạt - Lý do tự chủ là yếu tố dự báo thành công, sức khỏe tốt và hạnh phúc trong tương lai - Cách khơi dậy cuộc cách mạnh lòng tốt ở con cái và cộng đồng của bạn Mục tiêu chính của những việc làm này là giúp con bạn phát triển được từng khả năng đồng cảm thành một thói quen lâu dài để trẻ có được lợi thế của sự đồng cảm. Con đường dẫn đến một cuộc sống có ý nghĩa luôn bắt đầu bằng sự đồng cảm. Lợi thế của sự đồng cảm là điều mà con cái chúng ta cần nhất để thành công cả bây giờ lẫn sau này, và ở mọi lĩnh vực trong cuộc sống. Được tờ Publishers Weekly nhận xét: “Cuốn sách thực tế và kích thích tư duy này rất có thể sẽ thay đổi hoàn toàn sự ưu tiên của cha mẹ trong việc nuôi dạy trẻ”, Lợi thế của sự đồng cảm chắc chắn sẽ là cuốn sách cung cấp những thông tin mà mỗi phụ huynh hiện đại ngày nay nên đọc.                

Sách Ứng Dụng Thành Công NLP

Ứng Dụng Thành Công NLP ------------ Chào mừng bạn đã đến với cuốn Ứng dụng thành công NLP - Đạt được những gì bạn muốn. Cuốn sách này được viết ra cho những người như

Sách Combo 2 Cuốn: Cuộc Đời Ngắn Lắm Đừng Ôm Muộn Phiền + Trưởng Thành Là Khi Nỗi Buồn Cũng Có Deadline - Skybooks

Combo: Cuộc Đời Ngắn Lắm Đừng Ôm Muộn Phiền + Trưởng Thành Là Khi Nỗi Buồn Cũng Có Deadline Giá combo: 176.000 VNĐ 1. Cuộc Đời Ngắn Lắm Đừng Ôm Muộn Phiền Quà tặng: Tặng

Chuẩn Bị Cho Con Một Cuộc Sống Trọn Vẹn

Chuẩn Bị Cho Con Một Cuộc Sống Trọn Vẹn Chuẩn bị cho con một cuộc sống trọn vẹn là cuốn sách dành cho các bậc cha mẹ và học sinh đang chán nản với cuộc

Hồ Sơ Tâm Lý - Bí Mật Thiên Tài Harvard_AZ

Hồ Sơ Tâm Lý - Bí Mật Thiên Tài Harvard Cuốn sách dẫn dắt bạn tới con đường tự do của tâm hồn. Ai cũng có một miền đất hứa để mộng mơ và với

39 Cuộc Đối Thoại Cho Người Trẻ

Nội dung: Người trẻ ngày nay phải đối diện trước vô vàn lựa chọn, làm thế nào chúng ta có thể đưa ra lựa chọn đúng đắn và hợp lí ở giai đoạn chập chững

Sách AZ - Tâm Lý Học - Nghệ Thuật Giải Mã Hành Vi

  TÂM LÝ HỌC – NGHỆ THUẬT GIẢI MÃ HÀNH VI – CUỐN SÁCH GIÚP BẠN THẤU HIỂU THẾ GIỚI QUAN CỦA CON NGƯỜI “Với sự phát triển nhanh chóng như hiện nay, có những

Sách - Combo Đường Về Tỉnh Thức (khổ nhỏ ) - Ta Dại Ta Tìm Nơi Vắng Vẻ (khổ nhỏ ) - First News

  1. Đường Về Tỉnh Thức (khổ nhỏ - 54440) Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Tamara Russell Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 11.5 x 16.5 cm Nhà xuất

Ngừng Tổn Thương - Làm Thế Nào Hóa Giải Xung Đột Bên Trong

  NGỪNG TỔN THƯƠNG - LÀM THẾ NÀO HÓA GIẢI XUNG ĐỘT BÊN TRONG  Cuốn sách dành cho những trái tim đầy vết xước đang tìm kiếm cách kết thúc những “tranh đấu bên trong” và

Ngừng Tổn Thương - Làm Thế Nào Hóa Giải Xung Đột Bên Trong

Mã hàng 8935325010965 Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam Tác giả Vu Đức Chí Người Dịch Quân Dao NXB Thanh Niên Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 370 Kích Thước

Ngừng Tổn Thương - Làm Thế Nào Để Hóa Giải Xung Đột Bên Trong

Ngừng Tổn Thương - Làm Thế Nào Để Hóa Giải Xung Đột Bên Trong ------------   NGỪNG TỔN THƯƠNG - LÀM THẾ NÀO HÓA GIẢI XUNG ĐỘT BÊN TRONG Cuốn sách dành cho những trái

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối